3 trả lời
Tính giá trị biểu thức [Thể dục - Lớp 5]
1 trả lời
Hai oto cùng suất phát từ a để đi đến b [Thể dục - Lớp 5]
2 trả lời
Luật đánh cầu lông [Thể dục - Lớp 11]
1 trả lời
Nghĩa vụ tôn trọng và bảo vệ tài sản Nhà nước [Thể dục - Lớp 8]
1 trả lời
1.Nêu cách thực hiện đội hình 0 - 2 - 4 hàng ngang ?mình cần ngắn được rồi khoản 2-3 câu thôi,thanks! còn môn là do mình chọn gẫu nhiên thôi chứ thật ra là môn Thể Dục
Nêu lý thuyết biến doi đội hình 0,2,4 và 0,3,6,9 ngắn ngọn nhưng đầy du giúp mình nhan, gấp lắm ,thank mnTác giả: Lê Đức Thành, Nguyễn Minh Định, Phạm Viết Dần, Vũ Bá Tuấn,
Chương trình môn học Giáo dục Thể chất nhằm cung cấp kiến thức, kỹ năng vận động cơ bản, hình thành thói quen luyện tập thể dục, thể thao để nâng cao sức khỏe, phát triển thể lực, tầm vóc, hoàn thiện nhân cách, nâng cao khả năng học tập, kỹ năng hoạt động xã hội cho học sinh .
Với tinh thần, thái độ tích cực, góp phần thực hiện mục tiêu giáo dục toàn diện để học sinh phát triển hài hòa về thể lực và tư duy, có thể chất cường tráng, đáp ứng yêu cầu xã hội.
Giáo dục thể chất [GDTC] có vai trò vai trò vô cùng quan trọng đối với sự phát triển của mỗi cá nhân và góp phần nâng cao chất lượng xã hội. Tại Việt Nam, GDTC được coi là một môn học bắt buộc trong hệ thống giáo dục quốc dân, là thành tố quan trọng trong quá trình thực hiện mục tiêu giáo dục toàn diện đức – trí – thể – mỹ.
Mục tiêu: Giúp học sinh có cuộc sống khỏe mạnh cả về thể chất và tinh thần, hình thành và hoàn thiện các năng lực thể chất thông qua việc trang bị kiến thức, kĩ năng về bảo vệ và quản lí sức khỏe, thường xuyên tập luyện phù hợp với bản thân, biết cách thích ứng với các điều kiện sống.
Nâng cao tính tự giác, chủ động rèn luyện, bảo đảm sức khỏe trong học tập và rèn luyện. Giáo dục nhân cách, đạo đức, lối sống lành mạnh, làm phong phú đời sống văn hóa tinh thần, từng bước góp phần phát triển toàn diện con người mới.
Đặc điểm của chương trình GDTC cấp tiểu học theo định hướng phát triển năng lực: Chương trình GDTC dựa trên nền tảng lí luận và thực tiễn, cập nhật thành tựu của khoa học thể dục thể thao và khoa học sư phậm hiện đại, trong đó có các kết quả nghiên cứu về giáo dục học, tâm lí học, sinh lí học, phương pháp GDTC và huấn luyện thể thao; kinh nghiệm xây dựng chương trình môn GDTC của Việt Nam và các nước có nền giáo dục tiên tiến; kết quả phân tích thực tiễn giáo dục, điều kiện kinh tế – xã hội Việt Nam và sự đa dạng của học sinh.
Bảo đảm phù hợp tâm – sinh lí lứa tuổi và quy luật phát triển thể chất của học sinh, phát huy tính chủ động và tiềm năng của mỗi học sinh thông qua các phương pháp, hình thức tổ chức giáo dục; vận dụng các phương pháp kiểm tra, đánh giá phù hợp với đặc điểm của môn học, hỗ trợ việc hình thành, phát triển phẩm chất, năng lực của học sinh.
Chương trình GDTC có tính mở, tạo điều kiện cho học sinh được lựa chọn, đồng thời tạo điều kiện để nhà trường xây dựng kế hoạch giáo dục phù hợp.
Mục tiêu: Phát triển năng lực thể chất, bao gồm 03 năng lực thành phần: Nâng lực chăm sóc sức khỏe - Năng lực vận động cơ bản - Năng lực hoạt động thể dục thể thao
Về phương pháp dạy học: Chương trình GDTC mới định hướng phương pháp giáo dục tích cực, lấy học sinh làm trung tâm, thực hiện chuyển giao quá trình giáo dục thành tự giáo dục.
Các chủ đề được xem nhiều
HÃY ĐĂNG KÝ CÁC KÊNH YOUTUBE CỦA CHÚNG TÔI
1.Kiến thức:
- Ôn 1 số kĩ năng HS thực hiện còn yếu.Yêu cầu HS thực hiện chính xác,đều,đẹp ,nhịp nhàng các kĩ năng.
- Ôn biến đổi đội hình 0-3-6-9 và đội hình 0-2-4. Yêu cầu HS biết cách biến đổi
- Ôn một số động tác bổ trợ, bài tập phát triển sức nhanh. Yêu cầu HS biết và thực hiện được tương đối chính xác các nội dung ôn tập.
Ôn một số động tác bổ trợ, bài tập phát triển sức nhanh. Yêu cầu biết và thực hiện được tương đối chính xác các nội dung ôn tập.
- Học tư thế sẵn sàng- xuất phát.Yêu cầu biết cách xuất phát đúng kĩ thuật.
