Các hoạt chất AHA, BHA rẻ Tretinoin là gì

Ở bài trước, chúng ta đã nói qua về 3 cặp đôi thần thánh giúp da đẹp lên khoẻ lên, các bạn có thể đọc lại tại đây nhé. Hôm nay, chúng ta sẽ bàn về những cặp hoạt chất thần thánh không kém nhưng lại thường bị hiểu lầm là không nên dùng chung với nhau. Nào, bây giờ thì vào bài thôi!

1. Retinol và BHA, AHA

AHA hoạt động trên bề mặt da, BHAtẩy tế bào chết sâu hơn dưới lỗ chân lông còn Retinoids [Retinol/Tretinoin] hoạt động sâu dưới tầng hạ bì của da. AHA và BHA làm lỏng kết nối giữa các tế bào chết, giúp làm sáng da, thu nhỏ lỗ chân lông, giữ chúng thoáng sạch. Retinoids thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào và giúp chúng khoẻ mạnh hơn.

Retinol có thể trị được hầu hết các loại mụn

Vì cơ chế hoạt động khác nhau nên nếu bạn kết hợp được cả 3 vào chu trình dưỡng da của mình thì không chê vào đâu được. Nhưng chắc chắn bạn đã nghe nói không nên kết hợp 3 chất này với nhau, tại sao vậy?

• Độ pH tối ưu của AHA/BHA là 3 4, của Retinol lại cần pH 5 6 để chuyển hoá thành retinoic acid [Tretinoin thì bạn không phải lo về độ pH nhé]
• Phân tử Tretinoin khá nhạy cảm, có thể bị phá huỷ bởi acid ở nồng độ cao
• Dễ kích ứng da

Tuy nhiên, cách khắc phục khá đơn giản nên bạn cứ yên tâm:

• Sử dụng AHA/BHA và Retinoids luân phiên sáng/tối hoặc cách ngày. Nếu bắt buộc phải dùng liên tiếp thì mỗi bước nên cách nhau ít nhất 20 phút.
• Nếu mới bắt đầu, bạn nên để da làm quen với từng hoạt chất một rồi hãy kết hợp. BHA nhẹ dịu hơn AHA, Retinol ít kích ứng hơn Tretinoin nên thứ tự làm quen như sau: BHA + Retinol BHA/AHA + Retinol BHA/AHA + Tretinoin

Retinol của ObagiObagi có nhiều thành phần làm dịu da, giúp giảm kích ứng khi mới dùng Retinol

Bạn tham khảo thêm bài viết về những lưu ý khi sử dụng Retinol ở đây nhé!

2. Niacinamide và vitamin C

Có nhiều người cho rằng khi Niacinamide và Vitamin C tiếp xúc sẽ tạo ra niacin, gây ngứa và da bị đỏ tạm thời ở nhiều người. Nhưng thực tế, Niacinamide rất bền vững nên phải cần một nhiệt độ rất nóng và nồng độ acid cao thì niacin mới được tạo ra.

Thí nghiệm cho thấy, phải mất 75 giờ đun nóng niacinamide ở nhiệt độ 90°C trong môi trường pH = 2 thì chỉ phân nửa lượng niacinamide chuyển hoá thành niacin, điều mà cuộc sống thường ngày bạn không bao giờ trải qua.

Ngoài ra, một thực nghiệm nói rằng khi Niacinamide và vitamin C gặp nhau dưới xúc tác của tia UV có thể sinh ra hydrogen peroxide, thành phần gây tranh cãi về ảnh hưởng xấu của nó tới sức khoẻ.

Vấn đề cuối cùng khi kết hợp 2 chất này đó là Niacinamide làm việc tối ưu với độ pH trung tính, còn vitamin C cần độ pH thấp dưới 3.5.

Niacinamide thu nhỏ lỗ chân lông, ngừa thâm nám, kháng viêm, ngừa mụn [Nguồn: Internet]

Cách khắc phục cho vấn đề pH lẫn hydrogen peroxide không có gì phức tạp, bạn chỉ cần dùng vitamin C cho buổi sáng, trước kem chống nắng vì niacinamide cho buổi tối, hoặc dùng liên tiếp thì mỗi bước cách nhau ít nhất 20 phút.

Ngoài ra, bạn có thể chọn sản phẩm chứa vitamin C ở nền không nước [thường là silicone-based], vitamin C vẫn ổn định và không làm thay đổi độ pH sẵn có trên da, nhưng một số ít người vẫn dị ứng với thành phần silicone do cơ địa.

Sản phẩm Kiehls Powerful Strength Line Reducing Concentrate dễ bảo quản dành cho những cô nàng bận rộn

Hai hoạt chất này có công dụng khác nhau và bổ sung hoàn hảo cho nhau. Niacinamide làm dịu tổn thương, thu nhỏ lỗ chân lông, làm sáng da, điều hoà lượng dầu trên da, ngừa mụn. Vitamin C là chất chống oxi hoá mạnh mẽ, giúp mờ nếp nhăn, giảm thâm nám, tăng sức đề kháng cho da, tẩy tế bào chết nhẹ. Vì thế, không có lý do gì để bạn bỏ qua bất kỳ chất nào trong bộ đôi này.

Niacinamide giúp thu nhỏ lỗ chân lông, kiềm dầu, sáng da, chống lão hoá

3. Retinol và Vitamin C

Sau khi đọc qua 2 phần trên thì bạn đã biết ít nhiều về sức mạnh vượt trội của Retinoids và vitamin C trong công cuộc làm đẹp da, thế nên dù phải bỏ đi chất nào thì cũng rất tiếc đúng không?

Vitamin C nồng độ 15% thích hợp cho người mới bắt đầu

Vẫn quay trở lại với vấn đề pH, vitamin C chỉ có thể thẩm thấu vào da trong môi trường pH dưới 3.5, nhưng Retinol muốn chuyển hoá thành Retinoic Acid thì đòi hỏi pH trung tính. Dù có nhiều tranh cãi về việc Retinol độc lập với pH, nhưng trong khi chờ có nghiên cứu chính thức thì chúng ta vẫn nên có kiêng có lành, dù sao thì Retinoids hay vitamin C cũng chẳng rẻ tí nào bạn nhỉ.

Cách dùng vẫn như vậy, vitamin C ưu tiên dùng buổi sáng để hỗ trợ kem chống nắng, retinol dùng buổi tối, nếu phải dùng cùng lúc thì nên cách nhau ít nhất 20 phút.

Kem chống nắng Clarins vừa bảo vệ da vừa chống lại ô nhiễm

Nắm được những điều trên thì một da tươi mới, không bị mụn thâm hành hạ chẳng ở đâu xa nữa.

Chúc các bạn thành công!