Nồng độ nicotine trong vape ảnh hưởng trực tiếp đến cảm nhận của người chơi. Dù bạn mới bắt đầu với vape hay đã sử dụng thời gian lâu dài thì việc chọn vaping với nồng độ bao nhiêu cho phù hợp là rất quan trọng. Tuy nhiên, không ít người chơi băn khoăn, không biết cách chọn như thế nào để mang đến sự khoái cảm nhất cho bản thân.
Mục Lục
1. Hướng dẫn chọn nồng độ nicotine trong vape phù hợp
Nicotine có trong vape tức là hàm lượng của nicotine có trong tinh dầu E-juice mà bạn sử dụng. Nồng độ này này được tính theo đơn vị mg/ml hoặc % [100mg/ml ~ 10%]. Nồng độ này có rất nhiều mức khác nhau để bạn lựa chọn theo nhu cầu và khả năng của mình.
Người chơi vape cần chọn tinh dầu có nicotine phù hợp với nhu cầu0mg/ml nicotine
Đây là tinh dầu không chứa nicotine, phù hợp cho những bạn không biết hút thuốc lá hoặc đã cai được thuốc lá, phụ nữ và các Smoke Tricker. Loại này hầu như không có tác dụng với những bạn muốn dùng vape để cai thuốc lá.
6mg/ml nicotine
Những người hút ít, từ 1 đến 5 điếu thuốc lá mỗi ngày sẽ phù hợp với nồng độ này để hạn chế tiêu thụ nicotine. Với nồng độ thấp như thế này, người chơi vẫn có thể cảm nhận được hương vị của tinh dầu.
12mg/ml nicotine
Nồng độ nicotin trong vape 12mg/ml phù hợp với những bạn hút thuốc lá trung bình 5 – 10 điếu/ngày.
Nicotine có trong tinh dầu mang đến cảm giác thoải mái cho người chơi18mg/ml nicotine
Đây là mức độ nicotine tiêu chuẩn trong mỗi điếu thuốc lá truyền thống. Do đó, nếu vape có nồng độ này sẽ rất phù hợp với những người nghiện hút thuốc lá và muốn cai thuốc lá để chuyển sang vaping.
24mg/ml nicotine
Với những người nghiện thuốc lá truyền thống nặng, hút hơn 1 gói/ngày sẽ phù hợp với vape nồng độ 24mg/ml. Đây được cho là mức độ nồng độ cao, chỉ phù hợp cho đối tượng nói trên để hỗ trợ cai thuốc lá.
36mg/ml nicotine
Đây là mức cao nhất của hàm lượng nicotine trong vape, chỉ dành riêng cho những người nghiện thuốc lá truyền thống mức độ nặng, hút trên 2 gói mỗi ngày.
2. Dấu hiệu khi bạn chọn sai nồng độ
Khi chọn mức độ nồng độ nicotine trong vape không phù hợp với nhu cầu của bạn thân, bạn không thể tận hưởng trọn vẹn hương vị và cảm giác mà vaping mang đến. Nếu chọn nồng độ quá thấp hơn với nhu cầu, bạn sẽ luôn trong tình trạng thèm thuốc rất khó chịu, bứt rứt.
Chọn sai nồng độ nicotine khiến người chơi không thể cảm nhận đủ cảm giác khi vapeTrường hợp nicotine trong pod vượt quá khả năng chịu đựng của cơ thể, bạn sẽ cảm nhận được một số dấu hiệu như khó chịu, chóng mặt, đau đầu, cảm giác rát ở cổ họng… ngay sau khi hút. Lúc này, bạn cần giảm hàm lượng này xuống trong những lần vaping sau.
Nếu bạn vaping vào buổi tối rồi đi ngủ, sáng thức dậy thấy hơi chóng mặt thì nguyên nhân không phải do dùng nicotine quá mức mà chỉ là cảm giác sau giấc ngủ dài. Cảm giác này sẽ nhanh chóng biến mất nên bạn chú ý nhé.
Đến đây, bạn đã hiểu hơn về nồng độ nicotine trong vape rồi phải không? Hãy chọn cho mình phù hợp nhất để tận hưởng trọn vẹn cảm giác khi vaping nhé. Để tìm hiểu thêm nhiều thông tin hữu ích về vape, mời bạn truy cập vào //vapechinhhang.com/
Trong khói thuốc lá có chứa hơn 7.000 loại hóa chất. Trong đó, ít nhất 250 loại hóa chất có hại cho sức khỏe và khoảng 70 loại hóa chất có thể gây ung thư. Các hóa chất độc hại đó bao gồm:1. A-sen [chất độc]
2. Benzen [có trong xăng]
3. Cadmium [dùng cho pin]
4. Vinyl chloride [chất độc sử dụng trong sản xuất nhựa]
Thành phần và độc tính của khói thuốc lá
Trong khói thuốc lá chứa hơn 4000 chất. Có thể các bạn đã biết đến Nicotine, khí than [carbon monoxide] và nhựa thuốc. Trong đó có hàng trăm loại có hại cho sức khỏe, 70 chất gây ung thư, bao gồm chất gây nghiện và các chất gây độc, có cả Am-mô-ni-a [thuốc lau nhà], thạch tím [thuốc giết kiến] và cad-mi-im dùng trong pin điện. Không có một loại chất an toàn nào trong thuốc lá cả.
