- Bột lá nếp
- Bột gấc khô
- Tinh bột nghệ
- Bột lá cẩm
- Xem nhiều hơn
* Bạn có những thắc mắc liên quan về công dụng cách dùng sản phẩm? Bạn có thể liên hệ trực tiếp chúng tôi để được giải đáp chi tiết nhất!
Nên cho bé ăn gấc như thế nào?
Gấc có tác dụng rất tốt cho sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ, tuy nhiên, để cho trẻ ăn gấc được tốt nhất và đảm bảo về dinh dưỡng, bạn cần phải cho bé ăn gấc ở mức độ và lượng gấc hợp lý, đồng thời cũng cần có cách chế biến gấc phù hợp để cho món ăn không chỉ ngon mà còn cần phải đảm bảo chất lượng.
1/ Trẻ mới ăn dặm rất cần cho bé ăn dầu gấc. Mỗi lần cho vào bát bột hoặc cháo từ 2 - 4 thìa cà phê.
2/ Bé 2 tuổi khi ăn gấc nấu chung với cháo không ảnh hưởng gì đến sức khỏe mà trái lại sẽ rất tốt cho bé phát triển cơ thể toàn diện. Tuy nhiên, cháo phải nấu chín kỹ [chín nhừ tránh bị sống hạt gạo] sau đó trộn với 4 thìa cà phê Dầu gấc.
3/ Bảo quản gấc bằng các cách làm thủ công rất khó giữ.
4/ Để giữ được hàm lượng vitamin thì tốt nhất là khi nấu chín bột, cháo hoặc thức ăn ta hãy trộn dầu gấc vào.
5/ Xào gấc rồi cất tủ lạnh chỉ bảo quản được vài tuần thôi là sẽ bị hư hỏng.
6/ Tất cả các thức ăn mình đều có thể bỏ thêm dầu gấc vào nhất là các món sốt vang, canh cua...có thêm dầu gấc sẽ rất thơm ngon và đủ dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của cả gia đình.
7/ Khi bị bỏng bôi dầu gấc sẽ rất tốt và nhanh mọc da non, ngăn chặn nhiễm trùng ngoài da...
Tác dụng của gấc đối với trẻ nhỏ
Khi sử dụng bột gấc đúng cách, trẻ có thể phòng và chữa 1 số bệnh cho trẻ, giúp cho trẻ phát triển nhanh chóng và toàn diện.
Nhờ vào Lycopen trong dầu gấc chống lão hóa, tăng sức đề kháng phòng chống bệnh tật cả người lớn lẫn trẻ em.
Trong dầu gấc còn chứa hàm lượng Omega 3 và Omega 6 giúp trẻ phát triển trí não, đặc biệt lượng Omega 3 sẽ giúp trẻ hoàn thiện những cơ quan trong hệ thần kinh.
Các axit béo này cũng sẽ giúp trẻ phát triển cân đối, thông minh và toàn diện hơn.
Việc bổ sung Vitamin A giúp trẻ phát triển toàn diện cho đôi mắt, phòng chống hiện tượng quáng gà, mờ mắt, hoặc cận thị di truyền từ mẹ sang con. Bổ sung Vitamin A cũng rất cần thiết cho sự tăng trưởng của trẻ, hỗ trợ việc hình thành khung xương, vitamin A giúp trẻ tăng trưởng chiều cao.
Vitamin E là vô cùng cần thiết trong quá trình xây dựng hệ thống miễn dịch cho bé. Những em bé có đầy đủ Vitamin E sẽ có làn da trắng trẻo, hồng hào và tăng sức đề kháng.
tác dụng bột gấc cho trẻ nhỏ, chăm sóc trẻ bằng bột gấc, bột gấc,
Xem nhiều hơn Bột Gấc Khô [Dầu Gấc]
Trong 6 tháng đầu, bé hoàn toàn có thể bú sữa mẹ là đủ dinh dưỡng. Nhưng sau 6 tháng, khi hệ tiêu hóa của bé đã phát triển hoàn thiện, đây là lúc bé có những dấu hiệu sẵn sàng ăn dặm, muốn làm quen với các loại thức ăn ngoài sữa mẹ. Bé nên được bổ sung đủ 4 nhóm thức ăn [bột đường, béo, đạm, chất xơ- vitamin]. Đây chính là lúc mẹ cần cho bé ăn dầu ăn.
Dùng dầu ăn đúng cách
Trong hầu hết các loại dầu ăn có chứa chất béo không bão hòa rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, trong quá trình chế biến thức ăn, chất béo không bão hòa lại không bền vững, khi gặp nhiệt độ cao sẽ bị biến đổi thành chất béo bão hòa không tốt cho sức khỏe. Vì vậy, để “bảo toàn” chất béo có lợi này giúp bé dễ dàng hấp thu, mẹ nên nêm dầu ăn vào bột ăn dặm của trẻ khi chuẩn bị bắc khỏi bếp.
