Bánh mì lứt mua ở đâu
|
Thời gian gần đây, câu hỏi mà mình được hỏi nhiều nhất là muốn ăn healthy thì mua bánh mì đen hay các loại hạt, ngũ cốc, gạo lứt… ở đâu. Chính bởi vậy nên hôm nay bài viết này ra đời để chia sẻ lại các thông tin cho anh chị em nào muốn thay đổi chế độ ăn để có 1 sức khỏe dồi dào, thân hình săn chắc. (Đối với các anh chị runner thì là bổ sung dinh dưỡng để chạy tốt hơn). Show  Các địa chỉ mua bánh mì đen và các loại ngũ cốc tại Sài GònNgũ cốc chị YếnHình: FB chị Yến Hiện tại, để mua ngũ cốc sử dụng thường ngày thì bạn có thể tìm mua ngũ cốc chị Yến. Trong giới runner Sài Gòn hầu như ai cũng biể đến chị Võ Thị Hải Yến, 1 runner kỳ cựu đạt nhiều thành tích cao trong các giải marathon. (Thành tích gần đây nhất của chị là về nhì ở cự ly 42km nữ tại giải DLUT 2019). Hình: FB chị Yến Ngũ cốc chị Yến là do chị tự tay rang. Thành phần bao gồm: dừa, gừng, hạt hướng dương, hạt óc chó, yến mạch, v.v… Thông thường khẩu phần ăn với ngũ cốc sẽ chủ yếu là các loại trái cây, sữa chua, trứng và rau, thỉnh thoảng có cá hồi hoặc tôm. Để bổ sung tinh bột thì mình thường dùng thêm khoai lang luộc. Bạn có thể oder trực tiếp với chị Yến qua FB của chị nhé. Mỗi một bịch có giá 250k (dùng 1 bịch cho 1 tuần là phù hợp nhất). Nếu không dùng để ăn sáng, các bạn cũng có thể dùng để thay thế cho các món ăn vặt của mình thường ngày khi cảm thấy đói, thèm ăn. (Cập nhật: hiện chị Yến đã sang UK cùng gia đình rồi ạ). Bánh mì đen Tâm CakeCứ mỗi dịp chuẩn bị có race lớn là anh em runner Sài Thành lại rần rần tìm mua bánh mì đen để nạp carb từ mấy ngày trước race. Khi đó, một trong số các địa chỉ được tìm đến là bánh mì Tâm Cake. Bánh do chị Giao Trần cũng là một runner tự tay làm và sáng tạo công thức. Bánh được làm dạng dạng ổ, nướng không khuôn và ủ chậm để bánh thơm và ẩm, vỏ bánh dai mà ruột thì mềm. Bánh có hương vị thơm ngon và thích hợp cho cả những ai ăn thuần chay. Đặc biệt theo dõi fanpage của Tâm Cake, bạn sẽ được gợi ý các công thức ăn uống healthy phù hợp, nhanh gọn, không mất nhiều thời gian. Hình: Fanpage Bánh mì đen tại Park Hyatt Sai GonĐối với những ai có ngân sách cao thì bánh mì đen ở Park Hyat là một lựa chọn thường xuyên. Bánh mì đen ở đây có giá khá mắc so với các địa chỉ cung cấp khác. Tại Park Hyat, bạn có thể đặt mua và lấy bánh từ 7:00 – 22:30 trong ngày. Thời gian đặt mua phải ít 24 giờ trước khi lấy bánh. Giá bánh ở đây cao gấp 2, gấp 3 lần những nơi khác. Bánh mì đen mix hạt hạnh nhân hoặc hạt óc chóBạn có thể tìm mua các loại này tại các tiệm bánh Pari Baguette hoặc các tiệm Tour Les Jours. Bánh không thuần là bánh mì đen nên có giá cả phải chăng. Một ổ có giá từ 34k trở lên, bạn có thể chắt lát nhỏ chia cho vài bữa ăn khi ăn kèm trái cây, các loại hạt.v.v… Bánh mì đen hoặc… hơi đenBạn có thể mua các loại này tại tiệm bánh của La Vita