Bạn hãy cùng ìm hểu rẻ mấy háng ăn được cá lóc, lợ ích của cá lóc vớ bé và 9 cách nấu cháo cá lóc cho bé đơn gản ướ đây.
Trẻ mấy háng ăn được cá lóc?
Bế là mẹ cần ìm hểu cách nấu cháo cá lóc cho bé bở món ăn này rấ nh ưỡng. Tuy nhên, mẹ nên bế rẻ mấy háng ăn được cá lóc để không ảnh hưởng đến hệ êu hóa non nớ của bé.
Cá lóc là cá nước ngọ sống ở sông rấ lành ính, nạc hị, í xương, í mỡ, an oàn cho bé. Vì vậy bạn có hể chế bến hành món ăn ặm kh con rên 6 háng uổ.
Ở hờ gan đầu, bạn nên cho bé ăn ừ ừ để hử phản ứng của con và chắc chắn rằng bé không bị ị ứng.
Nếu không yên âm kh cho rẻ ăn sớm hì hờ đểm ố nhấ là kh con sang háng hứ 8.
Lợ ích của cá lóc vớ bé
Các chuyên ga nh ưỡng khuyến khích cha mẹ nên hường xuyên nấu cháo cá lóc vớ các loạ rau củ cho bé ăn ặm. Cá lóc đặc bệ hích hợp ùng kh rờ nóng, mùa hè.
Tho Tây y, rong 100g hị cá lóc có chứa đến 100 calo và hàm lượng lớn các chấ như pron, canx, phố pho, sắ, pro, lp… Cá lóc cũng gàu vamn A, B1, B2, C, omga-3, omga-6, ax béo, ax amn. Chính vì hế mà các chuyên ga khuyên mẹ nên học cách nấu cháo cá lóc cho bé để con hấp hụ được nhều ưỡng chấ.
Tho Đông y, cá lóc có vị ngọ, ính bình, không độc và có rấ nhều ác ụng ố đố vớ sức khỏ như bổ gân xương, rừ đàm, an hần… Đây cũng là mộ rong những hực phẩm gúp rẻ ăng cân, phòng chống hoặc cả hện ình rạng suy nh ưỡng ở rẻ nhỏ.
Tìm hểu lợ ích của cá lóc vớ sức khỏ rẻ nhỏ, mẹ sẽ bế ạ sao phả học cách nấu cháo cá lóc cho bé.
- Hình hành và ăng rưởng cơ bắpĐẩy nhanh quá rình chữa lành vế hươngHỗ rợ hệ êu hóaCả hện suy nh ưỡng, gúp bồ bổ cơ hểTố cho rí não, ăng cường rí nhớ, sáng mắGúp an hần, chữa mấ ngủ, hạn chế chứng ự kỷ ở rẻ
Thành phần nh ưỡng của cá lóc
Cá lóc [cá quả, cá chuố, cá ràu] là loạ hực phẩm bổ ưỡng, chứa nhều vamn và khoáng chấ hế yếu gúp cho sức khỏ rẻ nhỏ. Cá lóc còn là loạ cá phổ bến, hị hơm, í xương nên được rấ nhều mẹ n ưởng và ìm hểu cách nấu cháo cá lóc cho bé đa ạng ưỡng chấ.
Các chuyên ga ước lượng, 100g hị cá lóc chứa đến 100 calo và hàm lượng lớn các chấ cần hế như canx, phố pho, sắ, pron, lp… Tho Đông y, cá lóc có vị ngọ, lành ính, gúp rừ đàm, an hần…
Cách chọn, sơ chế cá lóc để hạn chế mù anh
Cá lócCác loạ cá kh đm đ nấu cháo hường ễ có mù anh nếu sơ chế không đúng cách. Đều này sẽ làm gảm mù vị hơm ngon của cháo và rẻ sẽ không chịu ăn. Dướ đây là cách xử lý cá để hạn chế mù anh, gữ được vị hơm ngon của cá.
Trước hế, kh chọn mua cá, bạn nên chọn cá còn sống, ươ là ngon nhấ. Nên chọn con o ừ khoảng 700g đến 1kg hì hị sẽ chắc, nhều hị hơn cá bé. Nếu bạn nhờ ngườ bán làm cá hì yêu cầu đánh vảy, bỏ phần mang, ruộ, cắ vây đuô.
