Cách ăn ngũ cốc giảm cân Trung Quốc

Với tâm lý làm đẹp, nhiều chị em phụ nữ lựa chọn phương pháp ăn kiêng để cải thiện vóc dáng. Trên nhiều diễn đàn cũng như các trang mạng xã hội gần đây xuất hiện một loại ngũ cốc hàng nội địa Trung Quốc được quảng cáo là có tác dụng giảm cân đang được đông đảo người tiêu dùng Việt Nam lựa chọn.

Ngũ cốc nội địa Trung đang được ưa chuộng tại Việt Nam

Một hộp ngũ cốc có thành phần bao gồm: Nho, chuối, hạt bí, kiwi, yến mạch, bắp, hạnh nhân, mè đen… đã được sấy khô. Người bán hàng quảng cáo đây đều là các loại hạt giàu chất dinh dưỡng, ít calo, nhiều chất xơ, ít chất béo khi ăn vào sẽ tăng cảm giác no lâu, từ đó hạn chế hấp thu các thực phẩm khác, giúp giảm cân hiệu quả. Ngoài ra, nhờ hàm lượng chất xơ và carbohydrat trong ngũ cốc còn có tác dụng cân bằng lượng đường huyết trong cơ thể  làm chậm lại sự chuyển hóa đường, phù hợp với các bệnh nhân tiểu đường, bổ sung chất xơ,, protein, vitamin nhóm E, B, isoflavone… làm đẹp da, chống lão hóa, mát người, thải độc cơ thể, hạn chế lượng calo mang vào, kiểm soát cholesterol, giảm cân tự nhiên.

Trên trang thương mại điện tử shopee, giá một hộp ngũ cốc 500g có giá dao động từ 55.000 – 70.000 đồng có hạn sử dụng 12 tháng kể từ ngày sản xuất. Tuy nhiên, trên bao bì sản phẩm hoàn toàn bằng tiếng Trung rất khó để người dùng biết đâu là ngày sản xuất.

Bạn Phạm Thanh Trang (Tô Hiệu, Cầu Giấy, Hà Nội) chia sẻ: Do công việc nên mình không thể sắp xếp được thời gian tập luyện. Vì vậy mình lựa chọn phương pháp ăn ngũ cốc giảm cân. Thấy trên mạng đang “hot” loại này, giá cả cũng phải chăng nên mua về dùng thử nhưng sự thật là hơi khó ăn.

Có thể thấy rằng, mặc dù ngũ cốc dinh dưỡng giảm cân hay các sản phẩm nội địa Trung Quốc khác được truyền tai nhau về độ ngon rẻ nhưng chất lượng, nơi sản xuất cụ thể lại hoàn toàn chưa qua kiểm tra đánh giá. Trên bao bì sản phẩm, 100% đều bằng tiếng Trung, không có tiếng Anh hay dán tem phụ về thành phần, hướng dẫn sử dụng. Chất lượng sản phẩm không chỉ dựa trên giá thành, nước sản xuất mà do nguồn gốc, thành phần, quy trình chế biến và công nghệ sản xuất. Chính vì vậy, người tiêu dùng cần thận trọng, không nên mua hàng hóa không có nguồn gốc rõ ràng để tránh tiền mất tật mang.

Hân Hân

Set đồ ăn vặt giảm cân Trung Quốc Fruit Mixed Nuts Oatmeal đang là loại thực phẩm có được một lượng fan hùng hậu không chỉ ở Trung Quốc mà còn ở cả giới trẻ Việt Nam, nhất là với phái đẹp. Vậy sự thật thì set đồ ăn vặt này có gì đặc biệt mà hot hit đến vậy?