- Tiếp tục rèn luyện sức bền.Yêu cầu chạy hết cự li quy định.
chúc bạn học tốt
Giáo án: Thể dục 7 Giáo viên: Nguyễn Ngọc ThiêmNhận bàn giao giáo án từ đ/c N.Phong [ hết tiết 04]Ngày soạn : 06/09/2008Ngày giảng : 09/09/2008 : Lớp 7CNgày giảng : 10/09/2008 : Lớp 7A, 7B, 7DTiết 0 5 [Theo PPCT] Đội hình đội ngũ - Chạy nhanh Chạy bền.Nội dung bài dạy1. ĐHĐN : Ôn nh nội dung tiết 3, điểm số, biến đổi đội hình 0 - 2 - 4.2. Chạy nhanh : Ôn một số động tác bổ trợ phát triển sức nhanh, tại chỗ đánh tay, đứng mặt hớng chạy - xuất phát.3. Chạy bền : Trò chơi [Do GV chọn].I. Mục tiêu - yêu cầuRèn luyện cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn, tinh thần tập thể và góp phần hình thành nhân cách.Nắm và thực hiện đợc một số động tác bổ trợ kỹ thuật đã học và trò chơi, chơi tích cực có tinh thần tập thể.Học sinh có ý thức tự giác, tự giác, nghiêm túc trong tập luyện.II. Địa điểm - ph ơng tiện Sân thể dụcCòi.Vạch xuất phát.III. Tiến trình dạy họcNội dungĐịnh lợngPhơng pháp tổ chức tập luyệnA. Phần chuẩn bị.1. Nhận lớp: - Giáo viên nhận lớp kiểm tra sĩ số học sinh.- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài học.2. Khởi động:- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên 200m.- Xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân hông, vai, gối.72 x 8NĐội hình nhận lớp - Lớp trởng chấn chỉnh hàng ngũ báo cáo sĩ số với giáo viên. - Giáo viên phổ biến ngắn gọn.- Giáo viên điều khiển học sinh khởi động. Năm học 2008 - 20091Giáo án: Thể dục 7 Giáo viên: Nguyễn Ngọc Thiêmb. Phần cơ bản.1. Đội hình đội ngũ:- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số.- Biến đổi đội hình: 0 - 2 - 4.Khẩu lệnh: Từ phải qua trái theo chu kỳ: 0-2-4điểm số ."Theo số đã điểm .. bớc".2. Chạy nhanh:- Ôn một số động bổ trợ: + Chạy bớc nhỏ 20m.+ Chạy nâng cao đùi 20m.+ Chạy gót chạm mông 20m.- Tại chỗ đánh tay 30.- Đứng mặt hớng chạy xuất phát 20m.3. Chạy bền:- Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên 300 - 500 m.332l2l2l2l3l1l- Giáo viên chia lớp theo tổ tập luyện, mỗi tổ có 1 chỉ huy. - Học sinh tập luyện nghiêm túc, tích cực.- Giáo viên tổ chức, điều khiển cho học sinh tập luyện.- Giáo viên quan sát uốn nắn và nhắc nhở học sinh.- Học sinh tập luyện ích cực.- Học sinh thực hiện chạy đồng loạt thành hàng dọc trên địa hình tự nhiên.C. Phần kết thúc.1. Thả lỏng: Một số động tác làm th duỗi cơ bắp.2. Nhận xét: Kết quả tập luyện, ý thức học tập của học sinh.- Giao bài tập về nhà.5- Học sinh thả lỏng tích cực.- Giáo viên nhận xét ngắn gọn.Đội hình xuống lớp V. Rút kinh nghiệm :Năm học 2008 - 20092Giáo án: Thể dục 7 Giáo viên: Nguyễn Ngọc ThiêmNgày soạn : 06/09/2008Ngày giảng : 11/09/2008 : Lớp 7DNgày giảng : 12/09/2008 : Lớp 7A, 7B, 7CTiết 0 6 [Theo PPCT] Đội hình đội ngũ - Chạy nhanh Chạy bền.Nội dung bài dạy1. ĐHĐN : Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số và các điều khiển của ngời chỉ huy.2. Chạy nhanh : Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông, đứng vai hớng chạy - xuất phát.3. Chạy bền : Trò chơi [Do GVchọn].I. Mục tiêu - yêu cầuRèn luyện cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn, tinh thần tập thể và góp phần hình thành nhân cách.Học sinh nắm và thực hiện đợc một số trò chơi và động tác bổ trợ kỹ thuật.Học sinh có ý thức tự giác, tự giác, nghiêm túc trong tập luyện.II. Địa điểm - ph ơng tiện - Sân thể dục.- Còi- Vạch xuất phát.III. Tiến trình dạy họcNội dungĐịnh l-ợngPhơng pháp tổ chức tập luyệnA. Phần chuẩn bị.1. Nhận lớp: - Giáo viên nhận lớp kiểm tra sĩ số học sinh.- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài học.2. Khởi động:- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên 200m.- Xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân hông, vai, gối.72 x 8NĐội hình nhận lớp - Lớp trởng chấn chỉnh hàng ngũ báo cáo sĩ số với giáo viên. - Giáo viên phổ biến ngắn gọn.- Giáo viên điều khiển học sinh khởi động. B. Phần cơ bản.1. Đội hình đội ngũ:33- GV chia lớp theo tổ tập luyện, mỗi tổ Năm học 2008 - 20093Giáo án: Thể dục 7 Giáo viên: Nguyễn Ngọc Thiêm- Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, và cách điều khiển của ngời chỉ huy.Khẩu lệnh: "Thành 1[2] hàng ngang tập hợp".2. Chạy nhanh:- Ôn một số động bổ trợ: + Chạy bớc nhỏ 20m. + Chạy nâng cao đùi 20m. + Chạy gót chạm mông 20m.- Đứng mặt hớng chạy xuất phát.3. Chạy bền:- Trò chơi: Ngời thừa thứ 3.2l2l2l2l3l3lcó 1 chỉ huy. - Giáo viên quan sát nhắc nhở uốn nắn và sửa sai cho HS.- Học sinh tập luyện tích cực, nghiêm túc, theo khẩu lệnh.