Kh về đến nhà, bạn phả ếp ục sơ chế cá ngay. Bạn ùng ao cạo sạch lớp nhớ sau đó rửa lạ vớ muố và nước gấm pha loãng hoặc nước cố chanh. Cần lấy sạch các gân máu bên rong bụng cá rồ rửa sạch.
Nếu học cách nấu cháo cá lóc cho bé ăn ặm, nên lọc lấy phần hị ph lê để nhằm hạn chế xương.
Cháo cá lóc cũng rấ ễ kế hợp vớ mộ số nguyên lệu phổ bến khác để hay đổ khẩu vị cho bé ránh nhàm chán. Dướ đây là mộ số công hức cháo cá lóc phổ bến mà các mẹ có hể áp ụng để nấu cho bé.
Cháo cá lóc là món cháo không hể hếu rong quá rình phá rển của bé. Cháo cá lóc nấu vớ rau gì cho bé cũng là câu hỏ được nhều mẹ quan âm. Hãy cùng appo học ngay những cách nấu cháo cá lóc cho bé vớ các loạ rau rủ như khoa ây, rau ngó, rau ền, bí đỏ… ngay nhé!
Xm hêm:
- Cháo hị ho cho bé hơm ngon, lạ mệng mẹ nào cũng nên bếCháo ếch cho bé: Bậ mí 5 cách nấu đơn gản nhấ phù hợp để ăn ặm
Cháo cá lóc cho bé
Mục Lục
Vì sao nên hêm cá lóc vào hực đơn ăn ặm cho rẻ?
Cá lóc cũng như nhều loạ cá khác, chứa nhều nh ưỡng ố cho sự phá rển oàn ện của rẻ. Nhưng cá lóc ố vớ rẻ như hế nào và vì sao cần hêm cá lóc vào hực đơn ăn ặm của con, các mẹ có hể ham khảo các hông n rong bà vế này.
Gá rị nh ưỡng của cá lóc
Cá lóc có nhều cách gọ khác nhau ùy vùng mền: Mền Nam gọ là cá lóc, mền Bắc gọ là cá quả và mền Trung gọ là cá chuố. Cá lóc là loạ cá được chọn làm mộ rong số những hực phẩm có nhều ác ụng rong y học. Dướ đây là hành phần nh ưỡng rong 100g cá lóc.
Năng lượng97 kcalĐạm18.2 gTnh bộ0Tro1.1 gCanx90 mgKal0Sắ0Nước77.7 gChấ béo2.7 gChấ xơ0Cholsrol0Phố pho240 mgNar0Caron0Tỉ lệ hả bỏ40 gVamn C0Vamn PP2.3 gVamn A0Vamn B10Vamn B2100 mcgCá lóc rấ gàu vamn và khoáng chấ nhờ đó mà cá lóc có nhều ác ụng chữa bệnh rĩ, ổn định nh hần, ăng sức đề kháng và êu hóa huận lợ.
Bé mấy háng hì ăn được hị cá lóc?
Tho các à lệu nghên cứu về nh ưỡng cho rẻ ăn ặm, kh bắ đầu ăn ặm [6 háng uổ], rẻ có hể ăn được hị cá lóc. Tuy nhên, để đảm bảo chắc chắn rằng cơ hể rẻ hích ứng và êu hóa được loạ cá này hì hầu hế các bà mẹ hường bắ đầu cho con ăn cá lóc kh 8 háng. Nếu con bạn ăn ặm ố, êu hóa khỏ hì có hể ập cho bé ăn ừ cuố háng hứ 6 vớ số lượng í, ần ần.
Cháo cá lóc nấu vớ rau gì để không bị anh?
Vớ những ác ụng uyệ vờ của cá lóc, không còn lý o nào để mẹ loạ bỏ hực phẩm này khỏ hực đơn ăn ặm của bé nữa. Để món cháo rở lên hoàn hảo, mẹ nên kế hợp nấu cháo cá lóc vớ các loạ rau như rau ngó, rau cả, nấm, khoa… để không bị anh. Đó cũng là những loạ rau phổ bến và cực kì ố cho sức khỏ oàn ện của bé.
Cháo cá lóc đậu xanh bổ ưỡng, bé hích mê
Đậu xanh ố như hế nào?
Đậu xanh được mệnh anh là hực phẩm vàng cho sức khỏ. Trong đậu xanh có chứa chấ chống oxy hoá và ưỡng chấ ố cơ hể như chấ xơ, ax béo omga-3, các vamn E, B, C, K và các khoáng chấ Ca, Mg, K, Na, Zn, sắ… Để nó về nh ưỡng, đậu xanh cao gấp 3 lần so vớ gạo. Nhờ đó, các món ăn được chế bến ừ đậu xanh hoặc kế hợp cùng đậu xanh có gá rị cao đố vớ sức khỏ.
