Bé trai có nên uống sữa đậu nành không
|
Sữa đậu nành là thức uống bổ dưỡng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, con trai uống sữa đậu nành có tốt không? Bố mẹ cùng ODPHUB tìm hiểu câu trả lời nhé! Show
Sữa đậu nành là sản phẩm giàu chất dinh dưỡng, rất có lợi cho sức khỏe trẻ nhỏ. Tuy nhiên, nhiều bố mẹ lại có tâm lý ngại ngùng khi cho con trai uống sữa đậu nành vì lo lắng loại thực phẩm này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của con về sau. Vậy suy cho cùng, con trai uống sữa đậu nành có tốt không? Sự thật về mối quan hệ giữa sữa đậu nành và vô sinh ở nam giớiTrên thực tế, có rất nhiều người quan niệm rằng sữa đậu nành cũng như những chế phẩm từ đậu nành có khả năng gây suy giảm sinh lý, làm yếu tinh trùng ở nam giới. Tuy nhiên, hiện tại vẫn chưa có nghiên cứu khoa học nào khẳng định điều này là đúng. Trong buổi hội thảo quốc tế liên quan đến dinh dưỡng của đậu nành và sức khỏe của nam giới, Tiến sĩ Mark Messina (là Giám đốc của Viện Dinh dưỡng Đậu nành Mỹ) đã công bố kết quả nghiên cứu của ông về vấn đề này. Theo đó, nghiên cứu này đã chỉ ra rằng chất isoflavones có trong đậu nành không những không gây vô sinh, mà ngược lại, có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe của nam giới. Ngoài ra, cũng chưa có nghiên cứu nào khẳng định được rằng chất isoflavones có thể làm giảm nồng độ estrogen cũng như tác động tiêu cực tới tinh trùng ở nam giới. Bên cạnh đó, bác sĩ, tiến sĩ Chisato Nagata của Khoa Dịch tễ và Y tế Dự phòng của Đại học Y khoa Gifu (Nhật Bản) cũng đã có nghiên cứu thực hiện trên hơn 43.000 nam giới và cho ra kết quả tương tự như của tiến sĩ Mark Messina. Nghiên cứu của ông đã khẳng định rằng sữa đậu nành không ảnh hưởng tới vấn đề về sức khỏe sinh lý của nam giới. 4 lợi ích to lớn của sữa đậu nành đối với sức khỏe của trẻ namKhác với suy nghĩ của nhiều người, sữa đậu nành có thể đem lại rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe của nam giới. Dưới đây là 4 lợi ích to lớn của sữa đậu nành đối với sức khỏe của trẻ nam: Củng cố xương chắc khỏe và phát triển cơ bắpCác nhà khoa học đã chỉ ra rằng trong sữa đậu nành có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có chức năng giúp xương chắc khỏe, phòng chống bệnh loãng xương và đóng vai trò quan trọng trong quá trình phát triển cơ bắp. Giảm lượng cholesterol xấu trong máuNhững thành phần như isoflavones, saponin hay protein có trong sữa đậu nành có thể giúp giảm đi lượng cholesterol xấu trong máu, từ đó giảm nguy cơ mắc bệnh mỡ máu cũng như các bệnh nguy hiểm liên quan đến tim mạch. Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đườngChỉ số Glycemic (chỉ số đường huyết của thực phẩm) trong sữa đậu nành là rất thấp. Do đó, việc uống sữa đậu nành sẽ không làm lượng đường trong máu tăng lên nhiều. Ngoài ra, nguồn protein dồi dào có trong đậu nành có thể giúp chuyển hóa chất béo có trong gan và mô mỡ, từ đó hỗ trợ tích cực cho quá trình hình thành các axit béo cũng như cholesterol mới, giúp phòng tránh bệnh tiểu đường hiệu quả. Hạn chế nguy cơ các bệnh nguy hiểm khácSữa đậu nành có tác dụng bảo vệ da, chống lão hóa và kiểm soát cân nặng hiệu quả, giảm nguy cơ tăng huyết áp và đột quỵ. Đặc biệt, sữa đậu nành còn có thể giúp giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới. Tuy nhiên, theo khuyến cáo của các bác sĩ và chuyên gia, dù là trẻ nam hay trẻ nữ, bố mẹ cũng không nên quá lạm dụng sữa đậu nành mà chỉ nên cho con tiêu thụ loại sữa này với liều lượng vừa phải. >>> Tham khảo thêm: Các loại đậu tốt cho bé ăn dặm và những điều mẹ nên biết ODPHUB hy vọng những thông tin trên đã có thể đem lại cho bố mẹ câu trả lời hữu ích cho câu hỏi: “Con trai uống sữa đậu nành có tốt không?”.
