Giáo án thể dục Ném xa bằng 1 tay 2 tay

* Giới thiệu ngày hội đua tài; cô giới thiệu 2 đội chơi và các phần chơi

Có 3 phần:

Phần 1-  Khởi động [Khởi động]

Phần 2 – Trổ tài [Tập bài tập Phát triển chung]

Phần 3- Cùng nhau vui chơi [Trò chơi]

* Trọng tâm

* Phần 1 - Khởi động

- Về đứng thành 6 hàng

 [Tập bài tập phát triển chung ]

+ Động tác tay: Hai tay đưa ra trước mặt, đưa lên cao

+ Động tác lườn: Chân sang ngang, hai tay chống hông nghiêng trái ,nghiêng phải.

+ Động tác chân: Hai tay chống hông ,  chân trái bước lên  khụy gối chân phái xuống chân phải thẳng. Đổi bên

+ Động tác bật: Bật tách chân, khép chân

- Cho trẻ về hai hang dọc

* Phần 2: Trổ tài

- Cô giới thiệu tên vận động: Ném xa bằng 1 tay

- Cô cho trẻ lên ném

- Cô nhận xét trẻ 

- Lần 1: Cô ném mẫu cho trẻ xem. Hỏi lại trẻ cô vừa làm bài tập gì?

- Lần 2: Cô vừa ném, vừa giải thích động

[ Cô đi từ đầu hàng đến trước vạch và cúi xuống nhặt túi cát. Khi có hiệu lệnh “Chuẩn bị”, cô đứng chân trước chân sau, tay cô cầm túi cát cùng phía với chân sau. Khi có hiệu lệnh “Ném”, cô đưa túi cát từ trước ra sau, lên cao rồi ném mạnh túi cát đi xa về phía trước ở điểm tay đưa cao nhất. Ném xong cô đi về cuối hàng đứng.]

- Bạn nào xung phong lên thể hiện tài năng đầu tiên? [Cô mời hai bạn lên tập cho cả lớp cùng xem. Cô nhận xét, động viên trẻ]

+ 2 bạn vừa làm gì? Để ném xa được túi cát chúng mình phải chú ý điều gì? [Cô nhắc lại cho cả lớp nghe].

* Trẻ thực hiện:

- Lần 1: Cô cho lần lượt 2 trẻ ở từng đội lên tập [Cô động viên khuyến khích và sửa sai kịp thời cho trẻ]

+ Các bạn vừa thực hiện bài tập gì?

+ Khi ném phải chú ý điều gì?

- Lần 2: Trẻ tập [cô quan sát và sửa sai nếu có]

- Lần 3: [Nhạc bài “Bé vui khỏe” Cho trẻ thi đua: từng trẻ của 2 đội ném xa sau đó chạy lên lấy lá cờ cắm vào đội mình [Cô chú ý động viên, khuyến khích trẻ. Kiểm tra số cờ của 2 đội].

- Bao quát và nhật xét trẻ.

* Phần 3: Cùng nhau vui chơi.

- Đưa vật dụng cô chuẩn bị sẵn và hỏi các đội là sẽ chơi được trò gì với những vật dụng đó

- Cô nêu tên trò chơi, cho trẻ nêu cách chơi,luật chơi

- Trẻ nhắc lại tên luật chơi, cách chơi

- Cô tổ chức cho trẻ chơi 2 – 3 lượt.

-  Cô bao quát và nhận xét phần trò chơi

* Kết thúc

- Cô nhận xét và trao thưởng cho 2 đội

- Cho trẻ vẫy tay nhẹ nhàng và chuyển hoạt động

- Trẻ chú ý lắng nghe

-Đi vòng tròn theo nhạc bằng các kiểu đi khác nhau

- Trẻ điểm số

- Trẻ thực hiện

- Tách hàng

- Bé tập bài tập phát triển chung

- 4l x 8n

- 2l x 8n

- 2 l x 8 n

- 2l x 8 n

- Trẻ lắng nghe

- Trẻ lên ném thử

- Trẻ chú ý xem

- Trẻ lắng nghe cô

- Trẻ thực hiện

- Trẻ lắng nghe

- Trẻ thực hiện lần 2

- Trẻ trả lời

- Trẻ nêu cách chơi

- Trẻ lắng nghe cô

- Trẻ lắng nghe

vận động nhẹ nhàng và chuyển hoạt động

* Hoạt động 1: Trò chuyện gây hứng thú

- Chào mừng các con đến với chương trình “Chúng em là chiến sỹ” để chọn ra những đội quân tài giỏi nhất ngày hôm nay!

Tham gia chương trình hôm nay có sự góp mặt của 2 đội chơi.

+ Đội chiến sỹ bộ binh

+ Đội chiến sỹ hải quân

Và không thể thiếu trong chương trình ngày hôm nay là sự góp mặt của ban giám khảo chúng mình cùng dành một tràng pháo tay để chào đón các thành viên của ban giám khảo, và cô sẽ là người dẫn chương trình.

- Tham gia chương trình “Chúng em là chiến sỹ” các chiến sỹ nhí phải trải qua 3 phần thi:

+ Phần 1: Chiến sỹ vui khỏe

+ Phần 2: Thử tài chiến sỹ

+ Phần 3: Sức mạnh đồng đội.

- Sau mỗi phần thi đội nào dành chiến thắng thì sẽ được tặng một bông hoa và đến cuối chương trình đội nào được nhiều hoa đội đó dành chiến thắng.

Để các chiến sỹ của chúng ta khỏe mạnh bước vào các phần thi thì các chiến sỹ nhí cùng khởi động nào.

* Hoạt động 2: Khởi động.

