Có nên cho trẻ uống sữa bò tươi
|
 Show Có thực sự an toàn khi cho bé uống sữa tươi không? Nguồn từ freepik 1Trẻ mấy tuổi uống được sữa tươi?Các bậc cha mẹ đang cân nhắc cho bé uống sữa tươi nhưng không biết thời điểm nào là phù hợp? Theo Học viện Y Khoa Hoa Kỳ khuyến nghị các bậc phụ huynh nên đợi cho đến khi trẻ tròn 1 tuổi mới được cho chúng uống sữa tươi để đảm bảo an toàn. Vì nếu trẻ sơ sinh uống sữa tươi trong khi hệ tiêu hóa chưa phát triển có thể dẫn đến nồng độ protein và khoáng chất cao gây ra các triệu chứng như tiêu chảy, sốt, chảy máu vi mô trong đường tiêu hóa. Thêm vào đó là tình trạng mất nước nghiêm trọng ở trẻ. Ngoài ra, sữa bò còn thiếu một số chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ sơ sinh như vitamin E, các axit béo thiết yếu và sắt. Vì thế, trẻ cần một chế độ ăn uống cân bằng phù hợp để bổ sung lượng chất mà sữa tươi không cung cấp. Học viện Y Khoa Hoa Kỳ còn cho biết: "Sữa bò có thể gây thiếu máu ở một số trẻ do không cung cấp đủ chất sắt. Thêm vào đó, protein trong sữa bò có thể gây kích ứng niêm mạc dạ dày và ruột dẫn đến mất máu trong phân." Trẻ tròn 1 tuổi mới được uống sữa tươi. Nguồn từ freepik Ngoài sữa bò, các bậc cha mẹ cũng nên tránh lựa chọn loại sữa khác, chẳng hạn như sữa dê cho đến khi trẻ được 1 tuổi. Bài viết liên quan: Cho trẻ ăn dặm theo cách xay nhuyễn hay BLW? Phương pháp ăn nào tốt hơn? 2Điều gì xảy ra nếu cha mẹ không thể tìm thấy sữa công thức?Sữa mẹ và sữa công thức giúp tăng cường chất sắt tốt nhất cho trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, đa phần sữa công thức hiện nay đều được làm từ sữa bò. Vì thế, đối với trường hợp một số trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi hoặc trẻ bị dị ứng với sữa bò, thì cha mẹ nên cân nhắc lựa chọn sữa công thức phù hợp với trẻ. Nếu các bậc phụ huynh vẫn chưa biết chọn như thế nào thì hãy liên hệ đến bác sĩ nhi khoa để xin tư vấn hoặc lời khuyên. Còn nếu các bậc phụ huynh đang gặp khó khăn trong việc bảo quản sữa công thức, Học viện Y Khoa Hoa Kỳ cho biết cha mẹ có thể cho trẻ uống sữa bò nguyên chất khi chúng được 6 tháng tuổi, nhưng chỉ trong một thời gian ngắn. Điều này sẽ tốt hơn so với việc cha mẹ tự pha loãng hoặc tự pha chế sữa công thức. Ngoại trừ trường hợp này, còn lại các bậc cha mẹ nên tránh cho trẻ uống sữa bò đặc biệt đối với những bé không thể dung nạp thực phẩm hoặc có vấn đề về tiêu hóa. Khi trẻ uống sữa tươi, cha mẹ nên bổ sung thêm chất sắt cho trẻ trong bữa ăn. Nguồn từ freepik 3Lưu ý từ AVAKidsCha mẹ không nên cho trẻ trên 1 tuổi sử dụng sữa tươi nguyên chất quá 710ml mỗi ngày. Nếu các bậc cha mẹ đang tạm thời cho trẻ uống sữa tươi thì hãy đảm bảo cung cấp đầy đủ chất sắt cho chúng trong chế độ ăn uống. Ngoài ra, cha mẹ cũng có thể nói chuyện với bác sĩ nhi khoa về việc cho trẻ uống thuốc bổ sung sắt. Thông qua bài viết này, AVAKids mong muốn các bậc phụ huynh sẽ nhớ đến hai ý quan trọng khi cân nhắc "có nên cho trẻ uống sữa tươi hay không?" Ý đầu tiên là trẻ trên 1 tuổi mới được uống sữa tươi, đặc biệt cha mẹ nên lựa chọn sữa nguyên chất. Còn ý thứ hai là cha mẹ hãy