- Giáo viên tổ chức, điều khiển cho cả lớp tập luyện.- Giáo viên quan sát và nhắc nhở sửa sai cho học sinh. - Học sinh tập luyện nghiêm túc, tích cực.- Giáo viên điều khiển học sinh di chuyển thành đội hình vòng tròn và chơi trò chơi.C. Phần kết thúc.1. Thả lỏng: Tại chỗ cúi gập sâu kết hợp với hít thở sâu.2. Nhận xét : Kết quả tập luyện, ý thức học tập của học sinh.- Giao bài tập về nhà.5 - Học sinh thả lỏng tích cực. - Giáo viên nhận xét ngắn gọn.Đội hình xuống lớp V. Rút kinh nghiệm :Năm học 2008 - 20094Giáo án: Thể dục 7 Giáo viên: Nguyễn Ngọc ThiêmNgày soạn : 14/09/2008Ngày giảng : 19/09/2008 : Lớp 7A, 7B, 7CNgày giảng : 24/09/2008 : Lớp 7DTiết 0 7 [Theo PPCT] Đội hình đội ngũ - Chạy nhanh Chạy bền.Nội dung bài dạy1. ĐHĐN : Ôn đi đều thẳng hớng, vòng trái, vòng phải, đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp, biến đổi đội hình 0 - 2 - 4.2. Chạy nhanh : Ôn nh nội dung tiết 6.3. Chạy bền : Th giãn, thả lỏng, hồi tĩnh sau khi chạy bền.I. Mục tiêu - yêu cầuRèn luyện cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn, tinh thần tập thể và góp phần hình thành nhân cách.Nắm và thực hiện đợc một số động tác bổ trợ kỹ thuật và điều khiển đợc ĐHĐN.Học sinh có ý thức tự giác, tự giác, nghiêm túc trong tập luyện, đảm bảo an toàn.II. Địa điểm - ph ơng tiện - Sân thể dục.- Còi.- Vạch xuất phát.III. Tiến trình dạy họcNội dungĐịnh l-ợngPhơng pháp tổ chức tập luyệnA. Phần chuẩn bị.1. Nhận lớp: - Giáo viên nhận lớp kiểm tra sĩ số học sinh.- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài học.2. Khởi động:- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên 200m.- Xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân hông, vai, gối.72 x 8NĐội hình nhận lớp - Lớp trởng chấn chỉnh hàng ngũ báo cáo sĩ số với giáo viên. - Giáo viên phổ biến ngắn gọn.- Giáo viên điều khiển học sinh khởi động. Năm học 2008 - 20095Giáo án: Thể dục 7 Giáo viên: Nguyễn Ngọc Thiêmb. Phần cơ bản.1. Đội hình đội ngũ:- Ôn đi đều thẳng hớng, vòng trái, vòng phải, đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp, - Biến đổi đội hình: 0 - 2 - 4.Khẩu lệnh: Từ phải qua trái theo chu kỳ: 0-2-4 điểm số ."Theo số đã điểm ..bớc".2. Chạy nhanh:- Ôn một số động bổ trợ:+ Chạy bớc nhỏ 20m.+ Chạy nâng cao đùi 20m.+ Chạy gót chạm mông 20m.- Đứng mặt hớng chạy xuất phát.3. Chạy bền: Th giãn, thả lỏng, hồi tĩnh sau khi chạy.- Rung đùi, gập sâu rũ các khớp và hít thở sâu.332l2l2l2l2l3l- Giáo viên chia lớp theo tổ tập luyện.0 2 4 0 2 4 0 2 4 2 2 2444 - Học sinh tập luyện nghiêm túc, tích cực.- Giáo viên tổ chức, điều khiển cho cả lớp tập luyện.- Giáo viên quan sát và nhắc nhở sửa sai cho học sinh.- Học sinh tập luyện nghiêm túc, tích cực.- Giáo viên phân tích, kết hợp làm mẫu động tác thả lỏng và điều khiển học sinh thực hiện.- Học sinh thực hiện tích cực, đồng loạt theo lệnh của giáo viên.C. Phần kết thúc.1. Thả lỏng: Một số động tác làm th duỗi cơ bắp.2. Nhận xét : Kết quả tập luyện, ý thức học tập của HS.- Giao bài tập về nhà.5 - Học sinh thả lỏng tích cực. - Giáo viên nhận xét ngắn gọn.Đội hình xuống lớp V. Rút kinh nghiệm :Năm học 2008 - 20096Giáo án: Thể dục 7 Giáo viên: Nguyễn Ngọc ThiêmNgày soạn : 20/09/2008Ngày giảng : 23/09/2008 : Lớp 7CNgày giảng : 24/09/2008 : Lớp 7A, 7BNgày giảng : 25/09/2008 : Lớp 7DTiết 0 8 [Theo PPCT] Đội hình đội ngũ - Chạy nhanh Chạy bền.Nội dung bài dạy1. ĐHĐN : Ôn những kỹ năng học sinh thực hiện còn yếu. Học biến đổi đội hình 0 - 3 - 6 - 9.2. Chạy nhanh : Ôn nội dung nh tiết 6; Học: Ngồi - xuất phát.3. Chạy bền : Luyện tập chạy bền.I. Mục tiêu - yêu cầuRèn luyện cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn, tinh thần tập thể và góp phần hình thành nhân cách.Nắm và thực hiện đợc một số động tác bổ trợ, kỹ năng đã học và điều khiển đợc ĐHĐN.Nắm và thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật mớiHọc sinh có ý thức tự giác, tự giác, nghiêm túc trong tập luyện.II. Địa điểm - ph ơng tiện - Sân thể dục.- Còi.- Vạch xuất phát.III. Tiến trình dạy họcNội dungĐịnh l-ợngPhơng pháp tổ chức tập luyệnA. Phần chuẩn bị.1. Nhận lớp: - Giáo viên nhận lớp kiểm tra sĩ số học sinh.- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài học.2. Khởi động:- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên 200m.- Xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân hông, vai, gối.72 x 8NĐội hình nhận lớp - Lớp trởng chấn chỉnh hàng ngũ báo cáo sĩ số với giáo viên. - Giáo viên phổ biến ngắn gọn.