Canxi cho bà bầu loại nào tốt webtretho năm 2024

SKĐS - Các bác sĩ sản khoa khuyến cáo, trong suốt quá trình mang thai, phụ nữ mang thai chỉ cần siêu âm 3 lần là đủ để theo dõi sự phát triển và phát hiện dị tật của trẻ nhưng hầu hết chị em...

Các bác sĩ sản khoa khuyến cáo, trong suốt quá trình mang thai, phụ nữ mang thai chỉ cần siêu âm 3 lần là đủ để theo dõi sự phát triển và phát hiện dị tật của trẻ nhưng hầu hết chị em, nhất là ở các thành phố, thị xã thì số lần siêu âm được thực hiện gấp nhiều lần. Việc lạm dụng này không chỉ tốn kém về tiền bạc mà còn ảnh hưởng tới não bộ, thính lực, cân nặng… của thai nhi.

Lạm dụng siêu âm khi khám thai là phổ biến

Ở cả hai lần mang thai, chị Nguyễn Thị Thủy (Hà Nội) đều đặn khám thai 9-10 lần, trung bình cứ 1 tháng chị lại siêu âm thai 1 lần mặc dù bác sĩ cho biết thai nhi phát triển tốt. Và không chỉ riêng chị Thủy, nhiều bà mẹ mang thai đã chia sẻ trên trang webtretho rằng mặc dù biết siêu âm nhiều không có lợi cho thai nhi nhưng không siêu âm thì không biết con phát triển thế nào nên hầu như các mẹ đều khám thai rất nhiều lần. Nickname vandolce cho biết, khi mang thai mới được 19 tuần đã siêu âm tới 15 lần bao gồm cả 2D và 4D, giadinhXoaiyeu siêu âm cả thảy 22 lần khi mang thai đứa con đầu, baby-yeudau thì kể rằng em gái từ lúc mang thai đến khi sinh đếm được 35 phiếu siêu âm… và còn rất nhiều các trường hợp khác cũng lạm dụng siêu âm để thỏa trí tò mò của mình khi cả mẹ và thai nhi đều không có dấu hiệu đáng lo lắng nào.

Siêu âm thai.

Siêu âm có ảnh hưởng đến thai nhi?

Theo GS.TS. Vương Tiến Hòa - chuyên gia sản phụ khoa, Bệnh viện Phụ sản Trung ương, siêu âm thai là cần thiết trong việc quản lý và theo dõi thai kỳ nhưng hiện nay, hầu hết các phòng khám đang lạm dụng siêu âm để khám thai. Nếu tiếp xúc ở mức độ vừa phải, hợp lý về thời gian và cường độ thì sóng siêu âm rất an toàn với thai nhi nhưng nếu lạm dụng với cường độ dày, nhiều lần tác động đến phôi thai là tế bào non thì chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của thai. Theo nghiên cứu gần đây nhất của các nhà khoa học Thụy Điển, việc các bà mẹ khi mang thai lạm dụng chuyện siêu âm có thể gây tổn thương đến não bộ của thai nhi. Theo đó, não bé trai có nguy cơ tổn thương nhiều hơn, để lại dị tật lâu hơn so với bé gái. Các nhà khoa học tại Khoa sản và phụ khoa, Bệnh viện King Edward Memorial, Australia cũng đã nghiên cứu 2.834 phụ nữ có thai từ 16-20 tuần tuổi thai, trong đó 1.415 người thuộc nhóm chuyên sâu được chọn ngẫu nhiên để siêu âm thường và siêu âm màu (siêu âm doppler) liên tục tại thời điểm thai nhi được 18, 24, 28, 34 và 38 tuần tuổi, 1.419 người thuộc nhóm thường xuyên chỉ siêu âm duy nhất 1 lần tại thời điểm thai 18 tuần tuổi. Kết quả cho thấy có sự hạn chế tăng trưởng trong tử cung cao hơn đáng kể ở nhóm chuyên sâu so với nhóm thường xuyên, thể hiện ở cân nặng lúc sinh ở trẻ siêu âm nhiều nhẹ cân hơn so với nhóm ít siêu âm. Một nghiên cứu lớn tại Anh cho thấy các bà mẹ khỏe mạnh và trẻ sơ sinh thực hiện siêu âm màu từ 2 lần trở lên có nguy cơ tử vong chu sinh cao gấp 2 lần so với trẻ sơ sinh không thực hiện siêu âm này. Không chỉ thế, quá trình siêu âm, đặc biệt là siêu âm doppler gây tăng nhiệt độ của cơ thể mẹ và bào thai, có thể vượt qua ngưỡng an toàn là 1,4 - 1,8 độ C và làm phát triển dị tật bẩm sinh bất thường, nhất là đối với não của trẻ.

