Một trong những thử thách lớn nhất khi làm việc là tìm cách sắp xếp thứ tự ưu tiên cho những việc cần làm. Khối lượng công việc ngày càng phình ra và cái gì trông cũng quan trọng cả. Nhưng thực tế, rất nhiều việc bạn làm mỗi ngày thật ra là không cần thiết [ít nhất không cần ngay lập tức].
Biết cách sắp xếp thứ tự ưu tiên sẽ giúp bạn sử dụng thời gian mỗi ngày hiệu quả hơn. Đó là nền tảng để nâng cao hiệu suất công việc cũng như cải thiện cân bằng công việc và cuộc sống.
Sắp xếp thứ tự ưu tiên nghe thì có vẻ đơn giản [bạn chỉ cần biết cần phải làm gì rồi sắp xếp chúng lại thôi] nhưng thật ra cực kỳ khó nhằn.
Không có phương pháp nào phù hợp cho mọi hoàn cảnh. Hãy tìm cách sắp xếp công việc ưu tiên phù hợp nhất với bản thân, đội nhóm, hay doanh nghiệp của riêng bạn.
Đó cũng là lý do vì sao có hàng ngàn phần mềm quản lý công việc được viết mới mỗi năm. Dù bạn chỉ thấy mỗi ads của Monday.com 😅 và chưa một lần thử sử dụng như tôi [tôi đã dùng được 5 phút]. Phần mềm, hay phương pháp, hãy chọn cách phù hợp nhất thay vì dùng thật nhiều phương pháp cùng lúc.
Dưới đây là những phương pháp hiệu quả nhất mà RescueTime đề xuất giúp bạn sắp xếp thứ tự ưu tiên trong công việc.
1. Tạo một Master List rồi chia nhỏ ra thành mục tiêu từng tháng, từng tuần, từng ngày
Công việc của bạn được phân cấp. Có những thứ cần làm trong hôm nay, sau đó là công việc trong tuần và trong tháng.
Tuy vậy, không phải ai cũng tạo được một danh sách nhất quán. Nhiều người thường đầu tư vào những việc “có vẻ” gấp trong ngày mà hoàn toàn quên rằng nó chẳng giúp bạn tiến gần đến các nhiệm vụ lớn hơn chút nào cả. Vì vậy, trước khi học cách sắp xếp thứ tự ưu tiên trong ngày, bạn nên tập tổng hợp mọi thứ lại trước.
Hãy bắt đầu bằng một Master List. Bạn có thể dùng một văn bản, một ứng dụng hay thậm chí một mảnh giấy để ghi lại mọi công việc đang làm và sắp làm.
Khi đã có danh sách mọi việc cần làm trong tay thì đó là lúc bạn chia chúng thành mục tiêu hằng tháng, hằng tuần, rồi hằng ngày.
Như nhà tư vấn về năng suất công việc Brian Tracy giải thích, danh sách hằng tháng của bạn cần được rút ra từ Master List rồi cứ thế mà tiếp tục xuống các cấp nhỏ hơn. Như vậy, bạn có thể chắc rằng nhiệm vụ hằng ngày của mình đi theo những mục tiêu lớn hơn.
Nhưng đừng để bị sa đà vào những công việc ấy. Đúng là việc check từng mục trong danh sách thỏa mãn thật đấy, nhưng bạn phải nhớ rằng mình cần ưu tiên những công việc mang lại hiệu quả cao hơn.
Hãy luôn nhớ định lý Pareto [hay còn gọi là quy tắc 80/20]: 20% công sức của bạn tạo ra đến 80% kết quả. Hãy tập trung vào những việc thật sự có ý nghĩa.
2. Dùng Ma trận Eisenhower để phân biệt những việc “khẩn cấp” và những việc “quan trọng”
Ở trên chúng ta đã nói là mọi người nên ưu tiên những việc mang lại nhiều hiệu quả nhất, nhưng cụ thể bằng cách nào?
Nhiều khi bạn phải dựa vào kinh nghiệm. Tuy nhiên, Ma trận Eisenhower là một công cụ tuyệt hảo nếu bạn đang không biết phải bắt đầu từ đâu.
