Bảng giá các phòng tập gym ở hà nội
|
Câu hỏi tập gym bao nhiêu tiền 1 tháng luôn là thắc mắc của những người mới bắt đầu tập gym? Nếu bạn có cùng băn khoăn trên, hãy cùng Tập đoàn thể thao Elipsport tìm hiểu trong bài viết này nhé. Show
Những thông tin trong bài viết của chuyên mục Kiến thức thể hình dưới đây sẽ giúp bạn chuẩn bị được về mặt tài chính cũng như những vấn đề liên quan trước khi quyết định bắt đầu tập gym. 1. Tập gym bao nhiêu tiền 1 tháng?Tất cả những ai có ý định đi tập gym đều muốn biết số tiền cần phải trả hàng tháng cho hoạt động này là bao nhiêu. Trước tiên chúng ta cần biết về các phân khúc của phòng gym. Các phân khúc bao gồm phòng gym bình dân, phòng gym tầm trung và phòng gym cao cấp. 1.1. Phòng gym bình dânTập Gym ở phòng bình dân hiện nay có giá dao động từ 300.000 - 350.000 đồng/tháng. Những phòng gym này thường xuất hiện tại vùng nông thôn hoặc ngoại ô thành phố. Tuy nhiên ở các thành phố lớn như TP.HCM, phân khúc này vẫn phổ biến cho những người có thu nhập thấp. Ví dụ như sinh viên. Chính vì có mức giá tương đối thấp thấp nên cơ sở hạ tầng của các phòng gym bình dân không được đầu tư cao cấp. Ngoài ra số lượng và chất lượng thiết bị ở đây thường hạn chế và chỉ nằm ở mức ổn. Một ví dụ điển hình đó là phòng gym bình dân không có nhiều các loại máy tập hiện đại như selectorized hay leverage. 1.2. Phòng gym tầm trungPhân khúc phòng gym tầm trung phổ biến với nhiều đối tượng gymer hơn so với phòng gym bình dân. Giá tập gym bao nhiêu tiền 1 tháng ở những nơi này thường dao động từ trên 400.000 - dưới 1.000.000 đồng/tháng. Những phòng gym có phần nội ngoại thất và trang thiết bị được chăm chút cao cấp hơn. Số lượng và sự đa dạng thiết bị tập luyện có thể đáp ứng gần như tất cả nhu cầu tập luyện của mọi thành viên. 1.3. Phòng gym cao cấpPhòng gym cao cấp là loại hình dịch vụ đang nở rộ thời gian gần đây. Đặc biệt là tại các thành phố lớn nơi người dân có thu nhập cao như TP.HCM. Giá tập gym ở những phòng tập loại này là từ 1.000.000 đồng/tháng trở lên. Giá sẽ thay đổi tùy thuộc vào các gói dịch vụ đi kèm. Giá càng cao thì khách hàng càng nhận được nhiều tiện ích khi tập luyện. Ví dụ như hồ bơi, PT riêng, dịch vụ xông hơi... Những tiện ích/dịch vụ này chính là yếu tố đẩy chi phí của gói tập lên cao.
