Sau khi ăn đồ mặn, lưỡi của bạn thường sẽ có vị mặn một lúc vì vẫn còn muối trong miệng. Tuy nhiên, nếu điều này xảy ra đủ lâu, cho dù đó là khi bạn thức dậy hoặc thậm chí khi bạn không ăn đồ mặn, thì đây có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe. Trước khi đi khám, trước hết chúng ta hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân khiến lưỡi bị mặn sau đây.
Nguyên nhân gây ra tình trạng mặn lưỡi là gì?
Lưỡi mặn sẽ khiến bạn cảm thấy khó chịu trong miệng. Mặc dù bạn đã ăn thức ăn ngọt hoặc bất kỳ thức ăn nào để trung hòa vị giác trên lưỡi, những rối loạn này đôi khi vẫn còn và không biến mất.
Sau đây là nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra tình trạng mặn lưỡi mà bạn có thể gặp phải, bao gồm:
1. Khô miệng
Những người bị khô miệng sẽ cảm thấy như những cục bông trong miệng có vị mặn. Rối loạn răng miệng này thường gặp ở những người hút thuốc lá tích cực hoặc do tác dụng phụ của một số loại thuốc nhất định.
Lưỡi mặn do khô miệng thường đi kèm với các triệu chứng khác, cụ thể là:
- Cảm giác dính trong miệng
- Hôi miệng
- Đau họng
- Khàn tiếng
Vấn đề lưỡi mặn do khô miệng thực ra rất dễ khắc phục. Đảm bảo rằng bạn uống đủ nước ít nhất tám ly mỗi ngày và tránh ăn mặn trong một thời gian. Bạn cũng có thể làm giảm các triệu chứng bằng cách nhai kẹo cao su không đường để tiết nước bọt. Bằng cách đó, miệng sẽ cảm thấy ẩm ướt và giảm cảm giác mặn đầu lưỡi.
2. Mất nước
Mất nước là một trong những nguyên nhân khiến lưỡi bị mặn và khô miệng. Khi cơ thể thiếu chất lỏng, nồng độ muối và nước trong cơ thể bị mất cân bằng, khiến nước bọt có vị mặn hơn. Các triệu chứng mất nước này thường xảy ra sau:
- Khát
- Đi tiểu ít thường xuyên hơn
- Màu nước tiểu có xu hướng sẫm màu hoặc vẩn đục
- Mệt mỏi
- Chóng mặt
Tất nhiên, cách tốt nhất để đối phó với tình trạng mất nước là uống nhiều nước hơn ít nhất tám ly mỗi ngày. Nếu các hoạt động của bạn có xu hướng nặng nhọc hoặc bạn bị ốm, bạn có thể tăng “khẩu phần” nước nếu cần.
3. Chảy máu nướu răng
Xuất hiện cảm giác lưỡi mặn hoặc vị kim loại trong miệng có thể là dấu hiệu cho thấy bạn bị chảy máu nướu răng. Điều này thường xảy ra sau khi bạn ăn thức ăn sắc nhọn như khoai tây chiên hoặc đánh răng quá mạnh để gây chảy máu nướu răng.
4. Nhiễm trùng miệng
Chảy máu nướu răng không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến nhiễm trùng gọi là viêm nha chu. Các triệu chứng của viêm nha chu bao gồm:
- Lưỡi mặn
- Hôi miệng
- Răng rụng
- Áp xe trên nướu răng
- Xuất hiện mủ trên răng
Nhiễm trùng miệng này thực sự không nguy hiểm miễn là bạn thực hiện các bước nhanh chóng để điều trị nó. Mặt khác, tình trạng nhiễm trùng nếu để nặng hơn có thể làm hỏng răng và dẫn đến biến chứng viêm nướu.
5. Chảy dịch mũi sau
Chảy dịch mũi sau xảy ra khi chất nhầy tiết ra quá nhiều, gây ra cảm giác nuốt chất nhầy ở phía sau cổ họng. Khi chất nhầy trộn lẫn với nước bọt trong miệng, đây là nguyên nhân gây ra vị mặn trên lưỡi. Bạn cũng sẽ bị nghẹt mũi, chảy nước mũi và khó thở vì nó.
Để điều trị lưỡi mặn do chảy nước mũi sau, ngay lập tức hãy uống nhiều nước và uống thuốc cảm có chứa chất kháng histamine. Bạn cũng có thể sử dụng thuốc xịt mũi để điều trị nghẹt mũi do chảy dịch mũi sau. Nếu các triệu chứng không biến mất, hãy hỏi ý kiến bác sĩ để được điều trị thêm.
