Thực phẩm chức năng nước nào tốt nhất năm 2024
Youtheory Show
Viên Uống Collagen Kết Hợp Giữa 3 Loại Collagen, Bổ Sung Vitamin C và Biotin Không rõ Không rõ Không rõ Không rõ Viên nén Meiji Bột Amino Collagen Premium Hiệu Quả Vượt Trội với Các Thành Phần Cao Cấp 5000mg Chiết xuất từ cá Axit Amin (25mg), Glucosamine (60mg), Coenzyme Q10 (10mg), Axit Hyaluronic (20mg), Ceramide (1200μg), Vitamin C (50 mg) Collagen trọng lượng phân tử thấp Bột DHC Viên Uống Collagen 30 Ngày|180 Viên Kết Hợp Bổ Sung Vitamin B1 và B2, Giá Cả Phải Chăng Không rõ Không rõ Không rõ Không rõ Không rõ SHISEIDO Viên Uống The Collagen|126 Viên Thành Phần Làm Đẹp Độc Đáo, Viên Nén Nhỏ Dễ Uống và Mang Theo 1000mg Không rõ Chiết xuất hạt dâu tây, quả Kokemomo, quả Amla, Axit Hyaluronic (5mg), Ceramide (600 μg), Vitamin C (100mg) Collagen peptide trọng lượng phân tử thấp Viên nén Ahlozen Viên Uống Collagen + A, E, C Gold Hàm Lượng Collagen Cao Kết Hợp Vitamin A, E và C 12000mg Không rõ Vitamin A (3000IU), Vitamin E (60IU), Vitamin C (60mg), Kẽm (12mg), Selenium (180mcg) Không rõ Viên nang mềm NeoCell Viên Uống Super Collagen + C|250/360 Viên Bổ Sung Vitamin C và Biotin Hỗ Trợ Làm Đẹp Da, Tóc và Móng 6000mg Không rõ Vitamin C (60mg), Biotin (5000mg) Collagen Peptide Viên nén Sensilab Bột SkinLift Collagen|15 Gói Thành Phần Làm Đẹp từ Quả Việt Quất, Vị Chua Ngọt Dễ Uống 5000mg Chiết xuất từ cá Chiết xuất Việt Quất (1000mg), Vitamin C (60mg) Không rõ Bột Puritan's Pride Viên Uống Collagen|180 Viên Collagen Thủy Phân Dễ Hấp Thụ, Hỗ Trợ Sức Khỏe Xương Khớp 1000mg Không rõ Vitamin C (40mg), L-Ornithine HCI (60 mg) Collagen trọng lượng phân tử thấp Viên nén Colly Bột Uống Collagen|16 Gói Da Hồng Hào Tươi Trẻ với Chiết Xuất Cà Chua, Vị Dâu Tây Thơm Ngon 6500mg Không rõ Vitamin C, Kẽm, Lycopene, Calcium Collagen peptide Bột Jelly Thạch Otsuka Collagen C Jelly Nhật Bản Chứa 7 Thành Phần Làm Đẹp Peptide Collagen, Trọng Lượng Phân Tử Thấp Có Nguồn Gốc Từ Cá Ngày nay, chị em phụ nữ ngày càng có nhu cầu làm đẹp vì vậy thực phẩm chức năng đã không còn quá xa lạ với mọi người. Đặc biệt, ngày nay khi phụ nữ có nhiều lo lắng thì việc chăm sóc bản thân đôi khi không được hoàn thiện. Vì vậy việc bổ sung thực phẩm chức năng hằng ngày như một cách giúp phụ nữ chăm sóc bản thân tốt hơn. Tuy nhiên, việc lựa chọn thực phẩm chức năng sao cho phù hợp và mang về hiệu quả thì vẫn chưa được nhiều người biết đến. Trong bài viết Top 14 loại thực phẩm chức năng tốt cho phụ nữ nên dùng dưới đây, hãy cùng Leflair tìm hiểu kĩ hơn về thực phẩm chức năng dành cho nữ giới nhé! Thực phẩm chức năng là các sản phẩm được sản xuất từ các thành phần tự nhiên, có tác dụng bổ sung dinh dưỡng và hỗ trợ sức khỏe. Việc sử dụng các thực phẩm chức năng giúp phụ nữ bổ sung các chất dinh dưỡng thiết yếu hằng ngày, hỗ trợ cân bằng nội tiết tố, đẹp da, ngăn ngừa lão hóa, tăng khả năng thụ thai, hỗ trợ mang thai và cho con bú, và phòng ngừa bệnh lý. Có rất nhiều loại thực phẩm chức năng khác nhau, mỗi loại lại có những thành phần và công dụng khác nhau, dưới đây, chúng tôi sẽ gợi ý đến bạn những loại thực phẩm chức năng nên có và công dụng của chúng. 