Giáo án thể dục: "Bò kết hợp chui qua cổng"
1. Mục đích yêu cầu:
*. Kiến thức: Trẻ biết tên bài tập, biết bò kết hợp chui qua cổng.
* Kỹ năng:
- Trẻ biết bò chui qua cổng, bò ở điểm xuất phát, phối hợp chân nọ tay kia. Bò bằng 2 bàn tay và hai cẳng chân, bò liên tục và không chạm cổng.
- Trẻ biết tập bài tập phát triển chung theo hiệu lệnh của cô. Chơi trò chơi hứng thú.
* Thái độ: Giáo dục trẻ tính kiên trì, mạnh dạn, đoàn kết với bạn.
2. Chuẩn bị:
- Sân tập bằng phẳng, chiếu trải, xắc xô.
- Mô hình cây xanh, hoa...
- Cổng thể dục [2 cái], mủ thỏ đủ cho cô và trẻ.
3. Tiến trình tổ chức hoạt động:
* Hoạt động 1: Vào bài.
- Cô trò chuyện cùng trẻ: Các cháu đang học chủ đề gì? Cây xanh có ích gì đối với con người?
Vậy để có sức khỏe thì hằng ngày các con phải làm gì? Tập thể dục ra thì các con còn phải làm gì nữa? [Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng]
* Hoạt động 2: Khởi động.
- Bây giờ cô là thỏ mẹ, các cháu là những chú thỏ con cùng đi chơi nhé.
Cô cho trẻ đi thành vòng tròn vừa đi vừa hát bài “Trời nắng trời mưa” đồng thời kết hợp các kiểu đi: đi bằng mũi bàn chân, đi bằng gót chân, chạy chậm, chạy nhanh, đi bình thường… sau đó chuyển đội hình thành 3 hàng ngang.
* Hoạt động 3: Trọng động
* BTPTC: Mỗi ĐT tập 3l x 8n, riêng ĐT tay, chân tập 4l x 8n.
- ĐT tay: Hai tay đưa lên cao, đưa về phía trước, dang ngang, hạ tay xuống.
- ĐT chân: Hai tay đưa lên cao. đưa về phía trước đồng thời khuỵu gối, đứng lên tay dang ngang và hạ tay xuống.
- ĐT Bụng: Hai tay đưa lên cao, cúi gập người hai tay chéo phía dưới, đứng lên đưa tay lên cao đồng thời hạ tay xuống.
+ ĐT Bât: Bật tách chụm chân:Tay chống hông, bật tách chân ra, rồi nhảy khép chân.
* VĐCB: “Bò kết hợp chui qua cổng” . Cô chuyển trẻ thành đội hình 2 hàng đối điện nhau.
- Cô bò mẫu lần 1: không giải thích, hỏi trẻ: các con thấy cô bò như thế nào?
- Cô bò lần 2: Kết hợp phân tích kỹ thuật.
Muốn bò chui được qua cổng thì cô đặt 2 bàn tay ở điểm xuất phát đồng thời khuỵu 2 đầu gối xuống đất. Khi có hiệu lệnh bò: thì mắt nhìn về phía trước, cô bò kết hợp chân nọ tay kia, lưng thẳng và phải bò chui qua cổng thật khéo léo để không làm đổ cổng . Trong khi bò thì phải bò liên tục, khi bò xong về đứng ở cuối hàng.
- Cô mời 2 trẻ khá lên bò. Cho cả lớp nhận xét.
- Trẻ thực hiện: Cô cho lần lượt từng trẻ của 2 hàng lên bò. Cô chú ý sửa sai cho trẻ.
- Cô cho trẻ thi đua giữa 2 tổ.
* TCVĐ: “Nhảy cao hái quả”.
- Cô nêu cách chơi, luật chơi và tổ chức cho trẻ chơi 3 - 4 lần.
* Hoạt động 4: Hồi tĩnh. Cô cho trẻ làm những chú thỏ nhảy đi chơi quanh sân.
KẾ HOẠCH TỔ CHỨC HOẠT ĐỘNG NGOÀI TRỜI:
Nội dung: - Xem tranh trò chuyện về một số loại quả.
. Chơi tự do với đồ chơi ngoài trời, bóng, phấn,…
1. Mục đích – yêu cầu:
- Trẻ biết tên gọi và những nét nổi bật của một số loại quả. Biết cách chăm sóc cây, biết ích lợi và vệ sinh quả trước khi ăn.
- Chơi trò chơi hứng thú…Biết cách rữa tay và biết tiết kiệm nước.