Ma trận này được phát triển bởi cựu tổng thống Mỹ Dwight Eisenhower. Nó là một hình vuông được chia thành 4 ô vuông nhỏ giúp bạn phân loại công việc theo mức độ “khẩn cấp” và mức độ "quan trọng”.
Nói đơn giản thì việc “khẩn cấp” là những việc bạn thấy cần phải được xử lý ngay tức khắc, ví dụ như email, điện thoại, tin nhắn hoặc tin tức; còn việc “quan trọng” là những việc có đóng góp vào mục tiêu, nhiệm vụ dài hạn của bạn.
Khi sắp xếp thứ tự ưu tiên, hãy cân nhắc xem việc nào thuộc ô nào rồi xử lý cho phù hợp:
- Khẩn cấp và quan trọng: làm sớm nhất có thể
- Quan trọng nhưng không khẩn cấp: lên kế hoạch cho chúng
- Khẩn cấp nhưng không quan trọng: chuyển cho người khác làm
- Không quan trọng và không khẩn cấp: gạch bỏ những việc đó càng sớm càng tốt
3. Tập trung vào những việc thật sự quan trọng bằng Phương pháp Ivy Lee
Đôi lúc, dù cố gắng đến mức nào, bạn vẫn còn một danh sách dài ngoằng những công việc vừa quan trọng, vừa khẩn cấp cần phải hoàn thành. Khi đó, bạn cần tìm cách đào sâu hơn để thấy được ý nghĩa thật sự của chúng.
Một trong những phương pháp hàng đầu để làm điều đó đã được sáng tạo ra hơn 100 năm trước bởi chuyên gia tư vấn về hiệu suất làm việc Ivy Lee. Phương pháp Ivy Lee giúp bạn sắp xếp ưu tiên đơn giản đến không ngờ.
Cách thực hiện như sau:
- Cuối mỗi ngày làm, viết ra 6 việc quan trọng nhất cần làm cho ngày mai. Nhất định không được viết quá 6 việc.
- Sắp xếp thứ tự ưu tiên của 6 việc này theo tầm quan trọng thực sự của chúng.
- Ngày mai khi đi làm, chỉ tập trung vào việc được xếp đầu tiên. Làm cho xong nhiệm vụ thứ nhất rồi mới chuyển tới nhiệm vụ thứ hai.
- Tiếp tục như vậy cho đến hết danh sách. Cuối ngày, chuyển những việc chưa làm xong sang danh sách mới cho hôm sau.
- Lặp lại quy trình trên mỗi ngày.
Việc giới hạn ở 6 việc một ngày buộc bạn phải sắp xếp thứ tự ưu tiên cho thật tử tế và tập trung vào từng công việc một trong danh sách.
4. Sắp xếp những công việc có mức độ ưu tiên gần giống nhau bằng Phương pháp ABCDE
Mặc dù Phương pháp Ivy Lee là biện pháp tuyệt vời để sắp xếp thứ tự ưu tiên trong ngày, vẫn còn một câu hỏi lớn: Làm sao bạn biết được việc nào là “thật sự quan trọng”?
Ẩn số lớn nhất trong việc sắp xếp ưu tiên công việc là xếp hạng những việc có vẻ đều quan trọng như nhau.
Đây là nơi để Phương pháp ABCDE của Brian Tracy phát huy. Thay vì xếp tất cả những việc đó vào cùng một cấp ưu tiên, phương pháp này giúp bạn chia từng việc ra ít nhất 2 cấp bậc khác nhau.
Cách làm như sau:
- Gán cho mỗi việc trong danh sách một chữ cái từ A đến E [A là độ ưu tiên cao nhất]
- Ở những việc xếp hạng A, gắn vào mỗi việc một chữ số thể hiện thứ tự hoàn thành.
- Tiếp tục như thế cho đến khi mỗi việc đều có một chữ cái và một chữ số.
Phương pháp này trông có vẻ đơn giản nhưng trong phần lớn trường hợp, bạn gần như không thể phân biệt giữa việc A3 và việc B1. Dù vậy, việc gán cho mỗi mục nhiều cấp bậc ưu tiên khác nhau giúp bạn hiểu rõ hơn về tầm quan trọng thật sự của chúng.