cung cấp đầy đủ chất sắt cho chúng trong quá trình bú để đảm bảo an toàn và cân bằng đủ chất dinh dưỡng cho bé. Thanh Lam tổng hợp từ Parents Khi nào bé có thể uống được sữa bò tươi? Khi bé trên 1 tuổi, bé có thể uống được sữa tươi (sữa bò) và ăn uống như người lớn. Mỗi ngày, bé chỉ cần uống khoảng 2 ly sữa tươi là đủ nhu cầu (khoảng 300 - 400 ml)... Alo bác sĩ Rất nhiều phụ huynh lo lắng và thắc mắc phải cho con uống sữa gì, khi nào uống được sữa tươi và uống bao nhiêu là đủ, khi mà thông tin về sữa ở Việt Nam thì quá nhiều và ... nhiễu bởi sự tiếp thị của các hãng sữa. Sau đây là một số thông tin chia sẻ để các phụ huynh lựa chọn. Sữa bò tươi. (Ảnh minh họa) Hệ tiêu hoá của trẻ nhũ nhi (dưới 1 tuổi) chưa đủ trưởng thành để tiêu hoá sữa bò tươi toàn phần, nên chúng cần được cho bú sữa mẹ (tốt nhất) nếu như mẹ có điều kiện cho bú hoặc bú sữa công thức (có thể sữa công thức làm từ sữa bò hoặc từ sữa đậu nành). Nếu trẻ nhũ nhi uống sữa bò tươi sớm quá thì có thể chúng sẽ nhận quá nhiều những chất đạm hay khoáng chất trong khi thận của chúng chưa đủ trưởng thành để lọc hết. Uống sữa tươi sớm hơn 1 tuổi có thể làm trẻ bị thiếu máu thiếu sắt hay bị dị ứng sữa bò (ruột bé sẽ bị tổn thương và bé sẽ đi phân có nhầy máu). Ngoài ra, sữa bò tươi không cung cấp đủ những chất béo cần thiết để bé phát triển. Khi bé trên 1 tuổi, bé có thể uống được sữa tươi (sữa bò) và ăn uống như người lớn (người lớn ăn gì thì bé ăn được thức ăn đó, có điều ăn lượng ít hơn thôi). Sau 1 tuổi, bé không nên uống sữa công thức nữa, vì sẽ có nguy cơ bị béo phì và cha mẹ phải trả tiền mắc hơn là cần thiết. Mỗi ngày bé chỉ cần uống khoảng 2 ly sữa tươi là đủ nhu cầu (khoảng 300 - 400 ml). Nếu cho bé uống nhiều hơn 500 ml sữa mỗi ngày (hay các sản phẩm sữa như yaourt, phô mai, váng sữa) thì bé có thể không có cơ hội đói để ăn những thức ăn đủ dưỡng chất khác và bé sẽ có nguy cơ bị thiếu sắt và bị táo bón. Nếu bé ăn thêm yaourt hay phô mai thì nên bớt lượng sữa bé uống mỗi ngày. Sau 2 tuổi, bé có thể uống được sữa ít béo hoặc không béo (low fat hay non-fat) để phòng ngừa béo phì sau này. Tuy nhiên, nếu gia đình có tiền căn bị béo phì, tiểu đường hay một số bệnh lý do chuyển hoá tương tự thì bác sĩ có thể đề nghị cho bé uống sữa tách béo ngay từ khi bé được 1 tuổi. Một số bà mẹ vẫn tiếp tục cho bé bú sữa mẹ khi bé trên 1 tuổi, điều này có thể cung cấp thêm cho bé một số kháng thể để bé chống lại một số bệnh nhiễm khuẩn sau này. Tuy nhiên, một số nghiên cứu gần đây cho thấy nếu bé bú mẹ lâu quá sau 1 tuổi thì cũng có thể có nguy cơ thiếu sắt. Khi trẻ càng lớn lên (trên 1 tuổi) thì phụ huynh càng khuyến khích trẻ ăn đa dạng hơn là chăm chăm nhồi cho trẻ uống sữa hay ăn nhiều sản phẩm từ sữa. Nếu chúng khát thì nên cho chúng uống nước thay vì cho nó uống sữa hay nước ngọt. Khi đó, chúng sẽ có cơ hội đói để mà ăn những thức ăn cần thiết cho sức khỏe của chúng. Các bạn có thể tham khảo những hướng dẫn sau: http://www.babycenter.com/0_cows-milk-when-and-how-to-introduce-it_1334703.bc http://www.babycenter.com/0_nutrition-guidelines-for-young-children_9245.bc."
