Cập nhật: 08/04/2022 bởi Tô Hà Vy
Sữa tăng cân cho người lớn tốt nhất nên chọn loại nào, nên uống vào lúc nào là thắc mắc chung của nhiều người gầy khi hiện nay trên thị trường có muôn vàn các sản phẩm sữa béo tăng cân khác nhau.
Thừa cân đã khổ, thiếu cân lại càng khốn đốn hơn. Một thân hình gầy gò, ốm yếu khiến không chỉ khiến ngoại hình của bạn mất đi sự cân đối làm bạn thiếu tự tin và ảnh hưởng đến giao tiếp trong công việc và cuộc sống. Chưa hết, quá gầy gò, còn khiến bạn thường xuyên đau ốm, bệnh tật do sức đề kháng kém.
Để giải quyết tình trạng ngày, nhiều người lựa chọn giải pháp tìm đến sữa tăng cân cho người gầy, thế nhưng sữa béo tăng cân cho người lớn tốt nhất nên chọn loại nào, nên uống vào lúc nào, thời điểm nào, hãy tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây.
Uống sữa gì để tăng cân cho người lớn tốt nhất?
Có thể nói, sữa dành cho người gầy hay sữa tăng cân là một khái niệm khá phổ biến đối với những người có ý định muốn tăng cân. Đặc biệt, với những nam giới đang luyện tập thể dục thể thao, thì sữa tăng cân tăng cơ tốt nhất cũng là phương án được nhiều bạn nam để ý
Sữa tăng cân dành cho người gầy tốt nhất [hay còn gọi là sữa giàu chất béo] là loại thực phẩm có hàm lượng calo cao hơn hắn một số sản phẩm sữa thông thường khác trên thị trường..
Đây là loại thực phẩm bổ sung chứa nhiều chất dinh dưỡng mà cơ thể cực kỳ cần thiết như carbohydrate, chất béo, protein, các loại vitamin và khoáng chất.
Người gầy khi bổ sung các loại sữa tăng cân tốt nhất cho người gầy, sẽ cung cấp nhiều năng lượng dư thừa hơn cho cơ thể từ đó giúp bạn nhanh chóng đạt được cân nặng lý tưởng.
Top 5 sữa tăng cân cho người lớn tốt nhất
1. Sữa tăng cân Nga New Milky
Sữa tăng cân new milky có tốt không?
Đây là dòng sữa bột tăng cân có nguồn gốc từ Nga được nhập khẩu. Sản phẩm có công dụng giúp tăng cân cho người gầy, cần bổ sung chất béo và chất hữu cơ. Sữa bột tăng cân New milky được cô đọng từ sữa tươi nguyên chất, vị béo, ngon và dễ uống.
Sữa bổ sung những chất quan trọng như: protein, chất béo, glucozo và các loại vitamin, khoáng chất giúp khách hàng tăng cân, tăng cơ một cách tự nhiên nhất
Theo nghiên cứu cho thấy, cứ 100g sữa bổ sung 518Kcal, 1.8g chất đạm, 27g glucozo, 67.1g chất bột đường. Đây là lượng chất dinh dưỡng lý tưởng cho cơ thể bạn nếu bạn muốn tăng cân, tăng cơ, cải thiện các khối nạc.
- Chất đạm trong sữa với nhiệm vụ bổ sung năng lượng cho cơ thể, đặc biệt là protein không chứa cholesterol tốt cho hệ tim mạch.
- Lysine hấp thụ canxi, giúp tăng các nhóm cơ, cải thiện cơ bắp
- Thêm vào đó là hàm lượng Taurine, giúp hệ thần kinh hoạt động tỉnh táo, nhanh nhẹn hơn
Ngoài ra, sữa béo tăng cân Nga New milky còn hỗ trợ phát triển canxi giúp xương cứng chắc hơn, cơ thể khỏe mạnh hơn chống loãng xương về già. Việc tăng trưởng chiều cao rất quan trọng đối với trẻ nhỏ đang ở tuổi dậy thì.
Dùng sữa thường xuyên sẽ giúp bạn có hệ xương chắc khỏe, chống loãng xương, thấp còi ở trẻ nhỏ và người già.Thông thường các loại sữa béo tăng cân đều gây cho người dùng cảm giác no hơi, khó tiêu không tốt cho hệ tiêu hóa.
Tuy nhiên theo thông tin về sản phẩm sữa tăng cân New milky, hầu hết các thành phần của sữa được cấu tạo từ thực vật dễ hòa tan nhờ kích thướng các phân tử hữu cơ nhỏ.
