Bạn thắc mắc không biết 1 tháng tóc dài bao nhiêu cm, 1 ngày tóc dài bao nhiêu cm, 1 năm tóc dài bao nhiêu cm. Để giúp bạn các bạn giải đáp câu hỏi này, cùng tìm hiểu ngay qua bài viết dưới đây với Dây ngũ sắc tập gym để biết thêm nhé.
1 tháng tóc dài bao nhiêu cm?
Để trả lời câu hỏi này thì chắc chắn sẽ không có số liệu nhất định được, bởi tóc dài bao nhiêu cm thì phụ thuộc vào cơ địa và giới tính như thế nào.
Tóc dài bao nhiêu cm dựa vào cơ địa ?
Theo thống kê thì 1 tháng tóc dài từ 1,5 – 2cm đối với phụ nữ nếu chị em đảm bảo được việc chăm sóc bản thân, ăn uống hợp lý, hạn chế sấy tóc, tạo kiểu bởi nó dễ gây ra tình trạng rụng tóc. Với nam giới thì tóc trong 1 tháng dài hơn 2 – 2,5 cm mặc dù không cần 1 chế độ chăm sóc nào như của phụ nữ.
Lý giải điều này là do : Chị em thường để tóc dài không cắt tỉa như nam giới thường xuyên dẫn tới tình trạng tóc xơ yếu của chị em nên không mọc nhanh được.
Tóc dài bao nhiêu cm phụ thuộc vào cơ địa
Ngoài yếu tố giới tính cũng như chế độ chăm sóc hàng ngày ra thì không phải 100% ai cũng có mái tóc giầy cả. Những người có tóc mỏng thưa thường bị căng thẳng stress, cơ thể yếu tóc mọc chậm. Với những người có cơ địa khỏe mạnh lượng hormone cao giúp mọc tóc nhanh hơn.
Theo thống kê thì những người có cơ địa tốt thì tối đa mọc được 0,2 cm 1 ngày; tối đa 1 tuần là 0,7 cm và 1 tháng tối đa lên tới 3cm.
1 ngày tóc dài bao nhiêu cm?
Thống kê cho thấy mỗi người có tới 1 – 3 triệu sợi tóc.
Mỗi ngày tóc mọc dao động từ 0,03 tới 0,04 cm
1 năm tóc dài bao nhiêu cm?
1 năm tóc dài tối đa 13 – 14 cm.
Tóc là cơ quan mau lớn thứ 2 ở trong cơ thể.
Những câu hỏi hay liên quan về tóc ?
Nhổ tóc và bứt tóc có làm tóc mọc nhanh hơn không ?
Nhiều bạn có suy nghĩ nhổ tóc, bứt tóc để kích thích cho tóc mọc nhanh hơn. Tuy nhiên điều này sai hoàn toàn bởi làm điều này lâu ngày dẫn tới tổn thương thần kinh nối với nang tóc, tóc không mọc được nữa.
Nếu có thể mọc lại được thì tóc cũng dễ rụng bởi dây thần kinh bị ảnh hưởng. Trung bình, 1 nang tóc nuôi dưỡng được 20 chu kỳ tóc.
Cắt tóc thường xuyên hay cạo đầu có mọc nhiều hơn hay không ?
Rất nhiều thí nghiệm đã được đưa ra của các nhà khoa học thì cắt tóc hay cạo đầu cũng không giúp chúng ta mọc tóc nhanh hơn. Có chăng khi cắt thường xuyên giúp chúng ta loại bỏ những cọng tóc xơ giúp bạn có mái tóc khỏe khoắn hơn.
Gội đầu nhiều giúp tóc mọc nhanh không ?
Gội đầu không giúp chúng ta mọc tóc nhanh trừ khi chúng ta chịu khó mát xa da đầu hàng ngày.
Hàng ngày khi gội đầu thì hãy dùng tay massage đầu, xoay tròn hoặc dùng các ngón tay ấn vào chân tóc, bóp thật nhẹ, khoảng 5 – 10 phút mỗi ngày là được.
Massage giúp cho máu lưu thông lên phần đầu, kích thích chất dinh dưỡng đến nuôi dưỡng mái tóc ở chân tới ngọn.
