Môi quá khô có thể là tổ hợp của nhiều yếu tố như liếm môi, hoặc ăn đồ ăn nhiều muối, hoặc cũng có thể là những tình trạng đáng lo ngại hơn như cháy nắng, dị ứng, hoặc ung thư da. Và đôi khi, bong tróc môi cũng có thể là do các loại mỹ phẩm.
Nhưng tóm lại, có nhiều nguyên nhân có thể gây ra khô môi và bong tróc. Tuy nhiên, điều quan trọng là phân biệt được giữa tình trạng khô môi do những điều thông thường hay là dấu hiệu của một vấn đề gì đó nghiêm trọng hơn.
Vì sao môi tôi lại bong tróc nhiều như vậy?
Có thể đó không phải điều gì bạn phải quá lo lắng cả. Môi không có tuyến bã nhờn, vì vậy nên môi không giữ được độ ẩm và luôn khô tự nhiên [đó là lý do vì sao môi không bao giờ có mụn!]. Không có tuyến bã nhờn đồng nghĩa với việc da môi không thể tự sản sinh các yếu tố giữ ẩm tự nhiên [NMF] hoặc các yếu tố giữ cho lớp ngoài của da được bảo vệ.
Thực tế, da môi gần như không có lớp bên ngoài. Không giống như các vùng da khác trên cơ thể, da môi gần như không có lớp da chết trên cùng. Lớp da này giống như một lớp bảo vệ tự nhiên của cơ thể, cấu thành bởi mỡ, protein và da chết. Lớp áo giáp này giúp bảo vệ khi da bị khô và cũng là một lớp "áo" chống nắng tự nhiên.
Vì vậy, trước khi bạn tự thuyết phục bản thân rằng bạn đang gặp phải vấn đề gì đó ngiêm trọng thì hãy nhớ rằng da môi vốn nhạy cảm hơn các vùng da khác trên cơ thể. Sử dụng son dưỡng môi có thể giúp cải thiện tình trạng môi khô và bong tróc.
Tuy nhiên, cũng có những yếu tố khác có thể gây khô và bong tróc môi, từ chế độ ăn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Hãy cùng điểm qua các yếu tố đó nhé.
- Chế độ ăn có nhiều đồ ăn mặn và cay
Bạn là một fan cuồng của snack khoai tây và bánh quy mặn? Đó có thể là lý do khiến bạn luôn bị khô môi. Những loại thực phẩm có chứa nhiều muối, đặc biệt là đồ ăn được phủ muối bên ngoài, sẽ khiến muối dính lên môi. Muối giữ nước, vì vậy muối có thể hấp thụ nước từ da môi, khiến môi khô hơn. Bên cạnh đó, đồ ăn cay cũng có thể làm da bị kích ứng và gây mất nước cho da.
Hãy thử: Tránh các loại đồ ăn quá nhiều muối trong một thời gian và sử dụng son dưỡng môi có chứa sáp paraffin.
Chắc hẳn khi môi bị khô, ta thường có thói quen liếm môi nhiều hơn phải không nào? Tuy nhiên, điều này lại khiến môi càng khô hơn. Nước bọt có chứa các enzyme có tác dụng phân giải chất béo, protein và carbohydrate, và cũng chính là các thành phần cấu thành da môi. Về cơ bản, bạn đang “tiêu hóa” dần lớp da môi của mình mỗi khi liếm môi.
Hãy thử: Kiểm soát việc liếm môi. Hãy mang theo mình một thỏi dưỡng môi để bôi mỗi khi bạn có ý định liếm môi.
Hãy nhớ rằng, da môi không có lớp da ngoài cùng có chức năng chống nắng. Vì vậy, khi bạn ra ngoài dưới trời nắng mà không sử dụng dưỡng môi có chỉ số chống nắng thì rất có khả năng môi sẽ bị khô. Ánh nắng mặt trời làm do nước bốc hơi khỏi da, khiến da khô hơn. Hơn nữa, viêm da do cháy nắng có thể làm môi vốn khô còn bị bong tróc do da đang cố gắng thay mới.