- Giáo viên điều khiển học sinh khởi động. Năm học 2008 - 20097Giáo án: Thể dục 7 Giáo viên: Nguyễn Ngọc Thiêmb. Phần cơ bản.1. Đội hình đội ngũ:- Ôn đi đều thẳng hớng, vòng trái, vòng phải, đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp.- Học: Biến đổi đội hình: 0-3-6-9.Khẩu lệnh: Từ trái qua phải theo chu kỳ 0-3-6-9.điểm số "Theo số đã điểm ..bớc".Cách thực hiện: Số 0 đứng yên, số 3 tiến 3 bớc, số 6 tiến 6 bớc, bớc, số 9 tiến 9 bớc, đồng loạt chân trái. Bớc song thu chân trái về với chân phải và dóng hàng.2. Chạy nhanh:- Ôn một số động bổ trợ:+ Chạy bớc nhỏ 20m.+ Chạy nâng cao đùi 20m.+ Chạy gót chạm mông 20m.- Đứng mặt hớng chạy xuất phát.- Học : Ngồi Xuất phát.3. Chạy bền: - Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên 300 - 500 m.332l2l2l3l- Giáo viên nhắc lại một số mấu chốt kỹ thuật, động tác. - Học sinh thực hiện theo tổ tập luyện.0 3 6 9 0 3 6 9 3 3669 9 - Giáo viên làm mẫu kỹ thuật động tác 1 đến 2 lần.- Học sinh thực hiện theo tổ tập luyện.- Giáo viên tổ chức, điều khiển.- Giáo viên quan sát và nhắc nhở sửa sai cho học sinh.- Giáo viên phân tích, làm mẫu kỹ thuật động tác và tổ chức cho học sinh tập.- Giáo viên điều khiển học sinh thực hiện chạy đồng loạt theo hàng dọc.C. Phần kết thúc.1. Thả lỏng: Một số động tác làm th duỗi cơ bắp.2. Nhận xét : Kết quả tập luyện, ý thức học tập của HS.- Giao bài tập về nhà.5- Học sinh thả lỏng tích cực. - Giáo viên nhận xét ngắn gọn.Đội hình xuống lớp V. Rút kinh nghiệm :Năm học 2008 - 20098Giáo án: Thể dục 7 Giáo viên: Nguyễn Ngọc ThiêmNgày soạn : 20/09/2008Ngày giảng : 26/09/2008 : Lớp 7A, 7B, 7CNgày giảng : 01/10/2008 : Lớp 7DTiết 0 9 [Theo PPCT] Đội hình đội ngũ - Chạy nhanhNội dung bài dạy1. ĐHĐN : Ôn luyện nâng cao một số kỹ năng đã học [Chú ý nhiều đến t thế].2. Chạy nhanh : Đứng vai hớng chạy - xuất phát, ngồi - xuất phát. Học t thế sẵn sàng - xuất phát.3. Chạy bền : Trò chơi [Do GV chọn].I. Mục tiêu - yêu cầu- Rèn luyện cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn, tinh thần tập thể và góp phần hình thành nhân cách.- Nắm và thực hiện một số động tác kỹ năng đã học thuần thục và điều khiển đợc ĐHĐN.- Học sinh có ý thức tự giác, tự giác, nghiêm túc trong tập luyện, đảm bảo an toàn.II. Địa điểm - ph ơng tiện - Sân thể dục, còi, vạch xuất phát.III. Tiến trình dạy họcNội dungĐịnh l-ợngPhơng pháp tổ chức tập luyệnA. Phần chuẩn bị.1. Nhận lớp: - Giáo viên nhận lớp kiểm tra sĩ số học sinh.- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài học.2. Khởi động:- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên 200m.- Xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân hông, vai, gối.72 x 8NĐội hình nhận lớp - Lớp trởng chấn chỉnh hàng ngũ báo cáo sĩ số với giáo viên. - Giáo viên phổ biến ngắn gọn.- Giáo viên điều khiển học sinh khởi động. Năm học 2008 - 20099Giáo án: Thể dục 7 Giáo viên: Nguyễn Ngọc Thiêmb. Phần cơ bản.1. Đội hình đội ngũ:- Ôn đi đều thẳng hớng, vòng trái, vòng phải, đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp.- Ôn: Biến đổi đội hình: 0-3-6-9.Khẩu lệnh: Từ trái qua phải theo chu kỳ 0-3-6-9điểm số "Theo số đã điểm ..bớc".2. Chạy nhanh:- Đứng vai hớng chạy xuất phát.- Ngồi xuất phát.-Học: T thế sẵn sàng - xuất phát. Khẩu lệnh: + Vào chỗ.+ Sẵn sàngchạy.3. Chạy bền: - Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên 300 - 500 m.332-3l3-4l3l3l3l1l - Giáo viên nhắc lại một số mấu chốt kỹ thuật, động tác. - Chia lớp theo tổ tập luyện.0 3 6 9 0 3 6 9 3 3669 9 - Giáo viên quan sát, nhắc nhở.- Học sinh tập luyện nghiêm túc- Giáo viên tổ chức, điều khiển .- Giáo viên quan sát và nhắc nhở sửa sai cho học sinh.- Giáo viên làm mẫu, phân tích kỹ thuật và t thế xuất phát.- Học sinh thực hiện theo hiệu lệnh.- Giáo viên hớng dẫn điều khiển cho học sinh thực hiện.C. Phần kết thúc.1. Thả lỏng : Một số động tác làm th duỗi cơ bắp.2. Nhận xét: Kết quả tập luyện, ý thức học tập của học sinh.- Giao bài tập về nhà.5- Học sinh thả lỏng tích cực. - Giáo viên nhận xét ngắn gọn.Đội hình xuống lớp V. Rút kinh nghiệm :Năm học 2008 - 200910Giáo án: Thể dục 7 Giáo viên: Nguyễn Ngọc ThiêmNgày soạn : 27/09/2008Ngày giảng : 30/09/2008 : Lớp 7CNgày giảng : 01/10/2008 : Lớp 7A, 7BNgày giảng : 02/10/2008 : Lớp 7DTiết 10 [Theo PPCT]Đội hình đội ngũ - Chạy nhanhChạy bền.Nội dung bài dạy1. ĐHĐN : Luyện tập nâng cao một số kỹ năng đã học; Trò chơi [do GV chọn].2. Chạy nhanh : Ôn đứng vai hớng chạy - xuất phát, ngồi xuất phát, t thế sẵn sàng xuất phát.3. Chạy bền : Luyện tập chạy bền.I. Mục tiêu - yêu cầu- Rèn luyện cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn, tinh thần tập thể và góp phần hình thành nhân cách.