Nguyên nhân chính bị lão hóa
Viên nhung hươu TW3 2019-12-16 18:57:48 Show Lão hóa sớm với những tác hại mà nó mang lại cho cơ thể là điều không ai mong muốn. Nguyên nhân lão hóa sớm hơn là gì? Những chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp.
1. Thế nào là lão hóa sớm?Lão hóa có thể diễn ra sớm hơn so với độ tuổi thật Quá trình lão hóa của cơ thể thường diễn ra theo 4 giai đoạn:
Như vậy, lão hóa sớm là tình trạng các chức năng của cơ thể, tuần hoàn máu và hệ bạch huyết bị suy giảm khi ở trong độ tuổi còn trẻ. Lão hóa sớm khiến cấu trúc của làn da bị hủy hoại, các mao mạch dưới da bị suy yếu. Những độc tố trong cơ thể cũng tích tụ dần mà không được đào thải ra ngoài. Xem thêm:
2. Nguyên nhân lão hóa sớmCó những tác động từ bên trong và bên ngoài làm đẩy nhanh quá trình lão hóa mà đôi khi bạn “bỏ lỡ”. 2.1. Nguyên nhân từ bên trong2.1.1. Chức năng miễn dịch suy yếuHệ miễn dịch suy yếu khiến cơ thể trở nên nhạy cảm hơn, tạo cơ hội cho vi khuẩn, vi rút tấn công gây bệnh và làm suy giảm chức năng của các cơ quan khác. 2.1.2. Mạch máu lưu thông kémLưu thông máu kém gây ra hàng loạt vấn đề cho sức khỏe. Ảnh hưởng đến lục phủ ngũ tạng, ảnh hưởng đến các chức năng quan trọng như tuần hoàn, hô hấp, điều hòa nhiệt độ cơ thể… Cơ thể có khả năng mắc nhiều chứng bệnh hơn như:
2.1.3. Thiếu hụt elastinThiếu hụt elatin khiến làn da mất đi độ đàn hồi gây lão hóa sớm Elastin là một loại protein của cơ thể. Cùng với Collagen, đây là một trong những loại protein quan trọng nhất cho làn da. Elastin được tìm thấy trong các mô liên kết. Elastin có tính dẻo dai mang lại độ đàn hồi cho da. Khi Elastin suy giảm, bộ khung da suy yếu dần và khả năng chống đỡ kém. Da sẽ xuất hiện nếp nhăn, lão hóa, chảy xệ… . 2.1.4. Quá trình sản sinh lipid giảmLipid cung cấp năng lượng, cấu thành các tổ chức, duy trì nhiệt độ và bảo vệ cơ thể… Chính vì thế, sự suy giảm lipid có thể gây ra nhiều vấn đề với sức khỏe. Các mô thần kinh, tủy não suy giảm chức năng, hấp thu dinh dưỡng giảm dẫn tới lão hóa sớm. 2.1.5. Giảm thiểu hoạt động cơ bắpMột trong những nguyên nhân lão hóa sớm là do bạn thường xuyên ngồi một chỗ, ít vận động. Khiến các mạch máu kém lưu thông. Cơ bắp mất đi sức lực dần dần và trở nên yếu hơn. Tĩnh mạch hai chi dưới dễ bị giãn ra. Da nhăn nheo, sạm màu hơn. 2.1.6. Quá trình trao đổi chất diễn ra chậmQuá trình trao đổi chất trì trệ khiến cho các chất dinh dưỡng nạp vào không được cơ thể hấp thu và các chất độc hại không thể đào thải ra ngoài. Cơ thể không nhận được dinh dưỡng để nuôi dưỡng tế bào và các cơ quan. Chức năng của các cơ quan và làn da cũng bị ảnh hưởng và dần trở nên suy yếu. 2.1.7. Yếu tố tâm lýCăng thẳng thường xuyên gây lão hóa sớm Stress, căng thẳng thường xuyên và kéo dài là các tác nhân đẩy nhanh quá trình lão hóa của cả cơ thể. Bởi stress có thể làm gia tăng các chứng bệnh về tiêu hóa, thần kinh căng thẳng, ảnh hưởng đến hệ tim và quá trình lưu thông máu. Những người thường xuyên làm việc trong môi trường stress và áp lực cao có vẻ ngoài “già nua” hơn so với những người cùng độ tuổi.
2.2. Nguyên nhân tác động bên ngoài2.2.1. Chế độ ăn uống không hợp lýCó những thói quen ăn uống hàng ngày mà bạn cho rằng nó vô hại nhưng thực chất lại khiến quá trình lão hóa đến nhanh hơn.