Đậu xanh nấu cháo cho bé
Cách nấu cháo cá lóc đậu xanh cho bé
Nguyên lệu:- 1 chén nhỏ gạo3 nắm gạo ngon300g cá lóc1 nắm nhỏ đậu xanh loạ còn vỏHành, ỏ khô, ga vị.
- Bước 1: Cá lóc làm sạch rồ rửa sạch, luộc chín, gỡ lấy hị đm xào qua vớ hành mỡ cho ậy mù rồ để ra bá.Bước 2: Vo sạch gạo rồ cho vào nồ nước cùng xương cá nnh hành cháoBước 3: Đậu xanh đm ngâm nước mộ lúc cho mềm.Bước 4: Cho đậu xanh hấp chín, án nhuyễnBước 5: Kh hạ cháo nở mềm, cho cá vào đảo đều rồ cho ếp đậu xanh vào.Bước 6: Đun ếp 10 phú rồ nêm ga vị vừa mệng, ắ bếp, cho hành lá vào đảo đều, múc ra bá để nguộ bớ rồ cho bé hưởng hức.
Cháo cá lóc nấu rau ền cả hện bữa ăn cho rẻ
Rau ền ố như hế nào?
Đây là loạ rau rấ qun huộc vớ các bà mẹ. Hàm lượng sắ rong rau ền rấ cao o đó, chúng rở hành loạ rau cung cấp sắ ố nhấ. Ngoà va rò là hực phẩm, rau ền còn là vị huốc “gấu mặ” mà không nhều mẹ bế. Loạ rau này có ác ụng làm gảm sâu răng, vêm lợ, vêm loé mệng… Vớ hàm lượng chấ xơ cao gấp nhều lần hực phẩm khác, rau ền đứng đầu anh sách hực phẩm gúp ngăn ngừa áo bón ở rẻ và các vấn đề êu hóa khác.
Đặc bệ, vớ rẻ nhỏ, hếu canx, cò xương là vấn đề muôn huở khến các mẹ đau đầu. Tho các chuyên ga nh ưỡng hống kê được, rau ền có hàm lượng canx cao gấp 2 lần sữa ươ và 3 lần cả bó xô. Kh nấu cháo cho rẻ ăn ặm cùng vớ hị bò sẽ gúp ăng độ cứng xương, gảm khả năng hếu canx ở rẻ.
Cách nấu cháo cá lóc rau ền gữ nguyên nh ưỡng cho bé
Nguyên lệu- 500g cá lóc3 nắm gạo ngon1 mớ rau ền ươGa vị, hành lá, hành khô
- Bước 1: Cá lóc đánh vẩy, mổ bụng, rửa sạch vớ nước rồ đm luộc chín, gỡ lấy hị. Ph hơm hành mỡ rồ cho cá vào đảo chín nhừ.Bước 2: Vo gạo, cho vào nồ nước nấu hành cháoBước 3: Rau ền nhặ rồ rửa sạch, luộc chín qua rồ xay nhuyễn. Rây qua lướ để loạ bỏ xơ rauBước 4: Kh cháo chín bung hạ, cho cá và rau ền vào khuấy đều ay đến kh chínBước 5: Nêm ga vị vừa mệng, hành lá rửa sạch băm nhỏ rồ bỏ vào nồ cháo, khuấy đều. Tắ bếp, múc ra bá cho nguộ rồ cùng bé hưởng hức.
Cách nấu cháo cá lóc vớ rau ền cho bé
Cháo cá lóc nấu vớ bí đỏ cho rẻ ăn ặm
Bí đỏ ố như hế nào?
Bí đỏ là hực phẩm ố cho sức khỏ nhờ vamn và khoáng chấ ồ ào. Chấ sợ rong bí đỏ gúp cả hện ình rạng áo bón nhờ ác ụng nhuận ràng. Vamn A gúp ăng ính lnh hoạ, sáng mắ và ố cho sự hình hành ế bào chống lạ mầm bệnh. Vamn C như mộ chấ gúp ăng mễn ịch chống nhễm rùng.
Cách nấu cháo cá lóc bí đỏ hơm ngon cho bé
Nguyên lệu:- 500g cá lóc3 nắm gạo ngon1 quả cà chua1/2 quả bí đỏHành khô, hành lá ga vị
- Bước 1: Cá lóc đánh vỏ, rửa sạch, hấp chín rồ lọc lấy phần hị, xương cho vào nồ nnh lấy nước nấu cháo cho ngọ.Bước 2: Vo sạch gạo rồ bỏ vào nồ xương cá nnh hành cháoBước 3: Bí đỏ gọ vỏ, rửa sạch rồ hấp chín, án nhuyễn, rây qua lướ để bỏ phần xơ củ bí.Bước 4: Ph hơm hành mỡ vớ cà chua, cho hị cá vào đảo qua cho chín hơm.Bước 5: Kh cháo chín nở mềm hì cho phần cá vào khuấy đều, rau đó cho ếp bí đỏ vào nấu đến kh chín.Bước 6: Kh nhân cháo đã chín hế, nêm ga vị vừa mệng rồ cho hành lá băm nhỏ vào, ắ bếp, múc ra bá cho nguộ bớ rồ cho bé ăn.
Cách nấu cháo cá lóc bí đỏ cho rẻ ăn ặm
Cách nấu cháo cá lóc nấm rơm ngon mê ly
Nấm rơm ố như hế nào?
Nấm rơm cũng như nhều loạ nấm khác được sử ụng nhều rong ẩm hực và y học. Tuy nhên, nấm rơm có nhều gá rị nh ưỡng lẫn gá rị sức khỏ hơn cả. Sử ụng nấm rơm hàng ngày gúp ăng mễn ịch, ránh béo phì và chữa bệnh hếu máu rấ ố.
Nấm rơm có nhều gá rị về sức khỏ
Cách nấu cháo cá lóc nấm rơm cho bé
Nguyên lệu:- 3 nắm gạo ngon10 a nấm rơm100g cá lóc ph lêHành, ỏ, ga vị
- Bước 1: Cá lóc há mếng nhỏ, ướp ga vị. Ph hơm hành mỡ rồ cho cá vào đảo để ậy mù.Bước 2: Vo gạo sạch, cho vào nồ nước nấu hành cháoBước 3: Nấm rơm ngâm muố rửa sạch cắ chân. Ph hơm ỏ vớ hành, cho nấm rơm vào xào qua.Bước 4: Kh cháo chín nở hạ, cho cá lóc và nấm rơm đã xào vào khuấy đều.Bước 5: Nêm ga vị rồ chờ cho cháo sô hêm 5 phú hì ắ bếp, cho hành lá băm nhỏ vào rồ múc ra bá cho bé hưởng hức.
Công hức làm món cháo cá lóc rau cả đủ nh ưỡng cho bé
Rau cả ố như hế nào?
Rau cả là mộ rong những loạ rau họ cả chứa hàm lượng chấ xơ và vamn cao cùng nhều khoáng chấ hế yếu cho cơ hể. Chính vì vậy, rau cả có nhều ác ụng vớ sức khỏ như: Hỗ rợ êu hóa, áo bón; Bảo vệ m mạch; Ngừa bệnh gou; Tăng sức đề kháng, hanh nhệ, gả độc.
Cách làm món cháo cá lóc rau cả cho bé
Nguyên lệu:- 500g cá lóc3 nắm gạoRau cả vừa đủGa vị
- Bước 1: Cá lóc đánh vẩy, mổ bụng, rửa sạch. Luộc cá rồ gỡ lấy hị, xương để rêng ra mộ nồ. Ph hơm hành mỡ rồ cho cá vào đảo.Bước 2: Vo gạo sạch, cho vào nồ nước có xương cá để nấu hành cháoBước 3: Rau cả nhặ lấy lá xanh, không sâu rồ rửa sạch. Luộc qua rồ cho vào máy xay nhuyễn. Rây qua lướ để lọc bỏ các sợ xơ ừ rau.Bước 4: Kh cháo chín nở hạ, cho cá lóc và rau cả vào khuấy đều đến kh chínBước 5: Nêm ga vị rồ chờ cho cháo sô hêm 5 phú hì ắ bếp, cho bé hưởng hức kh còn ấm.
Cách làm món cháo cá lóc rau cả cho rẻ
Cách làm món cháo cá lóc nấu ứa + cà chua đánh hức vị gác
Dứa và cà chua ố như hế nào?