2. Thực phẩm chức năng tốt cho phụ nữ hỗ trợ tăng cường sức khỏe hằng ngày2.1 Viên Uống Rau Củ Tổng Hợp DHC Perfect Vegetable Premium
DHC Perfect Vegetable Premium Japanese Harvest là sự kết hợp độc đáo giữa rau củ, vitamin E, và lợi khuẩn, mang lại lợi ích đa dạng cho sức khỏe. Với các dưỡng chất từ rau củ, vitamin E chống oxi hóa, và lợi khuẩn hỗ trợ tiêu hóa, sản phẩm này không chỉ bổ sung chất dinh dưỡng mà còn nâng cao chức năng toàn diện của cơ thể. Đây có thể là sự lựa chọn lý tưởng để hỗ trợ chế độ dinh dưỡng và tăng cường sức khỏe hàng ngày. Công dụng:
Thành phần: Bột cải bắp 288mg, bột súp lơ xanh: 272mg, bột khoai lang tím: 200mg, bột hành: 200mg, bột khoai lang ngọt: 160mg, bột bí ngô: 160mg, bột ngô ngọt: 160mg, bột cải thảo: 72mg, bột cà rốt: 72mg, bột lá lúa mạch: 60mg, dextrin (dạng indigestible dextrin): 37 mg, bột khoai tây ngọt: 24mg, bột cải Nhật: 12mg, Vitamin E: 5mg, bột thanh trùng lên men với lactobacillus: 1mg, bột rau đay: 4mg, bột bắp cải: 4mg, bột cải chân vịt: 4mg, bột lá cải củ: 4mg, khoai sọ: 4mg, bột dâu tằm: 4mg, bột tỏi: 4mg, bột gừng: 2mg, bột mướp đắng: 2mg, bột ngải cứu: 2mg, bột củ cải: 2mg, bột măng tây: 2mg, bột tía tô: 2mg, bột đậu tương: 2mg, bột đậu bắp: 2mg, bột củ từ: 2mg. 2.2 Viên uống bổ sung dưỡng chất từ sữa ong chúa hỗ trợ tăng cường sức khỏe SpringLeaf Royal Jelly 1000
Sữa ong chúa là một dạng mật ong đặc biệt được tạo ra để cung cấp dinh dưỡng cho ong chúa trong tổ. Ong chúa, được cho là lớn hơn và có tuổi thọ cao hơn so với ong thợ, chủ yếu sống nhờ chế độ ăn uống chủ yếu là sữa ong chúa. Thành phần của sữa ong chúa là nguồn cung cấp đa dạng các vitamin và khoáng chất, bao gồm nhiều loại vitamin B. Đặc biệt, sữa ong chúa còn chứa polyphenol, một loại hợp chất chống oxy hóa xuất phát từ thực vật, giúp tăng cường sức khỏe tổng thể và nâng cao sinh lực. Công dụng:
Thành phần chính: Sữa ong chúa (chiết xuất cô đặc tương đương 11mg 10HDA), Lecithin (mầm đậu nành) 2.3 Viên Uống Tổ Hợp Nấm Tăng Cường Miễn Dịch Happoutake
Viên Uống Tổ Hợp Nấm Tăng Cường Miễn Dịch HAPPOUTAKE sử dụng chiết xuất từ 8 loại nấm quý và trà xanh, tạo ra một hỗn hợp chất dinh dưỡng độc đáo. Nấm thượng hoàng và nấm vân chi, với các thành phần như β-glucan, protein, khoáng chất, có tác dụng hỗ trợ chống lão hóa, ngăn chặn phát triển khối u, và đồng thời cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe khác nhau như tăng cường miễn dịch, chức năng tim mạch, giải độc gan, chống dị ứng, và hỗ trợ chống tiểu đường. Sự kết hợp này