2. Chuẩn bị:
- Một số tranh ảnh về một số loại quả.
- Một số quả nhựa, một chiếc bàn.
3. Tiến trình tổ chức hoạt động:
* Xem tranh về một số loại quả
- Cô cất cho cả lớp hát bài “Đố quả”, hỏi trẻ: Vừa hát bài hát nói về gì?aTrong bài hát quả gì ăn được?...
- Cô lần lượt cho trẻ xem tranh quan sát, gọi tên và nêu nhận xét của mình về một số loại quả:
VD: Cô có tranh gì đây? Quả cam như thế nào? Có màu gì? Có dạng hình gì? Cháu đã ăn cam chưa? Có vị gì? Bên trong quả cam có gì? Muốn ăn cam các cháu phải làm gì? Gọt bỏ vỏ vào đâu? Mời trẻ kể về một số loại quả mà trẻ biết [2 – 3 trẻ].
- Cô cho trẻ gọi tên 1 số loại quả bằng nhựa và cho trẻ chơi trò chơi “Quả gì biến mất”.
* Chơi tự do: Trẻ chơi theo ý thích, cô bao quát và nhắc trẻ trong quá trình chơi. Chơi xong cô cho trẻ xếp hàng đi rữa tay, cô nhắc trẻ khi rữa vặn nhỏ vòi nước, rữa xong tắt vòi nước.
* Hoạt động góc: Góc nghê thuât[Chính]
KẾ HOẠCH TỔ CHỨC HOẠT ĐỘNG CHIỀU
Nội dung: - Cho trẻ đọc bài “vè trái cây”.
- Chơi tự do ở các góc, Học vui Kidsmart
1. Mục đích – yêu cầu:
- Trẻ biết tên của bài vè” Trái cây”, thuộc lời của bài vè
- Chơi ngoan ở các góc, nắm được tên và nội dung bài học vui kidsmart.
2. Chuẩn bị:
- Đồ chơi đủ ở các góc, máy vi tính.
3. Tiến hành:
* Đọc bài vè trái cây.
- Cô giới thiệu tên bài vè và đọc cho trẻ nghe 2 l ần.
- Cô cho trẻ đọc theo cô từ đầu cho đến hết bài 3- 4 l ần
-Trò chuyện cùng trẻ về nội dung bài vè
- Cô hỏi trẻ ăn vào cảm thấy mất là quả gì?, Quả gì ngoài thì xanh mà trong lại đỏ, Hình thù
xấu xí là quả gì? Vàng vỏ xanh viền là quả g ì?
* Chơi trong các góc, học vui Kidsmart.
- Cô cho trẻ chọn góc yêu thích của mình và về tự thảo luận cách chơi.
- Cô mời một nhóm lại học máy tính, cô giới thiệu tên, nội dung và hướng dẫn trẻ chơi. Trong quá trình trẻ chơi cô gợi hỏi trẻ về nội dung bài học.
. * Đánh giá các hoạt động trong ngày. [Đón trẻ, ăn, ngủ - HĐCCĐ - HĐNT - Vui chơi].
……………………………………………………………………………………………………
Hoạt động 1: Ổn định, gây hứng thú
- Cô xin chào tất cả các bạn.
- Vinh dự cho lớp chúng ta ngày hôm nay có các cô là đại biểu của các trường về thăm lớp đấy, chúng mình hãy cùng cô học thật ngoan thật giỏi nhé! Các con hãy quay lại chào các cô nào.
- Hôm nay cô có điều đặc biệt dành cho các con, các con có muốn biết đó là gì không?
Vậy các con hãy ngồi thật ngoan thật đẹp nào.
Cô xuất hiện mô hình dối và hỏi trẻ
Xin chào các bạn nhỏ các bạn có biết tôi là ai không?
Ồ các bạn giỏi quá! Còn đây là bạn của tớ
-Xin chào các bạn nhỏ các bạn có biết tớ là ai không?
-Còn tôi ...tôi nữa các bạn có biêt tôi là ai không?
- Còn tớ nữa các bạn ơi, tớ tên là gì nhỉ?
- Đố các bạn biết chúng tớ sống ở đâu?
-Các bạn thật là giỏi, thưởng cho các bạn một tràng pháo tay thật lớn nào!
-Các bạn ạ, Cả 5 chúng tớ đều là những người bạn rất thân trong khu rừng vui vẻ đấy, bây giờ chúng tớ phải đi rồi, chúng tớ mời các bạn lớp C3 đến thăm khu rừng vui vẻ của chúng tớ nhé!