Phòng gym cao cấp có những tiện ích đi kèm Thông thường, mức giá khoảng 1 triệu đồng/tháng là mức giá của gói tập cơ bản nhất. Gói này sẽ không bao gồm các dịch vụ đặc biệt đi kèm. Bản thân phòng gym cao cấp cũng có không gian rộng rãi hơn, thiết bị tập luyện cũng như cơ sở hạ tầng hiện đại hơn so với những phân khúc còn lại. Những loại phòng tập gym ở trên đều có đầy đủ tất cả các thiết bị tập luyện từ cơ bản đến nâng cao như: máy tập chạy bộ đa năng, máy tập thể dục đạp xe, máy chạy thể dục, giàn tập tạ, dây thừng, máy kéo tạ, ghế tạ,... chỉ là chúng khác nhau ở không gian, vị trí, chất lượng thiết bị và dịch vụ. Trên đây chúng ta chỉ mới tìm hiểu chi phí cho phòng gym hàng tháng. Đây chỉ là một phần câu trả lời tập gym bao nhiêu tiền 1 tháng. Ngoài ra bạn cũng cần quan tâm đến các chi phí khác khi tập gym. 2. Những chi phí khác khi tập gym2.1. Chi phí cho dinh dưỡngNgoài việc đóng tiền cho phòng tập gym để được sử dụng các thiết bị và tập luyện các bài tập gym, bạn còn cần phải đầu tư một khoản tiền cho chế độ ăn uống. Đối với những người đã tập luyện được một thời gian và có lượng cơ tương đối, chi phí cho ăn uống vào khoảng 100 nghìn/ngày. Số tiền này áp dụng cho nam giới và chưa bao gồm thực phẩm bổ sung. Có một điều cần biết đó là bạn càng có nhiều cơ bắp thì càng tốn nhiều tiền để duy trì lượng cơ này. Bởi vì khi đó cơ thể sẽ cần nhiều thức ăn (calo) hơn để duy trì cơ cũng như các chức năng sống. Nếu bạn là nữ thì chi phí ăn uống trong quá trình tập gym sẽ ít hơn 100 nghìn/ngày. Ngoài vấn đề ăn uống thì còn một loại chi phí về dinh dưỡng mà bạn cũng cần quan tâm khi tìm hiểu tập gym bao nhiêu tiền 1 tháng. Đó là chi phí cho thực phẩm bổ sung. Đây là yếu tố không bắt buộc khi bạn tham gia tập luyện. Tuy nhiên, thực phẩm bổ sung có rất nhiều ưu điểm mà thức ăn tự nhiên không thể thay thế được. Thông thường các loại thực phẩm bổ sung sẽ có giá từ 500 nghìn - 3 triệu đồng/hộp. Mức giá này sẽ thay đổi tùy thuộc vào từng dòng thực phẩm bổ sung khác nhau. Ví dụ như các sản phẩm bột whey thường có giá từ 1 - 3 triệu.  Thực phẩm bổ sung là điều cần thiết cho gymer để phát triển và duy trì cơ 2.2. Chi phí cho phụ kiện tập gymNhững người mới tập gym còn cần đầu tư một khoản tiền nữa cho các loại phụ kiện. Ví dụ như bao tay tập gym, giày tập gym và đai lưng. Thông thường, các loại phụ kiện gym này sẽ có giá khoảng vài trăm nghìn 1 món. Gymer cũng nên đầu tư vào các phụ kiện tập gym 2.3. Chi phí tập cùng huấn luyện viên cá nhân riêngĐối với trường hợp này, đòi hỏi những người đã có mục tiêu xác định rõ ràng cho việc tập luyện của mình. Đồng thời, tài chính là yếu tố cực kì quan trọng. Vì thông thường, một buổi tập cùng huấn luyện viên sẽ dao động từ 300.000 – 1.000.000 đồng cho duy nhất một buổi tập tùy vào kinh nghiệm và trình độ chuyên môn của huấn luyện viên hoặc chất lượng dịch vụ phòng gym bạn chọn. 3. Lợi ích của việc tập gym
Chúng ta đã cùng tìm kiếm câu trả lời cho câu hỏi tập gym bao nhiêu tiền 1 tháng. Như bạn đã thấy, chi phí tập gym không chỉ bao gồm tiền phòng tập mà còn là tiền đầu tư vào vấn đề dinh dưỡng và phụ kiện.
Trước khi tập luyện với bất kỳ bộ môn nào, bạn cũng nên tìm hiểu kỹ về nó, tập gym cũng vậy. Mỗi thể trạng khác hau phù hợp với các môn thể thao khác nhau. Hãy tìm hiểu và chọn cho mình phương pháp phù hợp nhất nhé. Bạn cũng có thể sử dụng các thiết bị như may chay bo, xe đạp tập thể dục để tập luyện tại nhà nếu chưa tìm được phương pháp tập luyện nào thích hợp. Đây là các sản phẩm hỗ trợ rèn luyện sức khỏe dễ tập luyện, phù hợp với nhiều lứa tuổi. Kết hợp với ghế massage mỗi tối giúp nâng cao chất lượng giấc ngủ. Các thiết bị này sẽ chăm sóc toàn diện cho sức khỏe của bạn và gia đình. Elipsport - Thương hiệu thể thao tại nhà với các dòng sản phẩm như: Máy chạy bộ, xe đạp tập, ghế massage… được khách hàng tin dùng hàng đầu hiện nay. Hệ thống cửa hàng tại 63 tỉnh trên toàn quốc. CEO Elipsport với phương châm: “Sức khoẻ cho người Việt là mục tiêu của cuộc đời tôi.”
