Hỏi: Chào các bác sĩ ở Sức khoẻ mỗi ngày 365 em đang bị tình trạng là ngứa sau khi tắm nhưng không biết nguyên nhân do đâu và triệu chứng của bệnh gì. Nên em mới hỏi. Mong có câu trả lời từ phía bạn để có hướng giải quyết an toàn nhất cho sức khoẻ của mình. Chân thành cảm ơn.
Trả lời: Chào bạn Bác sĩ Đặng Kim Thoa chuyên khoa da liễu cho biết rằng Ngứa sau khi tắm là tình trạng gặp ở khá nhiều người, gây ra nhiều phiền phức, bất tiện trong sinh hoạt và đời sống của người bị mắc bệnh. duyên do của hiện tượng này có khả năng tới từ các thói quen sinh hoạt hoặc một số căn bệnh lý khác. Cùng tìm hiểu và đọc hết bài viết dưới đây nha.
Nguyên do Ngứa sau khi tắm là mắc gì?
Ngứa da lòng bàn tay, ngứa tay chân, lưng hay ngứa toàn thân sau lúc tắm là tình trạng khá chủ yếu ở cả trẻ nhỏ, người trưởng thành. Tình trạng này dẫn tới sự rất khó chịu, ảnh hưởng tiêu cực đến tâm trạng, cuộc sống.
Theo những bác sĩ da liễu, mắc ngứa sau lúc tắm có khá nhiều nguyên do mọi người buộc phải biết để có hướng xử lý hiệu quả, tránh chứng bệnh tái phát lại nhiều lần. Bên dưới là các tác nhân cơ bản nhất dẫn tới tình trạng này.
1. Làn da mắc dị ứng với xà phòng, sữa tắm
Xà phòng hay sữa tắm nếu có tính tẩy mạnh thường gây nên tình trạng ngứa da sau khi tắm, nhất là ở các người có làn da nhạy cảm. Bởi những chất tẩy mạnh trong một số sản phẩm này sẽ làm cho mất lớp dầu tự nhiên bảo vệ da. Từ đó, làm cho làn da khô cũng như gây ra ngứa. Ngứa sau khi tắm do dị ứng xà phòng, sữa tắm
Bên cạnh đấy, nếu như bạn tắm mà không dòng bỏ hết lượng xà phòng, sữa tắm trên da cũng sẽ khiến cho da mắc mẩn ngứa do một số hóa chất tác động lên da. Tuy nhiên, trường hợp ngứa này thường chỉ kéo dài vài giờ sau lúc tắm.
2. Làn da mắc khô do tắm nước nóng
Không ít người có thói quen tắm nước nóng, nhất là vào mùa lạnh. Và đây chính là lý do khiến cho ngứa toàn thân sau khi tắm.
nguyên do là vì nước nóng sẽ làm hàng rào bảo vệ da là lớp dầu tự nhiên mắc mất đi. Vì vậy, độ ẩm trên da sẽ bốc hơi nhanh hơn. Điều này, làm lượng nước trên da không duy trì được đầy đủ, gây ra da khô, da căng lên, mao mạch giãn dẫn tới tình trạng ngứa da. Tắm nước nóng càng lâu cơn ngứa càng bùng phát. Bình thường, triệu chứng ngứa do lý do này sau vài giờ sẽ biến mất.
3. Ngứa da sau khi tắm do mắc bệnh viêm da tiếp xúc
Việc lựa chọn những sản phẩm chăm sóc da, tóc như dầu gội, dầu xả, xà phòng, sữa tắm… có thành phần không phù hợp với làn da quá dễ dẫn tới tình trạng dị ứng, kích ứng da. Trước hiện tượng này, những chất trung gian dẫn tới viêm sẽ được hệ miễn dịch giải phóng ra. Từ đấy, hình thành phản ứng nổi mẩn ngứa trong rất trình tắm.