Cho trẻ đi vòng tròn, đi các kiểu chân, chạy nhanh, chạy chậm theo hiệu lệnh.. trên nền nhạc bài hát “Làm chú bộ đội”

- Cho trẻ tập hợp thành 4 hàng ngang, dãn cách đều

* Hoạt động 3: Trọng động.
* Bài tập phát triển chung.

- Bước vào phần thi thứ nhất: Chiến sỹ vui khỏe

Ở phần thi này 2 đội chơi phải thực hiện tập một màn đồng diễn theo nhịp điệu trên nền bài hát “Cháu thương chú bộ đội”.

+ Động tác tay: [Tập 4 lần x 8 nhịp]

TTCB: Chân đứng thẳng 2 tay cầm gậy thả xuôi

Nhịp 1: Chân bước rộng bằng vai 2 tay cầm gậy đưa ra phía trước.

Nhịp 2: Hai tay cầm gậy đưa lên cao.

Nhịp 3: Như nhịp 1

Nhịp 4: Về TTCB

+ Động tác lưng bụng: [2 lần x 8 nhịp]

TTCB Chân đứng thẳng 2 tay cầm gậy thả xuôi

Nhịp 1: Hai chân bước rộng bằng vai hai tay cầm gậy đưa ra phía trước.

Nhịp 2: Hai tay cầm gậy quay sang trái

Nhịp 3: Như nhịp 1

Nhịp 4: Về TTCB.

+ Động tác chân: [Tập 2 lần x 8 nhịp]

TTCB Chân đứng thẳng 2 tay cầm gậy thả xuôi

Nhịp 1: Kiễng chân 2 tay đưa gậỵ lên cao.

Nhịp 2: Hai tay đưa gậy ra phía trước đồng thời khuỵu.

Nhịp 3: Như nhịp 1

Nhịp 4: Về TTCB

+ Bật tách khép chân: [Tập 2 lần x 8 nhịp]

TTCB Chân đứng thẳng 2 tay cầm gậy thả xuôi

Nhịp 1: Hai chân bật tách đồng thời đưa gậy ra phía trước

Nhịp 2: Bật chụm chân 2 tay cầm gậy thả xuôi

Nhịp 3: Như nhịp 1

Nhịp 4: Về TTCB

- Xin chúc mừng cả hai đội đã trải qua phần thứ đầu tiên và cả 2 đội cùng chiến thắng mỗi đội sẽ được tặng 1 bông hoa.

- Bước vào phần thi thứ 2: “Thử tài chiến sỹ”

+ Ở phần này các chiến sỹ nhí phải trải qua một bài tập trong đó là “Ném xa bằng 2 tay”

* VĐCB: “Ném xa bằng 2 tay”

+ Để hai đội thi tốt hơn thì các chiến sỹ cùng xem cô thực hiện “Ném xa bằng 2 tay” trước nhé”

+ Cô lầm mẫu lần 1: Không giải thích

+ Cô làm mẫu lần 2: Cô vừa thực hiện vừa phân tích: Cô đứng  trước vạch xuất chuẩn một chân trước một chân sau, hai tay cô cầm túi cát đưa từ dưới ở phía trước, lên cao trên đầu, người hơi ngả ra sau, mắt nhìn về phía trước khi có hiệu lệnh ném thì cô dùng sức của thân và tay để ném túi cát về phía trước.

 - Cô vừa thực hiện bài tập gì?

- Chiến sỹ nào giỏi lên thực hiện?

- Các chiến sỹ có nhận xét gì?

- Lần lượt trẻ thực hiện

- Thi đua 2 đội

- Khen trẻ và tặng hoa sau khi kết thúc phần thi thứ 2. Xin chúc mừng 2 đội đã thực hiện xong phần thi thứ 2.

Trước khi bước vào phần thi thứ 3 cô có 1 câu hỏi dành cho 2 đội chơi.

+ Chú bộ đội làm nhiệm vụ gì?

+ Tình cảm của chúng mình với với các chú bộ đội như thế nào?

- Bước vào phần thi thứ 3: Sức mạnh đồng đội, phần thi này 2 đội phải trải qua một trò chơi “Chuyển lương thực”

* Trò chơi vận động: Chuyển lương thực

- Cách chơi: Các chú bộ đội sẽ chuyển lương thực về kho, muốn chuyển được những bao lương thực về kho các chú phải bật qua các mô đất lên lấy được 1 bao lương thực rồi mang về kho. Trong thời gian 1 bản nhạc đội nào chuyển được nhiều lương thực sẽ thắng cuộc.

- Trẻ chơi, cô động viên khuyến khích trẻ.

Cô nhận xét 3 phần thi của chương trình “Chúng em là chiến sỹ” và trao quà.

* Hoạt động 4: Hồi tĩnh

- Trẻ đi nhẹ nhàng hít thở sâu.

- Trẻ lắng nghe

- Chào ban giám khảo

- Trẻ lắng nghe

- Trẻ lắng nghe

- Trẻ lắng nghe

- Trẻ đi các kiểu chân, chạy nhanh chạy chậm theo nhịp bài hát chuyển về 4 hàng

- Trẻ lắng nghe

- Trẻ thực hiện yêu cầu của cô

- Trẻ thực hiện yêu cầu của cô

- Trẻ thực hiện yêu cầu của cô

- Trẻ quan sát cô làm mẫu

- Trẻ quan sát

- Ném xa bằng 2 tay

- 2 trẻ lên thực hiện

- Trẻ nhận xét

- Trẻ thực hiện yêu cầu của cô

- Trẻ thi đua

- Trẻ lắng nghe

- Trẻ lắng nghe

- Trẻ thực hiện yêu cầu của cô

- Trẻ nhận quà

- Trẻ đi nhẹ nhàng hít thở đều

Video liên quan

Chủ Đề