- Nắm và thực hiện một số động tác kỹ năng đã học thuần thục và điều khiển đợc đội hình đội ngũ.- Học sinh có ý thức tự giác, tự giác, nghiêm túc trong tập luyện, đảm bảo an toàn.II- Địa điểm - ph ơng tiện - Sân thể dục, còi, vạch xuất phát.III- Tiến trình dạy họcNội dungĐịnh lợngPhơng pháp tổ chức tập luyệnA. Phần chuẩn bị.1. Nhận lớp: - Giáo viên nhận lớp kiểm tra sĩ số học sinh- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài học.2. Khởi động:- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên 200m.- Xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân hông, vai, gối.72 x 8NĐội hình nhận lớp - Lớp trởng chấn chỉnh hàng ngũ báo cáo sĩ số với giáo viên. - Giáo viên phổ biến ngắn gọn.- Giáo viên điều khiển học sinh khởi động. Năm học 2008 - 200911Giáo án: Thể dục 7 Giáo viên: Nguyễn Ngọc Thiêmb. Phần cơ bản.1. Đội hình đội ngũ:- Ôn tập:+ Đi đều thẳng hớng, vòng trái, vòng phải, đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp.+ Biến đổi đội hình: 0 3 6 9. 0 2 4.2. Chạy nhanh:- Đứng vai hớng chạy xuất phát.- Ngồi xuất phát.- T thế sẵn sàng - xuất phát. Khẩu lệnh: + Vào chỗ.+ Sẵn sàngchạy.3. Chạy bền: - Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên 500 m.332l3-4l2l2l3l1l- Giáo viên nhắc lại một số mấu chốt kỹ thuật, động tác. - Chia lớp theo tổ tập luyện.0 3 6 9 0 3 6 9 3 3669 9 0 2 4 0 2 4 0 2 4 2 2 2444 - Giáo viên quan sát, nhắc nhở.- Học sinh tập luyện nghiêm túc.- Giáo viên tổ chức, điều khiển .- Giáo viên quan sát và nhắc nhở sửa sai cho học sinh- Học sinh thực hiện nghiêm túc, tích cực theo hiệu lệnh. Giáo viên điều khiển học sinh thực hiện chạy đồng loạt.C. Phần kết thúc.1. Thả lỏng: Một số động tác làm th duỗi cơ bắp.2. Nhận xét : Kết quả tập luyện, ý thức học tập của học sinh- Giao bài tập về nhà.5- Học sinh thả lỏng tích cực. - Giáo viên nhận xét ngắn gọn.Đội hình xuống lớp V. Rút kinh nghiệm :Năm học 2008 - 200912Giáo án: Thể dục 7 Giáo viên: Nguyễn Ngọc ThiêmNgày soạn : 01/10/2008Ngày giảng : 03/10/2008 : Lớp 7A, 7B, 7CNgày giảng : 08/10/2008 : Lớp 7DTiết 11 [Theo PPCT]Đội hình đội ngũ - Chạy nhanh Chạy bền.Nội dung bài dạy1. ĐHĐN : Ôn đi đều, đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp ; Trò chơi giáo viên chọn.2. Chạy nhanh : Ôn chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, t thế sẵn sàng xuất phát. Học: chạy đạp sau.3. Chạy bền : Hiện tợng "Thở dốc" và cách khắc phục.I. Mục tiêu - yêu cầuRèn luyện cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn, tinh thần tập thể và góp phần hình thành nhân cách.Nắm và thực hiện một số động tác kỹ năng đã học thuần thục và điều khiển đợc ĐHĐN.Nắm và thực hiện tơng đối chính xác một số động tác bổ trợ đã học, nắm và thực hiện đ-ợc kỹ thuật mới. Biết đợc hiện tợng thở dốc và cách khắc phục.Học sinh có ý thức tự giác, tự giác, nghiêm túc trong tập luyện.II. Địa điểm - ph ơng tiện - Sân thể dục, còi, vạch xuất phát.III. Tiến trình dạy họcNội dungĐịnh l-ợngPhơng pháp tổ chức tập luyệnA. Phần chuẩn bị.1. Nhận lớp: - Giáo viên nhận lớp kiểm tra sĩ số học sinh- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài học.2. Khởi động:- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên 200m.- Xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân hông, vai, gối.72 x 8NĐội hình nhận lớp - Lớp trởng chấn chỉnh hàng ngũ báo cáo sĩ số với giáo viên. - Giáo viên phổ biến ngắn gọn.- Giáo viên điều khiển học sinh khởi động. Năm học 2008 - 200913Giáo án: Thể dục 7 Giáo viên: Nguyễn Ngọc ThiêmB. Phần cơ bản.1. Đội hình đội ngũ:- Ôn: Đi đều đứng lại.- Đi đều thẳng hớng, vòng trái, vòng phải, đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp.2. Chạy nhanh:- Ôn chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi.- T thế sẵn sàng - xuất phát. Khẩu lệnh: + Vào chỗ.+ Sẵn sàngchạy.- Học: Chạy đạp sau.3. Chạy bền: - Hiện tợng "Thở dốc" và cách khắc phục.- Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên 500 m.332l1l2l2l3l1l- Giáo viên nhắc lại một số mấu chốt kỹ thuật, động tác. - Học sinh thực hiện theo tổ tập luyện. X- Giáo viên tổ chức, điều khiển .- Học sinh tập luyện nghiêm túc, tích cực theo hiệu lệnh của giáo viên.- Giáo viên phân tích kỹ thuật và kết hợp làm mẫu chạy đạp sau.- Tổ chức cho học sinh thực hiện.- Giáo viên phân tích hiện tợng "Thở dốc" và cách khắc phục.