Tuy nhiên, hiện nay có không ít những tin đồn xung quanh giá trị dinh dưỡng của đậu nành khiến các mẹ lúng túng khi lựa chọn bổ sung sữa đậu nành vào thực đơn hàng ngày của bé.
Nhầm tưởng 1: Đậu nành không phù hợp cho trẻ em Thực tế là: Với hàm lượng dinh dưỡng dồi dào gồm các chất đạm, béo và hơn 30 vi chất cần thiết, đậu nành hoàn toàn phù hợp với trẻ em. Đặc biệt, đối với các bé dị ứng với chất lactose trong sữa bò thì sữa đậu nành có thể cung cấp dinh dưỡng đầy đủ mà không làm ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bé. Như một minh chứng rõ ràng và thiết thực nhất về dinh dưỡng đậu nành cho trẻ em, GS. BS Nagato Chisato – Khoa Dịch tễ học và Y tế dự phòng, ĐH Gifu, Nhật Bản cho biết các trẻ em tại Nhật Bản đã hấp thụ các chất dinh dưỡng của đậu nành từ khi còn là thai nhi qua nguồn thức ăn của mẹ và vẫn phát triển hoàn toàn khỏe mạnh.
Nhầm tưởng 2: Đậu nành không giúp phát triển chiều cao ở trẻ em Thực tế là: "Nếu bạn muốn con mau lớn, cao khỏe thì đừng ngần ngại cho bé sử dụng đậu nành và sữa đậu nành mỗi ngày” – đó chính là lời khuyên từ TS. Marilyn Nash, Trung tâm Nghiên cứu Đậu nành Quốc gia Hoa Kỳ, tại Hội thảo dinh dưỡng đậu nành dành cho trẻ em do Công ty Sữa đậu nành Việt Nam Vinasoy tổ chức. Các nghiên cứu khoa học cho thấy 100ml sữa đậu nành có thể cung cấp 123mg Canxi trong khi cùng dung tích như vậy sữa bò chỉ cung cấp 113mg Canxi. Vì vậy, cho trẻ uống sữa đậu nành mỗi ngày sẽ giúp hệ xương của bé phát triển cứng cáp và nhanh chóng hơn.
Nghiên cứu khoa học cho thấy 100ml sữa đậu nành có thể cung cấp 123mg Canxi cho trẻ tăng trưởng và phát triển chiều cao tối đa Nhầm tưởng 3: Sử dụng đậu nành thường xuyên sẽ khiến bé trai bị nữ tính hóa Thực tế là: Uống sữa đậu nành hàng ngày hoàn toàn không gây ảnh hưởng xấu đến giới tính và sức khỏe sinh sản của bé trai khi trưởng thành! Tại “Hội thảo khoa học quốc tế về đậu nành” do Vinasoy tổ chức hồi tháng 4/2014, TS. Mark Messina, GĐ Viện Dinh dưỡng Đậu nành Hoa Kỳ, đã công bố các báo cáo phân tích tổng hợp cho thấy đậu nành hoàn toàn không làm giảm nội tiết tố nam cũng như không tăng việc tuần hoàn mức độ estrogen trong cơ thể nam giới. Vì vậy, các mẹ hoàn toàn có thể yên tâm khi cho bé trai uống sữa đậu nành hàng ngày.
Sử dụng sữa đậu nành mỗi ngày hoàn toàn không có ảnh hưởng xấu đến sự phát triển giới tính và sức khỏe sinh sản của bé trai khi trưởng thành FAMI KID – NIỀM VUI TRONG TẦM TAY TRẺ Với kinh nghiệm 17 năm hoạt động trong lĩnh vực đậu nành, mới đây Công ty Sữa đậu nành Việt Nam - Vinasoy đã cho ra đời sản phẩm Fami Kid – sữa đậu nành đầu tiên dành cho trẻ em Việt Nam. Sản phẩm được tối ưu dưỡng chất từ đậu nành, đồng thời bổ sung các khoáng chất Canxi, DHA, các loại vitamin cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Sự ra mắt của Fami Kid sẽ góp phần giúp trẻ em Việt Nam có được chế độ dinh dưỡng hoàn chỉnh, qua đó phát triển thể chất của các em hiệu quả và nhanh chóng hơn.