Uống sữa tươi là cách giúp bé bổ sung dưỡng chất, cho cơ thể phát triển toàn diện hơn mỗi ngày. Tuy nhiên, sữa tươi không phải là nguồn dinh dưỡng phù hợp với mọi độ tuổi của trẻ. Nếu cho bé sử dụng sữa tươi không đúng cách, tức là mẹ đã “vô tình” kìm hãm sự phát triển của trẻ. Bài viết dưới đây, Bio-acimin mách mẹ một số bí quyết chăm bé khỏe nhờ uống sữa tươi đúng thời điểm và đúng cách. Trẻ nên uống sữa tươi từ khi nào? Tại sao?Theo nghiên cứu của các nhà khoa học cho biết, mẹ chỉ nên cho bé trên 1 tuổi uống sữa tươi. Bởi, sữa tươi có hàm lượng chất đạm, canxi và phốt pho cao, giúp trí não, xương, cơ và răng của trẻ phát triển chắc khỏe. Tuy nhiên, cũng chính vì quá giàu dinh dưỡng nên sữa tươi khiến trẻ dưới 12 tháng tuổi gặp khó khăn trong việc tiêu hóa. Dưới 12 tháng tuổi, bộ máy tiêu hóa của trẻ vẫn chưa thể chuyển hóa được các loại protein phức tạp trong sữa tươi. Nếu mẹ không biết và cho bé uống sữa tươi khi dưới 1 tuổi, tức là đã vô tình gây sức ép quá tải cho hệ tiêu hoá. Ngoài ra, lượng lactoza có trong sữa tươi còn gây hiện tượng thúc đẩy sản sinh trực khuẩn của đại tràng; lượng đạm cao khiến công suất làm việc của thận tăng gấp 2 lần, dẫn đến hiện tượng trẻ bị mất nước, táo bón, nóng trong, đầy bụng và chán ăn, có nguy cơ suy thận. Trong tương lai, trẻ còn có nguy cơ bị tăng huyết áp, tiểu đường (nhất là tiền sử gia đình đã có người mắc bệnh này), béo phì ở tuổi trưởng thành. Hơn thế nữa, hàm lượng sắt và vi lượng có trong sữa tươi thấp, nếu dùng là nguồn dinh dưỡng chủ yếu, trẻ dưới 12 tháng tuổi có thể đứng trước nguy cơ thiếu máu trong tương lai. Nên cho trẻ uống sữa tươi lúc nào?Thời điểm cho trẻ uống sữa tươi hàng ngày rất quan trọng. Mẹ không nên cho bé uống sữa tươi hoặc ăn thức ăn vặt trước các bữa ăn chính 2 giờ đồng hồ. Bởi, sữa tươi và những thực phẩm này có thể làm trẻ no và lười ăn khi vào bữa chính. Cách tốt nhất là mẹ nên cho bé uống sữa tươi sau bữa ăn chính từ 1 – 2 giờ. Trẻ nên uống bao nhiêu sữa một ngày?Mẹ chỉ nên cho bé từ 1 tuổi trở lên tập uống sữa tươi, với lượng khoảng 100ml – 150ml. Tốt nhất là cho trẻ trên 2 tuổi uống sữa tươi với liều lượng từ 200 – 300ml/ngày. Mẹ nên kết hợp uống xen kẽ sữa tươi và sữa công thức để trẻ được bổ sung sắt, kẽm… những vi chất cần thiết cho nhu cầu phát triển của trẻ theo lứa tuổi. Trẻ từ 3 – 6 tuổi, có thể cho bé uống lượng sữa tươi nhiều hơn, khoảng 400ml – 500 ml/ngày, vì lúc này trẻ có khả năng tiêu hóa, hấp thu các thức ăn tốt hơn, kết hợp chế độ ăn đa dạng sẽ giúp trẻ hấp thu đủ các dưỡng chất. Giai đoạn này, mẹ có thể cho bé sử dụng các loại sữa: sữa bò tiệt trùng, sữa bột nguyên kem, sữa đậu nành, sữa chua. Ở tuổi thiếu niên, có thể sử dụng sữa tươi thay thế hoàn toàn sữa bột, đảm bảo tổng lượng sữa từ 500 – 700 ml/ngày, kết hợp chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng. Tuy nhiên, nếu con bị thừa cân, mẹ nên dùng các loại sữa tươi không đường, sữa đậu nành không đường và số lượng không quá 300 – 400ml/ngày. Ngược lại, nếu trẻ bị thiếu dinh dưỡng, mẹ cần chọn loại sữa giàu năng lượng, dành riêng cho trẻ suy dinh dưỡng, giúp bé phục hồi cân nặng nhanh hơn, có thể cho bé uống từ 500 – 800ml/ngày . Ở đây cần nhấn mạnh rằng: lượng sữa uống rất quan trọng, mẹ chỉ nên cho con uống với lượng nêu trên. Không nên nghĩ vì sữa tốt cho sức khỏe, tốt cho sự phát triển chiều cao mà cố “ép” con uống càng nhiều càng tốt, sẽ dẫn đến hậu quả như: trẻ béo phì, không