Chỉ số triglyceride cao là gì
Triglyceride là thước đo sức khỏe tim mạch quan trọng, dựa vào lượng chất béo trung tính trong cơ thể để xác định tình trạng sức khỏe. Cơ thể sử dụng lượng chất béo này để tạo năng lượng cho hoạt động. Tuy nhiên, nếu chỉ số này tăng cao có thể làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh nguy hiểm như đột quỵ, đau tim hoặc bệnh gan. Để khắc phục lượng chất béo trên, người bệnh cần xây dựng chế độ ăn uống và tập luyện tăng cường sức khỏe. Tìm hiểu về chỉ số Triglyceride là gì, nguyên nhân và cách kiểm soát chỉ số này hiệu quả qua bài viết sau cùng Hoàn Mỹ. Show
\>>> Xem thêm:
Triglyceride là gì? Đây là một loại chất béo trung tính được tìm thấy trong máu. Khi chúng ta hấp thụ thức ăn vào cơ thể, lượng calo không được sử dụng ngay lúc đó sẽ biến thành Triglyceride. Chất béo này được dùng để dự trữ trong các tế bào. Sau đó, chúng được hormone trong cơ thể giải phóng để tạo ra năng lượng hoạt động giữa các bữa ăn. Đối với những thực phẩm giàu carbohydrate chứa lượng calo cao hơn mức đốt cháy, điều này có thể dẫn đến tăng chất béo trung tính trong máu. \>>> Xem thêm: Enterogermina: Tác dụng, liều dùng, cách uống đúng Chỉ số Triglyceride là chỉ số xác định chất béo trung tính trong máu (Nguồn: Internet)Triglyceride và Cholesterol khác nhau như thế nào?Bởi vì cùng được tạo ra trong gan và được tiêu thụ từ thực phẩm, do đó mà nhiều người không phân biệt Triglyceride là gì và Cholesterol là gì? Tuy nhiên, 2 loại chỉ số này có một vài chức năng khác nhau, trong đó:
Triglyceride bao nhiêu là cao?Theo nghiên cứu trong y học, chất béo trung tính trong cơ thể chia thành 4 mức độ và được đo bằng miligam trên decilit (mg/dL).
Đối với người trưởng thành, mức chất béo trung tính bình thường là khoảng dưới 150 mg/mL, trong khi đó, từ độ tuổi 10-19, chỉ số này đối với mức bình thường là 90 mg/mL. Chỉ số này được tính dựa trên tổng lượng cholesterol kết hợp với triglyceride, Lipoprotein mật độ cao (HDL) và Lipoprotein mật độ thấp (LDL). Nếu chất béo trung tính và cholesterol LDL cao nhưng HDL thấp thì nguy cơ đau tim và đột quỵ tăng cao. Để đo được chỉ số chất béo này chính xác nhất, bác sĩ yêu cầu người bệnh nhịn ăn trong khoảng 8 đến 12 giờ trước khi xét nghiệm và thời gian nhận kết quả thường có sau vài ngày. \>>> Xem thêm: Thuốc Efferalgan: Công dụng và liều lượng sử dụng an toàn Các mức độ chỉ số Triglyceride (Nguồn: Internet)Nguyên nhân gây Triglyceride caoNguyên nhân dẫn đến sự gia tăng của chỉ số Triglyceride là gì? Thực chất, nguyên nhân này dựa trên nhiều yếu tố như di truyền, vấn đề sức khỏe, thói quen sinh hoạt… Cụ thể:
\>>> Xem thêm: Thuốc Amoxicillin có công dụng gì? Liều lượng & cách sử dụng an toàn Biến chứng khi chỉ số Triglyceride caoChỉ số Triglyceride tăng cao góp phần làm xơ cứng động mạch hay làm dày thành động mạch, từ đó làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đau tim, đột quỵ. Chỉ số này quá cao cũng có thể gây viêm tuyến tụy cấp tính (viêm tụy). Ngoài ra, chất béo trung tính cao là dấu hiệu của các tính trạng khác làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ bao gồm béo phì và hội chứng chuyển hóa (mỡ quanh eo, huyết áp cáo, đường trong máu tăng và mức cholesterol bất thường). Một số biến chứng khác như:
Khi nào nên xét nghiệm chỉ số mỡ máu Triglyceride?Theo nghiên cứu của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA), đối với người trên 20 tuổi nên tham gia xét nghiệm chỉ số Triglyceride và tái xét nghiệm sau 4 đến 6 năm. Ngoài ra, dựa vào tình hình sức khỏe của cá nhân mà bác sĩ có thể đề nghị kiểm tra thường xuyên hơn. Hơn nữa, AHA cũng khuyến khích trẻ em cũng nên kiểm tra một lần trong độ tuổi từ 9 đến 11 và một lần từ 17 đến 21 tuổi. \>>> Xem thêm: Alpha Choay là thuốc gì? Những lưu ý quan trọng khi sử dụng Thực hiện xét nghiệm chỉ số chất béo trung tính định kỳ (Nguồn: Internet)Các biện pháp kiểm soát chỉ số mỡ máu Triglyceride tốtNguyên nhân khiến chỉ số Triglyceride tăng cao đến từ nhiều yếu tố khác nhau. Tuy nhiên để kiểm soát được chỉ số này ở mức bình thường, bao gồm 3 cách chính như sau:
Ngoài ra, thường xuyên đi khám sức khỏe định kỳ để kiểm tra toàn diện và điều trị kịp thời. Triglyceride cao nên ăn gì?Triglyceride là gì? Chỉ số Triglyceride cao thì nên ăn gì? là những câu hỏi mà nhiều người còn thắc mắc và lựa chọn tối ưu nhất chính là thay đổi lối sống lành mạnh, bao gồm:
\>>> Xem thêm: Metronidazol: Công dụng, liều dùng thuốc Mg và lưu ý sử dụng Khi chỉ số Triglyceride trong máu cao khiến người bệnh gặp những vấn đề nghiêm trọng, do đó cách kiểm soát tốt nhất chính là thay đổi lối sống và thường xuyên hoạt động thể chất. Trên đây là tất tần tật những thông tin về Triglyceride là gì và biện pháp điều trị tốt nhất mà Hoàn Mỹ cung cấp đến mọi người. Để cập nhật thêm những kiến thức y học mới nhất, bạn có thể truy cập vào Tin tức y tế. Ngoài ra, bạn cũng có thể liên hệ đến HOTLINE hoặc đặt lịch khám TẠI ĐÂY để được tư vấn và thăm khám tại hệ thống Bệnh viện Hoàn Mỹ trên toàn quốc. \>>> Xem thêm:
*Các thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo và tra cứu, vui lòng không tự áp dụng nếu chưa có chỉ định của bác sĩ. Chỉ số Triglyceride bao nhiêu là nguy hiểm?Định lượng triglyceride bao nhiêu là bình thường?. Chỉ số Triglyceride tăng khi nào?Mức Triglyceride tăng lên khi có sự rối loạn về lượng thức ăn dung nạp (ăn quá nhiều). Nói cách khác, khi bạn ăn nhiều hơn nhu cầu của cơ thể, lượng calo dư thừa sẽ được chuyển hóa thành chất béo, bao gồm cả Triglyceride. Chỉ số mỡ máu cao bao nhiêu thì phải uống thuốc?Ngoài ra, theo các bác sĩ, trong hầu hết trường hợp, chỉ số cholesterol toàn phần từ 6.0 mmol/L trở lên, người bị mỡ máu cao đều cần dùng thuốc. Chỉ số Triglyceride cao nên uống thuốc gì?Uống thuốc làm giảm triglyceride: Trong trường hợp nồng độ triglyceride máu cao hoặc rất cao, bác sĩ có thể sẽ khuyên uống một số loại thuốc như niacin, statin hoặc fibrate để đưa nồng độ triglyceride về giới hạn bình thường. |