 Uống sữa đậu nành có gây vô sinh không ? Sữa đậu nành là một thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng có thể thay thế sữa động vật rất phù hợp cho người ăn chay vì vẫn được bổ sung các chất đầy đủ. Tuy lợi ích của sữa không thể phủ định được nhưng những câu hỏi như nam giới có nên uống sữa đậu nành không, nam giới uống sữa đậu nành có vô sinh không vẫn chưa được giải đáp nên chúng ta cùng đi tìm hiểu nhé. 1. Con trai uống sữa đậu nành có tốt không ?Tháng 5 vừa rồi tại “Viện dinh dưỡng và sức khỏe nam giới” được tổ chức ở TP.HCM 5 trước sựu tham gia của các bậc dinh dưỡng Việt Nam, Hoa Kỳ, Nhật Bản. Hội thảo đã đưa ra những nghiên cứu để làm sáng tỏ nam giới có nên uống sữa đậu nành hay không và sữa đậu nành ảnh hưởng đến sức khỏe nam giới như thế nào. NHỮNG LOẠI THỰC PHẨM GÂY VÔ SINH Ở NAM GIỚI – BẠN CHỚ COI THƯỜNG Để giải đáp con trai uống sữa đậu nành có tốt không chúng ta cần biết được các thành phần có trong đậu nành, chúng ta xét trong 100ml sữa đậu tức là 100g đậu/lít chứa: 28 kcalo, 3,1g chất protein (đạm), 1,6g chất béo, 0,4g gluxit, 18 mg canxi, 1,2mg sắt và các vitamin, chất khoáng có lợi cho sức khỏe. Số liệu trên được lấy từ viện dinh dưỡng Việt Nam. Trong buổi hội thảo Giám đốc Viện Dinh dưỡng Đậu nành tại Hoa Kỳ Tiến sĩ Mark Messina cho biết, ông đã thwucj hiện rất nhiều nghiên cứu và các nghiên cứu lâm sàng đó cho thấy các tác động của đạm đậu nành hay Isoflavones không ảnh hưởng lên nội tiết tố ở nam giới. ->>Xem thêm: Dấu hiệu & cách nhận biết những nam giới bị vô sinh CHUẨN XÁC nhất Tiếp theo đó là trình bày của TS.BS Chisato Nagata đang làm việc tại Đại học Y Khoa Gifu của xứ sở hoa Anh đào Nhật Bản đã thực hiện một nghiên cứu. Nghiên cứu nam giới uống sữa đậu nành con số là 1.600 nam giới Nhật Bản sử dụng sản phẩm trong một thời gian dài và kết quả là chất lượng tinh trùng họ không có sự khác biệt. Nghiên cứu này được ông thử nghiệm tại Đan Mạch và kết quả cũng không có sự thay đổi. Con trai uống sữa đậu nành có tốt không ? Như vậy những khẳng định nam giới không nên uống sữa đậu nành vì nó không tốt là sai rồi các bạn nhé. Sữa đậu nành có hàm lượng dinh dưỡng cao, giá trị lysine cao lại bổ sung đầy đủ đạm lại chứa các axit béo cần thiết, tốt cho quá trình phát triển của trẻ. Vậy nên, câu hỏi con trai uống sữa đậu nành có tốt không là hoàn toàn tốt các bạn nhé. Các tác dụng khi uống sữa đậu nành như: Xương chắc khỏe: Sản phẩm có thể dùng cho cả gia đình từ trẻ em ( xay ra dạng bột và dùng để nấu cho bé ăn dặm), cho nam giới lẫn nữ giới đã trưởng thành. Giảm cholesterol: Sữa đậu nành được cấp cho cơ thể thường là 25 gam protein hàng ngày, lượng này giúp hạ thấp cholesterol trong máu. Hạn chế bệnh tiểu đường: Chỉ số glycemic trong đậu nành thấp nên không làm tăng lượng đường trong máu giống các loại carbohydrate khác. Hàm lượng protein dồi dào giúp chuyển hóa chất béo trong gan và mô mỡ, giảm sự hình thành các axít béo và cholesterol phòng bệnh tiểu đường hiệu quả. Tăng cơ bắp cho nam giới: Đối với nam giới thì đậu nành cung cấp nguồn protein để tăng cường sức lực, thúc đẩy sự hình thành cơ bắp trong quá trình tập luyện. 