Bakery. Đây là tiệm bánh của CTCP Đầu tư Quốc tế La Vita do hoa hậu thể thao Trần Thị Quỳnh là nhà sáng lập kiêm CEO. Thương hiệu La Vita Bakery từng xuất hiện trên chương trình Shark Tank để gọi vốn và được Shark Phú lựa chọn đầu tư. Tại đây có rất nhiều loại bánh như Bánh mì Ngũ Cốc Dinh Dưỡng Thuần Chay; Bánh Chuối với Hạt Óc Chó; Bánh mì Quế với Nho Khô; Bánh mì Vòng Nguyên Cám; Bánh mì Vòng với hạt Poppy; Bánh mì Vòng với hạt mè; Bánh Burger Tinh Than Tre; Bánh Lúa Mạch Đen Đức… Bánh lúa mạch đen Đức ăn kiêng tại La Vita Bakery. Hình: Fanpage Hiện tại bạn có thể đến tận tiệm bánh La Vita Bakery tại số 73 Thảo Điền, Q.2 hoặc chi nhánh mới La Vita 45 Bùi Thị Xuân, Quận 1, HCM. Bên cạnh đó, bánh nhà La Vita cũng đã xuất hiện từ lâu trên kệ tại các chi nhánh của Annam Goument. Địa chỉ: Lavita Bakery
Annam Gourmet Market
Gạo lứtBên cạnh ngũ cốc, khoai lang, các loại hạt thì bạn có thể ăn cơm gạo lứt. Gạo lứt rất nhiều chất dinh dưỡng đặc biệt là các sinh tố và nguyên tố vi lượng. Cụ thể là có nhiều vitamin nhóm B, vitamin E, mangan, selen, sắt và chất xơ. Trong đó vitamin B1 và chất xơ có hàm lượng cao hơn rất nhiều so với gạo trắng thông thường. Một trong số các loại gạo lứt mà mình rất thích là gạo lứt dẻo Điện Biên. Bạn có thể mua gạo lứt dẻo Điện Biên tại đây. Thông thường mình sẽ nấu cơm gạo lứt trọn chung với các loại đậu (đậu đen, đậu xanh, đậu trắng, đậu đỏ)… Tùy vào sở thích cá nhân mà nấu theo tỉ lệ phù hợp. Cá nhân mình rất thích vị bùi bùi của đậu nên hay nấu theo tỉ lệ 1 đậu : 1 gạo lứt. Các loại hạtĐối với các loại hạt như hạnh nhân, hạt óc chó, sản phẩm oganic, sản phẩm cho người ăn chay như thanh gạo lứt, yến mạch, mật ong, đường vàng, bar năng lượng, các loại đậu… bạn có thể đặt mua tại đây nhé. Xem thêm một số bài viết khácBài viết Bánh mì gạo lứt 350g – Giảm thèm ăn | buyer.com.vn thuộc chủ đề về Giải Đáp thời gian này đang được rất nhiều bạn quan tâm đúng không nào !! Hôm nay, Hãy cùng https://buyer.com.vn/hoi-dap/ tìm hiểu Bánh mì gạo lứt 350g – Giảm thèm ăn | buyer.com.vn trong bài viết hôm nay nhé ! Các bạn đang xem nội dung về : “Bánh mì gạo lứt 350g – Giảm thèm ăn
Mọi Người Xem : Nhân Viên Điều Độ | CAREER MARKET VIETNAM Xem thêm thông tin sản phẩm
Nếu có bắt kỳ câu hỏi thắc mắt nào vê bánh mì lứt mua ở đâu hãy cho chúng mình biết nhé, mõi thắt mắt hay góp ý của các bạn sẽ giúp mình cải thiện hơn trong các bài sau nhé <3> Các hình ảnh về bánh mì lứt mua ở đâu đang được chúng mình Cập nhập. Nếu các bạn mong muốn đóng góp, Hãy gửi mail về hộp thư [email protected] Nếu có bất kỳ đóng góp hay liên hệ. Hãy Mail ngay cho tụi mình nhé Bạn có thể tham khảo thông tin về bánh mì lứt mua ở đâu từ trang Wikipedia.◄ Tham Gia Cộng Đồng Tại 💝 Nguồn Tin tại: https://buyer.com.vn/ 💝 Xem Thêm Chủ Đề Liên Quan tại : https://buyer.com.vn/hoi-dap/ |