Cùng với sự hấp thụ hoàn toàn các chất vào cơ thể, không gây ảnh hưởng quá trình tiêu hóa của người dùng. Hàm lượng Fos- chất xơ hòa tan,đây là thành phần không thể thiếu trong hầu hết các loại sữa, cũng có trong sữa.
Nhờ vậy, người đã sử dụng sản phẩm đều nhận xét là không gây đầy hơi, khó tiêu đặc biệt không gây táo bón cho tất cả các đối tượng, từ trẻ nhỏ đến người lớn tuổi
Cách sử dụng sữa béo tăng cân new milky
Bạn có thể pha chế Sữa new milky bằng nhiều cách như sau:
- Nếu bạn muốn ăn theo kiểu sữa cô đặc, sệt giống cháo hay súp. Bạn có thể đổ một ít nước vừa đủ, nước ấm khoảng 50-70 độ. Bạn không nên pha bằng nước nguội hay nước sôi 100 độ vì như vậy khiến bột sữa không tan hoặc vón cục. Ăn theo cách này có thể sử dụng thay cho bữa sáng hoặc ăn nhẹ vào buổi tối.
- Nếu bạn muốn uống, cho dễ sử dụng thì có thể pha như các loại sữa bột khác với tỷ lệ 4 muỗng sữa cho 300ml nước và nhớ là chỉ sử dụng nước ấm thôi nhé.
- Ngoài ra, sữa tăng cân New milky còn được sử dụng để làm bánh, làm kem. Bạn có thể kết hợp với các bột khác như: cacao, matcha, socola,.. để thay đổi khẩu vị, hấp dẫn hơn.
Sữa béo New Milky giá bao nhiêu?
Dòng sữa được nhập khẩu cho nhiều đại lý, nên mức giá sẽ có sự chênh lệch khá nhiều. Thường giá của sản phẩm này giao động từ 100.000 VNĐ đến 350.000 VNĐ. Để tìm mua được sản phẩm tốt và giá cả hợp lý bạn nên tìm hiểu kỹ trước khi mua
Mọi người review về sữa tăng cân New milky như thế nào?
Sản phẩm có vị dễ uống, không quá ngọt như các loại sữa béo khác. Tuy nhiên do hàm lượng chất béo trong sữa nhiều, gây cho người dùng cảm giác ngán khi sử dụng lâu ngày
Có thông tin nói dòng sữa này không dùng để uống mà chỉ sử dụng trong chế biến thực phẩm, và giá thành nhập vào khá rẻ nên mọi người phải chú ý khi mua
2. Sữa tăng cân cho người gầy Appeton weight gain
Sữa tăng cân appeton weight gain có tốt không?
Đây chắc hẳn là dòng sữa nổi danh với câu slogan “Bạn muốn tăng cân ư? Hãy dùng Appeton weight gain”. Đoạn quảng cáo của Appeton đã đi sâu vào tâm trí người tiêu dùng, nhưng thật sự appeton có tốt như lời quảng cáo?
Appeton weight gain là thức uống dành cho người gầy, với thành phần là sự kết hợp giữa chất đạm và L-ProteMAX. tạo thành một hợp chất dinh dưỡng, giúp người dùng hấp thu chất dinh dưỡng tối đa. Ngoài ra, dòng sữa này còn giúp cung cấp canxi, vitamin và khoáng chất tốt cho xương và răng của bạn.
Là dòng sản phẩm nhập khẩu từ Pháp, Appeton đem tới giải pháp cho người gầy dựa trên câu nói “lượng Calo nạp vào cơ thể phải cao hơn lượng Calo cơ thể tiêu thụ trong ngày“
Đây là yếu tố cốt yếu giúp người gầy tăng cân, không tích nước, tích mỡ.
Khi sử dụng Appeton sẽ cung cấp cho bạn 400 kcal 1 ngày, lượng calo này đưa thẳng vào cơ thể bổ sung dưỡng chất giúp cơ thể tăng cân dễ dàng hơn.
Bảng dinh dưỡng của 100g sữa appeton weight gain
Điều này chứng tỏ, sữa này cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cho người dùng, đây là các chất cần thiết cho một cơ thể của người gầy kém hấp thu.
Dựa vào thước đo khả năng giúp tăng trọng lượng cơ thể từ hàm lượng protein sẵn có- PER, thì sữa tăng cân Appeton weight gain đạt tiêu chuẩn PER 3.1, Trong khi tiêu chuẩn FDA đạt ra cho chỉ số PER là 2.5, Chỉ số càng cao thì khả năng giúp người dùng tăng cân càng cao. Chỉ số là 3.1 được đánh giá là khá cao.
Appeton weight gain phù hợp với tất cả đối tượng, từ 12 tuổi trở lên là có thể sử dụng dòng sữa béo tăng cân này.
Cách sử dụng appeton weight gain giúp đạt hiệu quả tối ưu nhất.
Mỗi ngày uống từ 2-3 ly sữa đã pha với liều lượng 3,5-4 muỗng bột cho 300ml nước ấm tương đương với 40-50g. Như vậy, một ngày bạn uống từ 2-3 lần là cơ thể đã nạp được 400kcal rồi.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng khuyên, bạn nên chăm chỉ, kiên trì sử dụng hàng ngày và trong khoảng thời gian dài thì mới đạt được hiệu quả tăng cân như mong đợi, vì đây là dòng sản phẩm hỗ trợ tăng cơ dẫn tới tăng cân nên các nhóm cơ cần thời gian phát triển.
Trong quá trình sử dụng, hãy kết hợp tập luyện thể dục thể thao điều độ, kết hợp với ghi chép quá trình tăng cân để có thể điều chỉnh lượng calo nạp vào hợp lý nhất.
Theo khuyến nghị, bạn nên sử dụng ít nhất 6 lon sữa tăng cân appeton weight gain loại 900g trong vong 1,5 tháng hoặc 6 tuần để thu lại kết quả đáng mong đợi. Nhớ ăn uống đầy đủ và đúng giờ, ngủ đủ giấc, không thức khuya thì sau 6 tuần cơ thể bạn sẽ dần cải thiện
Giá sữa tăng cân appeton weight gain
Dòng sữa này có 2 kích cỡ: Hộp 450g và 900g. Với loại 450g có giá khoảng 350.000 VNĐ, còn loại 900g có giá khoảng 800.000 VNĐ. Giá của sản phẩm được đánh giá là khá cao vì sản phẩm nhập khẩu từ Pháp và có thương hiệu lâu đời. Vậy để hoàn tất 1 liệu trình và thu lại kết quả mỹ mãn thì bạn phải chi đến 4.800.000 VNĐ.
Nhận xét của mọi người về appeton weight gain
Hãy ùng lắng nghe nhận xét của người dùng về dòng sữa appeton weight gain có tăng cân không nhé. Đây là dòng sữa ít béo, không gây ngấy cho người dung, có vị thơm nhẹ, dễ uống. Tuy là sữa bột nhưng được nhận xét như là đang uống sữa tươi. Đặc biệt không gây tác dụng phụ như: nóng trong, đi ngoài,.. có nguồn gốc rõ ràng nên mọi người có thể yên tâm sử dụng chỉ ngoại trừ mức giá hơi “chát”
3. Sữa tăng cân serious mass – thức uống cho người gầy
Sữa tăng cân serious mass có tốt không?
Là một đứa con của Optimum Nutrition – ON, một công ty hàng đầu trong lĩnh vực sản xuất thực phẩm bổ sung dinh dưỡng. Serious mass được đánh giá khá cao trong thị trường sữa tăng cân dành cho người lớn.
Cũng tăng cân dựa vào nguyên tắc bổ sung nhiều calo cho cơ thể, Serious mass có thể cung cấp cho người dùng lượng calo rất cao là 1250calo. Đặc biệt, khi có sự kết hợp với sữa tươi không đường thì lượng calo đó lên tới 1640calo.
Hàm lượng chất đạm cũng cao không kém, với sự kết hợp giữa whey protein concentrate, Calcium Caseinate, Egg Albumen, Sweet Dairy Whey, sữa có thể cung cấp 50g protein cho một lần uống.
Ngoài ra hàm lượng carb vitamin và khoáng chất cũng không kém,
Tất cả những thành phần trên tạo ra một sản phẩm giúp người dùng tăng cân, tăng cơ, tăng sức đề kháng và chống oxy hóa. Đóng vai trò là bữa ăn phụ, giúp bạn tăng cân hiệu quả, người tập thể hình tăng cơ bắp.
Cách sử dụng sữa tăng cân Serious mass hiệu quả nhất
Dòng sữa tăng cân này có cách sử dụng khá đặc biệt. Không tốn công bạn nấu nước sối và pha chế thành nước ấm nữa. Với Serious bạn chỉ cần 2 muỗng bột vào bình thêm 700ml nước lạnh và đá, sau đó lắc đều là có thể sử dụng.