Dầu ăn tuy rất cần cho sự phát triển và sức khỏe của bé, nhưng mẹ không nên quá lạm dụng dầu ăn, mỗi bữa ăn đều nêm dầu ăn cho bé. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mẹ nêm dầu ăn cho bé không quá 1-2 thìa cà phê [5ml]/ngày và không quá 4 ngày/tuần. Mẹ cũng không nên cho bé dùng nhiều loại dầu [mỗi ngày 1 loại], mà chỉ nên chọn một loại dầu cho bé ăn trong một khoảng thời gian, rồi sau đó mẹ có thể chuyển cho con sang một loại dầu ăn khác.
Để hiểu rõ hơn về cách dùng dầu ăn nói riêng và cách bổ sung chất béo cho bé nói chung, mẹ có thể tham khảo bài viết “Cách bổ sung chất béo vào thức ăn dặm của bé“.
Dầu ô liu
Dầu ô liu là loại dầu ăn tốt cho bé được nhiều mẹ ưa chuộng, bởi nó có rất nhiều công dụng như: Bổ sung cholesterol tốt cho cơ thể trẻ. Chứa axit linoleic và linolenic, axit sleic [các axit có trong sữa mẹ] đóng góp vào sự phát triển trí não và tăng trưởng xương của bé. Chứa vitamin A, C, D, E, K, vitamin B+, và rất nhiều chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa các bệnh nghiêm trọng như bệnh tim và ung thư. Ngoài ra, dầu ô liu có đặc tính kháng viêm, tác dụng nhuận tràng nhẹ, tránh cho bé bị táo bón.
Các bác sĩ khuyên dùng dầu ô liu cho trẻ nhẹ cân, thấp còi vì lượng calo trong dầu ô liu khá cao. Tuy nhiên, không nên cho bé ăn quá nhiều dầu ô liu bởi có thể khiến bé bị tiêu chảy. Trong một bát bột nhỏ cho bé mới ăn dặm, không bỏ quá nửa thìa cà phê dầu. Nếu bé đã lớn có thể trộn dầu trực tiếp vào các món rau súp lơ hay sa lát cho bé ăn.
Dầu gấc
Nếu như dầu ô liu được sử dụng phổ biến ở phương Tây, thì dầu gấc là loại dầu ăn mà nhiều mẹ Việt lựa chọn cho bé. Theo thống kê, 70% trẻ em Việt Nam bị thiếu vitamin A và E, mà dầu gấc có chứa hàm lượng lớn vitamin A và E, hàm lượng beta-caroten rất cao [cao hơn cà rốt 15 lần và gấp gần 70 lần cà chua], vì vậy mẹ nên cho bé từ 1/2 – 1 thìa cà phê dầu gấc cho vào bột ăn dặm cho bé, tuần dùng 3 – 4 lần. Dầu gấc có công dụng giúp trẻ biếng ăn trở nên ngon miệng, tuy nhiên mẹ lưu ý cho bé ăn một lượng phù hợp nhé, vì rất giàu beta-caroten, nên nếu cho bé ăn quá nhiều sẽ gây ảnh hưởng đến gan của bé.
Dầu dừa
Gần đây nhiều mẹ Việt có xu hướng nêm dầu dừa vào bột cháo ăn dặm cho bé. Dầu dừa rất giàu axit lauric – một axit béo được tìm thấy trong sữa mẹ giúp bé tiêu hóa tốt. Thêm nữa, đây là loại dầu mà mẹ có thể tự làm tại nhà, nên khá đảm bảo, mẹ không phải lo lắng về chất lượng dầu dừa. Với dầu dừa nguyên chất, mẹ nấu bột chín, tắt bếp, sau đó bổ sung 1/2 thìa cà phê dầu dừa ngoáy đều rồi cho bé ăn.
