Gluxit la gì

Protein lipit gluxit la gì

#luanvanviet, #luan_van_viet, #dịch_vụ_thuê_viết_luận_văn, #làm_đồ_án_thuê, #làm_đồ_án_thuê_cntt, #lam_do_an_thue, #làm_đồ_án_thuê_điện_tử ,#làm_đồ_án_thuê_tại_hà_nội, #làm_đồ_án_thuê_tphcm, #làm_đồ_án_thuê_xây_dựng, #làm_thuê_đồ_án_tốt_nghiệp_xây_dựng,#thue_lam_do_an_tot_nghiep, #thuê_làm_đồ_án_tốt_nghiệp, #làm_khóa_luận_thuê, #làm_khóa_luận_tốt_nghiệp_thuê, #làm_thuê_khóa_luận, #thuê_làm_khóa_luận_tốt_nghiệp, #thuê_viết_khóa_luận, #viết_khóa_luận_thuê, #viết_khóa_luận_tốt_nghiệp_thuê, #viết_thuê_khóa_luận, #làm_chuyên_đề_tốt_nghiệp,#làm_chuyên_đề_tốt_nghiệp_thuê, #làm_thuê_chuyên_đề_tốt_nghiệp, #thuê_viết_chuyên_đề, #làm_thuê_luận_án_tiến_sĩ, #viết_thuê_luận_án_tiến_sĩ, #làm_luận_văn_tốt_nghiệp_đại_học,#làm_luận_văn_thuê_giá_rẻ

Bài viết bởi Tiến sĩ, Bác sĩ Hồ Thu Mai - Trưởng Khoa Dinh dưỡng - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City

Năng lượng có vai trò quan trọng để tái tạo các mô của cơ thể, duy trì thân nhiệt, tăng trưởng và đảm nhận các hoạt động khác. Theo đó, mỗi chất sinh năng lượng sẽ có vai trò với nhu cầu liều lượng khác nhau từ các nguồn thực phẩm.

1. Protein [chất đạm]

Protein là một trong những đa chất dinh dưỡng có cấu trúc phức tạp nhất và là hợp chất hữu cơ có chứa Nitơ. Đơn vị cấu thành protein là các axit amin. Nhu cầu cơ thể không chỉ đơn thuần là các protein mà còn là tỷ lệ hợp lý của các axit amin tạo nên các protein đó để thay thế protein trong cơ thể. Có 9 loại axit amin cần thiết mà cơ thể không thể tự tổng hợp được. Nếu như thiếu một trong các axit amin cần thiết này thì dù cơ thể có được cung cấp đầy đủ protein thì vẫn không thể tổng hợp nên protein cho cơ thể.

1.1. Vai trò của protein

Duy trì và phát triển mô, đồng thời hình thành những chất cơ bản trong hoạt động sống
Tham gia vận chuyển các chất dinh dưỡng và kích thích cảm giác ngon miệng.
Điều hoà chuyển hoá nước và cân bằng kiềm toan trong cơ thể.
Bảo vệ cơ thể chống lại nhiễm trùng nhờ hệ thống miễn dịch.
Cung cấp năng lượng cho cơ thể: 1 gam Protein cung cấp 4 Kcal
Điều hoà hoạt động của cơ thể: Protein tham gia vào mọi hoạt động điều hoà chuyển hoá, duy trì cân bằng dịch thể.

21.5K

Dịch vụ từ Vinmec

Thông tin Bác sĩ

Chủ đề: Dinh dưỡng Năng lượng Cân bằng năng lượng Tiêu hao năng lượng Lipid Glucid Protein Chất sinh năng lượng

1. Protein [chất đạm]

1.1. Vai trò của protein

Dịch vụ từ Vinmec

Thông tin Bác sĩ

Bài Viết Liên Quan

Toplist mới

Bài mới nhất

Chủ Đề