6. Trào ngược axit dạ dày
Ngoài việc khiến dạ dày bị đau, axit dạ dày tăng cao cũng có thể khiến lưỡi có vị mặn. Tuy nhiên, không phải tất cả các trường hợp mặn lưỡi sẽ trực tiếp dẫn đến trào ngược axit. Điều này thường được theo sau bởi:
- Đau dữ dội trong ruột
- Ngực có cảm giác nóng
- Buồn nôn
- Bịt miệng
- Tiếp tục ho
- Khàn tiếng
- Giảm cân đáng kể
Nếu không được điều trị ngay lập tức, axit dạ dày tăng có thể dẫn đến biến chứng của các bệnh như GERD, Barrett thực quản hoặc tiền ung thư thực quản, ung thư vòm họng. Do đó, hãy ngay lập tức thay đổi lối sống để lành mạnh hơn, uống thuốc điều trị loét, hoặc một số cuộc phẫu thuật để điều trị căn bệnh này.
7. Thiếu dinh dưỡng
Nếu lưỡi đột nhiên có cảm giác mặn, bạn có thể đang bị suy dinh dưỡng nghiêm trọng. Điển hình là sắc mặt của bạn sẽ tái nhợt, tim đập nhanh, mệt mỏi và tệ nhất là tê bì chân tay.
Trên thực tế, điều này có thể được khắc phục bằng cách đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng nhất định khiến bạn bị suy dinh dưỡng. Ví dụ, nếu bạn thiếu vitamin B12, bạn nên ăn nhiều đậu phụ, tempeh, trứng, nấm đông cô, rong biển và nhiều nguồn cung cấp vitamin B12 khác.
Tương tự như vậy, nếu bạn bị thiếu vitamin C, hãy khắc phục bằng cách ăn nhiều cam, ổi, ớt, dâu tây và các nguồn cung cấp vitamin C khác.
8. Hội chứng Sjogren
Hội chứng Sjogren xảy ra khi hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công tất cả các tuyến sản xuất chất lỏng, bao gồm tuyến nước bọt và tuyến nước mắt. Kết quả là, việc tiết nước bọt bị ức chế và khiến miệng có vị mặn và khô mắt.
Tình trạng này không xảy ra đơn lẻ, bởi vì nó thường kéo theo các bệnh tự miễn dịch khác như lupus, bệnh thấp khớp, đến bệnh đa xơ cứng. Bên cạnh việc có thể khắc phục bằng cách uống nhiều nước, bác sĩ có thể kê một số loại thuốc để giảm các triệu chứng.
Original textContribute a better translation
1. Mất nước
Khi bạn cảm thấy trong miệng có vị mằn mặn, chứng tỏ sự cân bằng của muối và nước trong cơ thể bị phá vỡ, từ đó khiến cho nước bọt có chứa khoáng chất mặn.
Không chỉ vậy, mất nước còn có các triệu chứng đi kèm khác là cảm thấy mệt mỏi, mất sức lực, chóng mặt và ra nước tiểu màu vàng.
Hãy thường xuyên bổ sung nước cho cơ thể
2. Trào ngược dạ dày thực quản
Trào ngược dạ dày – thực quản [GERD] xảy ra khi axit dạ dày chảy ngược vào thực quản của bạn. Trào ngược axit có thể gây kích ứng niêm mạc thực quản.
Khi mắc bệnh này, cơ vòng thực quản dưới trở nên rất yếu, khiến mật và axit bị đẩy ngược lại thực quản dẫn đến cảm thấy vị mặn dai dẳng trong miệng, đôi khi là vị đắng ngắt.
Ngoài ra, bệnh trào ngược dạ dày thực quản còn có các triệu chứng khác như ợ nóng, đau ngực, khó nuốt, cảm giác có khối u trong cổ họng.
3. Hội chứng chảy dịch mũi sau
Trường hợp chất nhầy trong khoang mũi được cơ thể tiết ra quá nhiều, chảy ngược từ phía sau mũi xuống cổ họng được gọi là hội chứng chảy dịch mũi sau [Postnasal Drip].
Chất nhầy này nói chung có vị mặn, cho nên khi chảy ngược xuống cổ họng, miệng, ta sẽ cảm nhận được vị mặn của nó.
Ngoài ra, hội chứng còn biểu hiện qua các triệu chứng sau:
- Đau, ngứa họng.
- Cảm giác buồn nôn.
- Có nhiều chất nhầy ở cổ họng, thường xuyên phải nhổ đi hoặc nuốt xuống.
- Hơi thở hôi.
- Ho nhiều hơn vào buổi tối.
4. Nhiễm trùng miệng
Nếu các vấn đề về răng miệng không được điều trị kịp thời, nó có thể gây các bệnh về răng miệng như viêm nha chu, bệnh tưa lưỡi. Những vấn đề đó có thể làm cho miệng cảm thấy mằn mặn.
Bên cạnh đó, các vấn đề về răng miệng có thể gây ra chảy máu ở chân răng, nướu cũng tạo nên vị mặn trong miệng.
5. Tác dụng phụ của thuốc
Một số loại thuốc chúng ta uống có tác dụng gây khô miệng và mặn trong miệng.
Ngoài 5 lý do trên, sự mất cân bằng hormone trong trong cơ thể, bổ sung dinh dưỡng không đầy đủ cũng có thể làm cho miệng hay có vị mặn. Khi đó nên chú ý thay đổi khẩu phần ăn hợp lý hơn.
Source [Nguồn]: QQ, Mayoclinic, MNT