Tại sao thận yếu lại đi tiểu nhiều

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Võ Thiện Ngôn - Khoa Ngoại tổng hợp - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng

Trung bình một người trưởng thành đi tiểu khoảng 6 - 8 lần/ 24h, vì vậy nếu một người đi tiểu hơn 8 lần trong ngày được coi là đi tiểu nhiều lần. Hiện tượng đi tiểu nhiều cả ngày và đêm được xác định là do bệnh lý hoặc do chế độ sinh hoạt hằng ngày.

Những người thường xuyên đi tiểu sẽ thắc mắc về vấn đề đi tiểu bao nhiêu lần trong ngày là bình thường? Theo Hội Niệu học quốc tế, trung bình một người trưởng thành đi tiểu khoảng 6 - 8 lần/ 24h, vì vậy nếu một người đi tiểu hơn 8 lần trong ngày được coi là đi tiểu nhiều lần.

Tuy nhiên không phải tất cả mọi người đều giống nhau, không có một con số nào được coi là tuyệt đối. Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến tần suất đi vệ sinh của một người như loại đồ uống bạn sử dụng. Caffeine và rượu là chất kích thích bàng quang, vì thế chúng khiến bạn đi vệ sinh thường xuyên hơn. Độ nhạy cảm của bàng quang cũng có vai trò nhất định. Một vài người chỉ cần uống ít nước cũng đã có nhu cầu, có người lại không.

Sỏi thận và các dị vật đường tiết niệu có thể là nguyên nhân gây đi tiểu nhiều lần trong ngày

Vậy đi tiểu nhiều lần là bệnh gì? Có nguy hiểm không? Theo đó, tình trạng đi tiểu nhiều lần trong ngày nếu không sớm được khắc phục có thể gây ra rất nhiều phiền toái, làm cản trở trong công việc và cuộc sống, khiến người bệnh cảm thấy xấu hổ, tự ti, mặc cảm, cơ thể mệt mỏi và suy nhược, ảnh hưởng chức năng sinh lý và tăng nguy cơ mắc các bệnh về tiết niệu, huyết áp, tim mạch...

Hiện tượng đi tiểu nhiều cả ngày và đêm được xác định là do 2 nhóm nguyên nhân chính sau:

Nguyên nhân đi tiểu nhiều lần trong ngày do bệnh lý:

• Nhiễm trùng đường tiết niệu [UTI]: Xảy ra khi vi khuẩn xâm nhập bàng quang qua niệu đạo.
• Suy thận mạn tính: Giai đoạn đầu của suy thận mạn có hiện tượng giảm chức năng cô đặc nước tiểu gây nên triệu chứng tiểu đêm, đi tiểu nhiều lần trong ngày, nước tiểu nhiều bọt, phù, tiểu ít, da xanh xao, chán ăn, mệt mỏi, suy nhược cơ thể.
• Sỏi thận và các dị vật đường tiết niệu: Sự xuất hiện của sỏi hoặc một số dị vật cọ xát gây kích thích cổ bàng quang nên có hiện tượng tiểu nhiều lần. Biểu hiện lâm sàng của sỏi thận rất đa dạng, trong đó có triệu chứng tiểu đêm đi kèm là tiểu khó, nước tiểu ít, tiểu buốt, đau lưng và có thể có máu trong nước tiểu... những bệnh nhân bị sỏi thận nếu không chữa trị sớm và kịp thời thì sẽ có nguy cơ bị suy thận.
• Bệnh đái tháo đường: Theo đó, dấu hiệu sớm của đái tháo đường týp 1 và type 2 là đi tiểu nhiều; tiểu nhiều cũng xảy ra khi bệnh đái tháo đường đã biến chứng trên thần kinh kiểm soát bàng quang.
• Đột quỵ và bệnh thần kinh: tổn thương thần kinh chi phối bàng quang có thể dẫn đến rối loạn chức năng bàng quang gây tiểu nhiều và tiểu đột ngột.
• Ung thư bàng quang: khối u phát triển sẽ gây chèn ép hoặc gây chảy máu bàng quang dẫn đến đi tiểu nhiều lần trong ngày.
• Bệnh nhân bị huyết áp cao, phì đại tuyến tiền liệt, viêm bàng quang kẽ, ... cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng đi tiểu nhiều.

Nguyên nhân không do bệnh lý:

• Bàng quang tăng hoạt [OAB]: được biết đến là thủ phạm chính gây tiểu nhiều lần ở mọi lứa tuổi và đi tiểu nhiều lần trong ngày. Nguyên nhân là do các cơ bàng quang hoạt động quá mức, gây nên tình trạng đi tiểu thường xuyên, nhiều lần trong ngày, mà không có cảm giác đau rát. Bệnh thường gặp ở phụ nữ sinh con nhiều lần bị yếu cơ sàn chậu, phụ nữ trong độ tuổi mãn kinh do thay đổi nội tiết tố.
• Phụ nữ mang thai: Các nội tiết tố do nhau thai tiết ra và do tử cung to lên để phù hợp với trọng lượng thai nhi gây chèn ép lên bàng quang nên thai phụ đi tiểu nhiều.
• Độ tuổi: Chức năng thận sẽ bị suy giảm theo độ tuổi.
• Chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt: Uống nhiều nước, ăn canh vào buổi tối, sử dụng các đồ uống có chất kích thích như rượu bia, cafe... gây nên chứng đi tiểu nhiều vào ban đêm.
• Dùng thuốc lợi tiểu: Các thuốc lợi tiểu dùng để chữa bệnh cao huyết áp, bệnh phù thũng do suy tim, suy thận và xơ gan là nguyên nhân gây ra đi tiểu nhiều lần trong ngày.
• Yếu tố tâm lý: Tình trạng căng thẳng, stress, mất ngủ cũng là một trong những nguyên nhân gây tiểu nhiều lần cả ngày lẫn đêm.

Một người được cho là đi tiểu nhiều lần trong ngày nếu số lượng nước tiểu trên 2,5 lít trong 24 giờ; hoặc đi tiểu nhiều lần trong 1 ngày [tiểu thường xuyên]. Triệu chứng kèm theo đi tiểu nhiều lần trong ngày gồm:

• Tiểu ngắt quãng, tiểu không hết nước tiểu trong bàng quang mỗi lần đi tiểu, dòng nước tiểu ngưng đột ngột.
• Tiểu gấp: Bạn có cảm giác khó chịu như ép trên bàng quang làm bạn muốn đi tiểu ngay.
• Đi tiểu không tự chủ: Bệnh nhân có thể bị mất kiểm soát dòng nước tiểu, nước tiểu bị rò rỉ liên tục hoặc từng lúc.
• Rối loạn đi tiểu: Có cảm giác đau hoặc nóng bừng trong hoặc sau khi bạn đi tiểu.
• Đi tiểu ra máu: Có thể có một ít máu [tiểu máu vi thể] hoặc nhiều máu, máu cục.
• Tiểu đêm đi kèm tiểu không tự chủ như đái dầm.
• Tiểu chảy nhỏ giọt: Sau khi bạn đi tiểu xong, nước tiểu tiếp tục nhỏ giọt hoặc chảy ra ngoài. Cảm giác sẽ căng nặng khi bắt đầu tiểu.

Nên tránh các loại đồ uống có cồn [rượu, bia] vì nó khiến bạn đi tiểu nhiều hơn

Để cải thiện chứng đi tiểu nhiều lần, bệnh nhân cần thực hiện các biện pháp sau đây:

Bạn cần hạn chế uống nhiều nước vào buổi tối để giảm việc đi tiểu về đêm, thay vào đó nên chia lượng nước uống nhiều ở ban ngày.

Tránh các loại đồ uống có cồn [rượu, bia] vì nó làm lợi tiểu, như vậy sẽ khiến bạn đi tiểu nhiều hơn;

Hạn chế hoặc giảm việc uống nước chè và cà phê vì nó có tác dụng như một chất lợi tiểu. Mặt khác, tránh dùng các loại này sẽ giúp bạn cải thiện vấn đề tiểu nhiều lần không kiểm soát;

Hạn chế các thực phẩm có tính axit như nước vắt cam, chanh, bưởi, cà chua, khế, sấu, dưa muối chua vì chúng có thể gây kích ứng bàng quang làm cho bạn phải đi tiểu nhiều lần trong ngày;

Tránh dùng các loại nước uống có gas vì những đồ uống có gas cũng rất dễ kích thích bàng quang gây đi tiểu nhiều;

Các loại thực phẩm, gia vị nóng và ngọt bạn cũng không nên dùng nhiều vì chúng gây lợi tiểu. Mỗi khi phải dùng thuốc điều trị một bệnh nào đó, bạn cần nói cho bác sĩ biết để bác sĩ tránh cho bạn dùng các thuốc gây lợi tiểu. Điều quan trọng nhất là bạn cần khám để phát hiện và điều trị sớm các bệnh là nguyên nhân gây đi tiểu nhiều nói trên;

Cuối cùng, nếu đi tiểu nhiều lần là do bệnh lý, bạn cần đi khám và dùng thuốc của bác sĩ chuyên khoa điều trị. Tùy thuộc vào từng nguyên nhân gây bệnh mà bác sĩ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp. Như sử dụng các loại thuốc kháng cholinergic giúp giảm co thắt cơ trong bàng quang, nhờ đó giảm tình trạng đi tiểu nhiều lần, hoặc mất kiểm soát bàng quang .