Hãy nhớ lắc đều để bột hòa tan dễ dàng hơn nhé. Nếu bạn không thích lắc thì có thể sử dụng máy xay sinh tố, bằng với liều lượng trên bạn hãy mix thêm trái cây và sữa tươi không đường và bỏ vào máy, bấm nút là có thể sử dụng, thơm ngon và dễ uống
Thời gian sử dụng sữa để hiệu quả nhất đó là vào giữa bữa ăn, khi đó các nito tích cực sẽ được duy trì sự cân bằng.Uống sau khi tập thể hình 30-45 phút, Uống trước khi ngủ 45-60 phút để chất dinh dưỡng được cung cấp nhiều hơn
Sữa béo tăng cân Serious mass có giá ra sao?
Loại 2,27 kg có giá khoảng 760.000 VNĐ
Loại 5,44 kg có giá khoảng 1.350.000 VNĐ
Vậy là khoảng từ 42k đến 47k cho một muỗng bột
Review sữa tăng cân Serious mass
Vì chứa lượng calo khá cao nên nếu bạn không kết hợp tập luyện thể dục đều đặn thì sẽ khiến cơ thể có mỡ thừa dẫn tới béo phì.
Thành phần của sữa tăng cân Serious mass có chứa Lactose và không có enzyme tiêu hóa nên dễ gây ra các bệnh về đường ruột như đầy hơi, đi ngoài, khó tiêu cho những bạn không phù hợp. Vì vậy hãy mua số lượng nhỏ để dùng thử trước
Ngoài ra, dòng sữa này có nhiều loại hương, nên bạn nên cân nhắc chọn mua loại hương nào hợp với khẩu vị của bạn để dễ uống nha.
4. Sữa tăng cân nhật bản savas meiji
Sữa tăng cân savas meiji có tốt không?
Đây là dòng sữa có nguồn gốc từ Nhật Bản dành cho người gầy cần bổ sung chất dinh dưỡng và người tập thể hình hoạt động tiêu hao nhiều calo
Thành phần của sữa chứa 100% whey protein và maltodextrin. Ngoài ra, sữa còn chứa 11 loại vitamin và 3 loại khoáng chất quan trọng cho cơ thể. Khi sử dụng sữa bạn có thể tăng từ 1-2 kg chỉ trong một tuần
Sữa tăng cân savas meiji sử dụng như thế nào?
Bạn nên uống 2 cốc mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối trước khi ngủ 45-60 phút
Liều lượng mỗi lần pha là 21gr bột tương đương 3 muỗng với 300ml nước ấm. Bạn cũng có thể kết hợp với sữa tươi để tăng vị thơm ngon hơn
Bao nhiêu cho một hộp sữa tăng cân nhật bản savas meiji?
Savas meiji bán theo túi, với mỗi túi là 1,26kg giá khoảng 1.200.000 VNĐ
Review chân thực về sữa tăng cân savas meiji
Đây là dòng sữa hỗ trợ tăng cân , giúp tăng chất dinh dưỡng, nên khi sử dụng bạn vẫn phải ăn uống đầy đủ, thì mới tăng cân được nhé. Ngoài ra, với tốc độ tăng cân 1-2 kg chỉ trong một tuần thì có thể đây là tăng cân ảo, tích nước cơ thể. Nên các bạn vẫn phải cẩn trọng khi chọn mua.
5. Sữa tăng cân herbalife
Herbalife tăng cân có tốt không?
Sữa tăng cân herbalife có tốt không là một trong những câu hỏi mà ai cũng muốn biết. Herbalife được biết đến là một bộ sản phẩm tăng cân gồm nhiều loại: sữa Herbalife F1, bột protein Herbalife, Hỗn hợp vitamin, lô hội thảo mộc cô đặc Herbal Aloe concentrate.
Bộ sản phẩm mang nhiều công dụng. Với công dụng chính là giúp người dùng tăng cân, còn có giúp cơ thể thanh nhiệt, giải độc, mát gan,tăng cường sức đề kháng cho cơ thể,…
Theo như nhà sản xuất cam kết, đây là sản phẩm được kiểm định về chất lượng, tăng cân an toàn, không gây tác dụng phụ, tích nước tích mỡ sau khi sử dụng.
Cách pha sữa Herbalife tăng cân
Bạn cho 2 thìa sữa và 1 thìa bột protein herbalife, 200ml nước, hoặc sữa tươi, sữa đậu nành, thêm một ít đá. Bỏ hỗn hợp trên vào máy xay sinh tố, xay và sử dụng. Bạn có thể kết hợp với trái cây như chuối, xoài, dưa hấu, để tăng cân với herbalife
Nên uống trước bữa ăn 30 phút, 2-3 lần 1 ngày, trước khi ngủ 30 phút.