- Giáo viên điều khiển học sinh thực hiện chạy nhóm [nam, nữ riêng].C. Phần kết thúc.1. Thả lỏng: Một số động tác làm th duỗi cơ bắp.2. Nhận xét : Kết quả tập luyện, ý thức học tập của học sinh- Giao bài tập về nhà.5- Học sinh thả lỏng tích cực. - Giáo viên nhận xét ngắn gọn.Đội hình xuống lớp V. Rút kinh nghiệm :Năm học 2008 - 200914Giáo án: Thể dục 7 Giáo viên: Nguyễn Ngọc ThiêmNgày soạn : 04/10/2008Ngày giảng : 07/10/2008 : Lớp 7CNgày giảng : 08/10/2008 : Lớp : 7A, 7BNgày giảng : 09/10/2008 : Lớp : 7DTiết 12 [Theo PPCT]Đội hình đội ngũ - Chạy nhanhNội dung bài dạy1. ĐHĐN : Luyện tập nâng cao kỹ năng đã học, đi đều - đứng lại.2. Chạy nhanh : Ôn: Chạy đạp sau ; Học: Xuất phát cao chạy nhanh 40m.3. Chạy bền : Luyện tập chạy bền.I. Mục tiêu yêu cầu: - Rèn luyện cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn, tinh thần tập thể và góp phần hình thành nhân cách.- Nắm và thực hiện một số động tác kỹ năng đã học thuần thục và điều khiển đợc ĐHĐN.- Nắm và thực hiện tơng đối chính xác một số động tác bổ trợ đã học, nắm và thực hiện đợc kỹ thuật mới. - Học sinh có ý thức tự giác, tự giác, nghiêm túc trong tập luyện.II. Địa điểm - ph ơng tiện: - Sân thể dục, còi, vạch xuất phát.III. Tiến trình dạy học:Nội dungĐịnh l-ợngPhơng pháp tổ chức tập luyệnA. Phần chuẩn bị.1. Nhận lớp: - Giáo viên nhận lớp kiểm tra sĩ số học sinh.- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài học.2. Khởi động:- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên 200m.- Xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân hông, vai, gối.72 x 8NĐội hình nhận lớp - Lớp trởng chấn chỉnh hàng ngũ báo cáo sĩ số với giáo viên. - Giáo viên phổ biến ngắn gọn.- Giáo viên điều khiển học sinh khởi động. B. Phần cơ bản.1. Đội hình đội ngũ:33- Giáo viên nhắc lại một số mấu chốt kỹ Năm học 2008 - 200915Giáo án: Thể dục 7 Giáo viên: Nguyễn Ngọc Thiêm- Ôn đi đều đứng lại.- Đi đều thẳng hớng, vòng trái, vòng phải, đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp.2. Chạy nhanh:- Ôn: Chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau.- Học: Xuất phát cao chạy nhanh 40m.3. Chạy bền: - Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên 500 m.2-3l2l2l3l1lthuật, động tác. - Học sinh thực hiện theo tổ tập luyện. - Giáo viên tổ chức, điều khiển .- Học sinh tập luyện nghiêm túc, tích cực theo hiệu lệnh của giáo viên.- Giáo viên phân tích kỹ thuật và kết hợp làm mẫu chạy đạp sau.- Tổ chức cho học sinh thực hiện.- Giáo viên điều khiển học sinh thực hiện chạy nhóm [nam, nữ riêng].C. Phần kết thúc.1. Thả lỏng : Một số động tác làm th duỗi cơ bắp.2. Nhận xét : Kết quả tập luyện, ý thức học tập của HS.- Giao bài tập về nhà.5 - Học sinh thả lỏng tích cực. - Giáo viên nhận xét ngắn gọn.Đội hình xuống lớp V. Rút kinh nghiệm :Năm học 2008 - 200916Giáo án: Thể dục 7 Giáo viên: Nguyễn Ngọc ThiêmNgày soạn : 04/10/2008Ngày giảng : 10/10/2008 : Lớp 7A, 7B, 7CNgày giảng : 15/10/2008 : Lớp 7DTiết 13 [Theo PPCT]Đội hình đội ngũ - Chạy nhanh Chạy bền.Nội dung bài dạy1. ĐHĐN : Ôn các kỹ năng học sinh thực hiện còn yếu và chuẩn bị kiểm tra.2. Chạy nhanh : Ôn trò chơi phát triển sức nhanh [Do GV chọn] ; t thế sẵn sàng xuất phát, xuất phát cao chạy nhanh 40m.3. Chạy bền : Luyện tập chạy bền ; Giới thiệu hiện tợng "Đau sóc"[sóc hông] và cách khắc phục.I. Mục tiêu YÊU CầU: - Rèn luyện cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn, tinh thần tập thể và góp phần hình thành nhân cách.- Nắm và thực hiện một số động tác kỹ năng đã học thuần thục và điều khiển đợc ĐHĐN.- Nắm và thực hiện tơng đối chính xác một số trò chơi phát triển sức nhanh, động tác bổ trợ đã học. Biết đợc hiện tợng Đau sóc và cách khắc phục.- Học sinh có ý thức tự giác, tự giác, nghiêm túc trong tập luyện.II. Địa điểm - ph ơng tiện: - Sân thể dục, còi, vạch xuất phát.III. Tiến trình dạy học:Nội dungĐịnh l-ợngPhơng pháp tổ chức tập luyệnA. Phần chuẩn bị.1. Nhận lớp: - Giáo viên nhận lớp kiểm tra sĩ số học sinh.- Kiểm tra: XPC chạy nhanh 40m- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài học.2. Khởi động:- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên 200m.- Xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân hông, vai, gối.71l2 x 8NĐội hình nhận lớp - Lớp trởng chấn chỉnh hàng ngũ báo cáo sĩ số với giáo viên. - Giáo viên phổ biến ngắn gọn.- Giáo viên điều khiển học sinh khởi động. Năm học 2008 - 200917Giáo án: Thể dục 7 Giáo viên: Nguyễn Ngọc ThiêmB. Phần cơ bản.1. Đội hình đội ngũ:- Ôn tập hợp hàng ngang [dọc], cách điều chỉnh hàng.