- Các loại thuốc làm cho da môi khô hơn
Một vài loại thuốc điều trị bệnh có thể làm cho môi bị khô, đặc biệt là các loại thuốc trị mụn. Một trong những tác dụng phụ của thuốc trị mụn chính là làm môi khô nứt nẻ, vì vậy bác sĩ thường khuyến cáo sử dụng dưỡng môi thường xuyên trong thời gian sử dụng thuốc trị mụn.
Bạn có khớp cắn ngược? Hoặc bạn bị chảy dãi khi ngủ? Những yếu tố này có thể dẫn đến sự phát triển quá mức của nấm [và có thể gây nấm miệng]. Loại nhiễm trùng này có thể làm cho da quanh miệng bị khô và bong tróc, thậm trí có thể bị nứt quanh khóe môi.
Hãy thử: Đi khám da liễu để được bác sĩ kê đơn các loại thuốc điều trị nhiễm trùng do nấm.
Khi bị viêm môi ánh sáng, da môi bị tổn thương mạn tính do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và không còn khả năng tự chữa lành. Tình trạng này thường xảy ra phổ biến ở những người lớn tuổi.
Loại tổn thương lâu dài này và tình trạng da môi bị viêm chính là các yếu tố có nguy cơ dẫn đến ung thư da. Ở những vùng da bị khô và nứt nẻ rất dễ xuất hiện ung thư da. Vì vậy, có rất nhiều trường hợp ung thư biểu mô tế bào vảy ở người lớn tuổi xuất hiện ở môi dưới. Viêm môi ánh sáng đặc trưng bởi sự khô ráp và bong tróc, đặc biệt là ở môi dưới.
Hãy thử: Điều trị viêm da ánh sáng thường sử dụng liệu pháp tại chỗ hoặc hiệu pháp quang động học ánh sáng để kích thích các phản ứng miễn dịch loại bỏ các tế bào chết. Tuy nhiên, hãy đi khám bác sĩ trước để được làm sinh thiết trước khi điều trị.
Thiếu hụt một vài loại vitamin nhóm B có thể dẫn đến da khô, nứt nẻ và tấy đỏ, thường đi kèm với những nốt giống như nổi mẩn quanh miệng.
Hãy thử: Đi xét nghiệm máu để xác định loại vitamin thiếu hụt và để bác sĩ có thể đưa ra những lời khuyên về việc bổ sung vitamin cũng như điều chỉnh chế độ ăn uống.
- Bị dị ứng hoặc viêm da tiếp xúc
Phản ứng dị ứng không thể gây bong tróc mà còn làm sưng đỏ quanh môi. Thông thường, dị ứng ở môi có thể là do những thành phần trong mỹ phẩm, đồ dưỡng da hay thậm chí là trong kem đánh răng. Ví dụ như cinnamic acid hoặc dẫn xuất từ quế là một trong những thành phần dễ gây dị ứng có trong kem đánh răng, có thể làm người dùng bị kích ứng.
Ngược lại, viêm da tiếp xúc xảy ra khi có tác động ma sát vào môi, thường gây ra bởi niềng răng hoặc các chất liệu cấy ghép nha khoa khác. Niềng răng bằng kim loại hoặc các chất liệu cấy ghép từ composite có thể là nguyên nhân gây khô môi mạn tính.
Hãy thử: Các loại thuốc bôi có chứa steroid hoặc thuốc uống. Tuy nhiên, cần đi khám và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc.
Lichen phẳng là một tình trạng viêm da thường biểu hiện dưới dạng những những nốt mẩn ngứa và tím trên cơ thể. Tuy nhiên những nốt này cũng có thể xuất hiện trên môi dưới dạng những mảng bong tróc nâu hoặc tím.
Vậy trong lúc này tôi có thể làm gì?
Một trong những tiêu chí chính để chống lại khô môi chính là phục hồi lại lớp bảo vệ cũng như giữ nước cho vùng da môi. Bạn có thể làm ẩm môi trước [không phải bằng nước bọt!] sau đó sử dụng những loại dưỡng ẩm có kết cấu dày để phủ lên môi, đặc biệt những loại có chứa sáp paraffin.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: 3 loại thành phần có trong son dưỡng môi có thể gây kích ứng
Ngoài sở hữu một làn da không tỳ vết, một đôi môi mềm mịn, căng mọng là một trong những nét quyến rũ của nhiều người. Tuy nhiên, đối với nhiều người đôi môi thường gặp các vấn đề khô, nứt nẻ, tróc da môi… Vậy nguyên nhân gây khô môi là gì? Cách điều trị cho môi khô như thế nào? Hãy cùng Iron Women tìm hiểu nhé!
Khô môi, nứt nẻ, da bong tróc thường xảy ra ở mùa đông khi thời tiết trở nên lạnh và khô hơn. Tuy nhiên đối với nhiều người khô môi xảy ra phổ biến bất kể khoảng thời gian nào, điều này chứng tỏ có nhiều “thủ phạm” gây ra tình trạng này.
Một trong những nguyên nhân gây khô môi phổ biến mà các bạn nữ hay mắc phải, đó là thiếu nước. Nước chiếm khoảng 70% trọng lượng cơ thể, có vai trò rất quan trọng trong quá trình trao đổi chất, giúp các cơ quan hoạt động tốt, giúp cơ thể thải độc tố qua hệ bài tiết, qua da ra môi trường bên ngoài. Đồng thời nước giúp cân bằng cơ thể, giữ ẩm cho làn da, giúp bờ môi luôn căng mọng.
Chúng ta luôn có những thói quen xấu trong cuộc sống hằng ngày, uống ít nước, lười uống nước là một trong những thói quen gây hại đến cơ thể. Khi cơ thể thiếu nước, mọi hoạt động trao đổi chất trở nên trì trệ, từ đó dẫn đến tình trạng da khô ráp, dễ lão hóa, đôi môi nứt nẻ, dễ bong tróc, chảy máu, mái tóc cũng trở nên khô và xơ.
Nếu bạn là người uống nước đầy đủ, chăm sóc bờ môi bằng những loại son dưỡng hoặc các thành phần dưỡng ẩm thường xuyên nhưng tình trạng môi khô vẫn xảy ra thì hãy xem thử trong gia đình bạn có ai mắc tình trạng tương tự, có thể đây là lý do đôi môi bạn luôn khô.
Ngoài ra, nếu bạn mắc một số bệnh về tuyến giáp, vảy nến, tiểu đường hoặc perleche đây là những căn bệnh thường làm cho đôi môi của bạn khô ráp, nứt nẻ thậm chí là lở loét. Khi bạn có tiểu sử về những bệnh trên, bạn nên đến thăm khám ở những bệnh viện, trung tâm y tế uy tín để được các bác sĩ tư vấn cũng như điều trị kịp thời.
Ở Việt Nam với thời tiết nhiệt đới gió mùa, hầu như nóng quanh năm nên việc sử dụng máy điều hòa ở nhà cũng như công sở trở thành thói quen. Máy điều hòa khiến không khí xung quanh thiếu độ ẩm trở nên khô hơn, đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến môi khô.
Chúng ta cứ nghĩ chỉ có làn da mới cần được bảo vệ khi tiếp xúc với tác động của ánh nắng mặt trời, nhưng thực chất đôi môi cũng như làn da. Do da môi không có melanin nên nhạy cảm và dễ cháy nắng, đôi môi bị cháy nắng cũng trở nên khô, nứt nẻ, các viền môi có màu sẫm, sắc tố môi cũng đậm màu hơn.
Thiếu vitamin, dưỡng chất là một trong những nguyên nhân làm đôi môi bạn mất đi vẻ đẹp vốn có. Một số loại vitamin A, B2, B3, B6, C, sắt… là một số chất cần thiết để duy trì sức khỏe, độ ẩm, sự mịn màng hồng hào cho làn da cũng như đôi môi.
Khi cơ thể bạn ăn uống không điều độ dẫn đến việc cơ thể không nạp đủ các loại vitamin và dưỡng chất cần thiết cho để chăm sóc vẻ đẹp bên ngoài sẽ khiến đôi môi nứt nẻ, khô ráp, các lớp da bong tróc. Nếu tình trạng thiếu vitamin, dưỡng chất tồi tệ hơn có thể dẫn đến tình trạng chảy máu môi thậm chí là viêm da môi.
Xem ngay: Người mang nhóm máu O tính cách như thế nào?
Khi môi bị khô, theo phản xạ tự nhiên não bạn sẽ thực hiện những thói quen bạn thường làm, lúc này bạn sẽ tự động liếm môi với nhận thức rằng liếm môi sẽ làm cho môi mềm hơn. Tuy nhiên, hành động này mang đến một tác dụng ngược lại làm cho môi càng khô.
