Tại sao lười biếng

Chúng ta thường có xu hướng cố gắng tìm mọi cách để có thể làm việc năng suất hơn như ngủ sớm dậy sớm, tăng giờ làm việc hay thậm chí là nhận nhiều công việc cùng lúc để không bị gắn mác là “lười biếng” trong xã hội đề cao sự chăm chỉ như hiện nay. Tuy nhiên cách nhìn nhận này cần phải sớm được thay đổi vì “lười biếng” trong thực tế lại đem đến nhiều lợi ích cho cá nhân mỗi người cho quá trình học tập và làm việc hơn bạn vẫn tưởng.

Lười biếng giúp bạn sáng tạo hơn

Bill Gates từng có một câu phát biểu nổi tiếng là “I will always choose a lazy person to do a difficult job because he will find an easy way to do it” (tạm dịch “Tôi luôn giao công việc khó khăn cho người lười biếng vì họ sẽ tìm cách đơn giản nhất để hoàn thành nó”). Nghe qua có vẻ vô lý nhưng nếu suy xét thấu đáo thì quan điểm của vị tỷ phú này hoàn toàn có căn cứ. Những người lười biếng thường không muốn tiêu tốn quá nhiều thời gian cho công việc nên sẽ có xu hướng nghĩ ra những cách làm việc sáng tạo nhất để có thể hoàn thành xong nhiệm vụ được giao với chất lượng đạt chuẩn trong khoảng thời gian ngắn nhất. Nếu kết quả công việc đạt hiệu quả tốt thì dù bạn hoàn thành nó trong 1 tiếng hay 8 tiếng cũng không thành vấn đề nhưng lựa chọn 1 tiếng tất nhiên là đáng cân nhắc hơn cả.

Bạn có thể không để ý nhưng các phát minh sáng tạo nhất của nhân loại về cơ bản đều bắt nguồn tự sự lười biếng của loài người. Con người rất lười đi bộ nên đã phát minh ra xe hơi, tàu lửa và máy bay. Mọi người hầu như ai cũng không thích viết tay nên máy vi tính với bộ gõ phím ra đời. Chúng ta còn lười… gặp mặt nhau đến độ các nhà phát minh đã sáng chế ra chiếc điện thoại hay hiện nay là mạng xã hội để mọi người tương tác với nhau mà không cần chạm mặt. Đùa một tí cho vui nhưng bạn có lẽ đã nắm được vì sao sự lười biếng đóng một phần không nhỏ trong việc khơi gợi sự sáng tạo trong mỗi người.

>> 3 trải nghiệm giúp bạn tích lũy kỹ năng làm việc thời du học

Lười biếng cho bạn thời gian để suy nghĩ

Nguyên nhân khiến người lười biếng trở nên sáng tạo hơn không có gì cao xa mà chỉ đơn giản vì họ có nhiều thời gian để động não, quan sát và suy nghĩ. Chẳng hạn như trong công việc, thay vì cặm cụi hoàn thành nhiệm vụ một cách vô tội vạ thì người lười biếng sẽ chọn dành phần lớn thời gian để suy nghĩ xem mình nên thực hiện đầu việc nào trước, nếu làm thì sẽ dùng phương án gì và dự tính cho cả tình huống xấu nhất xảy ra.

Đối với một số người lười đến độ không buồn suy nghĩ gì hết thì chính việc không mảy may lo toan này lại bất ngờ giúp họ có những ý tưởng đột phá hơn trong công việc. Khi bạn không suy nghĩ gì cả thì tâm trí sẽ có xu hướng dạo chơi khắp mọi nơi một cách vô định. Rồi vào khoảnh khắc không ngờ nhất, một ý tưởng tuyệt vời xuất hiện ngay trong đầu bạn giống như tia điện xẹt và giải quyết mọi vấn đề. Điều này có lẽ đã xảy ra với bạn không ít lần nhưng bạn chưa đủ chú tâm (vì không có thời gian) để rút ra thành quy luật đó thôi. Nếu sau này bạn đang gặp bế tắc trong công việc thì hãy thoải mái lười biếng một chút để tạo môi trường cho những phát kiến thú vị sinh sôi.

Lười biếng cho phép bạn nghỉ ngơi

Càng lười biếng, bạn sẽ càng có thời gian để ngủ nghỉ lấy lại sức sau hàng giờ làm việc căng thẳng. Khi không làm việc, bạn sẽ có điều kiện để ăn uống điều độ hơn. Thay vì thường xuyên ăn cơm tiệm hoặc thức ăn nhanh để có thời gian làm việc, bạn có khi sẽ muốn tự nấu bữa tối đầy đủ chất dinh dưỡng cho mình trong khoảng thời gian “lười làm việc”.