- Đi đều - đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp,- Đội hình biến đổi.2. Chạy nhanh:- Ôn trò chơi phát triển sức nhanh:+ Chạy tiếp sức- T thế sẵn sàng - xuất phát. Khẩu lệnh: - Vào chỗ.- Sẵn sàngchạy.- Xuất phát cao chạy nhanh 40m.3. Chạy bền: - Hiện tợng "Đau sóc" và cách khắc phục.- Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên 500 m.331-2l1l2l3l2l2l1l- Giáo viên nhắc lại một số mấu chốt kỹ thuật, động tác. - Học sinh thực hiện theo tổ tập luyện. - Giáo viên tổ chức, điều khiển .- Học sinh tập luyện nghiêm túc, tích cực theo hiệu lệnh của giáo viên.- Giáo viên phân tích kỹ thuật và kết hợp làm mẫu chạy đạp sau.- Tổ chức cho học sinh thực hiện.- Giáo viên điều khiển học sinh thực hiện chạy nhóm [nam, nữ riêng].C. Phần kết thúc.1. Thả lỏng : Một số động tác làm th duỗi cơ bắp.2. Nhận xét: Kết quả tập luyện, ý thức học tập của HS.- Giao bài tập về nhà: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên cự ly 600m.5- Học sinh thả lỏng tích cực. - Giáo viên nhận xét ngắn gọn.Đội hình xuống lớp V. Rút kinh nghiệm :Năm học 2008 - 200918Giáo án: Thể dục 7 Giáo viên: Nguyễn Ngọc ThiêmNgày soạn : 11/10/2008Ngày giảng : 14/10/2008 : Lớp 7CNgày giảng : 15/10/2008 : Lớp 7A, 7BNgày giảng : 16/10/2008 : Lớp 7DTiết 14 [Theo PPCT]ôn tập và kiểm tra [tiết 1]Nội dung bài dạy1. ĐHĐN : Ôn các kỹ năng học sinh thực hiện còn yếu [do giáo viên chọn].2. Chạy nhanh : Luyện tập nâng cao kỹ năng chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, xuất phát cao chạy nhanh 40-60m. 3. Chạy bền : Luyện tập chạy bền.I. Mục tiêu YÊU CầU: Rèn luyện cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn, tinh thần tập thể và góp phần hình thành nhân cách. Nắm và thực hiện một số động tác kỹ năng đã học thuần thục và điều khiển đợc ĐHĐN. Nắm và thực hiện tơng đối chính xác một số động tác bổ trợ đã học, nắm và thực hiện đợc kỹ thuật mới. Học sinh có ý thức tự giác, tự giác, nghiêm túc trong tập luyện.II. Địa điểm - ph ơng tiện: - Sân thể dục, còi, vạch xuất phát.III. Tiến trình dạy học:Nội dungĐịnh l-ợngPhơng pháp tổ chức tập luyệnA. Phần chuẩn bị.1. Nhận lớp: - Giáo viên nhận lớp kiểm tra sĩ số học sinh.- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài học.2. Khởi động:- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên 200m.- Xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân hông, vai, gối.71l2 x 8NĐội hình nhận lớp - Lớp trởng chấn chỉnh hàng ngũ báo cáo sĩ số với giáo viên. - Giáo viên phổ biến ngắn gọn.- Giáo viên điều khiển học sinh khởi động. Năm học 2008 - 200919Giáo án: Thể dục 7 Giáo viên: Nguyễn Ngọc ThiêmB. Phần cơ bản.1. Đội hình đội ngũ:- Ôn đi đều đứng lại.- Đi đều thẳng hớng, vòng trái, vòng phải, đứng lại, đổi chân khi đi đều sai nhịp.2. Chạy nhanh:- Ôn: Chạy bớc nhỏ.- Chạy nâng cao đùi.- Chạy đạp sau.- XPC chạy nhanh 40-60m.3. Chạy bền: - Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên 500 m.333l3-4l4l4l4l4-5l1l- Giáo viên nhắc lại một số mấu chốt kỹ thuật, động tác. - Học sinh thực hiện theo tổ tập luyện. - Giáo viên tổ chức, điều khiển .- Học sinh tập luyện nghiêm túc, tích cực theo hiệu lệnh của giáo viên.- Giáo viên phân tích kỹ thuật và kết hợp làm mẫu chạy đạp sau.- Tổ chức cho học sinh thực hiện.- Giáo viên điều khiển học sinh thực hiện chạy nhóm [nam, nữ riêng].C. Phần kết thúc.1. Thả lỏng: Một số động tác làm th duỗi cơ bắp.2. Nhận xét: Kết quả tập luyện, ý thức học tập của HS.- Giao bài tập về nhà: Ôn tập nội dung ĐHĐN chuẩn bị kiểm tra.5- Học sinh thả lỏng tích cực. - Giáo viên nhận xét ngắn gọn.Đội hình xuống lớp V. Rút kinh nghiệm :Năm học 2008 - 200920Giáo án: Thể dục 7 Giáo viên: Nguyễn Ngọc ThiêmNgày soạn : 14/10/2008Ngày giảng : 17/10/2008 : Lớp 7A, 7B, 7CNgày giảng : 22/10/2008 : Lớp 7DTiết 15 [Theo PPCT]ôn tập và kiểm tra [tiết 2]Nội dung bài dạy- ĐHĐN: Kiểm tra- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số;- Đứng nghiêm, nghỉ, quay trái, quay sau;- Đi đều, thẳng hớng, vòng phải, vòng trái.- Đội hình biến đổi 0 2 4. I. Mục tiêu:- Nhằm đánh giá kết quả tập luyện, ý thức học tập của học sinh trong quá trình tập luyện.- Tác phong nghiêm túc, thực hiện đúng, đẹp nhằm đạt đợc kết quả tốt nhất.II. Địa điểm - ph ơng tiện: - Sân tập sạch sẽ, còi, bàn, ghế giáo viên.III. Tiến trình kiểm tra:Nội dungĐịnh l-ợngPhơng pháp tổ chức tập luyệnA. Phần chuẩn bị.1. Nhận lớp: - Giáo viên nhận lớp kiểm tra sĩ số học sinh.- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu kiểm tra.2. Khởi động:- Xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân hông, vai, gối.72 x 8NĐội hình nhận lớp - Lớp trởng chấn chỉnh hàng ngũ báo cáo sĩ số với giáo viên. - Giáo viên phổ biến ngắn gọn.