Đối với xu hướng siêu âm thai nhi phi y tế (còn được gọi là “vật kỷ niệm” siêu âm), được định nghĩa là sử dụng sóng siêu âm để xem, chụp ảnh hoặc xác định giới tính thai nhi mà không có chỉ định y khoa lại càng nguy hại. Điều này liên quan đến thời gian thai nhi tiếp xúc với kỹ thuật 3D, 4D dài hơn có thể gây tổn hại cho trẻ. Do vậy, các tổ chức lớn như Sản phụ khoa American College, Viện Siêu âm trong y học Mỹ, Cơ quan Quản lý Dược phẩm và Thực phẩm Mỹ (FDA) không khuyến cáo siêu âm lưu niệm.

Làm gì để giảm số lần siêu âm trong thai kỳ?

Siêu âm không an toàn 100%, đặc biệt là siêu âm màu. Sự tổn hại do siêu âm có thể là sinh lý như cân nặng, chiều cao, phát triển não bộ… và cũng có thể là tâm lý. Chính vì vậy, phụ nữ mang thai nên giảm số lần siêu âm bằng cách tự mình nhận thức được tác hại của siêu âm, kiên nhẫn chờ đợi đến ngày khám thai và không thực hiện siêu âm lưu niệm. Cụ thể, chỉ siêu âm khi có chỉ định y khoa, tức là chỉ khi có vấn đề nghi ngờ, chứ không phải là một việc tầm soát thông thường để xác định giới tính của em bé hoặc kiểm tra về sự phát triển của nó; hạn chế thấp nhất tổng thời gian phơi sáng (thời gian siêu âm) bằng cách chọn bác sĩ sản khoa có kỹ năng và hiểu biết. Hạn chế cường độ tiếp xúc, nghĩa là tránh siêu âm màu, nhất là trong 3 tháng đầu do việc chiếu liên tục của máy siêu âm trong vòng 1 phút sẽ làm tăng thân nhiệt của người mẹ lên khoảng 1-5oC sẽ gây những tổn thương nghiêm trọng ở não và thành mạch máu của thai nhi.

Vitamin tổng hợp cho bà bầu là thực phẩm bổ sung không thể thiếu trong suốt giai đoạn mang thai giúp mẹ khỏe mạnh, thai nhi phát triển toàn diện. Bài viết sau giới thiệu một số loại vitamin tổng hợp và hướng dẫn cách sử dụng đúng cách.

Vitamin tổng hợp cho bà bầu loại nào tốt?

5 loại thuốc vitamin tổng hợp dành cho bà bầu sau đây được nhiều mẹ tin tưởng lựa chọn nhiều nhất.

Vitamin dành cho bà bầu Prenatal Multi DHA

Thương hiệu: Prenatal Multi DHA là sản phẩm do nhà sản xuất Medi của Mỹ.

Thành phần: Viên uống vitamin tổng hợp chứa hơn 15 loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho bà bầu.

Ưu điểm của sản phẩm:

• Chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất như sắt, canxi, vitamin A, vitamin nhóm B, C, K, D... và axit folic.
• Bổ sung thêm DHA cho bà bầu từ dầu cá hồi giúp trẻ phát triển trí não và thị giác.
• Không cần bổ sung thêm các sản phẩm khác trừ các trường hợp có chỉ định của bác sĩ.
• Sản phẩm được chứng nhận chất lượng và nhập khẩu trên toàn quốc.
• Giá thành rẻ hơn các loại vitamin khác.

Dạng bào chế: Viên nang mềm 60 viên/lọ.

/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/review_5_vitamin_tong_hop_cho_ba_bau_tot_nhat_tren_thi_truong_1_3db7037fb7.jpg)

Vitamin tổng hợp cho mẹ bầu Prenatal Multi DHA Medi USA.

Vitamin tổng hợp cho bà bầu Avisure Mama

Thương hiệu: Được sản xuất tại Việt Nam.

Thành phần: Avisure Mama chứa 23 vitamin, khoáng chất, DHA và EPA cho bà bầu.

Ưu điểm:

• Thương hiệu và sản xuất tại Việt Nam nên mẹ bầu dễ dàng tìm mua bổ sung tại các nhà thuốc không sợ hàng nhái.
• Chất lượng sản phẩm được chứng nhận theo tiêu chuẩn của Bộ Y Tế.
• Tỷ lệ DHA/EPA gần 4/1 theo đúng tỷ lệ vàng cho sự hấp thu vào não bộ thai nhi.
• Hàm lượng vitamin khoáng chất phù hợp với nhu cầu của mẹ bầu Việt Nam.
• Chỉ cần sử dụng 1 bộ sản phẩm Avisure này vì có đầy đủ vitamin, khoáng chất và DHA cho mẹ và thai nhi.
• Giá thành phù hợp không đắt như các sản phẩm nhập ngoại.

Dạng bào chế: Hộp kép, mỗi hộp 30 viên nang mềm gồm vitamin tổng hợp và DHA cho bà bầu.

Vitamin tổng hợp Pregnacare cho bà bầu

Thương hiệu: Vitabiotic đến từ Anh Quốc. Đây là thương hiệu vitamin số 1 tại Anh.