Phần gội đầu ngoài giúp bảo vệ da đầu, bảo vệ tóc thì không nên gội quá nhiều lần 1 ngày. Những trường hợp tóc bình thường gội 3 – 4 lần 1 tuần là được, trường hợp tóc dầu thì gọi hàng ngày để giảm tình trạng ngứa, nhờn. Gội đầu bằng nước lạnh tốt hơn bởi nước lạnh giúp se khít lỗ chân lông cũng như giảm viêm nhiễm da đầu.
Tóc rụng nhiều có mọc lại được hay không ?
Nếu bạn sống tốt khỏe mạnh cũng như dinh dưỡng đầy đủ không lo âu thì tế bào mầm tóc khỏe mạnh, tóc rụng sẽ mọc lại nhanh chóng. Đó cũng là lý do người trẻ thường mọc nhanh hơn người lớn tuổi.
Tuy vậy người trẻ hiện nay lối sống đã khác khi thường xuyên nhuộm tóc, bia, rượu, căng thẳng, thức khuya, … Ở những phụ nữ lớn qua thời kỳ sinh nở hay thuốc tr ánh thai thì tế bào tốc bị tổn thương dẫn tới tóc yếu cũng như rụng dần.
Những trường hợp rụng tóc thông thường cả nam và nữ, nếu ngưng thói quen không tốt thì mà tóc vẫn không mọc lại thì phải xem lại tế bào mầm tóc suy yếu do rối loạn thần kinh nội tiết. Đặc biệt tế bào mầm tóc suy yếu dẫn tới tóc thưa, hói trán.
Thời gian mọc tóc lại sau khi rụng là bao lâu?
Thông thường thời gian sống của sợi tóc từ 2 -6 năm. Sự khỏe mạnh của tế bào mầm tóc quyết định được thời gian sống, kích thước của 1 sợi tóc.
Khi tóc rụng thì ít nhất cần 3 tháng để sợi tóc mới nhú lên phần da đầu. Nhiều người bị tổn thương tế bào do hóa chất hay mất cân bằng nội tiết, … nên khả năng tóc mọc lại lâu hơn.
Trường hợp rụng nhiều nếu không kích tế bào mầm tóc lại thì nang tóc tổn thương và nghiêm trọng hơn ngưng mọc lại.
Làm gì để tóc mọc lại nhanh ?
Để giúp tóc mọc nhanh thì các bạn áp dụng 1 trong các phương pháp sau đây :
+ Massage tóc với dầu dừa nguyên chất
Dầu dừa là sản phẩm làm đẹp nổi tiếng được nhiều người tin dùng. Trong chăm sóc tóc cũng thế, dầu dừa giúp da đầu giảm phân tử protein, kích thích mọc tóc, … Ủ tóc bằng dầu dừa 2 lần/ 1 tuần giúp tóc mềm mượt, khỏe hơn.
+ Gội đầu với bia:
Bia có khá nhiều vitamin nhóm B vì thế nó giúp cân bằng lượng PH trong da đầu hỗ trợ mọc tóc hiệu quả.
Kích thích tóc mọc dài bằng bia khá dễ. Dùng 50 ml bia trộn đều với 20 ml sữa tươi, ủ lên vùng tóc trong 30 phút rồi gội lại với nước lạnh nhé.
+ Ủ tóc với chuối:
Trong chuối có nhiều chất như C, E, A, Kali giúp kích thích tăng trưởng sự phát triển của tóc sau 1 thời gian thực hiện.
Thực hiện = cách nghiền nhuyễn 1 – 2 quả chuối sau đấy thoa lên vùng tóc, ủ ấm trong 20 phút để tóc thẩm thấu, sau đó gội lại với nước sạch là được nhé. Tóc trở nên mềm và tốt hơn nhiều.
Hạn chế dùng hóa chất trên tóc
Ngày nay có nhiều hóa chấgiúp tẩy, uốn, nhuộn tóc, tuy nhiên trong thành phần của nó là các hóa chất làm tóc dễ bị xơ rối, gẫy rụng. Mỗi lần thực hiện như uốn, nhuộm nên cách nhau 6 tháng, hạn chế làm quá nhiều làm tóc hư tổn.