5. Khởi động một ngày bằng cách ăn “con ếch sống” trước
Một khi bạn đã liệt kê được những công việc quan trọng nhất, bước tiếp theo là chọn cách bắt đầu ngày mới.
Cách bạn bắt đầu một ngày sẽ quyết định bầu không khí của cả ngày hôm đó. Thông thường, nếu việc đầu tiên bạn làm trong ngày là một việc khó nhằn nhưng quan trọng, nó sẽ tạo động lực, khơi nguồn cảm hứng và truyền năng lượng để bạn đi tiếp.
Đó là lý do tại sao rất nhiều chuyên gia về hiệu suất làm việc đề nghị bạn nên lao vào làm công việc quan trọng nhất [Most Important Task - MIT] khi bắt đầu một ngày - như câu nói lừng danh của Mark Twain:
“Nếu bạn phải ăn một con ếch sống thì thà đừng ngồi nhìn nó nữa!”
Khi sắp xếp thứ tự ưu tiên cho công việc mỗi ngày, hãy cố xếp những “con ếch sống” đó lên đầu danh sách của bạn.
6. Cắt bỏ những mục tiêu "vừa đủ" bằng Phương pháp 2 danh sách của Warren Buffett
Dù mỗi ngày bạn có làm việc hiệu quả đến đâu đi chăng nữa thì cũng hóa vô nghĩa nếu bạn nhắm sai đích. Vì vậy, bạn nên tái đánh giá định kỳ những mục tiêu và ưu tiên dài hạn để chắc rằng mình vẫn đang đi đúng hướng.
Tỷ phú Warren Buffett đã đề xuất một phương pháp rất hay để làm điều đó.
- Đầu tiên, bạn hãy viết ra 25 mục tiêu hàng đầu của mình. Đó có thể là mục tiêu cuộc đời, mục tiêu sự nghiệp, mục tiêu học vấn hay bất kỳ thứ gì bạn muốn làm.
- Tiếp theo, khoanh tròn 5 mục tiêu quan trọng nhất trong danh sách đó.
- Cuối cùng, những mục tiêu bạn không khoanh tròn sẽ bị xếp vào danh sách “tránh xa bằng mọi giá”. Thay vì gắng hoàn thành những mục tiêu đó trong thời gian rảnh, hãy chủ động tránh xa chúng bởi đó là những việc đủ quan trọng để phân tán sự chú ý của bạn nhưng không giúp bạn tiến gần hơn đến các mục tiêu dài hạn.
7. Ngụy biện chi phí chìm [đừng sửa một con thuyền thủng mà hãy đổi thuyền]
Khi làm những bài tập sắp xếp thứ tự ưu tiên công việc, hãy luôn nhớ rằng bạn cần phải linh hoạt. Không ai có thể biết trước tương lai và những kế hoạch ưu tiên đó cũng chỉ dựa trên dự đoán mà thôi.
Đôi khi bạn thấy những dự đoán của mình khi xếp thứ tự ưu tiên đã thay đổi. Lúc đó thì khó mà không thất vọng, nhưng đừng để sự thất vọng đó bóp méo đánh giá của mình.
Con người chúng ta rất dễ mắc phải ngụy biện chi phí chìm [sunk cost fallacy] - một hiện tượng tâm lý khi bạn thấy mình cần phải làm tiếp chỉ vì mình đã lỡ đổ công sức và thời gian cho việc đó rồi. Nhưng thực tế là bất kể bạn đã dành thời gian để làm gì, bạn vẫn không bao giờ có lại khoảng thời gian đã mất. Thời gian dùng để làm tiếp những việc ưu tiên sai chỉ bị phí hoài vô nghĩa.
Có nhiều lúc bạn nên dành công sức để đổi thuyền thay vì cố sửa một con thuyền mục.
Ai giúp tôi dịch cụm từ này với: "sunk cost fallacy"?
Sắp xếp ưu tiên là một cách hay, nhưng hãy thực tế về lượng công việc bạn làm được mỗi ngày
Khi bạn có một danh sách ưu tiên tử tế rồi thì đảm bảo bạn sẽ có một ngày làm việc tuyệt vời. Cảm giác kết thúc ngày và nhìn lại những việc quan trọng mình đã làm xong mới vui sướng làm sao, nhưng không phải lúc nào cũng làm được như vậy.