1. Nicotine
Nicotine là một chất không màu, chuyển thành màu nâu khi cháy và có mùi khi tiếp xúc với không khí. Nicotine được hấp thụ qua da, miệng và niêm mạc mũi hoặc hít vào phổi. Người hút thuốc trung bình đưa vào cơ thể 1 đến 2 mg nicotine mỗi điếu thuốc hút. Hút thuốc lá đưa nicotine một cách nhanh chóng đến não, trong vòng 10 giây sau khi hít vào. Tác dụng gây nghiện của nicotine một cách nhanh chóng đến não, trong vòng 10 giây sau khi hít vào. Tác dụng gây nghiện của nicotine chủ yếu là trên hệ thần kinh trung ương với sự có mặt của các thụ thể nicotine trên các tế bào thần kinh tại “trung tâm thưởng” ở hệ viền não bộ, các hóa chất trung gian dẫn truyền thần kinh bao gồm dopamin, serotonine, noradrenaline được phóng thích. Chúng gây ra nhiều tác động tâm thần kinh như là cảm giác sảng khoái, tâm trạng vui vẻ, tăng chú ý, tăng hoạt động nhận thức và trí nhớ ngắn hạn.
Não bộ nhanh chóng nhận ra rằng có thể dùng thuốc lá để kích thích bài tiết dopamin và như vậy khởi động quá trình hút thuốc lá kéo dài nhiều năm tháng. Hiệu ứng tâm thần kinh đó”.
2. Nhựa thuốc
Nhựa thuốc bao trùm phổi và lan khắp hệ thống hô hấp của quí vị như bồ-hóng bám vào ống khói. Lớp nhựa thuốc này khiến người hút thuốc ho và thở ngắn hơi. Trong nhựa thuốc có một số chất gây ra bệnh ung thư. Những người đổi qua thuốc có ít nhựa thường hút nhiều hơn và rít khói thuốc dài hơi hơn, thành ra lại kéo nhựa thuốc vào sâu hơn trong phổi. Người ta chưa hề chứng minh được là hút thuốc có ít nhựa, ít Nicotin sẽ bớt nguy cơ mang bệnh tật.
Phổi bị bệnh có nám nhựa thuốc lá. Buồng phổi này được lấy ra từ một người nghiện thuốc lá, cho thấy một bướu ung thư phổi [mô màu trắng] chặn đứng khí quản chính và phổi bên mặt. Bướu ung thư lan ra cả ngoài buồng phổi.
Hình ảnh của Bệnh viện Prince Charles, Bang Queensladn, Úc.
3. Monoxit carbon [khí CO]
Khí CO có nồng độ cao trong khói thuốc lá sẽ đi nhanh vào máu, gắn với hemoglobine và chiếm chỗ của oxy trên hồng cầu. Ái lực của hemoglobine hồng cầu với CO mạnh gấp 210 lần so với O2 và như thế sau hút thuốc lá, một lượng hồng cầu trong máu tạm thời mất chức năng vận chuyển O2 vì đã gắn kết với CO. Hậu quả là cơ thể không đủ oxy để sử dụng.
Khí Co ảnh hưởng tới não bộ, thị giác và khả năng vận động cơ của cơ thể. Nó lấy mất chất dinh dưỡng trong cơ và mô cơ thể. Về lâu dài các khí quản trong cơ thể cương phồng lên làm giảm lượng không khí đi vào phổi khiến dưỡng khí trong máu bị giảm đi.
4. Các phân tử nhỏ trong khói thuốc lá:
Khói thuốc lá chứa nhiều chất kích thích dạng khí hoặc dạng hạt nhỏ. Các chất kích thích này gây nên các thay đổi cấu trúc của niêm mạc phế quản dẫn đến tăng sinh các tuyến phế quản, các tế bào tiết nhầy và làm mất các tế bào có lông chuyển. Các thay đổi này làm tăng tiết nhày và giảm hiệu quả thanh lọc của thảm nhày-lông chuyển. Phần lớn các thay đổi này có thể hồi phục được khi ngừng hút thuốc.
5. Các chất gây ung thư:
Trong khói thuốc lá có khoảng 70 chất có tính chất gây ung thư, ví dụ như hợp chất thơm có vòng đóng, Benzopyrene hay các Nitrosamine. Các hoá chất này tác động lên tế bào bề mặt của đường hô hấp gây nên tình trạng viêm mạn tính, phá huỷ tổ chức, biến đổi tế bào dẫn đến dị sản, loạn sản rồi ác tính hoá.
Đây là một trong những Lý do bạn nên cai thuốc ngay hôm nay để đảm bảo sức khoẻ của bạn, người thân cũng như những người xung quanh bạn.
Bài viết được Vquit tham khảo từ website của trung tâm cai thuốc lá bang Victoria - Úc
Các bài viết khác: