Sử dụng tinh dầu oải hương như thế nào
Show
GIỚI THIỆU VỀ OẢI HƯƠNG VÀ TINH DẦU OẢI HƯƠNGTinh dầu oải hương được chiết xuất từ hoa và lá của cây oải hương. Oải hương-Lavandula angustifoli là loại cây bụi thường niên có mùi thơm nồng, xuất xứ từ vùng Địa Trung Hải. Hoa oải hương đã được sử dụng cho các mục đích y học và tôn giáo từ hơn 2.500 năm trước. Người La Mã sử dụng nó để nấu ăn và làm thơm không khí. Họ đã mang hoa oải hương phổ biến ra khắp châu Âu, nhằm tạo nên nguồn cung cấp tinh dầu oải hương tại địa phương. Suốt thời Trung Cổ, oải hương được xem là thứ thảo dược của tình yêu. Ngày nay, hoa oải hương được trồng ở nhiều quốc gia Châu Âu như Anh, Pháp, Hà Lan, Italia…Hoa oải hương là loại cây đặc trưng của vùng Provence, Pháp, các cánh đồng hoa oải hương thường rộng lớn và là các điểm tham quan du lịch. Là một loại thảo dược đa năng, oải hương được sử dụng cho nhiều mục đích trong đời sống, từ trang trí nhà cửa sân vườn, ẩm thực đến tạo hương thơm và chữa bệnh. Hoa oải hương khô được đặt trong tủ có thể lưu giữ mùi hương đến hàng tháng, vừa giúp xua đuổi bọ, rệp, vừa hấp hương thơm cho quần áo. Không những vậy nó còn có tác dụng như một loại thuốc chữa bệnh đau nửa đầu. Vì có tác dụng an thần nên oải hương thường được dùng làm trà chữa trị bệnh đau đầu, suy nhược và cảm nắng. Người ta thường kết những cụm hoa oải hương treo lên và phơi khô, khi hoa đã hoàn toàn khô thì có thể sử dụng được lâu dài mà vẫn giữ được màu sắc và hương thơm. Hương thơm của hoa oải hương đến từ tinh dầu của nó. Tinh dầu oải hương là loại tinh dầu được sử dụng phổ biến nhất trên thế giới. Nó là loại dầu cần phải có để luôn mang theo bên người do các công dụng linh hoạt của nó. Tinh dầu oải hương có hương thơm tuyệt đẹp và phong phú. Nó có đặc tính làm dịu và an thần, giúp thư giãn, chống lại căng thẳng và thúc đẩy giấc ngủ. Tinh dầu oải hương còn được sử dụng để điều trị vết thương bởi khả năng làm dịu, kháng khuẩn và đẩy lùi viêm nhiễm. Nó là loại tinh dầu thân thiện, có tính an toàn cao, có thể sử dụng cho mọi đối tượng, kể cả người già, trẻ em và phụ nữ mang thai. ĐẶC ĐIỂM NHẬN BIẾT TINH DẦU OẢI HƯƠNG
CÔNG DỤNG CHÍNH CỦA TINH DẦU OẢI HƯƠNG
CÁC HỢP CHẤT TRỊ LIỆU CHÍNH TRONG TINH DẦU OẢI HƯƠNG.