Bổ sung vitamin hàng ngày
Vitamin là cực kỳ cần thiết bởi nó giúp cơ thể có lượng dinh dưỡng hợp lý đặc biệt là các chất nuôi tóc bên trong. Bổ sung vitamin bằng cách ăn thực phẩm theo thực đơn hàng ngày nhé.
Lời Kết
Trên đây là giải đáp về vấn đề 1 tháng tóc dài bao nhiêu cm và 1 năm sẽ là bao nhiêu? Hi vọng đã giúp các bạn nắm rõ và có cách bảo vệ tóc tốt nhất có thể nhé.
Posted in: Kiến Thức Sức Khỏe
Theo các chuyên gia, trung bình 1 năm tóc sẽ dài khoảng 15 – 20 cm và đồng nghĩa với việc mỗi tháng tóc sẽ dài ra khoảng 1 – 1,5 cm. Tuy nhiên, đây cũng chỉ đánh giá tạm thời bởi trung bình 1 tháng tóc dài bao nhiêu cm còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau như giới tính, cơ địa, chế độ chăm sóc… của từng người. Sau đây chúng ta cùng tìm hiểu nhé.
I. Tóc dài bao nhiêu trong 1 tháng
Như chúng ta đã biết mỗi người đều có cơ địa và các yếu tố chăm sóc khác nhau chính vì vậy việc tóc mọc được bao nhiêu còn tùy thuộc vào các chu kì mọc tóc của nó. Dưới đây chúng ta cùng nhau tìm hiểu kĩ nhé.
1. 1 tháng tóc dài bao nhiêu cm tùy vào giới tính
Nhiều người hiện nay vẫn thắc mắc là khả năng phát triển tóc của nam nhanh hơn hay của nữ nhanh hơn? Có người thì cho rằng đàn ông khỏe mạnh thì khả năng mọc tóc nhanh hơn nữ nhưng cũng có người cho rằng phụ nữ chăm sóc tóc tốt hơn nam nên sự phát triển tóc của nữ sẽ nhanh hơn nam. Sau đây chúng tôi sẽ giúp các bạn giải đáp vấn đề này.
+ Đối với nữ
Đối với nữ giới, mái tóc là vô cùng quan trọng và có ảnh hưởng rất lớn đến ngoại hình nên được đặc biệt quan tâm cũng như được chăm sóc cẩn thận. Theo kết quả thống kê khi thử nghiệm trên 10 phụ nữ thì trung bình mỗi tháng tóc của họ sẽ dài khoảng 1,5 – 2cm với điều kiện phải có chế độ chăm sóc chuẩn mực, ăn uống hợp lý và hạn chế tối đa các tác động gây hại đến tóc như uốn, sấy tạo kiểu…
+ Đối với nam giới
Có thể bạn không tin nhưng 1 tháng tóc người đàn ông sẽ mọc từ 2-2,5 cm cho dù ho không hề áp dụng một chế độ chăm sóc tóc nào như phụ nữ. Theo các chuyên gia thì phụ nữ khi để đuôi tóc quá lâu mà không được cắt tỉa sẽ dẫn đến xơ yếu và làm cản trở sự phát triển của tóc, trong khi đó nam giới lại có thói quen thường xuyên cắt tỉa tóc.
Bởi vậy chúng tôi có thể khẳng định rằng 1 tháng tóc của nam giới mọc nhanh hơn nữ. Phụ nữ dù được chăm sóc cẩn thận nhưng nếu không cắt tỉa phần tóc yếu, khô xơ phía đuôi tóc sẽ làm hạn chế sự phát triển của tóc.
2. Trung bình tóc mọc 1 tháng bao nhiêu cm phụ thuộc vào cơ địa
Theo nghiên cứu thì không chỉ phụ thuộc vào giới tính hay chế độ chăm sóc mà cơ địa cũng ảnh hưởng tới quá trình phát triển của tóc. Tình trạng tóc mọc châm, chậm phát triển thường xuất hiện ở các trường hơp những người có mái tóc mỏng và thưa, thường xuyên bị căng thẳng stress, cơ thể yếu cũng khó có thể khiến tóc mọc dài. Ngược lại, với những người có cơ địa khỏe mạnh, lượng hoocmon cao không chỉ làm tóc nhanh dài hơn mà các nang lông ở những vùng khác cũng phát triển nhanh chóng. Thông thường đối với những người có cơ địa tốt, hoocmon cao thì 1 ngày tóc sẽ dài ra khoảng 0,2 cm, 1 tuần dài 0,7 cm và 1 tháng những đối tượng này sẽ thấy tóc hoặc các nang lông trên cơ thể dài ra khoảng 2 – 3 cm. Tuy nhiên, đây cũng chỉ là ước lượng bởi độ phát triển của tóc cũng tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người khác nhau.