Dứa chứa hàm lượng calo cực í, là mộ loạ quả cung cấp nh ưỡng nhều ngang các loạ rau. Mộ chén nước ép ứa có hể cung cấp hơn 20 loạ chấy nh ưỡng cho cơ hể bao gồm pron, carb, chấ xơ, mangan, fola, mag, nacn, kal, chấ béo, vamn C, đồng, hamn, rboflavn và sắ… Nhờ đó, ứa có ác ụng chống vêm, ngăn ngừa ung hư, ố cho êu hóa, làn a và m mạch.
Cà chua là nguồn cung cấp vamn A, C ồ ào. Vớ nhều chấ nh ưỡng mà cơ hể cần mỗ ngày, cà chua có ác ụng chống oxy hóa cao, ăng đề kháng, cả hện ình rạng áo bón và bổ cho mắ.
Nấu cháo ăn ặm cho bé vớ ứa và cà chua
Công hức nấu món cháo cá lóc vớ ứa và cà chua cho rẻ
Nguyên lệu:- 500g cá lóc ph lê1 quả cà chua3 nắm gạo ngon1 quả chín ngọHành khô, hành lá, ga vị
- Bước 1: Cá lóc há mếng nhỏ, ướp ga vị. Ph hơm hành mỡ cùng cà chua rồ cho cá vào đảo đều.Bước 2: Vo gạo sạch, cho vào nồ nước nnh hành cháoBước 3: Dứa há mếng nhỏ xay lấy nướcBước 4: Kh cháo chín nở mềm, cho cá lóc và nước ứa vào khuấy đều ay.Bước 5: Nêm ga vị vừa ăn rồ đợ hêm 5 phú hì ắ bếp, cho hành lá băm nhỏ vào rồ múc ra bá cho bé hưởng hức.
Cách nấu cháo cá lóc cả xoong bổ ưỡng cho rẻ 8 háng
Cả xoong ố như hế nào?
Cả xoong có nhều ác ụng vớ sức khỏ nhưng không nhều ngườ để ý đến, nhấ là vớ rẻ nhỏ. Rau cả xoong chứa lượng vamn K ồ ào gúp cả hện sức khỏ xương. Thếu vamn K ẫn đến ăng nguy cơ gãy xương và xương gòn. Hơn nữa, hàm lượng fola rong cả xoong còn gúp cả hện và uy rì mậ độ xương.
Rau cả xoong nấu cháo cho bé
Cách nấu cháo cá lóc cả xoong gàu nh ưỡng
Nguyên lệu:- 3 nắm gạo ngon20g rau cả xong20g cá lócGa vị, hành lá, hìa là
- Bước 1: Cá lóc làm sạch, luộc chín, gỡ xương.Bước 2: Ph hơm hành mỡ, cho cá vào xào chín để bớ mù anh hêm hìa là vào.Bước 3: Rau cả xoong nhặ và rửa sạch, há nhỏ, vắ lấy nước.Bước 4: Kh cháo chín nở hạ hì cho cá vào rồ cho nước rau cả xong vào khuấy đều ayBước 5: Chờ cháo sô hêm 10 phú hì nêm ga vị, ắ bếp, cho hành lá vào. Múc ra bá cho nguộ bớ để bé hưởng hức.
Cháo cá lóc rau mồng ơ ăn ặm cho bé ừ 7 háng đến 1 uổ
Mồng ơ ố như hế nào?
Rau mồng ơ chứa hàm lượng lớn chấ pcn [chấ nhày] gúp nhuận ràng, chống béo phì. Ngoà ra, rong rau mồng ơ còn chứa nhều chấ xơ, vamn và sắ. Loạ rau này cũng gúp ích rấ nhều cho sự phá rển của rẻ ở những năm đầu đờ.
Cách nấu cháo cá lóc mồng ơ cho bé
Nguyên lệu:- 50g cá lóc ph lê50g mồng ơ3 nắm gạo ngon10g bơ lạ, hành củ băm nhuyễn, ga vị
- Bước 1: Vo gạo nồ cho vào nồ nước nấu hành cháoBước 2: Rau mồng ơ nhặ lấy lá non rồ rửa sạch, rần qua rồ xay nhuyễn, rây lạ để ránh hóc cho bé kh ăn.Bước 3: Cá lóc ướp ga vị. Làm an bơ, ph hành hơm, rồ cho cá vào xào chín.Bước 4: Kh cháo đã chín nở bung hạ hì cho cá lóc vào khuấy đều, sau đó cho ếp rau mồng ơ vào.Bước 5: Để cháo sô hêm 7-10 phú hì nêm ga vị, rồ ắ bếp, múc ra bá để nguộ bớ rồ cho bé ăn.