4. Da mắc ngứa sau khi tắm do dị ứng với nước
Ngứa da do dị ứng nước còn được gọi là ngứa nước vô căn hay Aquagenic pruritus. Tình trạng này xảy ra thường là do cơ thể tiếp xúc với nước lạ, nước ở hồ bơi, nguồn nước bẩn chưa thông qua xử lý gây dị ứng da. Khi này, hệ miễn dịch sẽ kích thích sản sinh ra histamin, gây sưng đỏ, nổi sần và ngứa ngáy.Sau khi tắm bị ngứa có thể do dị ứng nước
Điều đáng nói là một số người mắc dị ứng nước quá dễ xảy ra tình trạng ngứa ngáy vào một số thời điểm thời tiết có độ ẩm cao hoặc những lúc cơ thể đổ khá nhiều mồ hôi, khi tắm.
5. Ngứa khắp người sau khi tắm có khả năng do tắm nước cứng
Nước cứng chính là dòng nước có chứa lượng ion kim loại Ca cũng như Mg lớn. Một số chất này khi hòa tan trong nước sẽ tiếp xúc với da, dẫn tới trường hợp da khô, mẩn ngứa.
6. Sau khi tắm mắc ngứa có khả năng do mề đay cholinergic
Mề đay cholinergic thường gây tình trạng ngứa sau khi tắm hoặc sau khi tập luyện thể dục thể thao với sự nâng cao nhiệt đột ngột và cơ thể đổ mồ hôi.
ngoài ra, một số người mắc bệnh mề đay cholinergic mà thường xuyên dùng đồ cay nóng thường xảy ra thời tiết nóng bức, stress… cũng sẽ dễ nổi mẩn ngứa.
7. Thói quen khi tắm
Ngứa sau lúc tắm lâu lâu chỉ là vì thói quen tắm không đúng cách. Có thể kể tới như:
- Sau khi tắm không khiến cho khô da ngay hoặc sử dụng chất liệu thô cứng để lau người.
- sử dụng xơ mướp hay bông tắm dưới nhiệt độ nước tắm cao thường xuyên cũng như liên tục.
- Việc chà xát da quá mạnh lúc tắm cũng dễ khiến cho da bị nổi mẩn đỏ, ngứa ngáy.
Nổi mẩn ngứa sau khi tắm có nguy hiểm không?
Mẩn ngứa xuất hiện sau lúc tắm thường không dẫn tới nguy hiểm. Bởi đa phần các dấu hiệu này ở mức độ nhẹ và chỉ sau vài giờ là biến mất, Chính vì vậy bạn không buộc phải quá lo lắng.
Ngứa sau khi tắm có nguy hiểm không
tuy nhiên, với một số người có làn da nhạy cảm hay cơ địa dễ mắc dị ứng thì phải cẩn thận và khắc phục sớm. Bởi nếu không có giải pháp ngăn chặn, hiện tượng ngứa ngáy có khả năng kéo dài cả tuần, thậm chí là vài tuần trở thành mãn tính. Thêm vào đó, việc cào gãi lúc ngứa cũng gia tăng mức độ tổn thương trên da, khiến cho làn da dễ mắc nhiễm trùng, sưng viêm, gây ra sẹo…
Ngứa sau khi tắm có khả năng chữa trị khỏi được không? Bao lâu thì khỏi?
Ngứa sau khi tắm có thể chữa khỏi hoàn toàn nếu như tích cực trị theo đúng liệu pháp của bác sĩ.
Ở mức độ nhẹ tần suất cơn ngứa có thể tự mất sau vài giờ hay vài ngày. Bình thường, hiện tượng này sẽ biến mất khi bạn thay mẫu dầu gội, sữa tắm khác dịu nhẹ, không gây ra kích ứng da, tắm bằng nước sạch cũng như chăm sóc da đúng cách.
nhưng ở những người có làn da nhạy cảm, dễ kích ứng hay mắc viêm da tiếp xúc, mề đay mãn tính thì hiện tượng ngứa có khả năng kéo dài tới vài tuần, thậm chí là hơn thế. Khi này, bệnh nhân nên sớm khám để được bác sĩ xác định chính xác nguyên do gây ra căn bệnh, từ đấy tư vấn hướng khắc phục phù hợp nhất.