Theo bác sĩ da liễu Julia Carroll của Trung tâm Da liễu Compass [Canada] trong nước bọt có nhiều thứ bao gồm cả vi khuẩn, thói quen liếm môi vô tình khiến các vi khuẩn bám lên môi và khiến môi càng khô hơn.
Bên cạnh đó, các bác sĩ thuộc bệnh viện da liễu New York nhận định, khi liếm môi, bạn vô tình phủ một lớp hồ mỏng chất amylase lên bờ môi. Ban đầu, lớp hồ này mang đến cảm giác mát lạnh, căng mọng và ẩm mịn nhưng sau đó, cùng với gió các lớp mỏng dưỡng này sẽ biến mất và trả lại cho bạn làn da môi vô cùng thô ráp.
Một trong những cách điều trị khô môi an toàn và hiệu quả nhất là uống đủ nước mỗi ngày. Nhu cầu uống nước của mỗi người là khác nhau. Nếu bạn là người có vóc dáng cao, thường xuyên hoạt động thể chất, lượng nước dùng cho việc trao đổi chất chuyển hóa ion và thoát ra ngoài sẽ nhiều hơn những người bình thường, ít hoạt động cơ thể. Do đó, lượng nước bạn nạp vào cơ thể cũng sẽ nhiều hơn.
Ngoài việc bổ sung nước, một số dưỡng chất, vitamin bạn cũng nên bổ sung thông qua việc ăn uống hàng ngày, giúp cơ thể chuyển hóa tốt hơn đồng thời nuôi dưỡng sắc tố môi hồng hào, giúp đôi môi luôn căng tràn sức sống.
Tẩy tế bào chết cho môi là cách làm phổ biến của hội chị em. Mỗi ngày đôi môi của bạn sẽ có những tế bào chết đi, nếu bạn không loại bỏ nó, những tế bào sẽ tích tụ khiến những tế bào mới không thể phát triển và làm đôi môi bong tróc, nứt nẻ.
Trên thị trường có rất nhiều loại sản phẩm tẩy tế bào chết cho da môi, giúp môi luôn căng mọng. Mặt khác, nếu bạn là người theo chủ nghĩa dùng sản phẩm tự nhiên, bạn có thể kết hợp các thành phần tự nhiên như đường, mật ong để tẩy tế bào chết cho môi.
Sau khi tẩy tế bào chết, bạn sẽ có đôi môi căng mọng mịn màng, nhưng nếu bạn không dưỡng ẩm cho nó đôi môi bạn sẽ nhanh chóng trở nên khô ráp. Các sản phẩm dưỡng môi thường được dùng sau khi tẩy tế bào chết, trước khi đi ngủ hoặc trước khi đánh son, bạn có thể thoa lên môi một ít.
Một số loại nguyên liệu tự nhiên không chỉ giúp bạn có đôi môi mọng nước mà còn hồng hào như là mật ong, dầu dừa, dầu ô liu…
Đối với con gái, khô môi, môi thâm, làn da nhiều mụn, tóc ít… luôn luôn là nỗi thống khổ. Nắm giữ nguyên nhiên khô môi và bí kíp giúp đôi môi luôn mềm mại là một trong những điều các nàng phải nắm giữ để giúp bản thân rạng ngời, tươi xinh. Đừng quên truy cập vào Chia sẻ từ Iron Woman để cập nhật cho mình những kiến thức sức khỏe bổ ích nhé.
Xem thêm:
Mối liên hệ giữa thiếu máu thiếu sắt và rụng tóc
Hướng dẫn 8 cách làm đẹp da sau sinh cho mẹ bầu
Cách chăm sóc da mụn ngày đèn đỏ không để lại thâm mụn
Nguồn tham khảo:
Bật mí nguyên nhân gây khô môi và cách khắc phục hiệu quả nhất – //thanhnien.vn/suc-khoe/lam-dep/bat-mi-nguyen-nhan-gay-kho-moi-va-cach-khac-phuc-hieu-qua-nhat-1049183.html
Những dấu hiệu kỳ lạ “tố” bạn thiếu sắt – //suckhoedoisong.vn/nhung-dau-hieu-ky-la-to-ban-thieu-sat-n145071.html