Tập luyện đều đặn, duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý, điều chỉnh thói quen sinh dục,… là một trong những cách trị bệnh liệt dương ngay tại nhà. Áp dụng đồng thời các biện pháp này với việc dùng thuốc đều đặn có thể tăng khả năng cương dương và giúp bệnh tình có chuyển biến tích cực.
Liệt dương là một trong vấn đề sinh lý thường gặp ở nam giới. Đặc trưng của bệnh lý này là tình trạng khó khăn hoặc không thể cương cứng dương vật trong quá trình giao hợp
Liệt dương là giai đoạn nặng nề nhất của bệnh rối loạn cương dương. Chính vì vậy khi bước vào giai đoạn này, nam giới thường gặp nhiều khó khăn và bất lợi trong đời sống tình dục. Bên cạnh đó, bệnh lý này còn gây ra tình trạng thiếu tự tin, mặc cảm và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng sinh lý của nam giới.
Bên cạnh việc sử dụng các loại thuốc cường dương [Viagra, Cialis và Levitra], nam giới cũng có thể áp dụng các biện pháp tại nhà để hỗ trợ quá trình điều trị bệnh.
Một số biện pháp đơn giản bạn có thể áp dụng ngay tại nhà, như:
Suy nhược cơ thể và căng thẳng kéo dài là một trong những nguyên nhân gây ra các rối loạn sinh lý ở cả nam giới và nữ giới. Với những bệnh nhân bị rối loạn cương dương, tình trạng làm việc quá sức có thể khiến triệu chứng của bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.
Các chuyên gia nam khoa cho biết, làm việc hơn 8 giờ/ ngày và căng thẳng kéo dài khiến nam giới giảm hứng thú với việc quan hệ tình dục. Bên cạnh đó, tình trạng căng thẳng còn làm tăng áp lực lên mạch máu và các noron thần kinh khiến nam giới khó khăn và bất lực trong việc cương cứng.
Do đó để hỗ trợ điều trị liệt dương, bạn nên điều chỉnh thời gian làm việc hợp lý và giảm bớt khối lượng công việc. Đồng thời cần dành thời gian nghỉ ngơi để phục hồi sức khỏe và giữ tâm trạng thoải mái, thư giãn.
Kẽm, omega 3, magie, kali,… là những thành phần dinh dưỡng cần thiết cho quá trình sản sinh testosterone và tinh trùng ở nam giới. Việc bổ sung các thực phẩm này không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng mà còn cải thiện chức năng sinh lý.
Khi nồng độ nội tiết nam được sản sinh, triệu chứng khó cương cứng, xuất tinh sớm và giảm ham muốn tình dục ở nam giới sẽ dần được cải thiện. Các thực phẩm mà nam giới nên bổ sung bao gồm: Ớt chuông, hàu, bơ, tôm, dưa hấu, việt quất, lựu, khoai lang, rau xanh,…
Bên cạnh đó, bạn cũng cần hạn chế các thực phẩm có hại cho sinh lý nam như thực phẩm chế biến sẵn, thức ăn nhanh, đồ ăn chiên xào, các gia vị cay nóng,…
Tập luyện thường xuyên là một trong những cách hỗ trợ điều trị liệt dương ngay tại nhà. Tác động từ hoạt động thể chất có khả năng tăng cường xương khớp – đặc biệt là vùng xương chậu và hông.
Bên cạnh đó, một chế tập luyện khoa học giúp nâng cao sức khỏe, thúc đẩy tuần hoàn máu và giảm căng thẳng thần kinh.
Nguyên nhân trực tiếp khiến nam giới gặp khó khăn trong việc cương dương chính là nồng độ và tốc độ lưu thông máu thấp. Do đó hoạt động thể chất thường xuyên có thể thúc đẩy lưu lượng máu dồn về dương vật khi quan hệ tình dục. Một số bộ môn giúp cải thiện chức năng sinh lý nam giới như bài tập Kegel, bơi lội, yoga, chạy bộ,…
Các thói quen tình dục phóng túng, thiếu lành mạnh như hoạt động tình dục quá độ, thường xuyên thủ dâm, quan hệ bừa bãi, lạm dụng thuốc kéo dài thời gian,… là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh liệt dương.