Chào tất cả các bạn
Cô giáo xuất hiện và hỏi trẻ:
Các con có muốn đến thăm khu rừng vui vẻ của các bạn voi, khỉ không nào?
Hôm nay cô sẽ là hướng dẫn viên để đưa các con đi nhé, Chúng mình cùng đi nào
Hoạt động 2: Nội dung
* Khởi động
- Trẻ khởi động theo nhịp bài: “rồng rắn lên mây”
Trẻ đi thành vòng tròn kết hợp các kiểu chân
Rồng rắn lên mây Rồng rắn lên mây
Có cây lúc lắc Có cây lúc lắc
Hỏi thăm thầy thuốc Hỏi thăm thầy thuốc
Nhà thầy ở đâu Nhà thầy ở đâu
Nhà thầy thuốc ở Cúi đầu cúi đầu
Ở trên núi cao Qua hầm sẽ thấy
Nhà thầy thuốc ở Rồng rắn lên mây
Ở trên núi cao Có cây lúc lắc
Rồng rắn lên mây Hỏi thăm thầy thuốc
Có cây lúc lắc Nhà thầy ở đâu
Hỏi thăm thầy thuốc’ Còn một đoạn nữa
Nhà thầy ở đâu Hãy chạy cho mau
Xuống hết dốc này Còn một đoạn nữa
Sắp đến nhà thầy Hãy chạy cho nhanh
Xuống hết dốc này Sắp đến nhà thầy
Sắp đến nhà thầy Chạy chậm lại thôi
Sắp đến nhà thầy
Đi chậm lại thôi
Đến nhà thầy rồi
* Trọng động
* Bài tập phát triển chung
- Để có một sức khỏe thật tốt cho chuyến đi đến khu vườn vui vẻ chúng mình hãy cùng cô tập bài tập thật hay trên nền nhạc bài hát: “Ta đi vào rừng xanh” nhé!
+ Động tác tay: Đưa 2 tay lên cao hạ xuống 2 lần 4 nhịp
+ Động tác chân:Đứng một chân đưa ra phía trước khụy gối, chân sau thẳng [ 2 lần 4 nhịp]
+ Động tác bụng : Đứng 2 tay dang ngang cúi gập người về phía trước, tay chạm mũi bàn chân. [2 lần 4 nhịp].
+ Động tác bật: Nhay tách chân sang 2 bên [ 2 lần 4 nhịp]
* Vận động cơ bản: Bò chui qua cổng
- Chúng mình đã cảm thấy cơ thể chúng mình khỏe mạnh hơn chưa?
- Đường đi đến khu vượt vui vẻ phải vượt qua những chướng ngại vật đó là những chiếc cổng đấy, nhiệm vụ của chúng mình là phải bò chui qua cổng. Cô sẽ hướng dẫn chúng mình nhé!
+ Cô tập lần 1: Không giải thích
+ Cô tập lần 2: Kết hợp phân tích
Ở tư thế chuẩn bị bàn tay cô chống xuống sàn lưng thẳng mắt nhìn về phia trước, đầu gối và cẳng chân sát xuống sàn. Khi có hiệu lệnh : “Bò” Cô bò kết hợp tay nọ chân kia, bò thẳng về phía trước, tới cổng đầu hơi cúi sao cho đầu và thân không chạm vào cổng, bò lien tục tới vạch đích, cô đứng lên và đi về phía cuối hàng.
- Cô mời 2 trẻ lên thực hiện
- Cho trẻ chia thành 2 nhóm tập.
Cô chú ý quan sát và sửa sai cho trẻ.
- Cho 2 nhóm thi đua bò chui qua cổng để hái quả phục vụ cho chuyến đi tới khu vườn vui vẻ
Trong thời gian là một bản nhạc đội nào hái được nhiều quả hơn sẽ là đội giành chiến thắng.
- Cô nhận xét công bố kết quả của 2 đội chơi.
* Trò chơi: “Kéo cưa lừa xẻ”
Cách chơi: Hai người đối diện nhau, hai chân để sát vào nhau, 2 người cầm tay nhau đẩy qua đẩy lại như đang cưa gỗ ở giữa 2 người. Kết hợp đọc bài đồng dao: “kéo cưa lừa xẻ”.
Luật chơi: Lời đồng dao kết thúc ở bạn nào bạn ấy là người thắng cuộc.
- Cho trẻ chơi 1-2 lần.
Cô và trẻ cùng nhận xét kết quả
Hoạt động 3: Hồi tĩnh
Cho trẻ cầm tay nhau vận động nhịp nhàng theo lời bài hát: Chim mẹ chim con”