Đa dạng các loại ngũ cốc ăn vặt giảm cân Trung Quốc

1. Review các set ngũ cốc ăn vặt giảm cân nội địa Trung

1.1 Set ngũ cốc hoa quả khô Fruit oatmeal xanh lá và hồng

• Hình thức: Ngũ cốc được đựng trong hộp thiếc, tiện lợi, hợp vệ sinh.
• Thành phần: Bột yến mạch nướng, óc chó, sữa dừa, hạt bí ngô, bột ngô, vừng đen, khoai tây tím,...
• Mùi vị: Khá thơm mùi nước cốt dừa, có vị như trà sữa nướng. Màu hồng khá ngọt và hơi ngậy vì chủ yếu là mùi dừa, trái cây bọc đường mix cùng yến mạch, thích hợp với những bạn thích ăn ngọt.

Ngũ cốc mix hoa quả

1.2 Set ngũ cốc hoa quả khô fruit mixed nuts oatmeal xanh biển và hồng nội địa Trung Quốc

• Hình thức: Hộp thiếc nắp nhựa, dễ bảo quản và an toàn vệ sinh
• Thành phần: Nho, kiwi, chuối, xoài, dâu tây, việt quất, bắp, hạnh nhân, yến mạch, hạt bí, mè đen..
• Mùi vị: Loại này ít ngọt hơn 2 loại trên. Hộp hồng là hạt ngũ vị, ngọt nhẹ và có hương vani. Hạnh nhân và óc chó ở hộp này ăn khá bùi, còn hộp xanh chủ yếu là trái cây, ngoài chuối, xoài sấy thì còn có bắp ăn khá lạ miệng.

Ngũ cốc mix hoa quả và hạt

>> Tham khảo các đồ ăn vặt Trung Quốc không cay hot hiện nay <<

1.3 Ngũ cốc giảm cân nội địa vị Sữa chua hoa quả và Dâu Tây

• Hình thức: Túi zip rất tiện lợi, dễ dàng bảo quản
• Thành phần: yến mạch, dâu tây sấy, chuối sấy, hạnh nhân, việt quất, dừa, nho khô, ngô, hạt bí,…
• Mùi vị: Loại ngũ cốc này có mùi sữa chua nhè nhẹ, chủ yếu là mix cùng hoa quả, các loại hạt không nhiều. Loại này dùng để ăn vặt mà không sợ tăng cân khá tốt.

Ngũ cốc sữa chua hoa quả và dâu tây

1.4 Ngũ cốc giảm cân sữa chua Ocak Oatmeal Trung Quốc

Hình thức: Túi zip và dạng hộp, bảo quản rất dễ dàng, hợp vệ sinh

Thành phần: yến mạch, lúa mạch ,trái cây sấy khô, các loại hạt.

Mùi vị: Đây là loại ngũ cốc giảm cân nổi tiếng nhất trong số các loại ngũ cốc trên. Giá cả có phần đắt hơn nhưng lại rất được ưa thích vì yến mạch được làm như bỏng ngô, dễ ăn, hoa quả và các loại hạt đều được kiểm định kỹ. Không chỉ thế, loại ngũ cốc này có đến 5 vị hỗ trợ ăn kiêng cho bạn lựa chọn:

• Tím : Sữa chua hoa quả mix các loại hạt
• Hồng : Hoa hồng mix dâu tây và các loại hạt
• Đỏ : Hoa quả mix
• Nâu : coco mix hạt điều
• Cam : Sầu riêng mix sữa chua, dâu tây , dừa và các loại hạt

Ngũ cốc ocak nức tiếng

Đánh giá chung: Các loại ngũ cốc trên đều có công dụng giảm thèm ăn, hỗ trợ giảm cân tốt, thích hợp cho người muốn giảm cân,…

Điểm: 9/10

>> Hướng dẫn chi tiết cách kinh doanh đồ ăn vặt Trung Quốc hiệu quả

2. Cách dùng set đồ ăn vặt giảm cân trung quốc - Fruit Mixed Nuts Oatmeal

Bạn có thể sử dụng set đồ ăn vặt Fruit Mixed Nuts Oatmeal này như đồ ăn vặt, không cần thêm gì cả mà dùng trực tiếp. Hoặc để ngon hơn và bổ dưỡng hơn bạn có thể mix với sữa chua, sữa tươi (không đường hoặc ít đường tùy khẩu vị) hoặc nước trái cây. Ngoài ra bạn còn có thể ăn cùng salad, trái cây hoặc mứt.