Việc tập luyện thể dục thể thao, cải thiện vóc dáng ngày càng được nhiều người quan tâm. Nhu cầu tập gym ngày càng trở nên phổ biến hơn. Do đó, các phòng tập gym ngày càng mọc lên ngày càng nhiều. Ở bài viết này, Inhat.vn sẽ giới thiệu cho bạn top 12 phòng tập gym Hà Nội uy tín nhất. Hãy cùng khám phá nhé! >>> Xem Thêm: 1. California Fitness & Yoga – Phòng Tập Gym Đẹp Nhất Hà NộiPhòng tập California là một trong những phòng tập Gym nổi tiếng và có mặt trên 7 thành phố lớn ở Việt Nam. Chuỗi phòng tập cao cấp California Fitness & Yoga Center tại Hà Nội hội tụ những chuẩn mực thượng lưu. Với không gian được thiết kế sang trọng. Trang thiết bị đẳng cấp, đa dạng mô hình tập luyện quốc tế hiện đại. Đáp ứng vượt bậc nhu cầu chăm sóc sức khoẻ và giải trí của khách hàng. Các dịch vụ của phòng tập California Fitness & Yoga Hà Nội:
Thông tin liên hệ:
>>> Note Ngay: Top 7 Phòng Gym Hà Nội Chất Lượng Nhất Uy Tín Nhất 2. Phòng Tập Gym MD Fitness – Phòng Tập Thể Hình Hà NộiPhòng tập gym MD Fitness Thái Thịnh có diện tích rộng rãi. Tạo được không gian thoải mái nhất cho khách hàng luyện tập. Với hệ thống thiết bị, máy móc tập hiện đại. Hoàn toàn có thể đáp ứng nhu cầu luyện tập hằng ngày của bạn. Với từng bài tập giúp bạn có được một sức khỏe tốt và vóc dáng cân đối. Phòng tập đầy đủ trang thiết bị, có điều hoà, có phòng thay đồ, phòng tắm nước nóng. Gửi đồ, trông đồ miễn phí tại quầy lễ tân. Thông tin liên hệ: >>> Tăng Cường Thể Lực Với TOP 10 Phòng Gym Hải Phòng Chất Lượng 3. DS Gym & Fitness World – Phòng Tập Gym Có Xông Hơi Hà NộiDS Gym & Fitness World là một trong những phòng tập gym Hà Nội có quy mô lớn. Không gian sang trọng, tiện nghi tại khu vực Cầu Giấy. DS Gym & Fitness World được trang bị không gian tập Gym với thiết bị hiện đại nhập khẩu từ Mỹ. Phòng tập Yoga tách biệt với khu vực khác sự yên tĩnh tối đa cho hội viên yoga. Phòng tập Group X rất thu hút với nhiều loại hình tập luyện như BodyCombat, Zumba, Latin, Belly Dance… Trung tâm cũng tích hợp phòng xông hơi khô, xông hơi ướt, phòng tắm, khu thay đồ và tủ để đồ, quầy Internet và quầy thư giãn để đáp ứng học viên. Thông tin liên hệ: >>> Đừng Bỏ Lỡ Top 11 Phòng Tập Gym Hải Phòng Chất Lượng
Phòng tập thể hình Nuke Fitness & Gym sở hữu các huấn luyện viên thể hình cá nhân chuyên nghiệp. Xuất thân từ các vận động viên thể hình chuyên nghiệp. Với trang thiết bị tại phòng tập vô cùng đầy đủ và hiện đại. Đảm bảo tiêu chí về một phòng tập chất lượng mà bạn đang tìm kiếm. Nếu các bạn bận không đi tập được cần thông báo với Nuke Gym, bạn sẽ được lùi hạn hết thẻ tối đa là 14 ngày. Bằng