Từ lâu, Hà thủ ô đỏ nổi tiếng là vị thuốc quý giúp nhuận da đen tóc. Ngoài ra, nó cũng có mặt trong nhiều bài thuốc chữa bệnh khác. Vậy nó có đặc điểm gì, có công dụng nào và cách dùng ra sao. Bài viết dưới đây sẽ cho các bạn có những cái nhìn rõ hơn về vị thuốc này.
1. Đặc điểm của Hà thủ ô
1.1. Mô tả cây
Hà thủ ô đỏ [Radix Fallopiae multiflorae] là rễ củ phơi hay sấy khô, thuộc họ Rau răm Polygonaceae.
Là cây thảo leo bằng thân quấn, sống nhiều năm. Thân dài tới 5 – 7m, mọc xoắn vào nhau, màu xanh tía, không lông. Rễ phình thành củ, ngoài nâu, trong đỏ. Lá mọc so le, có cuống dài, phiến lá giống lá rau muống. Hoa nhỏ màu trắng, mọc thành chùm ở nách lá hay ở ngọn.
1.2. Nơi sống và thu hái
Hà thủ ô đỏ là loại cây ưa khí hậu ẩm mát của vùng cận nhiệt đới và nhiệt đới núi cao. Cây ưa sáng và có thể hơi chịu bóng. Cây thường mọc ở đất ẩm, xốp, nhiều mùn, nhất là loại đất ở chân núi đá hoặc đất vùng trung du, đất đỏ bazan cũng phát triển rất tốt.
Lưu ý: phải chế trước khi sử dụng.
2. Tại sao phải chế Hà thủ ô?
Hà thủ ô dạng sống có hàm lượng Athranoid [có tác dụng nhuận tràng], cao gấp nhiều lần so với dạng chế, khi dùng sẽ gây đau bụng, tiêu chảy.
Ngoài ra, củ sống còn chứa hàm lượng Tanin cao, nếu dùng không đúng cách, uống hằng ngày có thể gây mệt mỏi, tăng men gan, bí tiểu…
Chế củ hà thủ ô để giảm các tính chất không mong muốn này, mặt khác để tăng cường tính bổ dưỡng phù hợp với mục đích sử dụng.
3. Tác dụng dược lí
3.1. Theo Y học cổ truyền
Hà thủ ô [chế] có vị đắng chát, hơi ngọt, tính bình hơi ôn. Dùng làm thuốc bổ can thận, bổ máu, thuốc dùng cho những người có râu tóc bạc sớm, lưng gối đau mỏi, di tinh, đại tiện ra huyết, ung nhọt, thần kinh suy nhược.
Trong khi đó, Hà thủ sống lại có tính nhuận tràng thông tiện nhiều.
3.2. Theo Y học hiện đại
Một số nghiên cứu cho thấy dịch chiết Hà thủ ô chứa các dược chất có:
- Tổng hợp melanin [sắc tố có liên quan đến màu sắc da, tóc], định hướng phát triển thuốc điều trị chứng tóc bạc sớm.
- Giảm Cholesterol và Triglycerid toàn phần trong khi vẫn duy trì hàm lượng HDL – cholesterol có lợi, làm giảm xơ cứng động mạch, tăng cường chức năng miễn dịch mạnh và tăng tạo hồng cầu.
- Giảm nguy cơ nhồi máu não.
- Có tác dụng bảo vệ các sợi thần kinh cholinergic, có lợi cho bệnh nhân Parkinson.
- Nhuận tràng: chứa dẫn xuất làm tăng nhu động ruột. Hà thủ ô sống có tác dụng nhuận tràng hơn Hà thủ ô chín.
- Tác dụng kháng khuẩn và kháng virus: Thuốc được nghiên cứu có thể ức chế trực khuẩn lao ở người và ức chế virus SARS.
4. Bài thuốc kinh nghiệm
4.1. Chữa tóc bạc sớm, khô, dễ rụng; hồi hộp chóng mặt, ù tai, hoa mắt, lưng gối đau mỏi, khô khát táo bón
Dùng Hà thủ ô chế, Sinh địa, Huyền sâm, mỗi vị 20g sắc uống.
4.2. Xơ cứng mạch máu, huyết áp cao hoặc nam giới tinh yếu khó có con
Dùng Hà thủ ô 20g, Tầm gửi Dâu, Kỷ tử, Ngưu tất đều 16g sắc uống.
4.3. Chữa đái dắt buốt, đái ra máu
Dùng lá Hà thủ ô, lá Huyết dụ bằng nhau sắc rồi hoà thêm mật vào uống.
4.4. Điều kinh bổ huyết
Hà thủ ô [rễ, lá] 1 rổ lớn, Đậu đen 1/2 kg. Hai thứ giã nát, đổ ngập nước, nấu nhừ, lấy vải mỏng lọc nước cốt, nấu thành cao, thêm 1/2 lít mật ong, nấu lại thành cao, để trong thố đậy kín, mỗi lần dùng 1 muỗng canh, dùng được lâu mới công hiệu.
Bạn cũng có thể đọc thêm về bài viết Ích mẫu: Thần dược cho phái nữ và Trinh nữ hoàng cung: Thực hư về tác dụng kháng u.
5. Liều dùng và chú ý
- Liều thường dùng 9 – 12g. Đối với người có huyết áp thấp và đường huyết thấp thì kiêng dùng.
Bài viết trên đây đã giúp chúng ta hiểu rõ hơn về Hà thủ ô đỏ. Cũng như nhiều vị thuốc khác, trước khi sử dụng bạn cần tham vấn ý kiến của bác sĩ hoặc các chuyên gia về thảo dược. Hãy chia sẻ bài viết nếu bạn thấy hữu ích. YouMed luôn đồng hành cùng bạn.
Hà thủ ô được biết đến là loại dược liệu quý với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe như tăng cường đề kháng, chống xơ vữa động mạch, ngăn ngừa các bệnh về tim,… Một công dụng đặc biệt khác của hà thủ ô chính là làm đen tóc. Vậy uống hà thủ ô bao lâu thì đen tóc?
Kết quả nghiên cứu y học cho biết, màu sắc của tóc được quyết định bởi những sắc tố melanin và tập trung ở các nang lông của sợi tóc. Tóc có màu đen nhánh biểu hiện bạn có một sức khỏe tốt, tinh thần thoải mái và không hoặc ít bệnh tật.
Còn theo Đông y, tóc là phần dư của huyết, can thận là nơi tàng trữ khí huyết. Râu tóc có mối liên hệ mật thiết với tạng thận [theo đó thận tàng sinh tinh, tinh sinh huyết]. Khi can thận bị hư sẽ làm cho tóc ảnh hưởng, cụ thể là không được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, dẫn đến bạc sớm.
Dược liệu hà thủ ô có tính nóng, vị đắng chát, công dụng chính là bồi bổ can thận, dưỡng huyết tư âm. Chính vì vậy hà thủ ô thường được dùng để làm đen râu tóc.
Như đã nói ở trên uống hà thủ ô đen tóc là một trong những công dụng tuyệt vời của vị thuốc này. Thế nhưng uống hà thủ ô bao lao thì đen tóc lại là vấn đề rất được người bệnh quan tâm.
Thực chất, uống hà thủ ô trong bao lâu thì đen tóc còn phụ thuộc vào cơ địa từng người bệnh, mức độ tóc bạc và chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt, uống thuốc có điều độ không. Cũng giống như các loại thuốc Tây y trị bệnh, hà thủ ô cần thời gian để hấp thụ vào cơ thể, tiếp đó phát huy công dụng. Tuy nhiên, thời gian uống hà thủ ô đen tóc là hơn 1 năm. Vì vậy người bệnh cần kiên trì sử dụng thuốc, kết hợp chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt khoa học, phù hợp.
Uống hà thủ ô có đen tóc không? Câu trả lời là có, thế nhưng người bệnh cần kiên trì sử dụng để thấy hiệu quả. Dưới đây là một số cách sử dụng hà thủ ô chữa tóc bạc sớm hiệu quả.
Đây là cách sử dụng hà thủ ô đơn giản nhất mà người bệnh có thể tham khảo và áp dụng.
- Hà thủ ô đỏ bạn làm sạch, phơi khô và tán thành bột mịn.