Cách chữa tình trạng ngứa sau khi tắm
hiện tượng ngứa toàn thân sau khi tắm sẽ làm người mắc bệnh cảm thấy khó chịu. Vì thế khi gặp tình trạng này, bệnh nhân phải tìm cách khắc phục sớm. Bên dưới là các giải pháp giúp cải thiện trường hợp ngứa sau lúc tắm khá hiệu quả mọi người có thể tham khảo.
Khắc phục da bị ngứa sau khi tắm tại nhà
Để thuận lợi cho mình người mắc bệnh có khả năng thực hiện những phương pháp chữa ngứa sau lúc tắm tại nhà Sau đây. Các giải pháp này đều đơn giản, dễ thực hiện mà hiệu nghiệm lại cao.
- Tắm trà xanh: giải pháp này sẽ giúp da giảm nổi mẩn, ngứa ngáy, phục hồi các tế bào da mắc tổn thương. Bởi vậy bạn hãy chuẩn bị 1 nắm trà xanh, đun sôi với 2 lít nước, sau đấy đổ ra thau và pha thêm một ít nước lạnh cho vừa rồi tắm. Lấy là trà xanh chà lên một số tại vùng da bị ngứa.
- Bôi nha đam lên vùng da ngứa: Lá nha đam có những hoạt chất giúp khiến dịu da, cấp ẩm, giảm kích ứng cực hiệu quả. Bởi vậy thường được dùng để điều trị ngứa sau lúc tắm. Bạn chỉ buộc phải lấy 1-2 lá nha đam, bóc bỏ phần vỏ xanh sau đó sử dụng lá nha đam chà xát lên ở tại vùng da bị ngứa để cải thiện dấu hiệu.
- Tắm lá bạc hà: Tắm lá bạc hà có tác dụng dịu da, giảm ngứa, bớt mẩn đỏ và nổi mụn do vậy đây là cách chữa ngứa sau lúc tắm vô cùng hiệu nghiệm. Chỉ bắt buộc lấy 1 nắm lá bạc hà đun với 2 lít nước. Sau đấy pha loãng với nước lạnh rồi tắm hàng ngày.
- Uống nước rau má: Rau má có tác dụng thanh nhiệt, giải độc tốt bởi vậy có khả năng chữa ngứa da, nổi mẩn, ngứa sau lúc tắm. Cách thực hiện rất đơn giản, chỉ cần lấy 1 nắm rau má, rửa sạch rồi cho xay nhuyễn, chắt lấy nước cốt để uống.
- Uống trà hoa cúc: Hoa cúc có tác dụng chống oxy hóa, điều tiết hệ thống bã nhờn trong cơ thể bắt buộc quá tốt để trị ngứa sau lúc tắm. Bạn chỉ phải lấy 1 nhúm hoa cúc khô vào hãm với 200ml nước sôi. Ngâm khoảng 5 phút rồi thêm 1 thìa mật ong vào dùng.
Tránh xa một số tác nhân dẫn tới mẩn ngứa
Mẩn ngứa có thể xảy ra sau khi tắm nếu như người mắc bệnh sử dụng nước tắm khá nóng, chà xát mạnh, sử dụng sản phẩm khiến cho sạch không đúng cách… bởi vậy, biện pháp thứ nhất để cải thiện cũng như ngăn ngừa trường hợp mẩn ngứa da là buộc phải tránh xa một số tác nhân này.
Cụ thể:
- sử dụng nước tắm có nhiệt độ phù hợp [khoảng 35 – 40 độ C]
- Không nên tắm quá lâu. Thời gian tắm thích hợp là 15 -20 phút/lần.
- Lựa chọn các sản phẩm dầu gội đầu, sữa tắm, kem tẩy tế bào chết có thành phần tự nhiên. Dòng bỏ các sản phẩm dẫn đến dị ứng trước đó.