hứa hẹn mang lại nhiều lợi ích toàn diện cho người sử dụng. Thành phần: Nấm Polyporaceae 250mg Nấm linh chi dạng sừng hươu Deer horn shape ganoderma lucidum 200mg Nấm hầu thủ Lion’s mane 200mg Nấm Cauliflower 200mg Nấm cây sồi Grifola frondosa 200mg Nấm thượng hoàng Phellinus linteus 150mg Nấm vân chi Coriolus versicolor 100mg Nấm Agaricus 150mg, d- α-Tocopherol (chiết xuất vitamin E) Chiết xuất catechin từ trà xanh β-Carotene Chất tạo kết dính của gạo nếp, mật ong 3. Thực phẩm chức năng cho phụ nữ giúp đẹp da, ngừa lão hoá3.1 Heliocare 360° Capsules - Viên Uống Chống Nắng 30 Viên
Công dụng: Viên Uống Chống Nắng Heliocare 360° Capsules 30 Viên có công dụng chủ yếu là tăng cường sức đề kháng cho da, giúp ngăn chặn da cháy nắng ở mức vượt trội. Bằng cách bổ sung nhiều hoạt chất chống oxy hóa tự nhiên, sản phẩm hỗ trợ giảm tác động của gốc tự do, giảm nguy cơ mắc chứng tăng sắc tố do tia UVA gây ra. Công nghệ Fernblock® PLE, với thành phần chính P.Leucotomos chiết xuất từ cây dương xỉ Trung Mỹ, chủ trách nhiệm chống oxy hóa độc quyền và bảo vệ da khỏi tác động của tia UV, ngăn chặn cháy nắng. Ngoài ra, P.Leucotomos còn hỗ trợ cải thiện tình trạng ban đỏ và kích ứng nhờ vào khả năng chống oxy hóa. Sản phẩm lành tính, không gây tác dụng phụ. Thành phần chính:
3.2 Viên uống trắng da và ngăn ngừa lão hóa Heliocare Purewhite Radiance Max 240
Công dụng: Viên Uống Heliocare Purewhite Radiance Max 240 là giải pháp đa nhiệm cho làn da. Đồng thời ngăn chặn sự phát triển của hắc sắc tố, giảm nám và tàn nhang, sản phẩm còn kích thích sản sinh collagen, làm đầy nếp nhăn và duy trì độ đàn hồi. Được chiết xuất từ công nghệ chống nắng Fernblock độc quyền, đảm bảo bảo vệ toàn diện trước tác động của tia cực tím. Viên uống còn cải thiện đều màu da, nuôi dưỡng làn da trắng sáng, hỗ trợ quá trình đào thải độc tố và kháng khuẩn. Sản phẩm không chỉ ngăn ngừa lão hóa sớm, phục hồi da tổn thương mà còn mang lại làn da khỏe mạnh, căng mượt với thành phần tự nhiên và an toàn. Thành phần: Polypodium leucotomos (extract), L-Cystine, Punica granatum (Pomegranate extract), Vitamin C (L-Ascorbic Acid), Niacine (Nicotinamide), Anti-caking agent (Magnesium Stearate). Capsule: Glazing agent (Hydroxypropyl Methylcellulose), Colorants (E-171, E-129, E-133). 3.3 Viên Uống Estheshield Beauté Science chống Nắng, Ngừa Lão Hóa
Công dụng: Viên uống Estheshield Beauté Science không chỉ đơn thuần là viên uống chống nắng, mà còn là một giải pháp chăm sóc da toàn diện. Sản phẩm này không chỉ chống tác động của tia cực tím, mà còn giảm đỏ da, ngăn ngừa tổn hại DNA, và tăng cường sức đề kháng. Với khả năng chống viêm, kháng khuẩn và chống oxy hóa mạnh mẽ, Estheshield Beauté Science mang lại làn da tươi tắn, rạng rỡ, đồng thời ngăn chặn quá trình lão hóa từ bên trong. Sự tiện lợi của viên uống này giúp bảo vệ làn da một cách toàn diện, từ những khu vực khó bôi kem đến việc ngăn chặn sự tăng sinh không mong muốn của biểu bì. Thành phần: Polypodium Leucotomos (Calagualine, axit ferulic, Singlet oxygen, 8-oxd-Guanosine), Vegatable Cellulose 3.4 Viên Uống Chống Lão Hoá & Cân Bằng Nội Tiết Tố Hanami Bcom GungThương hiệu: Saeng Hwal Jeong Won Xuất xứ: Hàn Quốc Hộp 3 lọ 84 viên Liều dùng: Uống 1 lần/ngày, 3 viên/lần. Công dụng: Đối với làn da:
Đối với cơ thể:
Đối với sức khỏe sinh lý:
Thành phần: Thành phần của Viên Uống Chống Lão Hoá & Cân Bằng Nội Tiết Tố Hanami Bcom Gung độc đáo với "thần dược" placenta gồm chiết xuất nhau thai lợn, tinh hoàn cá hồi và 100% bột chiết xuất từ nhau thai động vật. Đặc biệt, chiết xuất từ tinh hoàn cá hồi Nhật Bản không chỉ cải thiện vẻ đẹp của da mà còn tăng cường chức năng của não. Đồng thời, axit Hyaluronic lên men tự nhiên giúp bổ sung ẩm cho da một cách tự nhiên và hiệu quả. 4. Thực phẩm chức năng cho phụ nữ giúp tóc khỏe mạnh4.1 Hộp 120 Viên Uống Chống Rụng & Phục Hồi Tóc Deeply Rooted
Viên Uống Chống Rụng Và Phục Hồi Tóc Hush & Hush Deeply Rooted là sản phẩm được chế biến hoàn toàn từ các thành phần chiết xuất thực vật lành tính. Được kiểm định lâm sàng, sản phẩm này mang lại hiệu quả trong việc nuôi dưỡng nang tóc, bảo vệ da đầu khỏi tình trạng rụng tóc. Đồng thời, giúp phục hồi tóc hư tổn, làm cho tóc trở nên bóng mượt, dày dặn và đầy sức sống một cách tự nhiên. Công dụng:
Thành phần:
5. Thực phẩm chức năng cho phụ nữ giúp trắng da5.1 Hộp 30 Viên Uống Trắng Da Esthewhite
Trong 3 tháng: 1 viên/ngày trước hoặc sau khi ăn 15-30 phút. Sau 3 tháng: 3 viên/tuần trước hoặc sau ăn 15-30 phút Công dụng: Viên Uống Trắng Da Esthewhite mang đến nhiều tác dụng dưỡng trắng da:
Thành phần: Thành phần chính của sản phẩm là Polypodium leucotomos, một loài dương xỉ Nam Mỹ. Thành phần này đã được chứng minh có khả năng giảm đáng kể hiện tượng đỏ da do tác động của tia UV, giảm cháy nắng và tổn thương DNA. Ngoài ra, nó còn kiểm soát và cân bằng sự sản sinh của các hắc sắc tố melanin, giúp da luôn đều màu, tươi sáng và tái tạo cơ cấu biểu bì từ bên trong cơ thể. 5.2 Viên Uống Cấp Nước InnerB Collagen Aqua Rich Double UpThương hiệu: InnerB Xuất xứ: Hàn Quốc Hộp 56 viên Liều dùng: Uống 2 viên/lần/ngày cùng với lượng nước vừa đủ. Không dùng vượt quá liều khuyến cáo. Sản phẩm viên uống Innerb Aqua Rich Double Up đến từ Hàn Quốc là một sản phẩm đình đám trong việc cung cấp nước và bổ sung collagen. Thành phần chủ chốt là Hyaluronic acid, giúp da cung ứng ẩm một cách dồi dào, tạo nên làn da ngậm nước và mềm mại. Việc sử dụng thường xuyên của viên uống này không chỉ mang lại làn da căng bóng tự nhiên mà còn cải thiện độ săn chắc và đàn hồi. Sự kết hợp hoàn hảo giữa chất lượng và thiết kế sang trọng của sản phẩm chắc chắn sẽ làm say đắm những người yêu làm đẹp ngay từ cái nhìn đầu tiên. Thành phần và công dụng:
6. Thực phẩm chức năng cho phụ nữ trước, trong và sau khi mang thai6.1 Viên uống bổ sung DHA cho mẹ bầu Bio Island
Người đang chuẩn bị mang thai hoặc đang mang thai dưới 10 tuần: 1 viên/ngày Người đang mang thai từ 10-36 tuần trở lên hoặc đang cho con bú: 2-3 viên/ngày. Công dụng: Viên uống bổ sung DHA Bio Island cho bà bầu là sự lựa chọn tốt nhất để hỗ trợ phát triển trí não của thai nhi và mang lại nhiều lợi ích cho cả mẹ và bé. Nó không chỉ giúp phát triển chức năng thị giác và hệ thống tim mạch cho thai nhi mà còn giúp mẹ tránh được tình trạng trầm cảm sau sinh.
Việc bổ sung DHA có thể ngăn ngừa các vấn đề như tiền sản giật, trầm cảm sau sinh, loãng xương sau mãn kinh và ung thư vú.
DHA hỗ trợ phát triển trí não và hệ thần kinh, giảm nguy cơ sinh non. Đối với mẹ bầu, nó ổn định huyết áp, cải thiện trí nhớ, và giúp tránh trầm cảm do thiếu dưỡng chất sau sinh. Thành phần:
6.2 Viên Uống Bổ Sung Sắt Cho Các Mẹ Bầu Blackmores Women'S Premium Iron
Công dụng: Viên uống Blackmores Women's Premium Iron là sự hỗ trợ hoàn hảo cho phụ nữ mang thai và sau khi sinh, cung cấp bổ sung sắt hiệu quả. Sản phẩm này giúp giảm cảm giác buồn nôn và táo bón, cung cấp lượng sắt cần thiết trong chế độ ăn, đồng thời cải thiện khả năng tiêu hóa và giải quyết các vấn đề khó ăn. Đặc biệt, viên sắt bầu Blackmores Pregnancy Iron giúp duy trì cân bằng dinh dưỡng, mang lại lợi ích toàn diện cho sức khỏe của phụ nữ mang thai và sau sinh. Thành phần: Mỗi viên có chứa: Iron(II) Glycinate 87,7mg (cung cấp khoảng 24mg Sắt) 7. Thực phẩm chức năng giúp bổ não7.1 Viên uống DHC Bổ Não DHA
Công dụng: Viên uống DHC Bổ Não DHA không chỉ bổ sung chất DHA và EPA hiệu quả mà còn giúp giảm mức chất béo trung tính trong máu, cải thiện gan nhiễm mỡ và duy trì trí nhớ. DHA bảo vệ tim, ức chế tế bào gây hại, và hỗ trợ sự phát triển của mắt và não. Chất EPA giúp thanh lọc máu, duy trì sự thông thoáng của hệ tuần hoàn máu và giảm nguy cơ xơ vữa động mạch. Thành phần:
7.2 Viên uống Bổ não Vitatree Ginkgo PlusThương hiệu: Vitatree Xuất xứ: Úc Hộp 60 viên Liều dùng: Dùng 1 viên mỗi ngày sau khi ăn hoặc theo sự hướng dẫn của chuyên gia y tế. Công dụng và thành phần: Vitatree Ginkgo Plus 6000 là sản phẩm thực phẩm chức năng của Úc, bổ sung Q10 và chiết xuất cao bạch quả. Được chế tạo từ cây bạch quả Nhật Bản (Ginkgo Biloba), nổi tiếng trong Đông y với khả năng tăng tuần hoàn não, cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất. Bạch quả cung cấp flavonoid và terpenoid, giúp cải thiện tuần hoàn máu, làm tăng sự lưu thông máu trong não và cải thiện quá trình trao đổi chất của tế bào thần kinh. 8. Những lưu ý khi bổ sung thực phẩm chức năng cho phụ nữThực phẩm chức năng là những chế phẩm bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, giúp hỗ trợ duy trì sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật. Đối với phụ nữ, việc bổ sung thực phẩm chức năng có thể giúp cải thiện sức khỏe tổng thể, giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính, đặc biệt là trong các giai đoạn quan trọng của cuộc đời như mang thai, cho con bú, tiền mãn kinh, mãn kinh. Tuy nhiên, việc bổ sung thực phẩm chức năng cần được thực hiện một cách khoa học và hợp lý để tránh những tác dụng phụ không mong muốn. Dưới đây là những lưu ý khi bổ sung thực phẩm chức năng cho phụ nữ: 8.1 Lựa chọn thực phẩm chức năng phù hợp với nhu cầu và tình trạng sức khỏe của bản thânTrước khi sử dụng bất kỳ loại thực phẩm chức năng nào, phụ nữ cần tìm hiểu kỹ về thành phần, công dụng, liều lượng và cách sử dụng của sản phẩm. Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để được tư vấn lựa chọn sản phẩm phù hợp với nhu cầu và tình trạng sức khỏe của bản thân. 8.2 Không tự ý sử dụng nhiều loại thực phẩm chức năng cùng lúcSử dụng nhiều loại thực phẩm chức năng cùng lúc có thể dẫn đến tương tác giữa các thành phần, gây ra những tác dụng phụ không mong muốn. Do đó, chỉ nên sử dụng một loại thực phẩm chức năng cho một vấn đề sức khỏe cụ thể. 8.3 Sử dụng thực phẩm chức năng theo đúng hướng dẫnTuân thủ đúng liều lượng và cách sử dụng của sản phẩm là điều cần thiết để đảm bảo hiệu quả và an toàn. Không nên sử dụng quá liều lượng khuyến cáo, vì có thể gây ngộ độc hoặc các tác dụng phụ khác. 8.4 Kiểm tra hạn sử dụng và chất lượng sản phẩmNên lựa chọn mua thực phẩm chức năng tại các cơ sở uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Kiểm tra kỹ hạn sử dụng và chất lượng sản phẩm trước khi sử dụng. 8.5 Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu đang mang thai, cho con bú hoặc có bệnh lý nềnPhụ nữ đang mang thai, cho con bú hoặc có bệnh lý nền cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thực phẩm chức năng nào. 8.6 Mua thực phẩm chức năng chính hãng ở những nơi uy tínNgoài những lưu ý về việc lựa chọn thực phẩm chức năng phù hợp, bạn cần lưu ý mua hàng chính hãng ở những nơi uy tín để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Thực phẩm chức năng chính hãng là loại có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, được sản xuất bởi các công ty dược phẩm uy tín, có đầy đủ giấy phép lưu hành của Bộ Y tế. Dưới đây là một số địa chỉ mua thuốc chính hãng uy tín cho phụ nữ:
Các trang web thương mại điện tử uy tín: Leflair là một trang web thương mại điện tử uy tín, chuyên cung cấp các sản phẩm thời trang, mỹ phẩm, thực phẩm chức năng,... chính hãng với giá tốt. Leflair cam kết tất cả các sản phẩm trên trang đều là hàng chính hãng, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, được kiểm định chất lượng nghiêm ngặt. Hãy truy cập đến Leflair và mua hàng ngay hôm nay để nhận ưu đãi tốt nhất! |