- Mỗi ngày lấy 4g bột hà thủ ô đỏ hòa với nước ấm để uống.
Xem thêm
Hà thủ ô kết hợp với đậu đen không chỉ giúp làm đen tóc, mà còn hỗ trợ tăng cường đề kháng, cải thiện một số bệnh lý nghiêm trọng.
- Chuẩn bị 1,8kg hà thủ ô đỏ, 0,6kg ngưu tất, 2kg đậu đen.
- Rửa sạch nguyên liệu và cho vào nồi sắc lấy thuốc tán ra thành bột.
- Tiếp đó bạn dùng mật ong, thịt đại tạo trộn chung với thuốc để nặn thành viên hoàn 0,5g.
- Mỗi ngày người bệnh uống 30 viên, ngày 3 lần.
Giống như đậu đen, vừng đen cũng là loại thuốc giúp hỗ trợ điều trị tóc bạc sớm hiệu quả. Uống hà thủ ô đen tóc kết hợp với vừng đen theo cách sau:
- Hà thủ ô đỏ 300g, vừng đen 300g.
- Hà thủ ô đỏ và vừng đen rửa sạch, sấy khô, tán thành bột mịn.
- Cho bột thuốc vào lọ thủy tinh, bảo quản ở nơi khô ráo.
- Mỗi ngày lấy 2-3 thìa cà phê bột thuốc hòa với mật ong, đường và nhai, nuốt.
- Hoặc bạn có thể hòa bột thuốc với nước ấm và uống.
Dùng hà thủ ô bao lâu thì đen tóc? Người bệnh nên kiên trì sử dụng hà thủ ô từ 1 năm trở lên để thấy sự thay đổi của mái tóc. Cách chế biến hà thủ ô giúp đen tóc chính là ngâm rượu.
Cách làm hà thủ ô ngâm rượu như sau:
- 1,5kg hà thủ ô đỏ, 4-5 lít gạo 45 độ, bình thủy tinh, mật ong nguyên chất.
- Hà thủ ô sau khi sơ chế bạn cho vào bình thủy tinh, đổ rượu và mật ong vào và ngâm.
- Sau khoảng 30-40 ngày người bệnh có thể lấy ra uống.
- Mỗi ngày uống khoảng 40-40ml để cải thiện tình trạng tóc bạc sớm.
Uống hà thủ ô bao lâu thì đen tóc? Khi dùng cần lưu ý những gì? Vấn đề về thời gian sử dụng hà thủ ô để thấy hiệu quả đã được nói ở nội dung trên. Tuy nhiên để thuốc đạt hiệu quả cao nhất người bệnh cần lưu ý những điều sau:
- Hà thủ ô là vị thuốc quý nhưng nếu sử dụng không đúng cách có thể gây ra những ảnh hưởng đến sức khỏe. Theo đó người dùng cần sơ chế kỹ hà thủ ô để không bị ngộ độc. Khi mua hà thủ ô tươi về bạn cần ngâm chúng trong nước vo gạo 2 ngày để loại bỏ chất độc, đảm bảo an toàn khi uống hà thủ ô đen tóc.
- Trong thời gian uống hà thủ ô đen tóc người bệnh cần kiêng tuyệt đối củ cải trắng, tỏi, hành, thực phẩm cay nóng, tiết canh,… Chúng có thể là hao tổn tinh huyết, không tốt cho quá trình điều trị bệnh.
- Đồng thời người bệnh nên ăn nhiều rau xanh, uống đủ 2,5 lít nước mỗi ngày.
- Những người bị tiểu đường, huyết áp không nên uống hà thủ ô trị đen tóc.
- Trường hợp bạn đang sử dụng những loại thuốc Tây y cần báo cho thầy thuốc để cân đối phương pháp chữa bệnh.
- Không sử dụng hà thủ ô trắng, chỉ dùng hà thủ ô đỏ để cải thiện màu tóc bạc.
Uống hà thủ ô bao lâu thì đen tóc đã được giải đáp ở nội dung trên. Vì là thảo dược thiên nhiên nên hà thủ ô tác dụng khá chậm. Người bệnh cần kiên trì sử dụng thuốc để nhanh chóng lấy lại mái tóc đen dài, óng mượt.