Cách ăn uống không khoa học gây mất cân bằng các nguyên tố trong cơ thể. Điều này khiến cho cơ thể sản xuất nhiều chất độc hại hơn và kích thích các tác nhân xấu thúc đẩy quá trình lão hóa da sớm. 2.2.2. Kiêng ăn để giảm cân nhiều lầnMột trong những nguyên nhân lão hóa sớm là chế độ ăn kiêng để giảm cân nhiều lần. Việc ăn kiêng kéo dài khiến cho cơ thể không có đủ chất dinh dưỡng cần thiết để các cơ quan hoạt động tốt. Hệ quả của quá trình giảm cân là hàng hoạt cơ quan bị ảnh hưởng, suy giảm chức năng và cuối cùng là bị lão hóa. 2.2.3. Sử dụng các chất kích thíchHút thuốc làm tăng nguy cơ dẫn tới lão hóa Các chất kích thích có thể tác động mạnh đến da và cơ thể nếu sử dụng liên tục trong thời gian dài:
2.2.4. Ảnh hưởng từ môi trườngCác ảnh hưởng từ môi trường như nắng gió, bụi bẩn, độ ẩm… không chỉ làm suy yếu hệ miễn dịch mà còn làm tổn thương làn da. Trong đó, tác động của ánh nắng mặt trời là rõ ràng nhất. Điển hình là hiện tượng Photoaging. “Photoaging” là thuật ngữ chỉ sự lão hóa da do ánh nắng mặt trời. Bức xạ của tia UV trong ánh nắng có thể xuyên sâu vào bên trong và dưới da làm ảnh hưởng đến cấu trúc làn da. Collagen suy giảm, các đốm đồi mồi, nếp nhăn, da đen sạm…. sẽ xuất hiện sớm hơn và lão hóa sẽ hiển thị vô cùng rõ ràng. 2.2.3. Tư thế ngủ saiNgủ sấp hoặc nằm nghiêng có thể tạo ra nếp nhăn một bên khuôn mặt. Theo tuổi tác, khi các mô liên kết trở nên yếu hơn, collagen suy giảm thì làn da ít khả năng đàn hồi hơn. Những nếp nhăn hằn sâu hơn và khó phục hồi. 2.2.4. Thức khuya thời gian dài, thiếu ngủThiếu ngủ làm cơ thể mệt mỏi, không có sức sống nhanh lão hóa Thức khuya và thiếu ngủ tàn phá làn da và cơ thể nhanh hơn là bạn tưởng. Thức khuya khiến các cơ quan không có thời gian nghỉ ngơi, tái tạo năng lượng. Nhiều cơ quan phải hoạt động quá mức gây ra rối loạn nội tiết tố, đau dạ dày, làn da đen sạm, hệ thần kinh căng thẳng… 2.2.5. Thói quen chăm sóc da sai cáchChăm sóc da không đúng phương pháp chính là nguyên nhân lão hóa sớm. Các sai lầm phổ biến trong việc chăm sóc da mà nhiều người mắc phải như là
2.2.6. Biểu cảm khuôn mặt quá nhiều, cơ mặt bị co giãn thường xuyênKhi thực hiện một biểu cảm trên khuôn mặt, các cơ bên dưới sẽ có thắt lại. Nếu bạn liên tục co thắt các cơ giống nhau trong nhiều năm sẽ hình thành những nếp nhăn sâu. 9 thủ phạm trên đây chính là nguyên nhân khiến cơ thể ngày càng lão hóa và suy yếu mà bạn ít khi nhận thấy. Do đó biện pháp tốt nhất là hãy bảo vệ cơ thể tránh xa các tác nhân này đồng thời tăng cường bổ sung những dưỡng chất tốt giúp cơ thể luôn khỏe mạnh. 3. Sử dụng viên nhung hươu giúp hỗ trợ chống lão hóaViên nhung hươu mang đến tác dụng chống lão hóa sớm cho cơ thể từ bên trong Nhung hươu từ lâu luôn được đánh giá cao bởi khả năng tăng cường sức khỏe và sinh lực. Với hàm lượng dưỡng chất đa dạng như 25 loại acid amin, 26 loại nguyên tố vi lượng, collagen, protid, kích tố…nhung hươu giúp cơ thể nhanh chóng bổ sung dinh dưỡng, cải thiện chức năng của các cơ quan. Thành phần trong mỗi viên nhung hươu bao gồm:
Nhờ đó, viên nhung hươu có khả năng bổ huyết, ích huyết, tăng cường lưu thông máu, chống lão hóa, bồi bổ cơ thể và tăng cường sức khỏe hiệu quả. Đây là sản phẩm của công ty dược phẩm Trung ương 3 – đơn vị sản xuất dược phẩm uy tín trên thị trường. Viên nhung hươu phù hợp với các đối tượng:
Cách sử dụng Viên nhung hươu:
Ngoài việc sử dụng viên uống nhung hươu giúp ngăn ngừa việc lão hóa sớm của da, bạn cũng nên kết hợp chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hằng ngày một cách thật điều độ, khoa học. Làm tốt những điều này sẽ giúp ngăn ngừa và phòng chống tình trạng lão hóa sớm cho da.
Hy vọng khi đã biết nguyên nhân lão hóa sớm sẽ giúp bạn ngăn ngừa tình trạng này tốt hơn. Thực hiện chế độ ăn uống khoa học, chế độ sinh hoạt lành mạnh sẽ giúp bạn loại bỏ hầu hết nguy cơ lão hóa sớm. |