Nhiều việc ngốn nhiều thời gian hơn dự tính. Thi thoảng lại bị gián đoạn, rồi họp hành và chat chiếm gần hết một ngày. Vậy nên, tuy biết cách ưu tiên những việc quan trọng nhất là rất tốt, bạn phải thực tế về lượng công việc có thể hoàn thành được. Chỉ khi đó, bạn mới kết thúc một ngày làm việc bằng cảm giác thỏa mãn với những gì đã làm và sẵn sàng tận hưởng khoảng thời gian nghỉ ngơi xứng đáng.
-
Trên đây là 1 trong chuỗi 5 bài viết bằng tiếng Việt liên tiếp sau một khoảng thời gian rất dài chối bỏ tiếng mẹ đẻ để chạy đua kiến thức trong tiếng Anh. Hy vọng có thể mang đến một vài ý tưởng hữu ích.
- Những Kỹ Năng Khó Học Nhưng Đáng Giá Cả Đời.
- 3 Lý Do Bạn Nên Lập Một Kế Hoạch Sự Nghiệp Rõ Ràng.
- 10 Kỹ Năng Biến Bạn Trở Thành Nhà Lãnh Đạo Xuất Sắc.
- 5 Quyển Sách + 2 Bộ Phim Thay Đổi Cuộc Đời Simon Sinek.
- Sự Cân Bằng Giữa Cuộc Sống Và Công Việc, Qua Số Liệu Nghiên Cứu Trên 185 Triệu Giờ Làm Việc.
- 7 Phương Pháp Sắp Xếp Thứ Tự Ưu Tiên Cho Công Việc.
Tất cả chúng ta đều có những ưu tiên khác nhau trong cuộc sống, nhưng một số ưu tiên có thể mang lại sự thỏa mãn và hạnh phúc hơn những người khác.Nó thực sự phụ thuộc vào giá trị của chúng tôi và những gì chúng tôi giữ gần nhất với trái tim của chúng tôi.Đôi khi những gì chúng ta có thể nghĩ là ưu tiên không thực sự là ưu tiên.Có thể ai đó nói với chúng tôi rằng chúng tôi nên giữ họ là ưu tiên nên chúng tôi giả vờ như họ, nhưng chúng tôi thực sự hành động để biến họ thành ưu tiên.
Ví dụ, tôi đã đọc một bài đăng vào một ngày khác, nơi ai đó đang hỏi về thức ăn của con chó của họ.Họ đã tự hỏi chi phí là gì để nuôi tự chế so với kibble.Họ tuyên bố rằng họ biết rằng tự làm sẽ khỏe mạnh hơn đối với con chó bị bệnh của họ, nhưng họ không muốn tiêu tiền nếu nó đắt hơn.Có rất nhiều bình luận đã đi một cái gì đó như thế này, bạn tìm thấy thời gian để nấu thức ăn tự làm chó của bạn ở đâu?Rõ ràng là thức ăn và sức khỏe của con chó của họ không phải là ưu tiên trong cuộc sống của họ.Tôi sẽ cá rằng họ sẽ không bao giờ nói rằng về việc nấu ăn cho những đứa trẻ bị bệnh, gia đình bị bệnh hoặc thậm chí là một người bạn bị bệnh do bữa ăn tối. & NBSP;Họ rõ ràng giữ nhiều giá trị hơn trong những thứ khác và, trong khi họ đang giả vờ ưu tiên con chó, họ không ủng hộ.
Một ví dụ nhanh về các ưu tiên khác nhau
Mặc dù tất cả chúng ta đều có một số ưu tiên cốt lõi trong cuộc sống, nhưng chúng có thể được sắp xếp khác nhau tùy thuộc vào những gì đã xảy ra trong cuộc sống của chúng ta.Đó là lý do tại sao nó rất quan trọng để không ép buộc các ưu tiên của bạn đối với người khác.
Ví dụ, nhìn vào hai kim tự tháp ưu tiên này tôi tìm thấy.