Bác sĩ Võ Thiện Ngôn đã có trên 7 năm kinh nghiệm làm bác sĩ điều trị, phẫu thuật Ngoại Niệu tại các Bệnh viện: Bệnh viện Trung Ương Huế, Bệnh viện Đại học Y Dược Huế, Bệnh viện Đa khoa Tâm Trí Đà Nẵng.

Bác sĩ Ngôn với khả năng điều trị chuyên sâu về lĩnh vực khám và điều trị các bệnh lý về hệ Tiết niệu và Nam khoa, phẫu thuật hệ Tiết niệu, phẫu thuật nội soi tiết niệu, phẫu thuật Laparo đường niệu, nội soi đường tiết niệu. Phẫu thuật điều trị các bệnh lý Nam khoa

Hiện nay, Bác sĩ Võ Thiện Ngôn là bác sĩ Ngoại Tiết Niệu – Nam học, khoa Ngoại Tổng hợp, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng

Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để được giảm ngay 20% phí khám bệnh lần đầu trên toàn hệ thống Vinmec [áp dụng từ 1/8 - 30/9/2022]. Quý khách cũng có thể quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn tư vấn từ xa qua video với các bác sĩ Vinmec mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.

Phương pháp điều trị và phòng ngừa rối loạn đường tiết niệu

XEM THÊM:

Tiểu tiện là một hoạt động thiết yếu của cơ thể con người. Tuy vậy, có những trường hợp người bệnh tiểu nhiều hơn mức bình thường gây ra những bất cập trong cả sức khỏe con người và đời sống hàng ngày. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn đọc hiểu hơn về tình trạng này nhé!

1. Như thế nào được gọi là đi tiểu quá nhiều?

Trung bình một ngày con người sẽ đi tiểu tiện bao nhiêu lần thì là bình thường?

Theo các chuyên gia y tế cho rằng, một người trưởng thành bình thường sẽ đi tiểu khoảng 5 đến 8 lần trong một ngày, do đó nếu bạn đi tiểu nhiều hơn 8 lần sẽ được gọi là bị tiểu nhiều.

Một số nghiên cứu khác lại cho thấy tần suất tiểu tiện của mỗi người có thể là khác nhau, vì vậy bạn cũng không nên tập trung vào con số tối đa 8 lần tiểu trong một ngày để xác định bạn có mắc phải tình trạng tiểu nhiều hay không. Có rất nhiều yếu tố có thể dẫn tới tần suất tiểu tiện của mỗi người, có thể là do thực phẩm, do đồ uống, do thói quen sinh hoạt, do bệnh nền, do các chất kích thích,...

Tần suất đi tiểu tiện của mỗi người đều khác nhau

Vậy câu hỏi được rất nhiều người quan tâm đó là “Tiểu nhiều có gây nguy hiểm không?”

Ta có thể khẳng định một điều rằng bất kì cái gì quá nhiều cũng không hẳn là tốt, và tất nhiên việc đi tiểu nhiều cũng vậy. Tình trạng này có thể là dấu hiệu cho thấy người đang có triệu chứng tiểu nhiều đã hoặc đang mắc phải một số căn bệnh liên quan tới thận hay tiểu đường. Một trong số những bệnh lý liên quan đến thận khá phổ biến đó chính là suy thận. Vậy phải làm gì để biết được bạn có đang bị mắc phải căn bệnh nguy hiểm này hay không?

2. Lý giải nguyên nhân tiểu nhiều và danh sách những bệnh lý do tình trạng này gây nên

Một số nguyên nhân gây ra tình trạng tiểu nhiều:

• Đi tiểu nhiều do thói quen sinh hoạt: Mức độ đi vệ sinh cũng phụ thuộc rất nhiều vào việc người đó có uống nước nhiều quá hay không? Có uống các loại nước có ga hay có cồn không? Sử dụng các chất kích thích, hay thậm chí do công việc gây căng thẳng, áp lực,...

• Phụ nữ đang mang thai cũng sẽ có nhu cầu đi tiểu nhiều hơn bình thường. Nguyên nhân chính là do nhau thai tiết ra nội tiết tố hoặc tử cung quá to đã đè lên bàng quang gây ra cảm giác buồn đi vệ sinh nhiều.

• Độ tuổi cũng có tác động ít nhiều đến tần suất tiểu tiện. Người lớn tuổi sẽ có khả năng tiểu nhiều hơn bởi chức năng thận đã không còn khỏe mạnh.

• Dùng một số loại thuốc với mục đích chính là điều trị bệnh tuy nhiên lại kéo theo tác dụng phụ là kích thích tiểu tiện. Một trong những loại thuốc lợi tiểu đó là thuốc điều trị bệnh cao huyết áp.

Căng thẳng, áp lực cũng có thể là nguyên nhân dẫn tới tình trạng tiểu nhiều

• Bên cạnh những nguyên nhân khách quan được kể trên thì ta không thể không nhắc tới những bệnh lý tiềm tàng có thể dẫn tới tình trạng tiểu nhiều.

