Đậu nành – hay còn gọi là hạt đậu nành, loại hạt có nhiều lợi ích cho sức khỏe, đậu nành rất được ưa chuộng trong việc chế biến các món ăn ngon, thức uống hàng ngày. Hôm nay, chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu về loại đậu nành này, công dụng của nó như thế nào nhé. Giá đậu nành [ giá đậu nành ] 1kg hiện nay là bao nhiêu? trên thị trường. Hãy cùng tìm hiểu ngay bài viết dưới đây của Trường ĐH Đại Việt Sài Gòn nếu bạn cũng đang tìm hiểu thêm về đậu nành.
Xem thêm: Giá lạc nhân hôm nay bao nhiêu?
Đậu nành, đậu nành là gì?
Trước khi nói về giá đậu nành, chúng ta hãy tìm hiểu những điều cơ bản về đậu nành, bạn đã sử dụng nó bao lâu rồi, bạn có biết mọi thứ về đậu nành không?
Đậu tương – hay còn gọi với các tên khác nhau như đậu tương, đậu tương… là loại cây thân leo thuộc họ Đậu, được tìm thấy đầu tiên ở Đông Á, sau đó được thuần hóa và du nhập vào miền Nam Việt Nam. để gieo và chăm sóc hạt giống.
Quả đậu tương có lông mỏng, hạt đậu có nhiều màu như tím, đen, xanh, vàng, mọc thành chùm từ 2-5 quả, bên trong chứa hạt đậu tương, mỗi quả chứa khoảng 4-5 hạt.
Hạt đậu tương này có màu trắng, vàng nhạt, vỏ dày, mùi thơm dịu. Đậu nành là nguồn nguyên liệu chính để chế biến nhiều món ăn ngon như đậu hũ [đậu phụ], tào phớ, tương, sữa đậu nành, dầu đậu nành, các loại bánh, kẹo…
Xem thêm: Giá hạt mắc ca bao nhiêu tiền 1kg hiện nay?
Giá đậu nành bao nhiêu?
Do đậu tương được trồng phổ biến ở nước ta nên giá rẻ, không đắt đỏ như các loại cây trồng khác. Miền Bắc và ĐBSCL có trữ lượng đậu tương lớn nhất cả nước. Dưới đây là bảng giá đậu nành [giá đậu nành] mới nhất trên thị trường hiện nay, mời các bạn tham khảo.
Giá đậu tương tươi: khoảng 30.000đ – 40.000đ/kg
Giá khô đậu tương: khoảng 45.000đ – 55.000đ/kg
Giá đậu xanh: từ 10.000đ – 13.000đ/kg
Mua đậu nành [đậu nành] ở đâu?
Đậu nành được bán rộng rãi, hầu như ở khắp mọi nơi, bạn có thể dễ dàng mua đậu nành tươi hoặc khô ở chợ, siêu thị hay cửa hàng tạp hóa. Nếu bạn mua ở cửa hàng thì đậu sẽ đảm bảo, nếu không bạn có thể mua ngoài chợ, tuy nhiên khi mua cần xem kỹ bên ngoài đậu xem có bị ẩm mốc hay quá hư hỏng hay không.
Biết chọn mắm ngọt
Dù định chế biến món ăn nào từ nguyên liệu đậu nành thì bạn cũng nên chọn mua đậu nành loại thường, như vậy khi chế biến món ăn sẽ rất thơm ngon. Mình sẽ chia sẻ cho các bạn kinh nghiệm chọn mua đậu nành để các bạn mua được sản phẩm tốt.
– Mua đậu nành tươi, không bị mốc, mối mọt hay côn trùng bên ngoài vỏ.
– Kiểm tra màu đậu, độ ngọt và trắng của đậu nành voi.
– Không mua đậu nành có dấu hiệu mọc mầm.
Khi ngửi, bạn có thể dễ dàng ngửi thấy mùi dầu.
– Hi vọng chọn được những cây tương tự.
3-4 tháng sau khi thu hoạch đậu nành là thời điểm tốt nhất để mua loại đậu này.
Xem thêm: Giá lạc nhân hôm nay bao nhiêu?
Ăn nhiều đậu nành
Chắc hẳn những công dụng tuyệt vời của hạt đậu nành đã được mọi người truyền tai nhau như chữa bách bệnh, bồi bổ sức khỏe rồi đúng không? Hãy cùng điểm qua những lợi ích của đậu nành nếu bạn tiếp tục sử dụng nó thường xuyên.
Giảm nguy cơ ung thư
Ung thư là căn bệnh ai cũng sợ, bạn có biết thường xuyên ăn đậu nành hoặc các chế phẩm từ đậu nành có thể giúp ngăn ngừa nguy cơ ung thư? Vì đậu nành chứa nhiều protein nên rất tốt cho sức khỏe.
Đậu nành tốt cho xương
Đúng vậy, hàm lượng canxi cao trong đậu nành giúp ngăn ngừa loãng xương, thoái hóa đốt sống và các vấn đề liên quan đến xương.
Đậu nành giúp giảm cân và khỏe mạnh
Nếu bạn đang ăn kiêng, hãy sử dụng đậu nành, nó rất hữu ích cho việc giảm cân, giảm mỡ và giúp kiểm soát lượng đường trong cơ thể.
Ai không nên dùng đậu nành?
Mặc dù đậu nành rất tốt nhưng vẫn có trường hợp cần giảm bớt hoặc bỏ hoàn toàn đậu nành. Vậy ai nên tránh xa đậu nành?
– Người bị viêm dạ dày cấp và mãn tính
– Người bị bệnh thận
Bà bầu không nên ăn đậu nành hoặc ăn quá nhiều đậu nành
– Người bị ung thư vú
Xem thêm: Lợi ích sức khỏe của đậu xanh
Kết thúc
Đậu nành không chỉ ngon mà còn tốt cho sức khỏe với những tác dụng bất ngờ. Tất nhiên sau khi đọc bài viết trên chúng ta cũng đã hiểu rõ hơn về loại đậu này, đậu nành rất tốt cho người ăn chay vì có thể chuyển hóa thành nhiều loại thực phẩm chay tốt cho sức khỏe, trong đó có sữa. Giá đậu nành hiện nay rất rẻ nên bạn có thể chọn mua mà không lo về giá. Xem giá đậu tương hiện nay, mua đậu tương ở đâu, đậu tương cập nhật 2022.
Bạn thấy bài viết Giá đậu nành [Giá đậu tương] bao nhiêu tiền 1kg hiện nay? có khắc phục đươc vấn đề bạn tìm hiểu ko?, nếu ko hãy comment góp ý thêm về Giá đậu nành [Giá đậu tương] bao nhiêu tiền 1kg hiện nay? bên dưới để Trường TH Đông Phương Yên có thể thay đổi & cải thiện nội dung tốt hơn cho các bạn nhé! Cám ơn bạn đã ghé thăm Website: daihocdaivietsaigon.edu.vn của Trường TH Đông Phương Yên
Nhớ để nguồn bài viết này: Giá đậu nành [Giá đậu tương] bao nhiêu tiền 1kg hiện nay? của website daihocdaivietsaigon.edu.vn