Người đầu tiên tập trung vào các nhu yếu phẩm như nước, hơi thở và bài tiết trước.Nó kết thúc với đạo đức và giải quyết vấn đề.
Người tiếp theo bắt đầu với Chúa là nền tảng và đã ăn uống lành mạnh ở vị trí thứ ba và chăm sóc trái đất đằng sau mọi thứ khác.
Điều gì sẽ là nền tảng của kim tự tháp ưu tiên của bạn?Điều số một phục vụ mọi thứ khác trong kim tự tháp là gì?Đó là một cách thú vị để tổ chức và hình dung các ưu tiên của bạn trong cuộc sống.
Nếu bạn không chắc chắn, tôi khuyên bạn nên dùng một cái gì đó như LifeBook.Nó sẽ giúp bạn làm rõ giá trị của bạn ở đâu và điều gì quan trọng nhất với bạn.Mọi người đều khác nhau, và khi bạn có thể tìm thấy những ưu tiên của riêng mình trong cuộc sống, trái ngược với những gì người khác nói với bạn các ưu tiên của bạn, bạn sẽ sống một cuộc sống hạnh phúc và xứng đáng hơn nhiều.your values are and what matters most to you. Everyone is different, and when you can find your own priorities in life, as opposed to what other people tell you your priorities should be, you will live a much more rewarding and happy life.
Không có ưu tiên trong cuộc sống, bạn sẽ vô mục đích làm bất cứ điều gì kêu gọi sự chú ý của bạn nhất, ngay cả khi đó là TV TV trong 8 giờ mỗi ngày.
Khi bạn rõ ràng về các ưu tiên của bạn, bạn sẽ sẵn sàng đứng dậy và làm những gì quan trọng.Chẳng hạn, nếu một trong những ưu tiên hàng đầu của bạn là chăm sóc gia đình, bao gồm cả thú cưng của bạn, bạn sẽ làm thức ăn cho chó tự làm đó hơn là làm một cái gì đó khác.
Nói tóm lại, việc tìm kiếm các ưu tiên của bạn sẽ giúp bạn có nhiều sự thỏa mãn và thành công hơn nhiều.
10 ưu tiên hàng đầu để tập trung vào
Bên cạnh các nhu yếu phẩm, các ưu tiên của bạn có thể sẽ thay đổi tùy thuộc vào những gì xảy ra trong cuộc sống của bạn.Đối với một số người, các ưu tiên hàng đầu của họ có thể không bao giờ thay đổi, nhưng đối với hầu hết chúng ta, các đường cong của cuộc sống có thể ném chúng ta ra một chút.
Nhưng khi bạn tự làm cho mình một kim tự tháp ưu tiên, nơi bạn có thể thấy các ưu tiên của mình là gì, bạn sẽ có một lời nhắc nhở tốt về những gì quan trọng nhất đối với bạn và những gì cần tập trung vào cuộc sống tốt nhất của bạn.
Sau đây là những ưu tiên quan trọng mà bạn có thể muốn đưa vào như một phần quan trọng trong kim tự tháp ưu tiên của bạn.
1. Sức khỏe của bạn
Tự chăm sóc là một từ thông dụng được sử dụng rất nhiều bây giờ, nhưng có những lý do chính đáng cho nó.
- Không ai khác sẽ làm cho bạn ưu tiên lớn nhất của họ.
- Không ai khác sẽ coi trọng hạnh phúc hay sức khỏe của bạn như bạn.
- Không ai khác có thể làm cho bạn hạnh phúc hoặc khỏe mạnh.
Tất cả rơi trên vai của bạn.
Cùng với các hoạt động tự chăm sóc thường xuyên, chẳng hạn như thư giãn, kỳ nghỉ và ‘tôi thời gian, tôi sẽ đề nghị bạn tập trung vào sự phát triển tự phát triển như một phần của thói quen tự chăm sóc của bạn.
Thông qua những thách thức và viết nhật ký, bạn có thể khám phá thêm về con người bạn và làm thế nào để thực sự chăm sóc bản thân để bạn khỏe mạnh, không căng thẳng và hiệu quả nhất có thể.