Món này bạn có thể ăn vào sáng, trưa và tối (có thể ăn vặt nhẹ giữa các bữa chính).

Ngũ cốc mix với sữa tươi

Lưu ý khi sử dụng:

• Mỗi lần dùng từ 3-4 muỗng, nếu cảm thấy hơi khô bạn có thể ngâm yến mạch 2-3 phút để yến mạch mềm, dễ ăn hơn.
• Bảo quản nơi khô thoáng, dùng càng sớm càng tốt từ sau khi mở nắp để tránh sản phẩm bị mềm, hỏng.
• Để giảm cân: Nên ăn trước bữa ăn chính 30 phút, sẽ làm giảm cảm giác thèm ăn
• Để tăng cân: Ăn sau bữa ăn chính 30 phút, sẽ bổ sung dưỡng chất.

>> Tìm hiểu xem đi Trung Quốc mua đồ ăn vặt gì? <<

3. Mua Fruit Mixed Nuts Oatmeal ở đâu?

Bạn có thể mua Fruit Mixed Nuts Oatmeal ở các trang bán hàng trực tuyến tại Việt Nam và ở Trung Quốc.

Mua hàng ở các trang bán hàng trực tuyến Việt Nam: Shopee, Lazada,...

• Ưu điểm: Tiện lợi và dễ dàng, bởi vì shop có sẵn hàng ở Việt Nam nên chỉ cần đặt hàng là nhanh chóng có ngay hộp ngũ cốc mình chọn.
• Nhược điểm: Phần lớn không bán giá sỉ nên giá thành có phần mắc hơn so với mua tại xưởng ở Trung, các loại đồ ăn vặt giảm cân không phong phú đa dạng như ở các website bán hàng online Trung Quốc và nhất là khó đảm bảo chất lượng.

Các trang mua hàng Trung Quốc giá rẻ: Taobao, 1688, Tmall,...

• Ưu điểm: Nhiều loại đồ ăn vặt giảm cân để bạn lựa chọn, có bán giá sỉ và lẻ cho các bạn muốn kinh doanh hoặc chỉ đơn giản là muốn mua đồ ăn vặt giảm cân Trung Quốc về thử.

Nhược điểm: Đây là các website mua hàng trực tuyến nội địa Trung nên ngôn ngữ chủ yếu là tiếng Trung Quốc, vì thế để tìm được chính xác mặt hàng bạn muốn thì ngôn ngữ là một trở ngại, các trang này chỉ nhận hình thức thanh toán bằng thẻ Alipay, Visa hoặc MasterCard,... nên sẽ khá khó khăn cho một số bạn không có những thẻ thanh toán trên. Và phần lớn các shop trên những website này chỉ vận chuyển nội địa Trung, nên bạn cần phải có địa chỉ nhận hàng ở Trung Quốc để nhận hàng hóa của mình.

Link tham khảo:

Bạn có thể đặt mua các set đồ ăn vặt giảm cân Fruit Mixed Nuts Oatmeal trên các trang thương mại điện tử Trung Quốc. Nếu bạn chưa có kinh nghiệm mua hàng Trung Quốc thì có thể tham khảo cách nhập hàng Trung Quốc về Việt Nam do NHTM chia sẻ trên website. Nếu có nhu cầu sử dụng dịch vụ mua hàng Trung Quốc về Việt Nam bạn có thể tham khảo bảng giá order hàng Trung Quốc và phí vận chuyển hàng Trung Quốc hoặc liên hệ với NHTM để được hỗ trợ và tư vấn nhé!

>> Gợi ý: Mua hàng nội địa Trung Quốc ở đâu? <<

Đăng ký tư vấn ngay