Mabu dinh dưỡng
Dầu gấc với hàm lượng dưỡng chất dồi dào tác, dụng của dầu gấc đối với trẻ em lớn hơn bất kì nguồn dưỡng chất nào. Vì vậy sử dụng dầu gấc cho trẻ nhỏ đúng cách cũng rất quan trọng.Sử dụng dầu gấc cho trẻ nhỏ đúng cáchKhác với người trưởng thành thì nhu cầu dinh dưỡng của trẻ em trong giai đoạn phát triển là rất lớn, nguồn dinh dưỡng mà trẻ em hấp thu mỗi một ngày sẽ quyết định không nhỏ tới sự phát triển và thể trạng sau này của bé. Đặc biệt trong quá trình phải triển của trẻ lượng vitamin A, vitamin E và những acid béo được xem là một số dưỡng chất thiết yếu. Và điều kì diệu là trong dầu gấc những dưỡng chất này lại chiếm hầu hết, tuy nhiên việc sử dụng dầu gấc cho trẻ thế nào cho phù hợp không hẳn cha mẹ nào cũng nắm được. Vậy sử dụng dầu gấc cho trẻ nhỏ đúng cách như thế nào? Sử dụng dầu gấc cho trẻ nhỏ đúng cáchCông dụng của dầu gấc đối với trẻ emHàm lượng omega 3 và omega 6 có ở trong dầu gấc sẽ là nguồn dưỡng chất giúp bé phát triển và hoàn thiện trí não, đặc biệt lượng omega 3 sẽ giúp trẻ hoàn thiện một số cơ quan trong hệ thần kinh. Hàm lượng của 1 số axit béo được cung cấp trong giai đoạn phát triển của trẻ sẽ quyết định tới việc trẻ sau này có thông minh hay không? Các axit béo này cũng sẽ giúp trẻ phát triển cân đối, thông minh và toàn diện hơn. Sử dụng dầu gấc cho trẻ nhỏ đúng cáchTrong giai đoạn phát triển, cha mẹ cũng cần cung cấp 1 số nguồn dưỡng chất để giúp trẻ tăng trưởng chiều cao và dầu gấc là một chọn chẳng thể thiếu được. Hàm lượng beta caroten ở trong dầu gấc sẽ là nguồn dưỡng chất cho sự tăng trưởng của hệ xương tự đó giúp trẻ có một sự tăng trưởng bình thường và 1 sự phát triển chiều cao phù hợp. Theo nghiên cứu chỉ ra thì hàm lượng beta caroten ở trong gấc là cao nhất khi so với 1 số loại quả khác.Dầu gấc còn được xem là 1 loại thuốc bổ mắt, hàm lượng vitamin A có ở trong dầu gấc sẽ là nguồn dưỡng chất giá trị cho đôi mắt của bé, đặc biệt đây là nguồn dưỡng chất thiên nhiên, dễ hấp thụ và không gây độc hại cho cơ thể bé. Cung cấp nguồn vitamin A cho bé sẽ giúp bé tránh được tình trạng bị khô da, giảm thị lực, thủng giác mạc, giảm sức đề kháng,…Bởi vậy trong giai đoạn phát triển của trẻ cần bổ sung hàm lượng vitamin A hàng ngày và thường xuyên cho trẻ.Sử dụng dầu gấc cho trẻ nhỏCách dùng dầu gấc tốt nhất cho bé là từ khi bé bắt đầu vào thời kì ăn dặm, khi này khả năng hấp thu dinh dưỡng của bé vô cùng tốt đây cũng là giai đoạn nguồn dinh dưỡng mà bé cần nhiều. Sử dụng dầu gấc cho trẻ nhỏ đúng cách Các sử dụng dầu gấc cho trẻ ăn dặm tốt nhất là trộn dầu gấc nguyên chất trực tiếp vào bát cháo hoặc bột rồi cho bé ăn. Trường hợp, khi bé ăn cơm được thì ở trong những món ăn của trẻ thay vì dùng dầu ăn, phụ huynh có thể dùng dầu gấc để thay thế. Hàm lượng dinh dưỡng có ở trong dầu gấc khi được bổ sung một cách tốt nhất sẽ giúp bé có đủ nguồn dinh dưỡng để phát triển.Lưu ý: Việc chế biến dầu gấc ở trong các món ăn của bé không đun dầu gấc ở nhiệt độ quá cao[ < 70 độ C], tốt nhất là nên tắt bếp rồi hãy thêm dầu gấc vào các món ăn của bé. Làm vậy hàm lượng dưỡng chất trong dầu gấc sẽ được đảm bảo và không bị mất đi.Chăm sóc cho bé là công việc không hề đơn giản, việc cung cấp dinh dưỡng cho bé qua những giai đoạn trong quá trình phát triển cũng khác nhau. Chính do vậy các bậc phụ huynh nên tìm hiểu một số thông tin thực kỹ từ đó lựa chọn và bổ sung 1 số chất dinh dưỡng cho bé tốt nhất và đừng quên đưa dầu gấc vào sự chọn cho bé nhé.Tham khảo thêm sản phẩm dầu gấc nguyên chất 100%, được sản xuất với dây chuyền hiện đại của chúng tôi tại website: //daugac.com.vn/ . Holine : 0904-19-0000fanpage: //www.facebook.com/daugac.com.vn