Hơn nữa, tập trung vào phần còn lại của các ưu tiên này cũng sẽ cải thiện sức khỏe của bạn.
2. & nbsp; đối tác của bạn
Tôi thấy điều thú vị là trong hầu hết mọi người, kim tự tháp, người phối ngẫu hoặc đối tác gần với một trong những ưu tiên hàng đầu của họ.Nó cho thấy giá trị mà một đối tác yêu thương có thể là nền tảng cho mọi khía cạnh khác trong cuộc sống của bạn.
Một đối tác tốt có thể cung cấp hỗ trợ trong thời gian tốt và xấu.
Họ có thể là một bảng âm thanh.
Họ có thể là tiếng nói đáng khích lệ giúp bạn làm những điều quan trọng.
Nếu bạn không có đối tác hoặc người phối ngẫu, bạn có thể muốn ưu tiên cho người bạn thân nhất của mình.Họ có thể cung cấp cho bạn rất nhiều giá trị tương tự mà người phối ngẫu hoặc đối tác có thể.
3. Chăm sóc bạn bè và gia đình
Bạn sẽ làm bất cứ điều gì cho bạn bè và gia đình của bạn?Nếu bạn sẽ bỏ bất cứ điều gì bạn đang làm để giúp họ, thì đây có thể là ưu tiên hàng đầu cho bạn.
Nếu bạn bè và gia đình của bạn dành cho cuộc sống của bạn một mục đích, thì bạn có thể muốn ưu tiên số một của bạn.
Điều này có nghĩa là bạn có thể muốn làm những việc như:
- Dành thời gian chất lượng hơn với gia đình và bạn bè.
- Tìm cách để làm cho họ hạnh phúc.
- Tập trung vào việc khuyến khích và nâng cao chúng.
- Tham gia vào các hoạt động đặc biệt với họ thúc đẩy liên kết.
4. Sở thích
Nói từ kinh nghiệm, không có gì đáng buồn hơn là xem ai đó già đi mà không có bất kỳ sở thích nào.Cuộc sống mất đi một tấn ý nghĩa.
Khi công việc không còn nữa [và ngay cả trong những năm làm việc của bạn], sở thích là những gì giúp bạn đứng dậy và ra khỏi giường vào buổi sáng.Họ cho bạn một mục đích.Họ cho cuộc sống của bạn ý nghĩa.Đây là lý do tại sao dành thời gian để tìm sở thích mới và tham gia vào sở thích hiện tại là rất quan trọng.
Sở thích có thể bao gồm bất cứ điều gì từ cắm trại đến hội họa.
Một sở thích chỉ đơn giản là một cái gì đó bạn làm mà mang lại cho bạn niềm vui.
Điều gì mang lại cho bạn niềm vui?Bạn có dành đủ thời gian tập trung vào nó không?Nếu không, làm thế nào bạn có thể làm cho nó được ưu tiên hơn trong cuộc sống của bạn?
5. Tiền
Dù muốn hay không, tiền nên là ưu tiên hàng đầu trong hầu hết mọi người.Họ cần nó để làm những gì họ muốn, sống ở nơi họ muốn, ăn những gì họ muốn và tận hưởng cuộc sống theo các điều khoản của họ.
Tiền không phải là một điều xấu.Tiền là một điều tốt cho phép bạn thực sự tham gia vào cuộc sống của bạn con đường của bạn và để giúp những người khác tham gia với họ.
Nếu bạn cảm thấy như tiền là một điều tồi tệ, hoặc nếu bạn đấu tranh với tiền, và bạn đã không nghe nói về tiền hạnh phúc của Ken Honda, thì bạn cần phải kiểm tra điều đó.
6. Môi trường
Không có môi trường, bạn sẽ không có một cuộc sống để ưu tiên!
Có rất nhiều điều bạn có thể làm để giúp môi trường ra ngoài, và, mỗi lựa chọn bạn thực hiện đều quan trọng.
Rất nhiều người cảm thấy như những người khác sẽ cứu môi trường, nhưng những người khác cũng đang chờ người khác cứu môi trường.Nói tóm lại, bạn càng để người khác làm điều đó, nó sẽ không bao giờ được thực hiện. other people will save the environment, but those ‘other people’ are also waiting for other people to save the environment. In short, the more you let other people do it, the more it will never get done.