LƯU Ý AN TOÀN KHI SỬ DỤNG TINH DẦU OẢI HƯƠNG
PHƯƠNG PHÁP SỬ DỤNG TINH DẦU OẢI HƯƠNG
NHỮNG TINH DẦU LÝ TƯỞNG ĐỂ PHA TRỘN CÙNG7 CÁCH DÙNG TINH DẦU OẢI HƯƠNGCách #1: Khuếch tán tinh dầu oải hương để dễ dàng có được giấc ngủ sinh lý chất lượng. Rất nhiều người thường xuyên bị mất ngủ. Nhất là phụ nữ thời kỳ mãn kinh, những người bị khủng hoảng tâm lý hoặc bệnh mạn tính. Mất ngủ kéo dài ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống và công việc. Sử dụng thuốc ngủ dẫn đến nguy cơ lệ thuộc thuốc và gây nhiều phản ứng phụ nguy hiểm cho sức khỏe. Tinh dầu oải hương là giải pháp tự nhiên, mang lại giấc ngủ sinh lý lành mạnh cho những người bị mất ngủ. Lấy 5 giọt tinh dầu oải hương với 150ml nước cất rồi cho vào máy khuếch tán tinh dầu. Bật máy khuếch tán tinh dầu trong phòng ngủ để cải thiện tình trạng mất ngủ. Thỏa 3 giọt tinh dầu oải hương lên mặt trong cổ tay, ngực và thái dương để tăng thêm hiệu quả điều trị. Cách #2: Làm dịu và chữa lành lành vết bỏng, vết cháy nắng. Di chuyển ngoài trời, tắm biển, thể thảo có thể dẫn đến da bị cháy nắng, phồng rộp, tróc da. Tinh dầu oải hương giúp làm dịu cảm giác bỏng rát, thúc đẩy chữa lành vùng da bị tổn thương. Trộn 5 giọt tinh dầu oải hương với 1 thìa dầu dừa phân đoạn rồi bôi lên chỗ da bị cháy nắng 2 lần mỗi ngày. Cách #3. Thoa tinh dầu oải hương để giảm tình trạng rối loạn lo âu và căng thẳng. Tinh dầu oải hương có tác dụng mang lại cảm giác thư giãn và bình tình. Mỗi khi bị căng thẳng, lo âu, bạn hãy bôi 3 giọt tinh dầu oải hương lên mặt trong cổ tay, gan bàn chân và hai bên thái dương để xoa dịu thần kinh, giải tỏa căng thẳng. Khuếch tán tinh dầu oải hương nơi bạn làm việc hoặc nghỉ ngơi để tăng thêm hiệu quả. Cách #4. Thoa tinh dầu oải hương giúp cân bằng đường máu khỏe mạnh Tinh dầu oải hương được biết đến với khả năng kích thích tuyến tụy tiết ra insulin ở những bệnh nhân tiểu đường type 2. Thoa 2 giọt tinh dầu oải hương lên vùng cổ, ngực hoặc thêm 1 giọt vào cốc trà để uống vào trong để hỗ trợ cân bằng đường huyết trong máu. Cách #5. Thoa tinh dầu oải hương giúp điều trị chứng đau nửa đầu Trộn 2 giọt tinh dầu oải hương với 2 giọt tinh dầu bạc hà rồi thoa lên 2 bên thái dương, sau gáy cổ và gan bàn chân sẽ có tác dụng làm giảm cơ đau đầu. Nhỏ 5 giọt tinh dầu oải hương vào 150ml nước cất rồi khuếch tán trong không khí nơi bạn làm việc, nghỉ ngơi để gia tăng tác dụng điều trị. Cách #6: Dầu dưỡng da Tinh dầu oải hương có tác dụng điều hòa hoạt động của tuyến bã nhờn, đồng thời có khả năng diệt khuẩn, kháng viêm. Vì vậy nó có tác dụng ngăn ngừa và điều trị mụn trứng cá. Không chỉ vậy, tinh dầu này còn có khả năng chống lão hóa, làm cho làn da trở nên săn chắc, mịn màng. Trộn 30 giọt tinh dầu oải hương với 50ml dầu Jojoba, 50ml dầu arganl và 50ml dầu hạnh nhân ngọt rồi bôi lên da sau khi rửa mặt, sau khi tắm hoặc làm dầu dưỡng da qua đêm. MẸO CHỌN MUA TINH DẦU CHẤT LƯỢNG CAOKhông phải tất cả các loại tinh dầu đang bán trên thị trường đều có đầy đủ dược tính trị liệu tốt nhất. Thậm chí nhiều nhà cung cấp thiếu đạo đức còn pha trộn thêm những thành phần hóa chất tổng hợp vào tinh dầu. Khiến việc sử dụng tinh dầu không chỉ kém hiệu quả, mà tiềm ẩn nguy cơ gây ra tác dụng phụ nguy hiểm cho sức khỏe người dùng. Để giúp bạn bước đầu biết cách lựa chọn tinh dầu, Padmacare đưa ra các mẹo nhận biết tinh dầu có chất lượng cao như sau:
NHỮNG NGUYÊN TẮC AN TOÀN KHI SỬ DỤNG TINH DẦUTinh dầu có nồng độ cao, và chúng có thể gây hại nếu không được sử dụng cẩn thận. Bằng cách đối xử với tinh dầu một cách tôn trọng và tìm hiểu về sự an toàn của nó, bạn sẽ có thể yên tâm tận hưởng nhiều lợi ích mà tinh dầu mang lại. An toàn nhất là bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ có chuyên môn hoặc chuyên gia trị liệu bằng hương thơm trước khi đưa tinh dầu vào lối sống của mình.