- hạn chế chà xát mạnh lên làn da trong rất trình tắm
- giảm thiểu tắm biển, ao, hồ, tắm ở một số bể bơi công cộng nếu như có tiền sử dị ứng nước.
khi nào nên sử dụng thuốc tây chữa trị ngứa, nổi mẩn sau tắm
sử dụng thuốc trị ngứa, cải thiện dị ứng sau lúc tắm giúp giúp đỡ cắt cơn nhanh chóng cũng như tiện lợi. Nhưng, không phải tình trạng nào bệnh nhân cũng được khuyến khích sử dụng thuốc Tây để điều trị dấu hiệu này. Bởi những loại thuốc tây có khả năng dẫn đến những tác dụng phụ hiểm nguy như viêm mô tế bào da, viêm da, mỏng da, loét da… Hơn thế, lạm dụng thuốc tây có thể dẫn tới nguy cơ nhờn thuốc kháng thuốc, khiến làn da trở nên nhạy cảm hơn, dễ dị ứng và tùy vào thuốc điều trị.
Việc dùng thuốc tây chữa mẩn ngứa sau lúc tắm buộc phải tuân theo chỉ định của bác sĩ sau khi đã tiến hành thăm khám và chẩn đoán. Một số loại thuốc tây thường được dùng trong điều trị mẩn ngứa gồm:
- Thuốc kháng Histamin H1: Thường dùng các dòng thuốc kháng Histamin thế hệ mới ít dẫn đến buồn ngủ cũng như ức chế thần kinh trung ương như Loratadin, Desloratadin, Fexofenadin, Terfenadin, Astemizol…
- Thuốc chứa Corticoid: Hydrocortisone, Fluocinolone, Triamcinolone, Betamethasone, Dexamethasone… có thể sử dụng dạng bôi bên ngoài hay dạng uống để giảm cảm giác ngứa, giảm dị ứng cũng như phòng ngừa viêm nhiễm hiệu quả.
- Thuốc làm mát da, giảm ngứa khác: các dòng kem, mỡ bôi có chứa thành phần Pramoxine hydrochloride, Menthol… có khả năng giúp nâng cao cường độ ẩm, giảm cơn ngứa nhanh chóng.
Điều trị ngứa sau lúc tắm bằng Đông Y
bên ngoài Tây y, người bệnh cũng có khả năng khắc phục và giảm trường hợp ngứa sau khi tắm bằng những bài thuốc Đông y Sau đây. Ưu điểm của biện pháp này là thuốc Đông y an toàn, lành tính và phù hợp với trường hợp ngứa da mãn tính. Tuy nhiên, người mắc bệnh nên kiên trì dùng thuốc cũng như mất nhiều thời gian đun sắc, chuẩn bị hơn so với thuốc Tây y.
Bài thuốc 1:
- Nguyên liệu: Kinh giới, khổ dâm, đại phi dương, địa phu tử [mỗi thứ 30g]; cam thảo, sà sàng tử, đại hoàng, địa du [mỗi thứ 20g]; phèn phi 15g.
- Cách thực hiện: Đem tất cả nguyên liệu trên đi sắc với 400ml nước trong vòng 20 phút. Sau đó chắt lấy nước thuốc rồi chờ nguội. Sử dụng nước thuốc này ngâm rửa các ở tại vùng da mắc ngứa sau đó rửa lại với nước sạch.
Bài thuốc 2:
- Nguyên liệu: Bạch tật lê, thương nhĩ tử [mỗi thứ 100g]; dạ giao đằng 200g; bạch tiên bì, thuyền thoái, sà sàng tử [mỗi thứ 20g]
- Cách thực hiện: Nguyên liệu trên đem đi rửa sạch rồi sắc với nước. Sau khi sôi khoảng 15 phút thì tắt bếp, chắt nước, bỏ bã. Pha nước thuốc vừa chắt được với một ít nước lọc rồi ngâm vùng da mắc ngứa vào khoảng 20 phút, rồi rửa lại tại vùng da mắc ngứa bằng nước sạch.
Ngứa sau lúc tắm bắt buộc ăn gì, kiêng gì?
Chế độ ăn uống hợp lý cũng sẽ giúp giảm bớt một số cơn ngứa sau khi tắm cũng như giúp khá trình chữa nhanh chóng đạt kết quả.
Nhóm thực phẩm nên ăn
- tăng cường ăn rau xanh để bổ sung dưỡng chất cũng như các khoáng chất cần thiết cho cơ thể, giúp da được cấp ẩm tự nhiên từ bên trong khắc phục hiện tượng khô nẻ cho da.