Thiếu ngủ hoặc ăn uống không đủ chất là hai nguyên nhân quan trọng ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe thể chất lẫn tinh thần của bạn. Khi sức khỏe của bạn không tốt thì năng suất học tập và làm việc của bạn cũng sẽ suy giảm. Vì vậy nên nếu có cơ hội ngủ nhiều hơn một xíu và ăn ngon hơn một tí thì bạn đừng nên cảm thấy quá tội lỗi và hãy tận hưởng thời gian nạp lại năng lượng này.

Lười biếng giúp bạn xác định mức độ ưu tiên tốt hơn

Mỗi ngày thức dậy, ai cũng có hàng tá công việc cần thực hiện nhưng riêng người lười biếng sẽ linh động xác định thứ tự ưu tiên cho từng đầu việc cụ thể chứ không cứng nhắc thực hiện một lộ trình nhất định hay cố gắng làm xong hết mọi thứ. Nếu người lười biếng cảm thấy bí bách và nhức đầu trong lúc làm việc, họ sẽ nhanh chóng chuyển sang thực hiện các việc ít quan trọng hơn trong ngày nhưng vẫn cần phải hoàn thành như rửa chén, lau nhà, chùi kính,… Những việc này vừa giúp họ thư giãn đầu óc vừa tạo điều kiện cho họ suy nghĩ thấu đáo hơn. Ngược lại, nếu hiện tại họ đang có cảm hứng dạt dào để hoàn thành công việc thì các đầu việc lặt vặt ít quan trọng hơn sẽ được dời lại để hoàn tất sau. Với sự ưu tiên công việc như trên, người lười biếng ắt hẳn là có cuộc sống cân bằng hơn là những bạn lúc nào cũng đắm chìm trong công việc.

>> 7 bí quyết giúp nâng cấp kỹ năng kinh doanh của bạn

Lười biếng giúp bạn phát triển kỹ năng quản lý

Không người lười biếng nào thích làm nhiều việc nên nếu có cơ hội họ sẽ sẵn sàng giao một phần công việc cho người khác để có thể làm ít việc hơn. Người làm biếng cũng không muốn tốn thời gian để cầm tay chỉ việc hoặc tổ chức các buổi huấn luyện nên họ sẽ ưu tiên chọn những người có khả năng hoàn thành công việc tốt một cách độc lập. Từ đó, khả năng nhìn người và quán xuyến công việc của người lười biếng dần dần được cải thiện vì họ có thể chọn đúng người cho từng công việc cụ thể mà không phải mảy may lo lắng người đó có làm tốt hay không. Điều này có nghĩa, những người lười biếng nên cảm thấy tự tin hơn nếu có cơ hội đảm đương vị trí quản lý vì chắc chắn họ sẽ làm tốt.

Nguồn tham khảo: Career Addict, Time

Ngày 1/5 hàng năm là ngày Quốc tế Lao động.Tuy nhiên, có một sự thật là xã hội ngày nay càng phát triển và tiến bộ thì số lượng những người trở nên lười biếng cũng ngày một gia tăng.

Với một số người lười lao động, làm việc 1 giờ đồng hồ mỗi ngày cũng còn là nhiều huống chi là 8 giờ/ngày. Vậy nguyên nhân là do đâu? Cùng tìm hiểu độ "lười lao động" qua các nghiên cứukhoa học dưới đây.

1. Lười lao động có tính di truyền bẩm sinh

Hầu hết mọi người cho rằng, lười biếng là do bản tính và tính cách được hình thành trong quá trình sống giữa những môi trường khác nhau.

Thế nhưng, các nhà khoa học đã chỉ ra nguyên nhân sâu xa hơn, đó là con người có gene “lười lao động” di truyền.

Các nhà nghiên cứu thuộc ĐH Missouri (Mỹ) đã tiến hành thí nghiệm với loài chuột để chứng minh nhận định trên. Họ cho chuột chạy trong vòng tròn bánh xe, sau đó phân loại ra thành 2 nhóm: những con chạy chăm nhất và những con lười biếng nhất.

Tiếp theo, phối giống các con trong cùng một nhóm với nhau rồi lặp lại thí nghiệm tập chạy với tất cả. Liên tiếp qua 10 thế hệ, các chuyên gia thu được kết quả đáng kinh ngạc.

Những con thuộc dòng dõi chăm chỉ thì duy trì khả năng chạy rất tốt, trong khi những con mang gene “lười biếng” thì vẫn không thay đổi, thậm chí còn lười biếng hơn.