Do đó để giảm mức độ và triệu chứng của bệnh, bạn cần điều chỉnh các thói quen nói trên.
- Chỉ nên quan hệ tình dục từ 3 – 4 lần/ tuần và tránh quan hệ bừa bãi.
- Sử dụng bao cao su để bảo vệ bản thân khỏi các bệnh lý lây nhiễm qua đường tình dục.
- Tuyệt đối không tự ý sử dụng thuốc gây tê và kéo dài thời gian khi chưa có sự cho phép của bác sĩ.
- Hạn chế thủ dâm.
- Nên quan hệ tình dục an toàn để bảo vệ bản thân và đối tác.
Chế độ sinh hoạt cũng là yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến sinh lý nam giới. Các bác sĩ cho biết, xây dựng chế độ sinh hoạt khoa học có vai trò quan trọng trong quá trình điều trị liệt dương, mộng tinh, yếu sinh lý, xuất tinh sớm và mãn dục ở nam giới.
Xây dụng chế độ sinh hoạt khoa học, hợp lý cho bệnh nhân liệt dương:
- Cần đảm bảo ngủ đủ 7 – 8 giờ/ ngày và hạn chế thức khuya quá 23 giờ.
- Không hút thuốc lá, sử dụng rượu bia và chất gây nghiện. Vì các thành phần kích thích có khả năng làm giảm độ nhạy cảm của các tế bào thần kinh và khiến nam giới gặp khó khăn trong việc cương cứng dương vật.
- Điều chỉnh cân nặng, tránh tình trạng thừa cân – béo phì.
- Thuốc trị tiểu đường, thuốc chống trầm cảm, thuốc điều trị Parkinson, thuốc lợi tiểu,… có thể ảnh hưởng đến chức năng sinh lý của nam giới. Trong trường hợp đang sử dụng những loại thuốc này, bạn cần thông báo với bác sĩ để được thay thế bằng các loại thuốc khác.
Ngoài việc sử dụng thuốc Tây y, bạn cũng có thể tận dụng các thảo dược tự nhiên để hỗ trợ làm giảm triệu chứng và tăng cường sinh lực.
Một số thảo dược có khả năng tăng cường sinh lực và cải thiện chứng bất lực ở nam giới, bao gồm:
- Nhân sâm: Nhân sâm có khả năng bồi bổ thể thực, giảm mệt mỏi, căng thẳng, cải thiện hệ miễn dịch, tăng cường chức năng sinh lý ở cả nam và nữ. Bên cạnh đó, nhân sâm còn thúc đẩy sản sinh testosterone và hỗ trợ điều trị các chứng rối loạn chức năng tình dục.
- Đông trùng hạ thảo: Theo nghiên cứu dược lý hiện đại, đông trùng hạ thảo là một trong dược liệu có khả năng làm khắc phục chứng bất lực ở nam giới. Dược liệu này tác động đến vùng hạ đồi – tuyến yên nhằm kích thích tinh hoàn sản sinh nội tiết và tăng ham muốn tình dục.
- Dâm dương hoắc: Dâm dương hoắc có tác dụng tráng dương, ôn thận và cường tráng gân xương. Các thành phần hóa học trong dược liệu này còn hỗ trợ điều trị các chứng rối loạn cương dương, di mộng tinh,…
Liệt dương là bệnh lý chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố khác nhau. Chính vì vậy trong quá trình điều trị, bạn cần áp dụng đồng thời biện pháp chuyên sâu và các cách hỗ trợ ngay tại nhà. Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Nam giới mắc bệnh liệt dương cần chủ động tìm gặp bác sĩ để được tư vấn điều trị và chăm sóc đúng cách.
