Sau sinh bao lâu thì hết sản dịch là thắc mắc của rất nhiều mẹ. Cùng MarryBaby tìm hiểu về sản dịch sau khi sinh và tìm đáp án cho câu hỏi này, mẹ nhé!
Hiện tượng ra sản dịch sau khi sinh là điều hết sức bình thường, bất kể mẹ sinh thường hay sinh mổ. Quá trình đẩy sản dịch ra khỏi tử cung sẽ kéo dài nhiều ngày và thường làm cho các mẹ dấy lên thắc mắc “sau sinh bao lâu thì hết sản dịch”. Đây là một phần của quá trình hồi phục sau sinh và việc theo dõi sản dịch sẽ giúp mẹ kịp thời phát hiện những biến chứng hậu sản như băng huyết sau sinh hay bế sản dịch.
Sản dịch là dịch chảy ra từ âm đạo sau khi mẹ hoàn thành ca sinh. Trong sản dịch bao gồm máu, các mô từ lớp niêm mạc tử cung và có thể lẫn cả các vi khuẩn. Điều gì đã tạo ra lượng sản dịch này?
Khi nhau thai bong ra khỏi tử cung, nó khiến cho các mạch máu tại nơi tiếp xúc giữa nhau thai và tử cung bị mở ra và lượng máu này chảy vào tử cung rồi chảy ra ngoài qua âm đạo. Sau khi nhau thai được xuất ra khỏi cơ thể, tử cung sẽ co bóp để đóng các mạch máu kể trên và nhờ đó, giảm lượng máu thất thoát. Mẹ không nên quá lo lắng về tình trạng này, vì trong thời gian mang thai, lượng máu trong cơ thể đã tăng lên khá nhiều nên chảy máu trong một vài ngày đầu sau sinh không gây ra tình trạng thiếu máu.
Sản dịch thường thay đổi màu sắc trong vài ngày. Những ngày đầu tiên, sản dịch chứa nhiều máu và có màu đỏ tươi. Trong 2 đến 4 ngày sau khi sinh, sản dịch sẽ chứa nhiều nước hơn, lúc này các mạch máu trong tử cung đã được “hàn gắn” nên lượng máu chảy ra sẽ ít dần và sản dịch sẽ chuyển màu hồng. Sau khoảng 10 ngày, sản dịch sẽ có màu vàng hoặc trắng vì thành phần chủ yếu trong sản dịch lúc này là các tế bào bạch cầu và các tế bào từ niêm mạc tử cung.
Lượng sản dịch giảm dần trong vòng 2-4 tuần sau sinh. Tuy vậy, ở một số mẹ, hiện tượng chảy sản dịch có thể kéo dài thêm vài tuần nữa.
Trong một số trường hợp, tử cung không co bóp tốt để phục hồi kích thước sau khi sinh, dẫn đến việc các mẹ bị mất nhiều máu do băng huyết. Ngoài ra, một số mẹ còn bị bế sản dịch, tức là sản dịch không thoát ra ngoài được và cần được can thiệp để tránh nhiễm trùng.
Liên quan đến thời gian sau sinh bao lâu thì hết sản dịch, các mẹ thường có 2 câu hỏi, đó là sinh thường bao lâu thì hết sản dịch và sau sinh mổ bao lâu thì hết sản dịch. Thông thường, trong 20 ngày đầu tiên sau sinh, sản dịch sẽ đi từ mức nhiều nhất đến thấp nhất và chấm dứt, bất kể là mẹ sinh theo phương pháp nào.
Tuy nhiên, việc sau sinh bao lâu thì hết sản dịch còn tùy thuộc vào đặc điểm cơ thể của mỗi mẹ. Cách chăm sóc mẹ sau sinh cũng ảnh hưởng không ít đến thời gian ra sản dịch.
Ở một số mẹ, hiện tượng ra sản dịch có thể kéo dài đến 45 ngày, tức là khoảng 6 tuần sau sinh. Nhưng nếu qua khỏi thời gian này mà vẫn bị ra sản dịch thì mẹ nên đến bệnh viện để được kiểm tra, phòng tránh các nguy cơ nhiễm trùng hay biến chứng nguy hiểm.
Các mẹ chịu khó vận động, đi lại nhiều sau sinh sẽ tạo điều kiện tốt để tử cung khôi phục kích thước ban đầu, đồng thời thúc đẩy hoạt động co bóp của tử cung dẫn đến sản dịch được đưa khỏi cơ thể nhanh hơn. Vì vậy, mẹ nên tránh việc kiêng cữ quá mức khi đang ở cữ nhé.
Thêm vào đó, khi các mẹ cho bé bú, cơ thể sẽ tiết ra một lượng hormone oxytocin, giúp tử cung co hồi lại nhanh hơn và giảm tình trạng chảy máu sau sinh.
Những lưu ý trong thời gian còn sản dịch
Đối với các mẹ mới sinh, việc chăm sóc cơ thể rất quan trọng. Chăm sóc đúng cách giúp các mẹ mau phục hồi, đồng thời cũng tránh các vấn đề hậu sản như nhiễm trùng, sa tử cung hay mất máu nhiều.