Sữa herbalife tăng cân giá bao nhiêu
Sản phẩm cũng được phân phối nhiều đại lý, chi nhánh nên mức giá ở mỗi nơi khác nhau. Giá trung bình khoảng 1.600.00 VNĐ cho 1 bộ sản phẩm tăng cân herbalife
Vậy tăng cân herbalife thật sự tốt?
Theo nhiều ý kiến thì sản phẩm này khi sử dụng sẽ tăng cân, ăn được ngủ được nhưng khi ngưng sử dụng khiến bạn bị sút cân nghiêm trọng
Thêm vào đó, dòng sản phẩm của công ty đa cấp Herbalife, nên giá cả không ổn định, nhiều anh chị mua phải sản phẩm giá cao mà chất lượng không hơn gì, do gặp trúng nhà phân phối rễ con nên đành chịu
Vừa rồi là top 5 sữa tăng cân người lớn, đây là những ý kiến được thu thập trên nhiều nguồn, do mọi người nhận xét và đánh giá. Theo nhiều thông tin thì các loại sữa tăng cân giúp mọi người cải thiện cân nặng nhờ thành phần chứa đầy chất dinh dưỡng.
Một số trường hợp do cơ địa gầy lâu năm, không phù hợp với thành phần của sữa mà dẫn tới các tác dụng phụ, không tăng cân hoặc tăng cân mà khi ngưng sử dụng sẽ sụt cân trông thấy.
Vì vậy cần cân nhắc khi sử dụng các loại sữa bột béo nói riêng và sữa tăng cân nói chung. Tuy nhiên, con đường tăng cân của bạn không bị dừng ở đấy, vẫn còn một loại thực phẩm chức năng giúp bạn giải quyết vấn đề cân nặng của bạn
Xem thêm: 7 lý do HIẾM có KHÓ tìm, khiến Tamino được người GẦY cả nước tin dùng
Viên uống tăng cân Tamino – Bí kíp tăng cân cho người gầy lâu năm
Tamino không giống với các loại sữa béo tăng cân, với cơ chế tác động nội suy. Căn bệnh gầy kinh niên của bạn sẽ được giải quyết từ nguyên nhân chính khiến bạn không tăng cân được. Tamino sẽ điều trị tận gốc các nguyên nhân gầy như:
- Nóng trong người, ăn không ngon miệng, ngủ không ngon giấc
- Cơ địa gầy từ nhỏ
- Hệ tiêu hóa kém hấp thu chất dinh dưỡng
- Thể trạng yếu kém, dễ bị bệnh vặt
Đây là viên uống hỗ trợ tăng cân hiệu quả dành cho người gầy lâu năm, người muốn cải thiện sức khỏe và thân hình. Với thành phần chính từ whey protein nhập khẩu từ Mỹ, Tamino cũng sử dụng các thành phần đông y như: lạc tiên, tâm sen, nhân trần,… digezyme, L-lysine, l-threonin,…
Mỗi thành phần mang một công dụng riêng, kết hợp với nhau tạo nên viên uống tăng cân Tamino- hỗ trợ tăng cân an toàn hiệu quả nhất.
Công dụng của Tamino là gì?
- Hỗ trợ vị giác của bạn, giúp bạn ăn ngon miệng hơn, vào thời gian đầu có cảm giác thèm ăn, ngủ ngon và sâu giấc hơn
- Hết nóng trong, stress, đào thải phần độc tố trong cơ thể bạn, thanh nhiệt giải độc
- Cải thiện bộ máy tiêu hóa, giúp thành ruột hấp thu chất dinh dưỡng tối đa nhất
- Nuôi dưỡng cơ bắp, săn chắc các nhóm cơ, giúp cải thiện cân nặng thật
Tamino giá có đắt không?
Dòng sản phẩm tăng cân này có giá trung bình so với thị trường tăng cân và thậm chỉ phải chăng hơn rất nhiều so với các loại sữa tăng cân
Xem thêm: Đánh Giá Thuốc Tăng Cân Nào Tốt & An Toàn Nhất Cho Người Gầy 2020
Nếu bạn vẫn chưa tìm được lối ra cho con đường tăng cân miệt mài, hãy sử dụng thử viên uống tăng cân Tamino. Con đường tăng cân của bạn dường như đã trải hoa hồng đón chờ bạn. Chúc bạn tăng cân thành công!