Thành phần: Pregnacare có chứa 19 loại vitamin và khoáng chất.

Ưu điểm:

• Hàm lượng axit folic, sắt theo chuẩn khuyến cáo dành cho phụ nữ trước và trong khi mang thai giúp ngăn ngừa thiếu máu và dị tật ống thần kinh.
• Chỉ cần sử dụng mỗi ngày 1 viên khi mang thai.
• Thương hiệu nổi tiếng lâu đời vì thế chất lượng sản phẩm được đảm bảo.

Nhược điểm:

• Sản phẩm đã xuất hiện nhiều hàng nhái, hàng kém chất lượng lưu hành trên thị trường. Vì thế, mẹ bầu nên mua tại các địa chỉ bán hàng uy tín, có thương hiệu.
• Giá thành đắt hơn các sản phẩm trong nước.
• Cần sử dụng thêm viên uống DHA cho bà bầu.

Dạng bào chế: Viên nang 30 viên/hộp.

/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/review_5_vitamin_tong_hop_cho_ba_bau_tot_nhat_tren_thi_truong_2_0ced0f2342.jpg)

Vitamin Preganacare cho bà bầu.

Vitamin cho mẹ bầu Procare

Thương hiệu: Nhà sản xuất Catalent Úc.

Thành phần: vitamin, khoáng chất, DHA trong viên thuốc bổ bầu.

Ưu điểm:

• Sản phẩm vitamin tổng hợp Procare cho bà bầu là thuốc, đạt chất lượng theo tiêu chuẩn của Bộ Y Tế.
• Chứa đầy đủ dưỡng chất vitamin, khoáng chất, DHA từ dầu cá ngừ không cần bổ sung thêm các sản phẩm khác trong khi mang thai trừ chỉ định khác của bác sĩ.
• Viên nang mềm dễ uống, không buồn nôn, không gây táo bón.
• Sản phẩm được cấp phép nhập khẩu tại Việt Nam nên dễ dàng mua được tại các nhà thuốc.
• Giá thành phù hợp.

Dạng bào chế: Viên nang mềm lọ 30 viên.

Thực phẩm chức năng cho bà bầu Sentinel Prenatal Formula

Thương hiệu: Xuất xứ từ Mỹ.

Thành phần: Sentinel Prenatal Formula chứa vitamin, khoáng chất và hàm lượng cao axit folic.

Ưu điểm:

• Sản phẩm phù hợp với những mẹ bầu bị thiếu máu vừa đến nặng, cơ thể suy nhược vì hàm lượng axit folic cao đến 800 mcg. Theo khuyến cáo, mẹ bầu bình thường cần khoảng 400 mcg axit folic cho thai kì.

Nhược điểm:

• Đối với mẹ bầu trước khi mang thai hoặc 3 tháng đầu không có chỉ định thêm của bác sĩ hàm lượng 800 mcg axit folic trong sản phẩm là hơi cao.
• Viên nang cứng khó nuốt.

Dạng bào chế: Lọ 30 viên nang cứng.

/https://cms-prod.s3-sgn09.fptcloud.com/review_5_vitamin_tong_hop_cho_ba_bau_tot_nhat_tren_thi_truong_3_1a973ea6c8.jpg)

Thực phẩm bổ sung cho bà bầu Sentinel Prenatal Formula.

Bà bầu nên uống vitamin tổng hợp vào lúc nào?

Vitamin tổng hợp trước khi mang thai đã được sử dụng nhằm đảm bảo quá trình thụ thai diễn ra tốt đẹp, ngăn ngừa dị tật thai nhi. Trong quá trình mang thai, các loại vitamin tổng hợp có nhiệm vụ tăng sức khỏe, sức đề kháng cho mẹ bầu, cung cấp dưỡng chất cho thai nhi phát triển toàn vẹn.

Để vitamin được hấp thu tốt nhất mẹ bầu nên uống vào buổi sáng sau bữa ăn. Uống sau bữa ăn còn hạn chế tình trạng buồn nôn, nôn khi uống thuốc cho mẹ. Bởi bà bầu uống khi đói dễ tác động lên dạ dày rộng, tăng co bóp dạ dày gây nôn.

Tốt nhất mẹ bầu nên uống sau bữa ăn có nhiều chất béo để hòa tan tốt các vitamin.

Uống vào buổi tối có thể gây mất ngủ, khó ngủ cho mẹ bầu. Vì thế, tránh uống vitamin tổng hợp vào buổi tối.

Mẹ bầu nào cũng cần bổ sung thêm vitamin tổng hợp trong quá trình mang thai. Bởi chế độ ăn hàng ngày không cung cấp đủ hết dưỡng chất cho cả mẹ và thai nhi phát triển. Hy vọng qua bài viết này mẹ đã chọn được vitamin tổng hợp cho bà bầu loại nào tốt, phù hợp nhất cho mình.