Giáo sư Beth Stone cho biết các sinh viên yoga thực hành thiền trong giờ học để khám phá và nâng cao khả năng chánh niệm của họ.
Phép lịch sự của đá BethLà một sinh viên đại học thường không vui như hồi còn học trung học, phải không?
Ngoài tất cả những trách nhiệm mà tuổi trưởng thành phải gánh chịu, việc hoàn thành các lớp học để lấy bằng và tốt nghiệp trong khung thời gian đã định có thể khiến bạn cảm thấy như một quá trình tiêu hao năng lượng.
Tuy nhiên, UCF cung cấp nhiều khóa học, chuyên ngành và chuyên ngành phụ khác nhau để đạt được sự quan tâm của mọi sinh viên và có một số niềm vui trong suốt quá trình.
Sau một số nghiên cứu, chúng tôi đã thu thập được danh sách các lớp nhẹ hơn có thể được tính cho điểm trung bình và yêu cầu tín chỉ của bạn, đồng thời bổ sung thêm một số thú vui cá nhân trong suốt quá trình.
Chúng tôi mang đến cho bạn ba danh mục với nhiều lớp học khác nhau mà bạn có thể thấy thú vị và hy vọng rằng bạn sẵn sàng thử chúng.
Các lớp học để cải thiện sức khỏe của bạn và khám phá chánh niệm của bạn
Xã hội học Hạnh phúc
Elizabeth Grauerholz, người sáng tạo và hướng dẫn khóa học, cho biết trong lớp học này, sinh viên được tiếp xúc với nghiên cứu xã hội học về cách văn hóa, cộng đồng và xã hội nói chung hình thành nên hạnh phúc của con người.
Mặc dù nghe có vẻ lý thuyết như thế nào, cách cấu trúc lớp học trực tuyến này cung cấp một số đánh giá và phát triển cá nhân trong suốt học kỳ.
Bên cạnh việc yêu cầu các câu đố điển hình và diễn đàn thảo luận cho mỗi mô-đun, nó mời sinh viên khám phá hạnh phúc và phúc lợi của chính họ thông qua hai “dự án hạnh phúc”. Các tùy chọn để hoàn thành dự án bao gồm làm một món ăn ý nghĩa cho người khác và viết về trải nghiệm cho đến viết nhật ký về lòng biết ơn trong ít nhất một tháng.
Nhìn chung, Grauerholz có 2. 9 cấp độ khó trên Đánh giá giáo sư của tôi.
Thông tin bổ sung về khóa học. SYP 4014. “Thỉnh thoảng,” nhưng dịch vụ này có thể được cung cấp vào mùa thu năm 2022.
Phát triển. Hạnh phúc như thế nào
Một khóa học trực tuyến, đồng bộ tổ chức qua Zoom hai lần một tuần, nhưng tập trung vào việc khám phá hạnh phúc qua trải nghiệm của học viên.
“Mục tiêu của tôi là thực sự đầu tư vào khả năng đầu tư vào bản thân của học sinh,” giáo sư Sybil St. Claire, người thiết kế và giảng dạy khóa học, cho biết.
Lớp học ảo này nhằm mục đích tạo ra một cộng đồng và không gian an toàn để học sinh cùng nhau vượt qua “chương trình giảng dạy cho cuộc sống”, St. Claire nói. Một trong những bài tập của lớp học yêu cầu học sinh lập một kế hoạch bền vững khi lớp học kết thúc, vì nó cung cấp các công cụ mà học sinh vẫn có thể sử dụng trong tương lai của mình.
Theo Đánh giá giáo sư của tôi, 80% học sinh của cô ấy sẽ thi St. Các lớp học của Claire một lần nữa.
Thông tin khóa học bổ sung. THE 3930H- Chủ đề đặc biệt danh dự. Nó có thể được dạy lại vào mùa thu năm 2022 và mùa xuân năm 2023.
yoga
Giáo sư Beth Stone cho biết họ đã khám phá những cách sáng tạo để thực hành các tư thế đối tác đồng thời tạo khoảng cách vật lý để phát triển sự kết nối với nhau một cách an toàn trong suốt khóa học.