2. Nam giới uống sữa đậu nành có vô sinh không ?Con trai uống sữa đậu nành có tốt không đã được giải đáp bởi các thành phần có lợi chứa trong sữa nhưng sự thật về sữa đậu nành gây vô sinh ở nam giới là đúng hay sai? Chúng ta cần chuyên gia giải đáp. Dưới đây là các khẳng định: SỮA ĐẬU NÀNH CÓ ẢNH HƯỞNG TỚI SỨC KHỎE TÌNH DỤC CỦA NAM GIỚI KHÔNG? – Qua quá trình phân tích thì đậu nành có chứa: daidzein và genistein các nội tiết tố thực vật phytoestrogen thuộc nhóm isoflavon, các chất này kích thích nội tiết tố nữ estrogen. Hàm lượng phytoestrogen có trong đậu nành khoảng 2-5%. Cấu trúc của các nội tiết tố này tương tự như estrogencso tạo ra những phản ứng phụ nhưng nhẹ hơn nên phytoestrogen không tạo ra các phản ứng phụ như nội tiết tố tổng hợp. Dược sĩ Phan Đức Bình chuyên gia về dinh dưỡng giải đáp vấn đề con trai uống sữa đậu nành có tốt không? – Chất daidzein và genistein kích thích nội tiết tố nữ estrogen nhưng đây là dạng hormone thực vật, yếu hơn 500 lần so với tiết tố của động vật. Vì vậy, nam giới uống sữa đậu nành một lượng vừa phải hàng ngày cực kì có lợi chứ không bị ảnh hưởng. (PGS. TS. Nguyễn Thị Lâm, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng khẳng định) – BS Đỗ Thị Ngọc Diệp cho biết các thành phần trong sữa giúp chống lão hóa, bảo vệ da, ổn định cân nặng, con trai uống sữa đậu nành giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt, tránh các bệnh tim mạch như xơ mỡ động mạch, tăng huyết áp, đột quỵ,… – Một dẫn chứng cuối cùng chúng tôi muốn đưa ra về vấn đề con trai uống sữa đậu nành có tốt không?. Theo TS. Petra Peeters thuộc Đại học Utrecht (Hà Lan) người nghiên cứu và tổng hợp các vấn đề xum quanh đậu nành: những tác dụng phụ từ estrogen thực vật là không có cơ sở, vì estrogen thực vật không thể gây hại. Uống sữa đậu nành có bị yếu sinh lý không? Bắt chuỗi tiếp câu hỏi về nam giới uống sữa đậu nành có tốt không là vấn đề này. Nếu sữa đậu nành làm giảm chức năng sinh sản, nam giới bị yếu sinh lý và nội tiết tố thay đổi và dần biến thành nữ giới liệu các tổ chức y tế lớn trên thế giới có thể làm ngơ hay không. Câu trả lời là Cục Quản lý Thuốc và Thực phẩm (FDA) của Mỹ và Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) chưa có bất kì khuyến cáo nào quanh thực phẩm được đồn là có nguy cơ phá hủy giới tính thế giới này. Sữa đậu nành tốt là vậy, con trai uống sữa đậu nành có tốt không đã được các chuyên gia làm sáng tỏ nhưng chúng ta, người dùng cần quan tâm rằng nam giới uống nhiều sữa đậu nành có tốt không. Một khuyến cáo cho cả nam lẫn nữ giới nên sử dụng sữa đậu nành vừa phải không được lạm dụng. Hãy là người dùng thông thái cùng namkhoaanviet.com để tránh các nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt từ sữa đậu nành bạn nhé.Bệnh viện An Việt hỗ trợ mọi vấn đề về nam khoa Hotline: 1900 2838 |