Mục đích
Độ dài chu kỳ kinh nguyệt
[ngày]
Số ngày hành kinh
[ngày]
Để giảm bớt khó chịu do sản dịch, mẹ có thể sử dụng các loại băng vệ sinh khổ lớn dành riêng cho các mẹ mới sinh. Không nên sử dụng tampon ít nhất là 6 tuần sau sinh vì chúng làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.
Đi tiểu thường xuyên cũng giúp làm rỗng bàng quang, giảm cản trở đối với sự co hồi của tử cung. Mẹ nhớ lưu ý đến vấn đề này nhé, vì sau sinh, các mẹ thường mất đi độ nhạy để nhận biết khi nào bàng quang đã đầy.
Bên cạnh việc theo dõi sau sinh bao lâu thì hết sản dịch, mẹ cũng nên chú ý đến màu sắc và mùi của sản dịch. Nếu sản dịch ra quá nhiều, trong vòng 1 giờ có thể làm ướt đẫm băng vệ sinh và xuất hiện những cục máu đông lớn, mẹ nên kiểm tra kỹ vì đó có thể là dấu hiệu băng huyết sau sinh. Nếu sản dịch chậm kết thúc và mẹ bị sốt cao, đó là dấu hiệu điển hình của hiện tượng bế sản dịch. Những biến chứng hậu sản này đều nguy hiểm và mẹ cần đến bệnh viện để được sơ cứu ngay. Để sản dịch sau sinh không kéo dài, mẹ cũng nên nghỉ ngơi càng nhiều càng tốt, tránh làm việc quá sức.
Các bài viết của MarryBaby chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Sản dịch sau sinh là hiện tượng sinh lý bình thường giúp cơ thể đào thải chất dịch ra ngoài, làm sạch tử cung. Tuy nhiên, điều mà nhiều phụ nữ lo lắng là sau bao lâu thì hết sản dịch, nếu sau sinh thường 2 tuần vẫn ra sản dịch thì có nguy hiểm không, phải làm sao để nhanh hết sản dịch,… Mỗi sản phụ cần tìm hiểu về vấn đề này để chăm sóc cơ thể một cách tốt nhất, đồng thời phát hiện sớm bất thường để đi khám và được điều trị kịp thời.
1. Sau sinh thường 2 tuần vẫn ra sản dịch có nguy hiểm không?
1.1. Sản dịch sau sinh là hiện tượng như thế nào?
Hiện tượng sản dịch xảy ra cả ở sản phụ sinh thường và sản phụ sinh mổ. Sản dịch bao gồm những mảnh vụn của lớp nội mạc tử cung, những cục máu đông nhỏ từ nơi bám nhau, một phần nước ối sót lại và những dịch tiết từ vết thương ở tử cung, âm đạo xảy ra trong quá trình sinh nở của người mẹ.
Hiện tượng sản dịch xảy ra cả ở sản phụ sinh thường và sản phụ sinh mổ
Khi em bé được sinh ra, nhau sẽ thoát ra ngoài và đồng thời tử cung của mẹ sẽ co lại giúp hạn chế tình trạng mất máu sau sinh. Nhưng sau đó, tình trạng co bóp của tử cung sẽ giảm dần đi và mỗi ngày sự co bóp nhẹ nhàng của tử cung sẽ giúp đào thải dần sản dịch từ tử cung và âm đạo ra bên ngoài.
Một số đặc điểm của sản dịch:
-
Trong vài ngày đầu, màu của sản dịch thường là màu đỏ đậm, có thể nhìn thấy những cục máu đông nhỏ và lượng sản dịch cũng sẽ ra khá nhiều. Khi đi lại và vận động thì lượng sản dịch sẽ càng ra nhiều hơn.
-
Mùi của sản dịch tanh nồng giống như thời kỳ kinh nguyệt, không có mùi hôi.
-
Sau 1 tuần: Màu của sản dịch thường nhạt hơn, vẫn xuất hiện những cục máu đông.
-
Sau 3 tuần: Sản dịch sẽ không có máu nữa mà chỉ có màu trắng hoặc trong, đồng thời nhưng cơn co bóp tử cung cũng ít dần.
-
Sau 6 tuần: Có thể xuất hiện dịch màu nâu, hồng hoặc trắng vàng nhưng với lượng nhỏ và không thường xuyên. Đây là gần như là lượng sản dịch cuối cùng còn lại trong cơ thể.
1.2. Sau sinh thường 2 tuần vẫn ra sản dịch có đáng lo ngại không?
Những sản phụ sinh mổ thì sản dịch có thể hết nhanh hơn so với những sản phụ sinh thường. Nguyên nhân là vì khi mổ lấy thai, các bác sĩ sẽ tiến hành bóc sạch lớp nhau thai bám vào nội mạc tử cung. Tuy nhiên, lượng sản dịch nhiều hay ít, quá trình bài tiết nhanh hay chậm còn phụ thuộc rất nhiều vào cơ địa, mức độ vận động của sản phụ và chế độ chăm sóc đối với sản phụ. Thời gian kéo dài sản dịch trung bình khoảng 20 ngày, cũng có những trường hợp lên tới 40 - 45 ngày.