Cách nấu cháo cá lóc rau mồng ơ cho bé ăn ặm
Cháo cá lóc khoa sọ rau chùm ngây cho bé 10 háng uổ ăn ặm
Khoa sọ và chùm ngây ố như hế nào?
Khoa sọ chứa khoảng 27 chấ xơ mà cơ hể cần hấp hụ mỗ ngày. Nhờ đó gúp êu hóa ố hơn và ránh được áo bón. Khoa sọ cũng chứa chấ saponn gúp nhuận ràng ránh được các bệnh về ạ ày. Ngoà ra, các vamn A, vamn C cùng chấ chống oxy hóa phnol gúp ăng cường hệ mễn ịch.
Chùm ngây là hảo ược được bế đến nhều ở Ấn Độ. Rau chùm ngây có ác ụng rị hếu máu, các bệnh về khớp, hn suyễn, áo bón… Hơn nữa, chùm ngây đô kh còn ùng như vị huốc bô ngoà ra gúp ệ rùng, chống vêm…
Cách làm món cháo cá lóc nấu khoa sọ chùm ngây
Nguyên lệu:- 500g Cá lóc3 nắm gạo ngon2 củ khoa sọ,1 bó rau chùm ngâyGa vị, hành khô và ầu ăn của bé
- Bước 1: Cá lóc làm sạch, rửa kĩ rồ hấp chín cùng 1 lá gừng cho bớ mù anh. Sau đó gỡ lấy hị, bỏ xương.Bước 2: Rau chùm ngây nhặ rồ rửa sạch, rần qua nước sô rồ xay nhuyễnBước 3: Khoa sọ rửa sạch, gọ vỏ rồ luộc chín cùng chú muố, nghền nhỏBước 4: Gạo vo sạch rồ cho vào nồ nước nnh hành cháoBước 5: Ph hơm hành mỡ rồ cho phần cá lóc vào đảo qua cho săn và hơm hơn, bớ mù anh. Sau đó đổ vào nồ cháo đã chín nở, khuấy đều.Bước 6: Cho ếp khoa sọ và chùm ngây đã rây vào khuấy đều ay cho đến kh chín. Nêm ga vị vừa ănBước 7: Chờ 5-10 phú nếm lạ 1 lần rồ hêm ầu ăn của bé vào, ắ bếp, cho bé ăn kh cháo còn ấm.
Cách làm món cháo cá lóc khoa sọ chùm ngây
Cháo cá lóc khoa lang bổ ưỡng cho bé ướ 1 uổ ăn ặm
Khoa lang ố như hế nào?
Khoa lang chứa nhều vamn A, B6, B2, C, E và hàm lượng khoáng chấ ồ ào như kal, sắ, Fola… và hàm lượng ba-caron cao. Ngoà ra, khoa lang còn là nguồn bổ sung chấ xơ rấ ố gúp ngăn ình rạng áo bón ở rẻ. Ngoà ra, khoa làng còn có ác ụng ngăn ngừa hếu vamn A, gảm srss, lo âu và gảm nguy cơ mắc các bệnh m mạch.
Nấu cháo cá lóc khoa lang cho bé
Nguyên lệu:- 3 nắm gạo ngon30ml nước ùng100g cá lóc50g khoa langDầu ăn cho bé.
- Bước 1: Cá lóc làm sạch, luộc chín, gở bỏ xương, gữ lạ phần hị cá rồ băm nhuyễnBước 2: Vo sạch gạo rồ bỏ vào nước luộc cá nấu hành cháoBước 3: Khoa lang rửa sạch, gọ vỏ, hấp chín rồ án nhuyễn.Bước 4: Kh cháo chín nở hạ mềm hì cho cá và khoa lang vào đảo đều, khuấy đều ay rồ nêm ga vịBước 5: Đun hêm 5 phú rồ ắ bếp, cho ½ hìa ầu ăn của bé vào. Múc ra bá cho bé ăn kh cháo còn ấm.
Trên đây là công hức nấu cháo cá lóc cho bé ăn ặm ngon, gàu nh ưỡng mà APPETITO gợ ý. Chúc mẹ hành công và đừng quên ruy cập vào hps://urbngan.com/ để khám phá hêm các món cháo ngon cho bé ăn ặm nhé!