Nội dung bài viết
Đánh răng bằng muối có tốt không? có tác dụng gì?
Trả lời cho câu hỏi đánh răng với muối có tốt không? đánh răng bằng muối rất tốt nhưng phải đúng cách và với liều lượng phù hợp. Để biết được đánh răng với muối tốt như thế nào cùng điểm ra một số tác dụng sau.
Ngăn ngừa sâu răng
Răng bị sâu là một vấn rất phổ biến ảnh hưởng đến việc ăn uống của nhiều người. Sâu răng có thể do bạn tiêu thụ quá nhiều đường trong mỗi bữa ăn hằng ngày, tích tụ mảng và mất cân bằng độ pH trong miệng. Đánh răng bằng muối, đặc biệt là muối biển làm giảm hàm lượng axit trong răng và cân bằng độ pH tự nhiên, do đó ngăn sâu răng.
Giúp giảm đau và chống viêm lợi
Muối nổi tiếng với tính năng chống viêm, sử dụng muối để đánh răng có thể giúp giảm đau răng lợi.
Có thể giảm hôi miệng
Muối pha với ít nước ấm và súc miệng có thể giải quyết vấn đề hôi miệng và giảm đau họng một cách hiệu quả.
Làm trắng răng, giúp loại bỏ mảng bám
Muối có tác dụng làm trắng răng, giúp loại bỏ mảng bám khá tốt, vì muối có tính mài mòn nhẹ nên có thể nhanh chóng loại bỏ vôi, có thể cải thiện độ trắng sáng của răng. Nếu răng bạn quá ố vàng, không thể dùng muối để làm trắng răng, thì bạn có thể sử dụng dịch vụ tẩy trắng răng tại Nha khoa.
Được sử dụng trong sản xuất kem đánh răng
Trong muối có các đặc tính chống vi khuẩn nên muối trở thành một chất phụ gia tốt trong các nhãn hiệu kem đánh răng.
Một số sự kết hợp khi đánh răng với muối
Ngoài đánh răng với muối nguyên chất, bạn có thể kết hợp thêm với một số thành phần khác:
Muối kết hợp với chanh
Vắt tí nước cốt chanh trộn với lượng muối vừa đủ, sau đó nhúng bàn chải vào hỗn hợp và đánh răng khoảng 1 đến 2 phút, sau đó súc miệng lại với nước mát.
Tuy sự kết hợp muối và chanh giúp răng sáng lên nhưng bạn không nên lạm dụng và sử dụng thường xuyên, một tuần chỉ nên làm 1 đến 2 lần. Thành phần trong chanh có axit và có thể làm hỏng, mòn men răng. Hỗn hợp chanh muối này chống chỉ định với các trường hợp bị viêm loét nướu.
Nguyên nhân bị trắng nướu sau khi tẩy trắng răng
Muối kết hợp với nước ấm
Đây là sự kết hợp rất phổ biến, áp dụng cho những trường hợp gặp tình trạng ê buốt răng khi đánh răng trực tiếp với muối. Bằng cách hoà tan lượng muối và nước ấm vừa đủ, sau đó ngậm ngụm nước muối loãng và chải nhẹ nhàng toàn bộ răng, cứ thế lặp lại 3 lần. Sau khi đánh răng bằng nước muối bạn cần súc miệng lại với nước thường.
Muối kết hợp với kem đánh răng
Trước tiên làm ướt bàn chải đánh răng sau đó cho một lượng kem đánh răng vừa đủ lên bàn chải. Rắc một tí muối lên kem đánh răng làm ướt khoang miệng và tiến hành chải răng đều trong 2 phút, sau đó súc miệng lại bằng nước thường. Hỗn hợp kem đánh răng và muối giúp răng sáng, sạch hơn.
Muối kết hợp với dầu oliu hoặc dầu dừa
Trộn hỗn hợp muối với dầu dừa hoặc dầu oliu lại với nhau, sau đó làm ướt bàn chải và nhúng bàn chải vào trong hỗn hợp. Bắt đầu đánh răng với hỗn hợp muối với dầu dừa, hoặc dầu oliu giúp răng sạch, loại bỏ mảng bám tốt, và giảm viêm nướu.
Đánh răng với muối hàng ngày có tốt không?
- Đánh răng bằng muối tốt, nhưng đánh răng bằng muối nguyên chất hằng ngày thì không được khuyến khích. Muối có khá nhiều công dụng tốt cho răng lợi, nhưng nếu sử dụng muối để đánh răng hằng ngày sẽ mài mòn men răng, làm răng ngả vàng ảnh hưởng xấu đến tình trạng của nướu.
- Tác động cơ học thô bạo của hạt muối nếu sử dụng để đánh răng hàng ngày có thể làm tổn thương niêm mạc nhạy cảm, sưng tấy, đau buốt, chảy máu.
- Muối có tính hút nước nên khi đánh răng bằng muối hằng ngày dễ dẫn đến các vấn đề răng miệng như: làm khô miệng, khi miệng bị khô sẽ khiến hơi thở có mùi, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, dẫn đến tụt nướu dễ bệnh nướu răng, vi khuẩn và sâu răng.
- Tuy việc đánh răng trực tiếp với muối không được khuyến khích nhưng, bạn có thể súc miệng hằng ngày với nước muối pha loãng, hoặc nước muối sinh lý khá tốt cho răng miệng.
Tìm hiểu tục nhuộm răng đen
Những lưu ý khi đánh răng với muối
- Trước khi tiến hành đánh răng với muối, cần kiểm tra độ mịn của hạt muối, nếu hạt to cần nghiền nhuyễn trước khi đánh răng để tránh làm xước nướu và trầy men răng.
- Trường hợp bị viêm, chảy máu nướu và tổn thương niêm mạc nướu thì không nên đánh răng với muối.
- Mỗi lần đánh răng chỉ sử dụng một lượng muối vừa đủ không nên lạm dụng.
- Tránh trộn muối với thành phần khác nếu bạn không chắc chắn nó thực sự tốt.
- Chỉ nên đánh răng với muối 2 đến 3 lần trong một tuần, và súc miệng sạch lại với nước sau khi đánh răng bằng muối.
Nha khoa Đại Nam rất mong những chia sẻ trên có thể giúp bạn đánh răng với muối có hiệu quả tốt hơn. Nếu vẫn còn thắc mắc về việc đánh răng bằng muối hoặc cần tư vấn các dịch vụ nha khoa khác, vui lòng liên hệ