Nhiều người loay hoay tìm kiếm phương pháp điều trị liệt dương nhưng không tìm được nguồn thông tin chính thống. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn đầy đủ các cách trị bệnh liệt dương tại nhà hiệu quả.
Liệt dương hay còn được gọi là rối loạn cương dương là tình trạng dương vật không thể cương cứng hoặc cương cứng được trong thời gian ngắn khi quan hệ.
Muốn điều trị bệnh liệt dương tại nhà điều đầu tiên bạn cần lưu ý là phải cải thiện đời sống tình dục. Việc thủ dâm hay quan hệ tình dục quá nhiều là yếu tố chính dẫn đến và làm nặng hơn bệnh liệt dương. Tình trạng này duy trì càng lâu thì liệt dương càng nặng do tần suất hoạt động của dương vật tăng lên.
Theo khuyến cáo, người liệt dương chỉ nên quan hệ từ 2-3 lần/tuần. Trong quá trình quan hệ nên sử dụng biện pháp phòng tránh và không được sử dụng chất kích thích.
Áp lực, căng thẳng là nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng liệt dương ở nam giới. Căng thẳng kéo dài khiến hóa chất thần kinh gây cương sản sinh ít hơn ảnh hưởng trực tiếp đến việc cương cứng của dương vật. Cùng với đó, căng thẳng cũng khiến nồng độ adrenaline hoặc dopamine tăng cao trong máu gây ra hiện tượng thiếu máu ở hang [dương vật].
Các liệu pháp tâm lý được sử dụng để giải tỏa căng thẳng từ đó giúp trung tâm điều hòa cương hoạt động bình thường trở lại. Nhờ vậy, tình trạng liệt dương sẽ dần được cải thiện.
Đây là cách trị liệt dương tại nhà hiệu quả mà không gây tốn kém nhất. Việc ngủ nghỉ không đúng giờ, đúng giấc khiến sức khỏe nhanh chóng bị suy giảm. Không có sức khỏe, nam giới sẽ không còn hứng thú trong các vấn đề tình dục.
Bên cạnh ngủ nghỉ đúng giờ, bạn nên dành thời gian để tập thiền, nghe nhạc,… Đây đều là những thói quen lành mạnh giúp cải thiện tâm sinh lý của bạn nếu duy trì thời gian dài.
Chữa liệt dương tại nhà bạn tuyệt đối không được không bỏ qua được việc bổ sung các thực phẩm chức năng tốt cho sinh lý. Đây được xem là cách chữa liệt dương không cần thuốc mà hiệu quả không kém gì thuốc. Việc bổ sung các thực phẩm giúp tình trạng sức khỏe được cải thiện từ đó dương vật của nam giới cũng khỏe hơn, nhu cầu tình dục tăng lên.
Các thực phẩm tăng cường sinh lý hiệu quả có thể sử dụng bao gồm thực phẩm chứa nhiều kẽm [trứng, sữa, ngũ cốc nguyên hạt, các loại hải sản [tôm, cua, cá], các loại hạt [đậu đen], các loại thịt đỏ [thịt dê].
Bên cạnh các thực phẩm cần bổ sung như trên cần hạn chế các loại thực phẩm, đồ uống chứa cồn [bia, rượu], cay nóng, dầu mỡ,… Những thực phẩm này khiến bệnh liệt dương trở nên nặng, khó điều trị.
Xem ngay: Liệt dương nên ăn gì?
Không chỉ nam giới liệt dương mà với những người bình thường việc thường xuyên luyện tập thể dục thể dục cũng vô cùng tốt. Việc luyện tập giúp sức khỏe của bạn được nâng cao, tình trạng sinh lý nam giới nhờ vậy cũng được cải thiện.
Nam giới có sức khỏe tốt thường quan hệ tình dục sẽ lâu và tình trạng “trên bảo dưới không nghe” cũng diễn ra với tần suất ít hơn. Những người liệt dương đã chứng thực hiệu quả của phương pháp này sau nhiều năm duy trì.