việc cung cấp dịch vụ tốt, phòng tập đã thu hút được nhiều khách hàng tại Hà Nội. Thông tin liên hệ: >>> Gợi Ý Top 5 Phòng Tập Gym Hải Dương Uy Tín Nhất Hiện Nay 5. Phòng Tập Gym Tại Hà Nội Giá Rẻ – Helios FitnessPhòng tập gym Helios Fitness & Gym được sinh ra với sứ mệnh để phục vụ các tín đồ về môn thể thao hiện đang rất được ưa chuộng cho cả nam và nữ. Phòng tập với máy móc hiện đại nhập khẩu 100% từ nước ngoài. Các huấn luyện viên nhiệt tình và được đào tạo từ các trung tâm huấn luyện hàng đầu tại Việt Nam. Không gian tập thoáng đãng và rộng rãi. Với diện tích lên đến 400m2 tạo cảm hứng tràn đầy nhiệt huyết khi các bạn tập luyện. Ưu điểm của phòng tập Helios Fitness Hà Nội:6. NSHAPE Fitness – Phòng Tập Gym Đẹp Ở Hà NộiNSHAPE là thương hiệu fitness cao cấp đầu tiên tại Hà Nội. Được đầu tư bài bản theo tiêu chuẩn quốc tế. NShape đã thành công với 02 trung tâm tọa lạc giữa lòng thành phố. Số hội viên lên tới 3000 người. Năm 2014, NShape tiếp tục mở rộng trung tâm thứ 3 NShape Mandarin với tổng diện tích lên tới 2500 m2. Trang bị đầy đủ các loại hình tập luyện: Gym, Group Exercises, Yoga (bao gồm Hot Yoga). Cùng các lớp tập luyện ngoài trời, chương trình tập luyện cho trẻ em .v.v. Các chương trình tập luyện chuyên biệt như Cross Fit, Cardio Boxing được chú trọng đưa tới hội viên… Các lớp học của NSHAPE Fitness Hà Nội:
Thông tin liên hệ: >>> Lưu Ngay: TOP 20 Phòng Tập Gym Tốt Ở Đà Nẵng Cải Thiện Sức Khỏe Vóc Dáng 7. AE Fitness – Phòng Tập Gym Bình Dân Hà NộiĐến với phòng tập gym AE Fitness Chùa Bộc bạn sẽ cảm nhận được sự chuyên nghiệp. Phòng tập được trang bị đầy đủ trang thiết bị, máy móc hiện đại. Cùng với đội ngũ nhân viên, huấn luyện viên nhiệt tình hướng dẫn bạn từng bài tập phù hợp với từng thể trạng sẽ đem lại cho bạn những trải nghiệm thú vị. Thông tin liên hệ: >>> Bỏ Túi Ngay: Top 20 Phòng Tập Gym Tốt Ở Đà Nẵng Cho Bạn Khỏe Người Đẹp Dáng 8. Mfitness – Phòng Tập Gym Giá Rẻ Ở Hà NộiMfitness gây ấn tượng với thiết kế không gian kiến trúc thoáng đãng. Xung quanh có nhiều cây xanh tạo cảm giác thoải mái, thư giãn. Giống như đây là một khu nghỉ dưỡng cao cấp giữa lòng Hà Nội. MFitness cũng được nhiều WeFitter yêu thích. Bởi thái độ nhân viên rất chuyên nghiệp nhưng không kém phần thân thiện. Luôn nhiệt tình hỗ trợ khi cần thiết. Dịch vụ của Mfitness Cầu Giấy Hà Nội
Thông tin liên hệ: >>> Không Thể Bỏ Lỡ Top 8 Phòng Tập Gym Ở TPHCM Chất Lượng Bạn Nên Trải Nghiệm