Các bệnh lý liên quan tới tình trạng tiểu nhiều:

• Các bệnh về đường tiết niệu: Viêm nhiễm đường tiết niệu do các vi khuẩn, virus gây ra có thể ảnh hưởng vào sâu trong hệ tiết niệu. Tình trạng này sẽ khiến cho người bệnh gặp các cơn đau bụng dưới, tiểu nhiều lần nhưng lượng nước tiểu mỗi lần lại ít.

• Bệnh lý về tuyến tiền liệt ở nam hay u xơ tử cung ở nữ giới. Những căn bệnh này khi bị phát triển nặng sẽ khiến kích thước lớn hơn và chèn ép lên bàng quang của người bệnh, bàng quang bị kích thích nhiều gây ra các cơn buồn đi tiểu nhiều.

• Tiểu nhiều cũng là triệu chứng ban đầu bệnh tiểu đường. Người bị bệnh tiểu đường có thể sẽ bị các biến chứng về hệ thần kinh, khiến cho việc kiểm soát bàng quang có vấn đề và dẫn tới tình trạng người bệnh đi tiểu nhiều.

• Một trong những căn bệnh được cho là rất nguy hiểm tới tính mạng người bệnh đó chính là sỏi thận, suy thận. Người mắc phải căn bệnh này hay cảm thấy chán ăn, mệt mỏi, thường xuyên bị sụt cân nhanh,... và tình trạng tiểu nhiều là một trong những triệu chứng nhận biết rõ ràng.

3. Cách chữa trị chứng đi tiểu nhiều

Một số phương pháp phòng tránh và giảm thiểu tình trạng tiểu nhiều như:

• Mỗi người nên tự tạo cho mình thói quen đi vệ sinh một cách khoa học nhất: Tuyệt đối không nhịn đi vệ sinh [đặc biệt là nhịn tiểu] vì việc làm đó sẽ làm ảnh hưởng nghiêm trọng tới bàng quang, thận dẫn tới rối loạn tiểu tiện. Ngoài ra, việc vệ sinh sạch sẽ sau khi quan hệ tình dục cũng sẽ giúp cho các “cô bé”, “cậu bé” luôn được bảo vệ khỏi các căn bệnh viêm nhiễm đường tiểu.

Luôn vệ sinh sạch sẽ sau khi quan hệ tình dục cũng sẽ tránh được các bệnh lý viêm nhiễm, tránh tình trạng tiểu nhiều

• Cung cấp nguồn thực phẩm sạch sẽ, tốt và đặc biệt hạn chế các loại thực phẩm chứa axit vì những loại đồ ăn này sẽ khiến cho bạn đi tiểu nhiều. Một số loại thức ăn như: sữa, đường, nước có ga, các loại thịt tươi sống,... chứa nhiều axit. Bên cạnh đó, chúng ta nên ăn các thực phẩm chứa nhiều canxi sẽ giúp cơ thể cân bằng lượng axit trong cơ thể, giảm áp lực lên quả thận,...

• Thường xuyên tập thể dục thể thao cũng giúp ích không nhỏ tới tình trạng đi tiểu nhiều. Chính bởi các hoạt động vận động nhiều sẽ giúp các chất độc hại trong cơ thể sẽ được giải phóng thông qua việc tiết mồ hôi.

• Đặc biệt phải hạn chế tối đa các chất kích thích như thuốc lá hay các loại đồ uống có cồn, cafein vì chúng sẽ gây hại cho bàng quang và thận.

Nếu tình trạng tiểu nhiều lần trong ngày kéo dài hoặc đi kèm theo các triệu chứng khác gây ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống của bạn thì người bệnh cần phải tìm hiểu và điều trị chứng bệnh này kịp thời.

Bệnh viện MEDLATEC là một trong những bệnh viện đã có thâm niên với ngành y. 24 năm hoạt động và phát triển cùng với đó là đội ngũ các bác sĩ có trình độ chuyên môn cao, nhiệt tình, uy tín,... Bên cạnh đó, ta không thể không nhắc đến cơ sở vật chất hiện đại và trang thiết bị tiên tiến mà bệnh viện MEDLATEC cung cấp.

Hiện nay tại Hà Nội, bệnh viện có 03 cơ sở y tế lớn, trong đó BVĐK MEDLATEC - số 42 Nghĩa Dũng và PKĐK MEDLATEC Tây Hồ - Số 99 Trích Sài với chính sách hỗ trợ BHYT và bảo hiểm bảo lãnh. Quý bạn đọc có thể lưu lại số hotline 1900565656 để phòng trường hợp có bất kỳ thắc mắc hay muốn đặt lịch khám bệnh tại bệnh viện