Được phép của Beth StoneGiáo sư Beth Stone cho biết phần giới thiệu về khóa học yoga được trình bày theo cách cho phép học viên tạo ra một bộ công cụ để quản lý căng thẳng và cho cuộc sống. Nó bao gồm sự kết nối, giữa các học viên khác và với chính bạn, thiền định, thực hành thở và các tư thế yoga trong mỗi lớp học.
Stone cho biết trước khi đi sâu vào lịch sử và triết lý của yoga, trước tiên cô tập trung vào việc hướng dẫn học viên điều chỉnh cơ thể của họ bằng cách thực hiện các phản xạ cá nhân và nghiên cứu về chánh niệm.
Thiền định hàng tuần tại nhà cũng củng cố những gì học sinh đang học trong lớp và phát triển một lối sống mới. "sống theo lối yoga" hoặc sống không phán xét bản thân. Mục tiêu lớn hơn, Stone nói, cũng là liên hệ triết lý này với những gì xảy ra trên thế giới, phản ánh và phản hồi một cách dễ dàng và nhận thức hơn.
Đá có 4. 9/5 xếp hạng và 100% về việc liệu sinh viên có tiếp tục Đánh giá giáo sư của tôi.
Thông tin khóa học bổ sung. PEM 2121C. Được cung cấp trong tất cả các học kỳ A, mùa xuân và mùa hè.
Philatô
Pilates là một hình thức tập thể dục tác động thấp giúp tăng cường tính linh hoạt, sức mạnh cơ bắp và sức bền của các chuyển động. Giáo sư Karolina Dydynska cho biết khóa học này kết hợp các nguyên tắc thảm pilates, nhấn mạnh các chuyển động có kiểm soát để cải thiện sức mạnh và tư thế cốt lõi.
Dydynska đã nhận được nhận xét đầu tiên của cô ấy về Đánh giá giáo sư của tôi trong học kỳ này, nhưng nó đánh dấu vào tất cả các ô với “sẽ lấy lại” và một .
Trong các buổi học, một số hoạt động sẽ kết hợp việc sử dụng dây kháng lực, bóng ổn định và bóng tennis
Dydynska cho biết học sinh cũng sẽ học về lịch sử của pilates, các nguyên tắc chính của nó và cách chúng có thể áp dụng vào các hoạt động hàng ngày của họ.
Thông tin khóa học bổ sung. PEM 2127C. “Thỉnh thoảng,” nhưng nó sẽ được cung cấp vào mùa xuân năm 2022.
Kêu gọi tất cả những người hâm mộ tiểu thuyết
xác ướp. Cuộc sống sau khi chết
Lớp học này do Trường Cao đẳng Khoa học tổ chức và được cung cấp trực tuyến hoặc tại khuôn viên chính của UCF. Lớp học do Sandra Wheeler, Phó giảng viên & Điều phối viên đại học tại UCF giảng dạy. Cô ấy dạy nhiều lớp như Xác ướp. Cuộc sống sau cái chết và Xác ướp, Thây ma và Ma cà rồng. Nhân chủng học của Undead. Wheeler đã nhận được 4/5 điểm trên Đánh giá giáo sư của tôi và 3. 5 về mức độ khó khăn.
Lớp học này dạy học sinh về các thực hành văn hóa và tín ngưỡng xung quanh cái chết, chẳng hạn như mối quan tâm về sự phân rã của cơ thể sau khi sống và nỗ lực của họ để bảo tồn trạng thái của cơ thể càng nhiều càng tốt.
Thông tin khóa học bổ sung. ANT4027. “Thỉnh thoảng,” mặc dù lớp học sẽ không được cung cấp vào mùa xuân năm 2022, nhưng sẽ được cung cấp trong các học kỳ mùa thu.