Tiến hành phân tích ở người, giáo sư Michael Robert cho biết: trong số hơn 17.000 gene của não bộ, có tới 36 gen quy định khuynh hướng thúc đẩy hoạt động thể chất.

Sự phát triển của các gene này ở mỗi cá nhân là khác nhau. Điều này lý giải cho việc tại sao có người ham hoạt động, có người lại không bao giờ muốn tập thể dục, thể thao.

2. Não bộ con người vốn “lười lao động”

Não là trung ương thần kinh, điều khiển, quyết định mọi hành vi của mỗi cá nhân và khi não “lười” thì ít ai muốn vận động.

Nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí Psychonomic Bulletin and Review tháng 2/2013 đã chỉ ra rằng, não người chỉ thích “lao động” những công việc nhẹ nhàng và ghét mọi thứ phức tạp.

Hãy thử nghiệm một ví dụ đơn giản mà các nhà khoa học đã đưa ra và nhớ trả lời câu hỏi này trong 1 giây. Một quả bóng và một cây gậy giá 1.100 đồng, quả bóng đắt hơn cây gậy 1.000 đồng, vậy cây gậy giá bao nhiêu tiền?

Chắc hẳn, con số đầu tiên hiện lên trong đầu bạn là 100 đồng. Tất nhiên đây không phải là câu trả lời đúng. Giá trị thực của cây gậy là 50 đồng.

Các chuyên gia đã kết luận rằng, thử nghiệm trên chứng tỏ não bạn có xu hướng luôn tìm những câu trả lời dễ dàng cho vấn đề khó khăn, dù cho biết rằng cách làm đó chưa hẳn đúng.

Sở dĩ có nguyên nhân như vậy bởi hoạt động phức tạp gây tốn rất nhiều năng lượng, do vậy não bộ sẽ lựa chọn những cách làm đơn giản, dễ dàng nhất có thể, thậm chí chấp nhận bỏ qua không làm nữa. Đây chính là một biểu hiện của việc lười lao động.

3. Thiếu hormone khiến con người lười biếng hơn

Một nghiên cứu năm 2012 của ĐH Vanderbilt (Mỹ) chỉ ra kết quả, thiếu hụt hormone dopamine (có tác dụng kích thích con người hành động vì mục tiêu nào đó) chính là một tác nhân khiến người ta lười hơn.

Trên tạp chí Neuroscience, các chuyên gia đưa ra một thử nghiệm với 25 người (từ 18 - 29 tuổi) và phần thưởng là tiền mặt. Trong quá trình tiến hành, các tình nguyện viên sẽ được quét não để nghiên cứu.

Kết quả cho thấy, những người nỗ lực, chăm chỉ và năng động có nồng độ dopamine trong não cao hơn rất nhiều so với người thiếu động lực, thực hiện công việc một cách hời hợt.

Các chuyên gia tâm lý cho hay, dopamine chính là hormone tạo động lực trong lao động. Do vậy, nếu thiếu hụt nó, con người ta có xu hướng trở nên lười biếng, bê tha hơn.

4. Càng lớn, con người càng trở nên lười vận động

Một cuộc khảo sát quy mô lớn tiến hành ở Mỹ đã cho kết quả đáng ngạc nhiên: 90% trẻ em 9 tuổi tập thể dục thể thao hàng ngày trong khi con số này ở trẻ 15 tuổi thấp hơn 3%.

Số giờ làm việc nặng ở hai lứa tuổi này cũng chênh lệch đáng kể: 3 giờ/ngày với trẻ 9 tuổi và 1 giờ/ngày với trẻ 15 tuổi. Trong khi đó, vị thành niên là lứa tuổi được nhà trường, xã hội, truyền thông khuyến khích tập vận động nhiều nhất.

Tiến sĩ Philip Nader, ĐH California (Mỹ) gọi đây là một “cuộc khủng hoảng”. Sự sụt giảm đáng nghiêm trọng này làm dấy lên những lo ngại về những căn bệnh như béo phì, tiểu đường… Đặc biệt, việc ít vận động ở tuổi vị thành niên sẽ tạo ra xu hướng vận động ít hơn nữa ở các lứa tuổi cao hơn, tức là con người sẽ ngày một lười lao động hơn.

* Bài viết có sử dụng tư liệu tham khảo từ các nguồn: Science Daily, Redorbit, Livescience, Science Mag, Fox news...

---

Bạn có thể xem thêm:

Bộ ảnh "Lao động trẻ em" - hiện thực đau lòng của thế giới