Mẹo chữa liệt dương tại nhà bằng các bài thuốc dân gian ngày càng được sử dụng phổ biến. Do được lưu truyền từ xa xưa bằng hình thức truyền miệng từ người này qua người khác nên bạn nên tìm hiểu kỹ trước khi dùng. Bạn có thể tham khảo một vài mẹo dân gian chữa liệt dương tại nhà được nhiều người sử dụng dưới đây:
Loại cây mọc trên núi này được lưu truyền với công dụng bổ thận, tráng dương nhờ chứa hàm lượng testosterone và 13 loại axit amin thiết yếu. Dùng loại nấm này giúp bạn tăng cảm giúp hứng thú trong quan hệ. Tuy nhiên không nên quá lạm dụng sâm nếu không muốn tình trạng liệt dương nặng thêm.
Sâm ngọc cẩu sau khi làm sạch sẽ ngâm cùng với rượu. Sau 1 tháng có thể sử dụng với lượng 10ml mỗi ngày để chữa trị liệt dương.
Theo Đông y, rễ cau có tính nóng ấm nên tác dụng tốt với thận, bổ dương khí và đặc biệt là cải thiện tình trạng cương dương. Để đạt được hiệu quả, người liệt dương nên tìm rễ cau có trên 5 năm tuổi, ngâm cùng với rượu theo tỷ lệ 5 lít rượu và 1 kg rễ cau. Bạn để 2 tháng có thể sử dụng. Lưu ý nên uống 1-2 ly nhỏ sau bữa ăn để đảm bảo sức khỏe.
Cả 2 nguyên liệu tạo nên bài thuốc này đều dễ tìm và có sẵn trong gia đình. Kết hợp Hà thủ ô và đỗ đen giúp bổ tinh, bổ huyết, tăng cường khả năng miễn dịch và sức khỏe của người liệt dương. Bài thuốc dễ chế biến khi chỉ cần hầm chín, phơi khô và tán nhuyễn hai loại nguyên liệu này để dùng dần.
Tìm hiểu thêm: Đậu đen ngâm rượu chữa liệt dương
Cao bổ thận Tâm Minh Đường Plus với sự kết hợp của 6 loại thảo dược quý hiếm hiện đang là thuốc điều trị liệt dương tại nhà hiệu quả được nam giới sử dụng.
Các thành phần thảo dược có trong Cao bổ thận gồm: Tơ Hồng Xanh, Cẩu Tích, Dây Đau Xương, Cỏ Xước, Tục Đoạn, Xích Đồng. Loại thảo dược này không chỉ giúp bồi bổ thận mà còn có khả năng kháng khuẩn, chống viêm.Việc bồi bổ thận giúp tình trạng liệt dương được cải thiện rõ rệt.
Cao Bổ Thận Plus cũng là bài thuốc Đông y hiếm hoi được bào chế dưới dạng cao đặc, thuận tiện cho người bệnh sử dụng và bảo quản. Nhiều ưu điểm của bài thuốc đã được công nhận.
Xem ngay: Chữa liệt dương ở đâu tốt? chi phí bao nhiêu?
- Không được tùy tiện sử dụng thuốc: Khi không có chỉ định của người có chuyên môn, sử dụng bừa bãi thuốc chữa trị rất dễ gây ra tác dụng phụ, đặc biệt dễ làm bệnh nặng thêm
- Cần thăm khám thường xuyên: Việc chữa trị tại gia đình và khám chữa tại nhà thuốc nên thực hiện đồng thời để có được hiệu quả nhanh chóng và tích cực.
Trên đây là thông tin đầy đủ về các cách trị bệnh liệt dương tại nhà. Là chứng bệnh nguy hiểm nhưng nếu bạn sớm có phương pháp điều trị hoàn toàn có thể đẩy lùi được bệnh. Chúc bạn thật nhiều sức khỏe!
Nguồn: VHO