Nghiên cứu về Harry Potter
Lớp học này do Trường Cao đẳng Khoa học tổ chức và nằm trong khuôn viên chính của UCF. Người hướng dẫn lớp học này là Tison Pugh, người giải thích rằng Harry Potter thuộc hàng vĩ đại của văn học.
Cả lớp cũng kiểm tra J. K. Bộ truyện Harry Potter của Rowling và các bản chuyển thể khác của sách.
Thông tin khóa học bổ sung. ENL3378. “Thỉnh thoảng,” nhưng nó sẽ được cung cấp vào mùa xuân năm 2022
Các lớp học cho nhiều niềm vui hơn
Lịch sử và Văn hóa Rượu
Lớp học này nằm tại Đại học Quản lý Khách sạn Rosen của UCF. Giáo sư của lớp là Jenniffer Hostetter và đã nhận được 100% đánh giá về việc liệu sinh viên có tiếp tục học hay không Đánh giá giáo sư của tôi.
Khóa học dạy cho sinh viên vai trò của rượu vang trong lịch sử, văn hóa và tôn giáo của các nền văn minh đa dạng.
Học sinh phải tối thiểu 21 tuổi vào ngày đầu tiên đến lớp. Nếu sinh viên từ 18 tuổi trở lên nhưng dưới 21 tuổi phải được sự đồng ý của giáo viên hướng dẫn. Lớp học cũng yêu cầu một khoản phí $70 cho mỗi học sinh cho tài liệu.
Thông tin khóa học bổ sung. HFT 3868C. “Thỉnh thoảng,” nhưng nó sẽ được cung cấp vào mùa xuân năm 2022
Khám phá rượu vang của thế giới
Lớp này dạy học viên cách sử dụng các giác quan, như vị và khứu giác, để đánh giá rượu vang. Cũng như các phương pháp trồng, chế biến và sản xuất nho để làm rượu vang. Lớp học này được dạy bởiRobin Back [5/5 trên Xếp hạng giáo sư của tôi], David Black [3.8/5 on Rate My Professor] hoặc Frank Juge [4. 2/5 trên Xếp hạng Giáo sư của tôi]
Lớp học này yêu cầu học viên tối thiểu 21 tuổi vào ngày đầu tiên đến lớp. Sinh viên từ 18 tuổi trở lên nhưng dưới 21 tuổi phải được sự đồng ý của giáo viên hướng dẫn. Học sinh cũng được yêu cầu nộp một khoản phí $70 cho tài liệu.
Thông tin khóa học bổ sung. HFT4866C. Nó hiện đang được cung cấp cho kỳ học mùa xuân năm 2022.
Hội thảo về sản xuất bia chất lượng và bia hảo hạng
Khóa học này do Jonathan “Jay” Judy giảng dạy và anh ấy đã nhận được 90% đánh giá sẽ tiếp tục Đánh giá giáo sư của tôi. Lớp học được đặt tại UCF Rosen College of Hospitality Management.
Lớp học yêu cầu sinh viên phải ở độ tuổi tối thiểu là 21. Nếu sinh viên từ 18 tuổi trở lên nhưng dưới 21 tuổi phải được sự đồng ý của giáo viên hướng dẫn. Lớp học cũng yêu cầu một khoản phí $45 cho mỗi học sinh cho đồ dùng.
Lớp học này sẽ dạy cho sinh viên quy trình sản xuất và dịch vụ đi vào sản xuất đồ uống mạch nha và bia hảo hạng.
Thông tin khóa học bổ sung. HFT4864C. “Thỉnh thoảng,” nhưng nó sẽ được cung cấp vào mùa xuân năm 2022
Sự phát triển của trò chơi điện tử
Khóa học này được tổ chức bởi Trường Cao đẳng Khoa học và nó được cung cấp trực tuyến hoặc tại khuôn viên chính. Lớp học do Anne Ross và Jake Murray giảng dạy
Lớp học này sẽ hướng dẫn học sinh về sự phát triển của trò chơi điện tử, từ trò chơi đầu tiên vào đầu những năm 1950 đến các trò chơi đương đại hiện nay.
