Bên cạnh đó, sữa bầu còn có tác dụng ngăn ngừa tình trạng đau lưng và chuột rút cho các mẹ trong suốt thời gian thai kỳ. Giúp mẹ cảm thấy khỏe hơn và luôn duy trì huyết áp ổn định. Đồng thời, việc uống sữa bầu cũng làm giảm nguy cơ mắc các bệnh như loãng xương hay thiếu máu ở mẹ sau sinh.
Uống sữa bầu giúp mẹ bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng
Còn đối với thai nhi, sữa bầu chính là nguồn cung cấp các dưỡng chất thiết yếu như DHA, canxi, vitamin D, protein,... Giúp cho thai nhi phát triển toàn diện về chiều cao, cân nặng, thần kinh cũng như kích thước vòng đầu. Góp phần đảm bảo thai nhi hoàn toàn khỏe mạnh để chào đời sau thời gian 9 tháng 10 ngày.
Sữa bầu có tác dụng rất tốt với mẹ và thai nhi
2Thời điểm thích hợp để uống sữa bầu
Do thời gian làm việc rộn hay không biết mình đã mang thai mà nhiều mẹ bầu không thể đảm bảo chế độ dinh dưỡng hằng ngày. Vì vậy, uống sữa bầu được xem là lựa chọn tốt nhất để bổ sung dinh dưỡng kịp thời cho cả mẹ và bé. Tuy nhiên, mẹ nên uống sữa bầu vào thời điểm nào là tốt nhất cho bé?
Thời điểm thích hợp để mẹ uống sữa bầu thường bắt đầu vào cuối tuần thứ 5 hoặc đầu tuần thứ 8 của thai kỳ. Bởi trong 28 ngày đầu tiên hình thành, bé yêu sẽ cần rất nhiều chất dinh dưỡng phát triển rất nhanh chóng về não, xương và răng.
Mẹ nên uống sữa bầu từ tuần thứ 5 của thai kỳ
Ngoài ra, việc các mẹ uống sữa bầu trong ngày như thế nào cũng rất quan trọng. Tốt nhất mẹ nên chọn uống sữa bầu sau khi đã ăn xong bữa sáng và trước giờ đi ngủ 2 tiếng đồng hồ. Điều này không chỉ giúp các mẹ hấp thu trọn vẹn chất dinh dưỡng mà còn làm cho hệ tiêu hóa của mẹ không bị quá tải.
Thời điểm thích hợp để uống sữa bầu là trước 2 tiếng trước khi ngủ
3Một số loại thực phẩm mà các mẹ nên sử dụng khi mang thai ở những tuần đầu
Ngoài uống sữa bầu, các mẹ cũng nên bổ sung nhiều loại thực phẩm bổ dưỡng đa dạng như thịt, cá hồi, rau củ, trái cây,... Điều này sẽ giúp cho thai nhi hấp thụ đầy đủ chất dinh dưỡng cũng như phát triển toàn diện. Dưới đây là một số loại thực phẩm mà các mẹ nên sử dụng khi mang thai ở những tuần đầu.
- Thịt bò: là một trong những loại thịt đỏ có chứa hàm lượng sắt, protein và vitamin B rất cao. Giúp cho mẹ bầu và thai nhi bổ sung lượng máu kịp thời trong suốt thai kỳ. Đặc biệt, việc thêm thịt bò vào khẩu phần ăn mỗi tuần cũng góp phần làm giảm nguy cơ sinh non, sinh con thiếu ký cho nhiều mẹ bầu hiện nay.
- Cá hồi: là loại cá chứa nhiều dưỡng chất quan trọng như canxi, vitamin D, acid béo omega-3 nên rất tốt cho quá trình phát triển trí não cũng như các tế bào thần kinh của thai nhi. Giúp cho thai nhi nâng cao kỹ năng vận động và trở nên thông minh hơn.
Cá hồi chứa nhiều Omega - 3
- Rau củ: là những thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất cần thiết cho mẹ và bé. Giúp cho thai nhi phát triển tốt về thị lực, xương và da. Bên cạnh đó, bổ sung rau củ trong những tháng đầu mang thai cũng là cách để các mẹ thay đổi khẩu vị phong phú hơn.
- Sữa chua: là thực phẩm chứa nhiều lợi khuẩn, canxi và vitamin D nên rất tốt cho hệ tiêu hóa của mẹ bầu. Giúp cho các mẹ không còn gặp phải tình trạng táo bón hay khó tiêu. Do đó, các mẹ có thể cân nhắc sử dụng sữa chua thay cho món tráng miệng trong thực đơn ở những tuần đầu thai kỳ.
