Nơi sống/ làm việc: Hà Nội
Ngày tháng năm sinh: ?-?-1995 [28 tuổi]
Dân số Việt Nam 1995: 72 triệu
XH chung: #50500
Facebook: facebook.com/tu.nguyen.73?ref=br_rs
Email: Đang cập nhật
Số điện thoại: Đang cập nhật
Nơi sống/ làm việc: Hồ Chí Minh
Ngày tháng năm sinh: 14-11-1993 [30 tuổi]
Dân số Việt Nam 1993: 69,64 triệu
XH chung: #32054
Facebook: facebook.com/mandyminhtu
Email: Đang cập nhật
Số điện thoại: Đang cập nhật
Kể cả trong những tuần bận rộn, Minh Tú vẫn dành khoảng thời gian nhất định cho tập luyện thể thao. Siêu mẫu sinh năm 1991 cho rằng đó là cách hữu hiệu để giữ vóc dáng, cũng như có sức khoẻ phục vụ công việc.
Minh Tú bắt đầu tập luyện thể thao cách đây khoảng 5 năm, với mong muốn cải thiện vóc dáng. Khi đó, siêu mẫu có cân nặng khoảng 48 kg và thường cảm thấy không đủ sức khoẻ để đáp ứng công việc, cũng như không thật sự hài lòng về hình thể. Thể dục, thể thao đều đặn đã mang lại hiệu quả rõ rệt với một Minh Tú đầy sức sống, tươi tắn hiện tại.
Siêu mẫu Minh Tú tập thể dục 1,5 tiếng mỗi ngày
Minh Tú chia sẻ về quá trình tập thể thao.
"Ban đầu tôi tập luyện chỉ mong cải thiện vóc dáng. Tuy nhiên, khi thực hiện các bài thể dục, thể thao đều đặn giúp tôi thêm sức khoẻ tinh thần và cả thể chất để phục vụ tốt hơn cho công việc", Minh Tú chia sẻ. Bên cạnh đó, cô cũng là người có quyết tâm chinh phục những thử thách, khám phá giới hạn bản thân. "Cảm giác sung sướng khi vượt qua một thử thách trong tập luyện mang lại liều thuốc tinh thần cho cuộc sống của tôi", cô nói thêm.
Minh Tú từng đạt giải Bạc cuộc thi tìm kiếm người mẫu Siêu mẫu Việt Nam 2013 và Á quân cuộc thi Asia's Next Top Model 2017. Cô trở thành huấn luyện viên của The Face Vietnam 2017 và The Look Vietnam 2017. Cô xuất hiện trong trailer của giải chạy ảo V-Race "Tôi an toàn" của VnExpress, kêu gọi mọi người cùng tập luyện thể thao tăng cường sức đề kháng một cách an toàn trong giai đoạn sống chung với dịch Covid-19.
Minh Tú vốn nổi tiếng là một trong những người đẹp đại diện cho Việt Nam chinh chiến tại nhiều cuộc thi quốc tế, trong đó có Miss Supranational. Cô đã mang về cho Việt Nam danh hiệu Hoa hậu Siêu quốc gia châu Á hay Hoa hậu được yêu thích nhất do chuyên trang Missosology trao tặng. Bên cạnh cá tính mạnh, ngoại hình cũng là điểm cộng của cô. Minh Tú hầu như chưa bao giờ để vóc dáng trở nên xập xệ vì gầy gò.
Dịp lễ Halloween Minh Tú vừa có màn hóa trang thành mỹ nhân rừng xanh trong trang phục ngắn quyến rũ.
Cô cho biết đã để cân nặng leo thang không phanh lên mức 61,3kg. Với một người mẫu, đa số các chân dài hạn chế để mức cân trên đầu 6 vì như vậy lên hình sẽ kém nuột nà.
Trong những tấm hình đăng tải, thân hình của cô vẫn rất nuột nà với mức cân nặng hơn 61kg.
Tuy nhiên khi cô tự chia sẻ lên story của mình 1 đoạn clip ngắn mô tả chân thực body: bụng lùm lùm, phần bắp tay cũng to hơn hẳn.
Cô tự nhận thấy tình trạng body hiện tại nên đã dùng từ "chấn động" để mô tả bản thân. Dẫu tăng cân nhưng cô vẫn nhắn nhủ lời yêu thương tích cực tới bản thân và truyền cảm hứng cho cộng đồng rằng: "Đây là tôi khi 61,3kg. Hãy luôn yêu thương cơ thể và sức khoẻ của bạn. Hãy đẹp theo cách riêng của mình chứ không cần chạy theo một tiêu chuẩn nào đó không phải bạn". Chia sẻ của Minh Tú về cân nặng của bản thân đã nhanh chóng nhận được nhiều lượt yêu thích của cư dân mạng.
Nhìn tổng thể, dù tăng cân nhưng Minh Tú không hề bị phát tướng, các đường cong cơ thể cũng không bị mất đi mà ngược lại trông cô có da có thịt, săn chắc, có khí chất riêng không lẫn vào đâu.
Được biết, trong suốt thời gian giãn cách xã hội, Minh Tú liên tục cho ra mắt những bài tập đơn giản, đánh bay mệt mỏi, tăng cường thể lực cho bản thân. Dù tăng hơn 5kg nhưng siêu mẫu vẫn giữ được hình thể nóng bỏng. Cô còn là giáo viên hướng dẫn catwalk cho 2 "hổ chiến" là Nguyễn Thúc Thùy Tiên và Đỗ Thị Hà chuẩn bị cho đấu trường nhan sắc sắp tới.
Chia sẻ thêm về trọng trách cao cả của mình, Minh Tú cho hay: "Mang tiếng training thì bảnh bao, ai nghe cũng khoái chứ em là em cũng áp lực, căng não dữ lắm. Nhưng tuổi trẻ mà khi mình còn có thể chia sẻ gì, hỗ trợ được gì cho đàn em đi sau, mình cũng xin hết lòng hết dạ." Bạn hoàn toàn có thể lấy Minh Tú làm động lực để tự tin vào cơ thể của mình nhé.