Thông tin khóa học bổ sung. DIG3043. Được cung cấp trong cả mùa xuân và mùa thu.
Phiêu lưu giải trí
Công viên RWC có nhiều sân thể thao khác nhau, chẳng hạn như bóng đá và bóng rổ, có sẵn cho thuê. Sân gôn The Disc nằm ở cuối phía tây của công viên.
Clara Melo de PaulaBạn có thích những cuộc phiêu lưu thú vị? .
Giáo sư Kinda Rocco cho biết sinh viên sẽ tham gia vào các cơ hội học tập trải nghiệm. Lớp học cũng sẽ diễn ra ở nhiều khu vực tự nhiên khác nhau xung quanh khuôn viên chính của UCF. Ngoài ra, cô ấy nói rằng vào cuối buổi học, học sinh phải hoàn thành “Dự án lập kế hoạch chuyến đi giả định” có tính đến tất cả các chủ đề được thảo luận trong lớp.
“Học sinh lý tưởng cho lớp học này quan tâm đến việc tìm hiểu thêm về cách tiếp cận ngoài trời, tương tác hiệu quả với không gian tự nhiên và tính bền vững của hoạt động ngoài trời,” cô nói.
Mặc dù Rocco chưa có nhận xét về Đánh giá giáo sư của tôi nhưng nếu bạn phù hợp với mô tả đó thì bạn có thể là người đầu tiên đưa ra .
Thông tin khóa học bổ sung. PEM 2134C. “Thỉnh thoảng,” nhưng nó đang được cung cấp cho học kỳ mùa xuân năm 2022.
khiêu vũ khiêu vũ
Một khóa học tập trung vào việc thực hành các kiểu khiêu vũ khác nhau được giảng dạy hàng tuần bởi giáo sư Aimee Allen.
Các học sinh của lớp này gặp nhau vào các buổi chiều Thứ Tư tại phòng tập thể dục của khu liên hợp giáo dục để khám phá các khía cạnh khiêu vũ và thể dục của điệu nhảy foxtrot, điệu waltz, điệu rumba, điệu swing, điệu samba, điệu cha cha, điệu tango và bước nhanh.
Theo Đánh giá giáo sư của tôi, 100% sinh viên đã nhận xét sẽ học lại lớp của cô ấy.
Thông tin khóa học bổ sung. DA2300. Được cung cấp trong cả mùa thu và mùa xuân
Salsa & Khiêu vũ Latin
Học sinh luyện tập trong buổi học chiều thứ Tư hàng tuần tại phòng tập thể dục của Khu liên hợp giáo dục.
Clara Melo de PaulaCũng được giảng dạy bởi giáo sư Aimee Allen, người có 5/5 điểm đánh giá hoàn hảo về Đánh giá giáo sư của tôi, khóa học này là hướng dẫn về .
Việc luyện tập merengue, bachata và cha cha cũng sẽ tập trung vào các khía cạnh khiêu vũ và thể lực. Cả hai lớp khiêu vũ thường được tổ chức vào các buổi chiều thứ Tư trong khoảng thời gian một giờ 50 phút.
Thông tin khóa học bổ sung. DA2351. Được cung cấp trong cả mùa thu và mùa xuân
The là danh sách đầy đủ tất cả các lớp học được cung cấp tại UCF và tất cả các cơ sở của trường. Cho dù bạn là sinh viên năm nhất còn đang lưỡng lự vẫn đang tìm kiếm niềm đam mê của mình, hay một sinh viên muốn mở rộng kiến thức ngoài bằng cấp của mình, hay chỉ đơn giản là muốn đạt điểm A dễ dàng, UCF có nhiều thứ để cung cấp hơn nhiều người có thể nghĩ.