được rèn luyện thói quen nhai, kén ăn các thức ăn đặc dẫn đến suy dinh dưỡng, thiếu chất xơ gây táo bón, phát triển không cân đối. Nên mua loại sữa tươi nào?Nguyên tắc cơ bản là chất lượng sữa phải phù hợp với nhu cầu phát triển của trẻ. Đối với trẻ dưới 2 tuổi, mẹ nên chọn sữa nguyên kem, không nên chọn sữa tách béo, vì lúc này não trẻ cần chất béo để phát triển. Trẻ trên 2 tuổi nên dùng sữa tách béo một phần hoặc toàn phần. Nếu trẻ đã đủ cân nặng, nên chọn sữa không đường vì nhiều đường không có lợi cho sức khỏe. Sữa tươi gồm 3 loại: sữa vắt trực tiếp, sữa thanh trùng và tiệt trùng. Trong đó, mẹ nên cho trẻ uống sữa thanh trùng, tiệt trùng để đảm bảo vệ sinh, tránh các bệnh lây qua đường tiêu hóa. Mẹ không nên cho con uống sữa bò vắt trực tiếp vì không đảm bảo vệ sinh, có nguy cơ nhiễm khuẩn tiêu hóa. Sữa tươi thanh trùng là loại sữa chứa nhiều dinh dưỡng cho bé nhất; được tinh chế từ nguồn sữa tươi và được xử lý ở nhiệt độ 750oC trong khoảng 12 – 20 phút, rồi được giữ mát ở 40oC. Sữa thanh trùng luôn phải được bảo quản ở nhiệt độ 4 – 6oC để đảm bảo chất lượng và sử dụng trong vòng 10 – 15 ngày. Trong khi đó, sữa tươi tiệt trùng là loại sữa được chế biến từ sữa tươi thô và tiệt trùng ở nhiệt độ cao. Nhà sản xuất có thể thêm sữa bột, chất béo nhưng không quá 1% tính trên 100g sản phẩm. Sữa tươi tiệt trùng thường có hạn sử dụng là 6 tháng. Trẻ hay ăn chóng lớn là mong muốn lớn nhất của các ông bố bà mẹ. Hiểu được điều đó, suốt hơn 1 thập kỷ qua, thương hiệu Bio-acimin đã không ngừng nghiên cứu, phát triển, nâng cao chất lượng sản phẩm, nỗ lực đem đến giải pháp hiệu quả hỗ trợ chăm sóc hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ một cách tốt nhất. Với bộ sản phẩm bao gồm: Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Cốm vi sinh Bio-acimin Gold bổ sung men vi sinh và dưỡng chất hỗ trợ lập lại cân bằng hệ vi sinh đường ruột và giảm tình trạng rối loạn tiêu hóa, giúp trẻ có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Từ đó hỗ trợ cải thiện chứng biếng ăn, khiến con ăn ngon hơn, hỗ trợ tăng cường hấp thu dưỡng chất và nâng cao sức đề kháng cho trẻ. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bio-acimin Fiber bổ sung chất xơ tự nhiên Synergy 1 và men vi sinh hỗ trợ cải thiện hiệu quả tình trạng táo bón ở trẻ. Bộ đôi sản phẩm mới Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bio-acimin Chew và thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bio-acimin Chew F dạng viên nhau với hương vị thơm ngon, dễ dàng sử dụng trực tiếp mọi lúc mọi nơi, khiến bé thêm yêu thích và tăng tính tiện dụng cho mẹ.
Nhãn hàng Bio-acimin sẵn sàng đồng hành cùng cha mẹ, hỗ trợ cải thiện chứng biếng ăn, rối loạn tiêu hóa và táo bón của trẻ bằng các giải pháp an toàn và hiệu quả. Ngoài ra khi mua online mẹ còn được hỗ trợ giao nhanh, thanh toán tại nhà. Nhanh tay liên hệ mua hàng bằng cách truy cập: * Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh * Hiệu quả có thể khác nhau tùy cơ địa từng người Số GPQC: 01305/2019/ATTP-XNQC Hotline: 1900 6436 Website: bioacimin.com Thương nhân sản xuất và chịu trách nhiệm về sản phẩm: CÔNG TY CP DƯỢC PHẨM QD-MELIPHAR Địa chỉ: Duyên Trường, Duyên Thái, Thường Tín, Hà Nội Website: ww.duocmelinh.com Tiếp thị và phân phối: CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM VIỆT ĐỨC Địa chỉ: Lô B10/D6 khu đô thị Cầu Giấy, P. Dịch Vọng, Q. Cầu Giấy, Hà Nội Website: www.duocvietduc.com |
