Cách nấu canh trứng hẹ cà chua
1 Show Hẹ rửa sạch cắt nhỏ, cà chua rửa sạch cắt múi cau. Trứng đập vào chén đánh tan.
2 Cho 1 muỗng canh dầu ăn vào nồi đun nóng sau đó cho cà chua vào xào mềm, bạn có thể cho thêm một ít nước và đậy nắp vung cho cà chua nhanh mềm.
3 Thêm lượng nước vừa ăn vào đun sôi, bạn nêm thêm muối, hạt nêm, bột ngọt vào nồi canh. Tiếp đó đổ từ từ trứng đã đánh tan vào nồi rồi dùng đũa khuấy theo một chiều cho trứng tan ra.
4 Khi nồi canh sôi trở lại thì bạn cho hẹ cắt nhỏ vào đun sôi rồi tắt bếp là xong. Bạn không nên đun canh hẹ lâu vì đun lâu hẹ sẽ bị dai.
5 Món canh hẹ nấu trứng đã nấu xong. Múc canh ra tô và ăn cùng các món trong bữa ăn nhé!
Cách làm món canh hẹ nấu trứng chính là chìa khóa giải quyết cho bạn khi những ngày nóng nực và bạn đang lo rằng nồi cơm của mình nấu ra bị “ế”. Với công thức nấu canh cực kỳ đơn giản dưới đây bạn sẽ có ngay một bát canh ngon chuẩn vị. Vậy công thức đơn giản mà đỉnh cao đó là gì? Xem ngay để áp dụng nhé! Món canh hẹ nấu trứng cực ngon cực đơn giảnCách nấu canh hẹ với trứngNguyên liệu chuẩn bị
Sơ chế nguyên liệu
Cách nấu canh hẹ trứngCác bước thực hiện món canh hẹ nấu trứngCanh hẹ nấu trứng nhìn thật ngon
Cách làm canh trứng đậu phụ vừa ngon vừa rẻ vừa nhanh vừa đẹp mắt, 4 ưu điểm tụ hội trong 1 món canh, xem ngay nào! Thành phẩm và thưởng thứcCanh hẹ nấu trứng thành phẩm thơm ngon
Canh kim chi trứng chưa bao hot vì sự ngon quá đỗi của món ăn này, xem ngay công thức và làm cho những người yêu thương cùng thưởng thức nhé! Những bí quyết khi làm món canh hẹ nấu trứngBí quyết để có món canh hẹ nấu trứng đặc sắc hơn
Cách nấu canh rong biển trứng chưa bao giờ thơm ngon và dễ nấu như cách YummyDay giới thiệu cho bạn! Những lưu ý nhỏ với các nguyên liệu
- Đường: đây là sai lầm phổ biến của nhiều người khi ăn kết hợp đường và trứng. Hoặc chế nước hàng để kho thịt với trứng. Nhưng bạn biết không, protein axit amin fructose trong trứng kết hợp với lysine tạo hợp chất mà bạn rất khó hấp thu. Như vậy sẽ gây ra không tốt cho việc tiêu hóa của cơ thể. - Sữa đậu nành: bạn không nên kết hợp với sữa đậu nành khi ăn trứng, protein trong trứng kết hợp với tryspin trong sữa đậu nành sẽ gây khó tiêu hóa cho cơ thể. Nếu muốn bữa sáng đủ chất dinh dưỡng, bạn hãy ăn kèm trứng với bánh mì và sữa bò thay vì sữa đậu nành nhé! - Sau khi uống chè không nên ăn trứng - Ngoài ra, bạn không nên ăn trứng với hồng, óc lợn, thịt ngỗng, thịt thỏ. Đặc biệt không nên kết hợp trứng với tỏi vì khi rán quá già hoặc cháy sẽ gây ra chất độc. - Trứng không nên ăn sau khi đã để qua đêm. Vi khuẩn sinh sôi nhiều và giá trị dinh dưỡng sẽ giảm đi rất nhiều Canh cà chua trứng, bạn đã nắm được chi tiết cách thực hiện? Xem tại YummyDay công thức này có gì đặc biệt nhé! Cách làm canh hẹ nấu trứng siêu ngon! Món canh hẹ nấu trứng rất đơn giản, chỉ khoảng 15 phút bạn có ngay một bát canh chiêu đãi cả nhà rồi. Mùa đông hay hè ăn cũng sẽ rất thích hợp. Vì vậy hãy bổ sung ngay món ăn đầy dinh dưỡng cho gia đình bạn. Và đừng quên những lưu ý trên để thành phẩm của bạn được hoàn hảo hơn nhé! Yummyday.vn |