- Ẳn rất nhiều trái cây giàu vitamin C, vitamin A… giúp cơ thể tăng sức đề kháng, tạo tường rào bảo vệ da khỏi một số tác nhân dẫn đến ngứa như tạp khuẩn, virus,…
- sử dụng thường xuyên các thực phẩm có thể chống oxy hóa như: óc chó, hạt điều, hạnh nhân, …giúp khiến cho chậm rất trình oxy hóa, khắc phục hiện tượng phù nề, nổi sần, nóng rát và ngứa da sau khi tắm
- ngoài ra bệnh nhân bắt buộc bổ sung thêm Omega 3 và nước đầy đủ mỗi ngày nhằm giúp da khỏe mạnh, đầy sức sống từ bên trong.
Vitamin C trong hoa quả sẽ giúp tăng tình trạng sức khỏe cho cơ thể, giảm kích ứng cho da
Nhóm thực phẩm nên kiêng
Người đang mắc ngứa sau khi tắm bắt buộc kiêng các món ăn hải sản như: tôm, cua, mực, ghẹ,… Vì chúng có thể làm cho hiện tượng ngứa cũng như nổi mẩn trở phải dữ dội, nhất là với những người có da nhạy cảm.
- hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ,… để giúp hệ bài tiết được hoạt động thông thường, khắc phục trường hợp nổi mẩn, phù nề, ngứa sau lúc tắm hiệu quả.
- những nhóm thực phẩm giàu đạm, đậu phộng, mè cũng phải giảm thiểu ăn vì chúng có khả năng gây ra dị ứng cho da.
- Đặc biệt không cần sử dụng một số chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá thường xuyên,… điều đấy không một số ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn làm cho da gặp rất nhiều vấn đề.
Cách phòng ngừa hiện tượng ngứa sau lúc tắm
Tuy hiện tượng ngứa sau lúc tắm không khá hiểm nguy, nhưng chúng có khả năng làm cho bệnh nhân thấy tương đối khó chịu. Vì thế, để khắc phục trường hợp này người bệnh có thể áp dụng những biện pháp phòng ngừa Sau đây.
- Lau khô da sau khi tắm thay vì lau sạch. Việc cố chà xát để lau sạch da sau lúc tắm có khả năng khiến cho da mắc tổn thương. Bởi vậy, hãy vỗ nhẹ da bằng khăn khô để thấm nước vừa đảm bảo da khô thoáng vừa tránh kích ứng, mẩn ngứa sau khi tắm.
- dùng kem chống ẩm thường xuyên cho da. Nên lựa chọn những sản phẩm được chiết xuất tự nhiên, không gây kích ứng cho da.
- Sữa tắm, sữa gội đầu,…nên tìm một số mẫu có tính tẩy rửa nhẹ, an toàn, lành tính với làn da của bạn.
- Việc tắm và ngâm nước nóng khá lâu sẽ làm da bạn mau chóng bị khô. Vì thế hãy tắm ở nhiệt độ nước vừa nên, tốt nhất là từ 10-15 phút.
- nếu như da mẫn cảm, dễ mắc kích ứng hàng đầu bạn không bắt buộc tắm ở một số ở tại vùng nước lạ như biển, sông,… Vì chúng có thể làm cho da bạn nổi mẩn, ngứa ngáy sau lúc tắm dữ dội.
- nâng cao cường uống nước, bổ sung đủ cho cơ thể từ 2 đến 2,5 lít nước mỗi ngày. Vì việc thiếu nước cũng có khả năng làm cho da bị khô và là lý do khiến cho ngứa sau lúc tắm.
Phía trên là những thông tin cần thiết về nổi mụn ở bắp tay mong rằng giúp bạn tìm ra hướng giải quyết an toàn nhất cho sức khoẻ của mình. nếu có thắc mắc hãy liên hệ với chúng tôi qua các thông tin bên dưới chúng tôi sẵn sàng tư vấn hoàn toàn miễn phí cho bạn.
Tìm hiểu thêm:
Ngứa hai ống chân