Tất cả chúng ta cần phải ưu tiên môi trường, bây giờ.
Chúng tôi đang phải đối mặt với một sự tuyệt chủng hàng loạt, và mỗi chúng tôi cần phải làm phần của mình để không ai chờ đợi người khác làm điều gì đó mà chúng tôi chỉ làm điều đó.
Bạn có thể làm gì?Làm thế nào về việc đi ăn chay?Nó rất ngon, dễ dàng hơn bao giờ hết, và sẽ giúp bạn làm cho ưu tiên này cao.
7. Niềm tin
Đức tin có thể giúp bạn vượt qua thời kỳ khó khăn và cho bạn cảm giác ý nghĩa trong cuộc sống.
Không phải ai cũng tin vào Thiên Chúa hoặc tôn giáo, nhưng hầu hết mọi người đều cảm thấy có mối liên hệ với một thứ gì đó lớn hơn chính họ, và điều đó có thể giúp nuôi dưỡng đức tin.
Ví dụ, bạn có thể cảm thấy một kết nối với thiên nhiên và sự phong phú và khả năng tái tạo và tiếp tục tiếp tục.Kết nối này có thể giúp bạn tự tin vào khả năng của mình để trở nên phong phú và tái tạo và tiếp tục tiếp tục.
Cầu nguyện là một công cụ khác để giúp bạn trau dồi niềm tin hơn và đối mặt với cuộc sống với nhiều hy vọng hơn.
8. Vui vẻ
Đây là một ưu tiên mà nhiều người mất khi họ già đi, nhưng đó là một điều quan trọng để hoàn thành và hạnh phúc trong cuộc sống.Bạn càng có nhiều niềm vui, bạn càng tận hưởng cuộc sống.Nó chỉ đơn giản.
Làm cho niềm vui là một ưu tiên.Đặt nhiều niềm vui nhất có thể vào các mối quan hệ, công việc, sức khỏe của bạn và mọi thứ khác.
Tu luyện một khiếu hài hước và khiếu chơi, và giữ nó cho đến ngày bạn chết.
9. Từ bi
Có cảm giác từ bi là một trong những ưu tiên sẽ phục vụ bạn và cuộc sống của bạn tốt.
Có thể nhìn thấy mọi thứ từ những người khác, quan điểm của người khác sẽ giúp bạn duy trì ý thức cộng đồng và sự quan tâm đối với người khác, trái ngược với sự thờ ơ về những gì người khác nghĩ hoặc cảm nhận.
Làm cho lòng trắc ẩn một ưu tiên sẽ giúp bạn nhìn thấy vẻ đẹp trên thế giới và tránh xa sự thù hận và tức giận đối với người khác.
Làm cho lòng trắc ẩn trở thành ưu tiên sẽ cải thiện mối quan hệ của bạn với người khác và với môi trường.
Đó là một ưu tiên sẽ giữ bạn xuống trái đất với cảm giác khiêm nhường.
Một tâm trí từ bi sẽ tác động đến cuộc sống của bạn một cách tích cực theo mọi cách có thể.Không có gì mà giành được lợi ích từ lòng trắc ẩn.
10. Sức khỏe tinh thần và thể chất
Ưu tiên này rõ ràng là quan trọng.Nếu không có sức khỏe tinh thần hoặc thể chất của bạn, bạn có thể cung cấp năng lượng cho tất cả các ưu tiên khác trong cuộc sống.Nó rất khó khăn vì năng lượng và thời gian của bạn được dành cho sức khỏe tinh thần hoặc thể chất kém của bạn.
Mọi người đều có cách tiếp cận khác nhau để cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần của họ.Điều quan trọng là phải tìm ra những gì cần cải thiện trong cuộc sống của bạn và sau đó tìm giải pháp cho các lĩnh vực cụ thể của bạn cần được chú ý.
Sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn nên là một ưu tiên liên tục trong cuộc sống của bạn.Có một sự thật thực sự là bạn cần sử dụng nó hoặc mất nó, vì vậy hãy chắc chắn rằng bạn đang làm những gì bạn có thể để cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn mọi lúc.