- Các loại quả chứa nhiều vitamin C: thường là những trái cây quen thuộc và dễ tìm như cam, nho, chuối, lựu,... Đây là các thực phẩm chứa nhiều đường, vitamin, sắt và những khoáng chất khác. Giúp cho mẹ và bé tăng cường sức đề kháng và giảm khả năng mắc bệnh hen suyễn ở trẻ.
Lốc 4 hộp sữa chua trái cây TH true YOGURT vị việt quất 100g
4Top 5 loại sữa bầu được các mẹ dùng nhiều nhất hiện nay
Danh sách được sắp xếp theo thứ tự tìm kiếm nhiều nhất trên Google từ cao đến thấp, cập nhật tháng 08/2022.
4.1. Sữa bầu Matilia
Sữa bầu Matilia là sản phẩm được sản xuất và phân phối bởi thương hiệu Laboratoire France BéBé Nutrition. Với hơn 30 năm kinh nghiệm trên thị trường, Matilia luôn là một trong những loại sữa bầu nổi tiếng và được đánh giá cao về hàm lượng chất dinh dưỡng.
Thông tin sản phẩm:
- Thương hiệu: Pháp
- Xuất xứ: Pháp
- Giá tham khảo: 285.000 VNĐ/lốc/4 chai
Sữa bầu Matilia hạn chế tình trạng thai nghén
Đặc điểm nổi bật của sản phẩm sữa bầu Matilia:
- Thành phần của sữa có chứa nhiều vitamin và các khoáng chất cần thiết như omega 3, axit folic, DHA, canxi,...
- Dây chuyền sản xuất sữa bầu Matilia hiện đại, khép kín và đạt chuẩn chất lượng Châu Âu.
- Sữa giúp mẹ bầu cải thiện tình trạng táo bón và tránh nôn ói suốt khoảng thời gian thai nghén.
- Tăng cường kích thích các chức năng về não và hỗ trợ chống dị tật bẩm sinh ở thai nhi.
- Cam kết không chứa các chất gây hại đến sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi.
- Có 4 vị khác nhau giúp mẹ bầu dễ dàng tìm được hương vị phù hợp với bản thân.
4.2. Sữa bầu Anmum
Sữa bầu Anmum là sản phẩm của thương hiệu Fonterra đến từ đất nước New ZeaLand. Đây là một trong những loại sữa dành cho bà bầu quen thuộc, được nhiều chuyên gia và người tiêu dùng đánh giá cao. Bên cạnh đó, sữa bầu Anmum còn được sản xuất dưới 2 dạng là sữa bột và sữa nước.
Thông tin sản phẩm:
- Thương hiệu: New ZeaLand
- Xuất xứ: New ZeaLand
- Giá tham khảo: 466.000 VNĐ/ hộp 800g
Sữa bầu Anmum có tác dụng ngay cả lúc sau sinh
Đặc điểm nổi bật của sản phẩm sữa bầu Anmum:
- Chứa nhiều dưỡng chất quan trọng cho mẹ và bé như sắt, DHA, canxi,vitamin,...
- Giá của sữa bầu Anmum không quá cao nên sẽ phù hợp với điều kiện kinh tế nhiều gia đình.
- Hỗ trợ thai nhi phát triển trí não và ngăn ngừa tình trạng cận thị, viễn thị.
- Là loại sữa duy nhất có bổ sung dưỡng chất GA - Connex cho thai nhi.
- Giúp các mẹ bầu giảm đau lưng và chuột rút trong suốt quá trình mang thai.
- Mẹ có thể sử dụng sữa bầu Anmum sau khi sinh để nhanh chóng hồi phục sức khỏe.
4.3. Sữa bầu Meiji
Sữa bầu Meiji là sản phẩm sữa bột dành cho thai phụ thuộc hãng Meiji, một thương hiệu sữa bầu nổi tiếng của Nhật Bản. Với nhiều năm kinh nghiệm trong ngành dinh dưỡng, các sản phẩm sữa của Meiji luôn được sản xuất từ thành phần tự nhiên để đảm bảo an toàn tuyệt đối cho sức khỏe thai nhi.
Thông tin sản phẩm:
- Thương hiệu: Nhật Bản
- Xuất xứ: Nhật Bản
- Giá tham khảo: 166.500 VNĐ/ hộp 350g
Sữa bầu Meiji Mama
Đặc điểm nổi bật của sản phẩm sữa bầu Meiji:
- Sữa có đầy đủ các thành phần dinh dưỡng như sắt, DHA, canxi, vitamin A, pantothenic acid, protein,...