Phòng tập thể hình Texas là một trung tập thể hình thẩm mỹ lâu năm tại Hà Nội. Nơi mà bạn sẽ không phải lo lắng về chuyện giá cả tập luyện cũng như là thiết bị tập luyện thiếu thốn nữa. Texas Hải Yến đem lại cho bạn sự tự tin về hình thể , sự quyến rũ của đường cong. Ở Texas Hải Yến có những huấn luyện viên chuyên nghiệp. Khu tắm xông hơi miễn phí và ngoài ra đầy đủ thiết bị, dụng cụ tập nhập ngoại. Texas Hải Yến luôn có chương trình khuyến mãi mới cho khách hàng mới và cũ. Ưu điểm của phòng tập Texas Hải Yến Hà Nội
Thông tin liên hệ: 10. Fit24 – Fitness & Yoga Center Hà NộiFit24 – Fitness & Yoga Center đã trở thành cái tên quen thuộc và là lựa chọn hàng đầu của những người yêu thích thể thao tại thủ đô. Bạn sẽ ấn tượng bởi không gian rộng rãi, dịch vụ chuyên nghiệp và trang thiết bị hiện đại tiêu chuẩn châu Âu. Cùng hệ thống hàng trăm trang thiết bị tập luyện nhập khẩu từ Đức. Khu vực Gym của Fit24 luôn chú trọng đến sự thoải mái và an toàn trong tập luyện. Với những máy chuyên dụng dành cho từng bài tập như Squats, Crunch, Plank, H.I.I.T, Cardio… dù mục tiêu của hội viên là tăng cân, giảm cân, tăng cơ hay lấy lại vóc dáng đều được đáp ứng một cách hoàn hảo. Các dịch vụ của Fit24 Hà Nội
Thông tin liên hệ: >>> Click Ngay: Top 10 Cửa Hàng Dụng Cụ Thể Thao Uy Tín Tại Sài Gòn 11. King Fitness – Phòng Tập Gym Lớn Ở Hà NộiKhông gian sang chảnh đẳng cấp “đốn tim” người tập ngay giây phút đầu tiên.Bạn có thể tận hưởng các đặc quyền chỉ dành cho hội viên của Khu tiện ích đẳng cấp hàng đầu rộng tới 1,7 hecta. Nơi bạn có thể tổ chức các buổi tiệc, giao lưu gặp gỡ và tập luyện trong phòng tập với các trang thiết bị hiện đại, hay thả mình dưới bể bơi trong nhà theo tiêu chuẩn Olympic, cùng với các tiện ích bên bể bơi và hàng loạt các tiện ích thể thao khác. Thông tin liên hệ:
>>> TOP Những Cơ Sở Nâng Mũi Tại Hà Nội Uy Tín Mà Bạn Nên Biết 12. Level Fitness & Yoga – Phòng Tập Gym Tại Hà NộiLevel Fitness & Yoga hoạt động với tiêu chí đáp ứng nhu cầu tập luyện của mọi lứa tuổi, từ trẻ em đến người lớn tuổi. Cở sở vật chất hiện đại với không gian thiết kế tinh tế, từ phòng tập Yoga rộng rãi, lớp MMA, đạp xe, tập theo nhóm. Teekiu đã nghiên cứu và tìm kiếm những nhà cung cấp trang thiết bị luyện tập hàng đầu thế giới – 100% máy tập của hãng Technogym là nhà cung cấp hàng đầu của Ý. Sàn tập chuyên dụng bằng cao su, hệ thống lọc không khí của Thụy Sĩ cũng như những vật dụng khác góp phần hoàn thiện thiết kế thẩm mỹ của câu lạc bộ. Thông tin liên hệ: >>> Điểm ngay Top 8 Phòng Tập Gym Nha Trang Chất Lượng, Giá Tốt Trên đây là top 12 phòng tập gym Hà Nội có chất lượng tốt nhất. Hy vọng với những địa chỉ mà Inhat.vn cung cấp, bạn sẽ tìm được một phòng tập luyện phù hợp. >>> Xem thêm: Đề xuất sửa nội dung |
