Bảng hướng dẫn do huyết áp
Show Sử dụng chỉ số huyết áp tiêu chuẩn dưới đây giúp bạn kiểm tra được huyết áp của mình. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc đo huyết áp. Hãy gọi cho chúng tôi Sieuthisuckhoe.vn để được hướng dẫn. Huyết áp được đọc dưới hai con số, ví dụ 140/90 mmHg. Bảng chỉ số huyết áp chuẩn theo tuổi Số đầu là huyết áp tâm thu. Là áp suất cao nhất khi tim đập và đẩy máu xung quanh cơ thể. Phần dưới cùng là huyết áp tâm trương. Là áp suất thấp nhất khi tim bạn thư giãn giữa các nhịp đập. Biểu đồ huyết áp tiêu chuẩn dưới đây cho thấy các mức đo huyết áp cao, thấp và khỏe mạnh.
Biểu đồ chỉ số huyết áp chuẩn cho người lớnBiểu đồ chỉ số huyết áp cho người lớn Khi sử dụng biểu đồ chỉ số huyết áp chuẩn này bạn cần biết được ý nghĩa của nó. Tìm số đầu (ở bên trên biểu đồ), và số thứ hai (số dưới biểu đồ). Những chỉ số huyết áp tiêu chuẩn nói lên điều gì?Như bạn cũng nhìn thấy từ biểu đồ huyết áp, chỉ một trong hai số trên màn hình trên máy đo huyết áp cao hơn hoặc thấp hơn mức cần tính là huyết áp cao hoặc huyết áp thấp: – 90 trên 60 (90/60) hoặc ít hơn: Bạn có thể bị huyết áp thấp. Xem thêm về huyết áp thấp. Vì thế: Nếu số đầu là 140 hoặc nhiều hơn – thì bạn có thể huyết áp cao, bất kể số dưới là giá trị nào. Thông tin thêm về chỉ số huyết áp:Gần như mọi người đã sử dụng bảng chỉ số huyết áp tiêu chuẩn trên để theo huyết áp tại nhà của mình. Chỉ cần đo và tra cứu theo bảng là đã biết chính xác huyết áp của mình ở mức nào. Từ đó có hướng điều chỉnh huyết áp mình cho thích hợp. Các máy đo huyết áp Omron chính hãng tại đây Đừng quá chủ quan nếu bạn có huyết áp không bình thường. Sử dụng bảng chỉ số huyết áp chuẩn sẽ giúp bạn kiểm soát được huyết áp. Hơn thế nữa bạn phải chọn mua đúng những máy đo huyết áp chính hãng để đo chính xác hơn. Nếu bạn cần tư vấn về chỉ số huyết áp cũng như cách đo chính xác. Hãy liên hệ ngay với chúng tôi hoặc bệnh viện gần nhất.
Để Lại Đánh Giá...Xem tất cả Bài viết khác
Ở những người bình thường, huyết áp tâm thu sẽ thấp hơn 120 mmHg, huyết áp tâm trương sẽ...
Ngoài việc ăn ngon thì hạt dẻ còn được biết tới như một loại thuốc quý với rất nhiều...
Dùng một số thực phẩm có thể đốt cháy mỡ bụng: Đậu: Đậu chứa carbs và protein hoàn hảo...
Canxi có vai trò quan trọng đối với sự phát triển chiều cao và sức khỏe xương của trẻ...
1. Rau cải cúc nấu canh cá: rau cải cúc (tần ô) 150g, cá thát lát 100g, gia vị...
Làm cách nào để một người gầy kinh niên có thể đạt được mức cân nặng hợp lý, giữ...
Giảm ăn đường, tinh bột So với người trẻ tuổi, người có tuổi có nhu cầu năng lượng giảm...
Chè đậu xanh nha đam Nguyên liệu: – 1 lá nha đam, khoảng 500gr – 200gr đậu xanh xát...
Theo nhiều nghiên cứu, hàm lượng canxi dồi dào được tìm thấy trong các loại thực phẩm sau đây:... |