Thời gian kéo dài sản dịch trung bình khoảng 20 ngày, cũng có những trường hợp lên tới 40 - 45 ngày
Đối với thắc mắc: “Sau sinh thường 2 tuần vẫn ra sản dịch có đáng lo ngại không”, các chuyên gia giải đáp như sau:
Nếu tình trạng sản dịch không có bất thường: Nghĩa là sản dịch có xu hướng giảm dần, không có mùi lạ, vùng chậu của sản phụ không bị đau, cơ thể sản phụ hoàn toàn khỏe mạnh, không bị sốt,… thì sau sinh thường 2 tuần vẫn ra sản dịch là tình trạng không đáng ngại. Sản phụ chỉ cần tiếp tục theo dõi cơ thể.
Nếu đau vùng chậu sau sinh, sản dịch có mùi hôi thì cần đi khám sớm
Nếu sản dịch có hiện tượng bất thường, chẳng hạn như lượng sản dịch không những không giảm mà còn ngày càng tăng lên, sản dịch có mùi hôi [có thể là do nhiễm trùng tử cung hay nhiễm trùng tầng sinh môn], kèm theo đó là tình trạng đau nhức vùng chậu hoặc kèm theo sốt,… Nếu xuất hiện những triệu chứng này, sản phụ cần đi khám để được bác sĩ chẩn đoán và điều trị kịp thời.
2. Những phương pháp giúp nhanh hết sản dịch sau sinh
Tình trạng sản dịch sau sinh khiến cho nhiều chị em luôn cảm thấy bất tiện và khó chịu. Dưới đây là một số cách để giúp nhanh đào thải sản dịch ra khỏi cơ thể:
- Vận động nhẹ nhàng chính là cách giúp sản phụ lưu thông máu, giúp tử cung co bóp tốt hơn và nhanh chóng đẩy hết sản dịch ra bên ngoài cơ thể.
- Cho bé bú thường xuyên cũng là một cách giúp tử cung co bóp hiệu quả và từ đó, sản dịch nhanh bị đào thải hơn.
Cho bé bú thường xuyên giúp tử cung co bóp hiệu quả và đào thải sản dịch nhanh hơn
- Bên cạnh đó, một số chị em đã áp dụng các phương pháp dân gian như uống chè vằng, ăn canh rau ngót, canh trứng đậu phụ,… để giúp đẩy sản dịch ra khỏi cơ thể nhanh hơn.
3. Một số hướng dẫn chăm sóc sản phụ sau sinh
Sau sinh, cơ thể người mẹ còn yếu và cần được chăm sóc với chế độ đặc biệt để mẹ nhanh chóng hồi phục sức khỏe, đồng thời tránh nguy cơ bị bế sản dịch gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Cụ thể, sản phụ cần lưu ý những điều sau:
Giữ vệ sinh sạch sẽ
Như đã nói ở phía trên, sau sinh chị em sẽ gặp phải tình trạng tử cung co bóp để đẩy sản dịch ra khỏi cơ thể trong khoảng 4 đến 6 tuần. Ở giai đoạn này, nếu không được vệ sinh sạch sẽ thì sẽ tạo cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập và gây viêm nhiễm vùng kín.
Chính vì thế, mỗi sản phụ nên vệ sinh vùng kín sạch sẽ bằng nước ấm và sau đó lau khô, sau đó thay băng vệ sinh, khoảng 3 tiếng nên thay một lần. Sản phụ cũng có thể dùng dung dịch vệ sinh pha loãng để vệ sinh vùng kín. Trong trường hợp, sản phụ muốn tắm gối thì cần dùng nước ấm và nên tắm trong phòng kín, chỉ nên tắm nhanh, không nên tắm quá lâu, quá kỹ vì lúc này cơ thể còn yếu.
Chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất
Lúc này, sản phụ cần được bổ sung nhiều đạm và canxi trong bữa ăn mỗi ngày và cần được nghỉ ngơi, tránh làm những việc nặng. Có thể đi lại nhẹ nhàng trong phòng.
Hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn tìm ra lời giải đáp cho thắc mắc sau sinh thường 2 tuần vẫn ra sản dịch có đáng lo ngại không, cách làm giúp nhanh hết sản dịch và đồng thời là những lưu ý khi chăm sóc sản phụ sau sinh.
Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC luôn mong muốn đồng hành cũng mẹ từ giai đoạn thai kỳ đến khi sinh em bé. Chúng tôi tự tin rằng chất lượng dịch vụ hoàn hảo của MEDLATEC sẽ làm hài lòng mọi đối tượng khách hàng. Để được giải đáp thắc mắc, hãy gọi đến tổng đài 1900 56 56 56.