- Giáo viên điều khiển học sinh khởi động. B. Phần cơ bản.1. Kiểm tra ĐHĐN:- Tập hợp hàng ngang [dọc] điều chỉnh hàng.- Các động tác quay cá nhân.331l1l- Giáo viên tổ chức kiểm tra theo từng nhóm.- Mỗi học sinh thực hiện 1 lần [3 nội Năm học 2008 - 200921Giáo án: Thể dục 7 Giáo viên: Nguyễn Ngọc Thiêm- Giậm chân tại chỗ - đi đều - đứng lại, đi đều quay trái, phải.- Biến đổi đội hình 0 2 4.- Cách chỉ huy.Cách đánh giá cho điểmĐiểm 9 10.Điểm 7 8Điểm 5 6Dới điểm 51l1ldung]. - Trờng hợp đặc biệt kiểm tra lại lần 2 hoặc do giáo viên quyết định.- Thuộc bài, thực hiện đúng, đẹp có tính nịp điệu.- Thực hiện đúng nhng cha đẹp, vẫn còn có sai sót nhỏ.- Thực hiện cơ bản đúng, có nhiều sai sót, cha nghiêm túc.- Thực hiện cha đúng kỹ thuật, không nghiêm túc.C. Phần kết thúc.1. Thả lỏng: Một số động tác làm th duỗi cơ bắp.2. Nhận xét: Kết quả kiểm tra, ý thức của học sinh khi thực hiện.5Đội hình xuống lớp V. Rút kinh nghiệm :Năm học 2008 - 200922Giáo án: Thể dục 7 Giáo viên: Nguyễn Ngọc ThiêmNgày soạn : 17/10/2008Ngày giảng : 21/10/2008 : Lớp 7CNgày giảng : 22/10/2008 : Lớp 7A, 7BNgày giảng : 23/10/2008 : Lớp 7DTiết 16 [Theo PPCT]Chạy nhanh - TTtcNội dung bài dạy1. Chạy nhanh: Trò chơi phát triển sức nhanh.Chạy tiếp sức.2. TTTC : Môn Cầu lôngI. Mục tiêu YÊU CầU: - Rèn luyện cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn, tinh thần tập thể và góp phần hình thành nhân cách.- Nắm và thực hiện cơ bản đúng t thế động tác của môn thể thao cầu lông.- Nắm và thực hiện tơng đối chính xác một số trò chơi đã học. - Học sinh có ý thức tự giác, tự giác, nghiêm túc trong tập luyện.II. Địa điểm - ph ơng tiện: - Sân sạch sẽ, mỗi chuẩn bị vợt và quả cầu lôngIII. Tiến trình dạy học:Nội dungĐịnh l-ợngPhơng pháp tổ chức tập luyệnA. Phần chuẩn bị.1. Nhận lớp: - Giáo viên nhận lớp kiểm tra sĩ số học sinh.- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài học.2. Khởi động:- Chạy nhẹ nhàng 2 vòng sân tập.- Xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân hông, vai, gối.72 x 8NĐội hình nhận lớp - Lớp trởng chấn chỉnh hàng ngũ báo cáo sĩ số với giáo viên. - Giáo viên phổ biến ngắn gọn.- Giáo viên điều khiển học sinh khởi động. B. Phần cơ bản.1. TTTC:Học các động tác:- Cầm vợt: 333-5l- Giáo viên làm mẫu động tác 1 lần sau đó vừa làm mẫu vừa phân tích kỹ thuật động tác cho học sinh dễ nắm bắt kỹ thuật.Năm học 2008 - 200923Giáo án: Thể dục 7 Giáo viên: Nguyễn Ngọc Thiêm- Phát cầu:2. Chạy nhanh:Trò chơi: Chạy tiếp sức.3-5l3l3l- Tổ chức, điều khiển cho học sinh tập luyện 1-2l.- Chỉ định học sinh lên chỉ huy, giáo viên quan sát, uốn nắn, sửa sai t thế cho học sinh. - Học sinh tập nghiêm túc, tích cực.- Giáo viên tổ chức cho học sinh chơi. C. Phần kết thúc.1. Thả lỏng: Một số động tác làm th duỗi cơ bắp.2. Nhận xét: Kết quả tập luyện, ý thức học tập của HS.- Giao bài tập về nhà. Ôn động tác phát cầu và cầm vợt.5- Học sinh thả lỏng tích cực. - Giáo viên nhận xét ngắn gọn.Đội hình xuống lớp V. Rút kinh nghiệm :Năm học 2008 - 200924Giáo án: Thể dục 7 Giáo viên: Nguyễn Ngọc ThiêmNgày soạn : 21/10/2008Ngày giảng : 24/10/2008 : Lớp 7A, 7B, 7CNgày giảng : 29/10/2008 : Lớp 7DTiết 17 [Theo PPCT]Chạy nhanh - TTtc - chạy bềnNội dung bài dạy1. Chạy nhanh : Trò chơi phát triển sức nhanh.Chạy tiếp sức.2. TTTC : Môn Cầu lông3. Chạy bền.I. Mục tiêu:- Rèn luyện cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn, tinh thần tập thể và góp phần hình thành nhân cách.- Nắm và thực hiện cơ bản đúng t thế động tác của môn thể thao cầu lông.- Nắm và thực hiện tơng đối chính xác một số trò chơi đã học. - Học sinh có ý thức tự giác, tự giác, nghiêm túc trong tập luyện.II. Địa điểm - ph ơng tiện: - Sân sạch sẽ, mỗi học sinh chuẩn bị vợt và cầu hai lá cờ nhỏ, còi, vạch xuất phát.III. Tiến trình dạy học:Nội dungĐịnh l-ợngPhơng pháp tổ chức tập luyệnA. Phần chuẩn bị.1. Nhận lớp: - Giáo viên nhận lớp kiểm tra sĩ số học sinh.- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu bài học.2. Khởi động:- Chạy nhẹ nhàng 2 vòng sân tập.- Xoay các khớp: Cổ tay, cổ chân hông, vai, gối.72 x 8NĐội hình nhận lớp - Lớp trởng chấn chỉnh hàng ngũ báo cáo sĩ số với giáo viên. - Giáo viên phổ biến ngắn gọn.- Giáo viên điều khiển học sinh khởi động. B. Phần cơ bản.1. TTTC:Ôn các động tác:- Cầm vợt: 333-5l- Giáo viên làm mẫu động tác 1 lần sau đó vừa làm mẫu vừa phân tích kỹ thuật động tác cho học sinh dễ nắm bắt kỹ thuật.Năm học 2008 - 200925