Tinh dầu là tinh chất của thực vật, là thành phần có tác dụng chữa bệnh mạnh mẽ nhất từ các loài thảo dược. Tinh dầu đã được con người biết đến, khai thác và sử dụng từ rất lâu. Trải qua hàng nghìn năm, hương thơm và những lợi ích sức khỏe của tinh dầu đã được khẳng định trong các nền văn hóa, tôn giáo hay y học cố truyền trên thế giới. Ngày nay, các nhà khoa học đã làm sáng tỏa bí mật sức mạnh của tinh dầu đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của con người. Nhờ vậy, các ứng dụng của tinh dầu trong đời sống hàng ngày không ngừng mở rộng, từ lĩnh vực thực phẩm, đến sản xuất thuốc, trị liệu bằng hương thơm và chăm sóc sắc đẹp. Bạn có thể sử dụng tinh dầu để nâng cao tâm trí, giải tỏa stress, chứng mất ngủ, bệnh viêm nhiễm, đau nhức, tiểu đường, thậm chí là ung thư. Tinh dầu có thể điều trị hoặc hỗ trợ điều trị hàng trăm chứng bệnh thông thường mà bạn không phải lo lắng về những tác dụng phụ của các loại thuốc kê đơn. Thực hành sử dụng tinh dầu thực sự là một lối sống lành mạnh, bền vững, văn minh với rất nhiều lợi ích mà bất kỳ ai cũng nên làm theo. Trên website www.padmacare.com, tôi sẽ đồng hành cùng với bạn trên cuộc hành trình khám phá công dụng và lợi ích của các loại tinh dầu. Tôi sẽ chia sẻ những thông tin chính thống, khoa học và đầy đủ nhất về từng loại tinh dầu. Đặc biệt, lần đầu tiên ở Việt nam, padmacare chia sẻ với cộng đồng một công trình đồ sộ với gần 200 công thức tự làm các sản phẩm từ tinh dầu để điều trị hơn 125 chứng bệnh thông thường; Ngoài ra, hàng trăm công thức sử dụng tinh dầu để chăm sóc da, chăm sóc tóc, chăm sóc răng miệng và chăm sóc xung quanh ngôi nhà của bạn cũng được trình bày đầy đủ, khoa học và dễ hiểu trên website này. Tôi rất vui lòng nhận được và giải đáp mọi câu hỏi của bạn về tinh dầu. Hãy để lại câu hỏi bằng cách Comment phía dưới bài viết, hoặc gửi email về địa chỉ . Tôi sẽ sớm phát hành cuốn sách có đầy đủ thông tin tra cứu từng loại tinh dầu, cùng nhiều công thức sử dụng tinh dầu để nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần hàng ngày. Bạn cũng có thể xem các video về công dụng và cách sử dụng tinh dầu trên kênh Youtube: http://youtube.padmacre. Hoặc tham khảo rất nhiều nội dung về chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp tự nhiên tại nhà ở Fanpage của Padmacare Natural Beauty. Cảm ơn bạn! admin 27 Tháng Mười Một, 2020 |