- Sữa Meiji có hương vị dễ uống nên rất phù hợp với các mẹ bị ốm nghén.
- Dinh dưỡng trong sữa bầu Meiji chủ yếu hấp thụ vào bé nên không làm các mẹ bị tăng cân.
- Các sản phẩm sữa bầu Meiji trước khi phân phối ra thị trường đều được kiểm định chất lượng nghiêm ngặt.
- Có tác dụng giảm đau đầu và hỗ trợ mẹ chuyển dạ nhanh hơn khi bước vào giai đoạn cuối của thai kỳ.
- Giúp tăng độ thông minh cho trẻ ngay từ trong bụng mẹ và làm giảm nguy cơ mắc các bệnh hiểm nghèo ở thai nhi.
4.4. Sữa bầu Similac Mom
Sữa bầu Similac Mom là một trong những sản phẩm của công ty Abbott Hoa Kỳ, một thương hiệu sữa uy tín trên toàn thế giới. Bắt đầu hoạt động từ 1988 cho đến nay, công ty Abbott luôn dẫn đầu trong công tác nghiên cứu và sản xuất những phẩm dinh dưỡng dành cho mẹ và bé.
Thông tin sản phẩm:
- Thương hiệu: Hoa Kỳ
- Xuất xứ: Hoa Kỳ
- Giá tham khảo: 198.000 VNĐ/ hộp 400g và 396.000 VNĐ/ hộp 900g
Sữa Similac Mom 900g
Đặc điểm nổi bật của sản phẩm sữa bầu Similac Mom:
- Có chứa hệ dưỡng chất IQ như DHA, choline, axit folic, sắt để giúp trẻ phát triển trí não toàn diện.
- Trong sữa bầu Similac Mom có đầy đủ 24 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu để tăng cường sức đề kháng cho thai phụ.
- Có 2 vị là vani và sữa chua dâu để các mẹ không thấy ngán khi uống trong suốt thời gian mang thai.
- Sữa không có chất bảo quản nên không ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé.
- Có hàm lượng chất béo rất thấp nên các mẹ không cần lo lắng về tình trạng tăng cân.
4.5. Sữa bầu Enfamama
Sữa Enfamama là sản phẩm sữa dành cho bà bầu do tập đoàn Mead Johnson Nutrition nghiên cứu và phân phối. Với lợi thế sở hữu dây chuyền sản xuất hiện đại, sữa bầu Enfamama luôn đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng và tuyệt đối không gây hại đến sức khỏe của thai nhi.
Thông tin sản phẩm:
- Thương hiệu: Hoa Kỳ
- Xuất xứ: Hoa Kỳ
- Giá tham khảo: 432.000 VNĐ/ hộp 830g
Sữa bầu Enfamama A+ hương vani 360° Brain Plus 830g
Đặc điểm nổi bật của sản phẩm sữa bầu Enfamama:
- Sữa bầu Enfamama hỗ trợ thai nhi phát triển vượt trội về trí não lẫn thể chất.
- Với thành phần Brain energy complex, sữa bầu Enfamama luôn mang đến cho mẹ nguồn năng lượng dồi dào trong suốt thai kỳ.
- Trong sữa bầu Enfamama có chứa hàm lượng chất xơ cao nên rất có lợi cho hệ tiêu hóa của mẹ bầu.
- Các mẹ có thể sử dụng sữa bầu Enfamama sau khi sinh để giúp bé yêu trở nên thông minh và nhanh nhẹn hơn.
- Sữa bầu Enfamama là giải pháp hiệu quả để ngăn ngừa tình trạng loãng xương ở mẹ bầu và kích thích xương của bé phát triển tối đa.
- Sữa bầu Enfamama có hương vị thơm ngon nên dễ kích thích vị giác của mọi mẹ bầu.
Xem thêm:
- Bà bầu uống sữa giờ nào trong ngày là tốt nhất cho mẹ và thai nhi?
- Nên uống sữa bầu vào tháng thứ mấy là tốt nhất cho mẹ và thai nhi
- Sữa bầu Anmum Materna có tốt không? Có dễ uống không?
Các mẹ nên uống sữa bầu từ khi mang thai tháng đầu tiên để bé yêu có thể phát triển toàn diện về trí tuệ và thể chất. Nếu có thêm thắc mắc gì, hãy truy cập vào website avakids.com hoặc liên hệ tổng đài 1900.866.874 [7h30 - 22h00] để được tư vấn chi tiết và mua ngay những loại sữa bầu chất lượng nhất hiện nay nhé.