Bảng hướng dẫn rửa tay đúng cách
Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ chuyên khoa II, Bác sĩ cao cấp Đoàn Dư Đạt - Bác sĩ Nội tổng hợp – Khoa khám bệnh và Nội khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hạ Long Show Ngày nay, tất cả mọi người đều phải cần có thói quen rửa tay, thậm chí các em nhỏ, ngay từ bậc mẫu giáo đã được giáo dục rất kỹ về các bước rửa tay - một công việc tưởng chừng đơn giản nhưng lại mang lại rất nhiều lợi ích. Vậy tại sao chúng ta phải rửa tay và rửa tay như thế nào cho đúng? 1. Vì sao cần rửa tay đúng cách?Có thể nói rằng đôi bàn tay là bộ phận linh hoạt nhất trên cơ thể của con người. Bàn tay giúp chúng ta làm mọi việc từ lao động, ăn uống, vệ sinh cá nhân, cầm nắm các vật... Chính vì sự linh hoạt đó mà bàn tay của con người phải tiếp xúc với rất nhiều thứ từ đồ ăn, đất cát, phân, động vật hay đơn giản là tay nắm cửa. Năm 1938, Price P.B chia vi khuẩn trên da bàn tay làm 2 nhóm: vi khuẩn vãng lai và vi khuẩn định cư.
Do phải tiếp xúc với nhiều đồ vật như vậy mà bàn tay có thể có những vi sinh vật gây bệnh như vi khuẩn E.coli sau khi chúng ta đi đại tiện; hay virus cúm, virus sởi sau khi dùng tay xì mũi. Thử tưởng tượng xem nếu như bạn không rửa tay thì bạn có thể reo rắc các vi khuẩn và virus này ở khắp nơi - những nơi mà bạn chạm tay hoặc chính những vi sinh vật này sẽ gây bệnh cho bạn. Các bước rửa tay giúp loại bỏ các vi sinh vật có hại trên bàn tay. Đây là một việc làm quan trọng, đơn giản, tiết kiệm giúp ngăn ngừa và phòng tránh lây lan bệnh tật. Theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), rửa tay giúp:
Tuy nhiên, chỉ rửa tay bằng nước không là chưa đủ, chúng ta cần rửa tay đúng lúc và đúng cách. 2. Chúng ta cần rửa tay khi nào?
3. Quy trình rửa tay đúng cách3.1 Chuẩn bị:
3.2 Các bước rửa tay:Rửa tay đúng cách là rửa tay với xà phòng, đúng quy trình, dưới vòi nước sạch chảy. Các bước rửa tay thường quy bao gồm:
Chú ý: Rửa tay ít nhất trong 30 giây, mỗi thao tác lặp lại ít nhất 5 lần. Quy trình rửa tay thường quy của Bộ Y tế Chỉ mất khoảng 30 giây cho các bước rửa tay nhưng lại đem lại rất nhiều lợi ích cho bản thân chúng ta và những người xung quanh. Do đó, mỗi người cần tự nâng cao ý thức thực hiện rửa tay đúng cách để bảo vệ sức khỏe của chính mình và cộng đồng. Đây là việc làm bắt buộc cho mỗi người dân, nhất là trong khi đại dịch Covid đang bùng phát. Nó là một trong 5K buộc phải thực hiện trong thời gian hiện nay. Lí do cần thực hiện ngay:
Hiện nay hệ thống Vinmec đã có quy trình quy định về rửa tay thường quy và rửa tay ngoại khoa, bắt buộc mọi cán bộ và nhân viên trong hệ thống phải tuân thủ. Ngoài 6 bước rửa tay thường quy của bộ Y tế, Vinmec còn bổ sung thêm bước 7 rửa vùng cổ tay. Đối với nhân viên y tế, bắt buộc phải tuân thủ rửa tay thường quy theo 5 thời điểm:
Hướng dẫn quy trình rửa tay đúng cách bằng xà phòng
Đối phó với nCoV khi buộc phải đến những nơi đông người XEM THÊM:
|