II. Bí kíp làm trong 1 tháng tóc dài hơn.
Các chàng trai thì chắc không cần dùng tới đâu tốn tiền cắt tóc lắm, các bạn nữ thì có thể tham khảo một số cách dưới đây để cải thiện mái tóc mình đẹp hơn nhé.
1. Gội đầu bằng bia để giúp tóc mọc nhanh hơn
Bia có tác dụng cân bằng độ pH của da đầu, bia chứa nhiều vitamin nhóm B thúc đẩy tóc mọc nhanh hơn. Bia không những để uống, để nấu thực phẩm nay nó còn là vị thuốc giúp tóc phát triển. Khi tóc khô bạn hãy dùng bia 50ml trộn với 20ml sữa tươi nguyên chất, lắc đều sau đó thoa lên tóc rồi ủ trên đầu khoảng 30 phút rồi xả sạch với dầu gội. Cách làm này dưỡng ẩm cho tóc và da đầu rất tốt, tóc mượt và óng hơn.
2. Ủ tóc với chuối
Chuối là một thực phẩm có chứa rất nhiều Kali, vitmin A,E,C và các dưỡng chất thiết yếu khác có công dụng kích thích sự tăng trưởng của tóc và giúp tóc mọc nhanh chóng sau một thời gian thực hiện. Cách làm đơn giản, chúng ta chỉ cần nghiền nhuyễn 1 – 2 quả chuối sau đó thoa đều lên vùng tóc và ủ ấm trong khoảng 20 phút để các dưỡng chất thẩm thấu vào tóc. Gội sạch lại với nước và cảm nhận mái tóc mềm mượt nhé.
3. Cải thiện tóc trong 1 tháng với dầu dừa
Công dụng giúp tóc nhanh mọc của dầu dừa là do chúng có khả năng thâm nhập vào tóc tốt và ngăn ngừa sự giảm thiểu các phân tử protein. Không chỉ giúp dưỡng ẩm cho da đầu để kích thích tóc mọc nhanh và dài hơn, dầu dừa còn có tác dụng chống oxy hóa làm cho tóc của bạn luôn được bóng mượt, mọc dày hơn và giảm hẳn hiện tượng rụng tóc trong 1 thời gian ngắn trong việc chăm sóc tóc.
Đầu tiên là bạn phải gội đầu cho sạch, hong khô tóc. Sau đó, bạn chiết dầu dừa ra một chiếc cốc nhỏ với lượng vừa đủ cho mái tóc, hâm nóng rồi lấy tăm bông thấm dầu dừa và xoa lên da đầu cho dầu dừa thấm vào chân tóc và da đầu. Massage da đầu thật kỹ, hoặc bôi dầu dừa lên lược và chải tóc. Tốt nhất là ủ tóc qua đêm, nhưng nếu không có thời gian thì bạn nên ủ ít nhất 30 phút rồi gội lại với dầu gội bình thường.
4. Giúp tóc mọc nhanh với B1
Vitamin B1 có công dụng thúc đẩy quá trình lưu thông máu trong cơ thể mà còn giúp nuôi dưỡng gốc da đầu chắc khỏe đồng thời ngăn chặn tối da hiện tượng rụng tóc và kích thích tóc mọc như nấm. Sử dụng 1 – 2 viên vitamin B1 hòa tan với nước ấm, lấy lòng đỏ trứng gà đánh tan sau đó trộn cùng với vitamin B1 và 1 – 2 thìa dầu ô liu [hoặc dầu dừa]. Ủ lên vùng tóc trong khoảng 20 phút rồi gội sạch lại với dầu gội. Kiên trì áp dụng để có được kết quả tốt nhất
Xem thêm: 7 cách mọc tóc nhanh đơn giản, hiệu quả