Cách làm nước cốt bí đao
Bí đao là thực phẩm xanh tốt cho sức khỏe, có thể chế biến thành món ăn hoặc các loại thức uống thơm ngon. Cùng tham khảo cách làm nước ép bí đao giảm mỡ bụng hiệu quả tại bài viết này nhé. Show Nước ép bí đao hỗ trợ giảm cân hiệu quả Nhiều người cho rằng nước ép bí đao rất khó uống. Thế nhưng với công thức gợi ý ngay sau đây của Dạy Pha Chế Á Âu bạn sẽ không còn lo lắng về vấn đề này nữa. Phần bí đao và các nguyên liệu khác hòa quyện với nhau tạo nên hương vị cân bằng rất dễ uống. Nguyên Liệu Làm Nước Ép Bí Đao
Tìm Hiểu Ngay Pha Chế Đặc Biệt
Tìm Hiểu Ngay Khóa Học Barista
Tìm Hiểu Ngay Khóa Học Bartender
Tìm Hiểu Ngay Khóa Học Kem Ý
Tìm Hiểu Ngay Khởi Sự Kinh Doanh Nhà Hàng - Cafe
Tìm Hiểu Ngay Nghiệp Vụ Bar Trưởng
Tìm Hiểu Ngay Cách Làm Nước Ép Bí ĐaoBước 1: Sơ chế nguyên liệuBí đao rửa sạch, gọt vỏ, bỏ ruột và cắt thành các khúc dài. Sau đó bạn luộc sơ bí đao khoảng 3 phút. Bạn không nên luộc chín quá. Bí đao cắt khúc, luộc sơ (Ảnh: Internet) Bước 2: Xay bí đaoCho lần lượt bí đao vào máy ép trái cây, ép lấy nước. Bạn có thể dùng máy xay sinh tố thay thế máy ép đều được. Nước ép bí đao đang hoàn thiện (Ảnh: Internet) Bước 3: Làm nước ép bí đaoBạn cho nước ép bí đao vào ly thủy tinh, thêm muối và đường. Khuấy đều và thưởng thức thôi nào. Nước ép bí đao có màu xanh lá mát mắt (Ảnh: Internet) Nước Ép Bí Đao Có Tác Dụng Gì?
Cách Bảo Quản Nước Ép Bí ĐaoBảo quản nước ép bí đao ở ngăn mát tủ lạnh và chỉ nên sử dụng trong ngày. Để qua đêm nước ép sẽ không còn vị thơm, tươi mới cũng như các chất dinh dưỡng có trong quả bí đao. Nên Uống Nước Ép Bí Đao Vào Lúc Nào Để Giảm CânBạn nên sử dụng nước ép bí đao vào trước mỗi bữa ăn là phù hợp nhất. Bằng cách này, bạn sẽ bớt cảm giác thèm ăn từ đó kiểm soát được lượng thực phẩm đi vào cơ thể. Ngoài ra, vào bữa tối, bạn có thể sử dụng nước ép bí đao vào lúc trước khi đi ngủ. Như vậy thì vào buổi sáng hôm sau, mọi chất cặn bã, không tốt cho cơ thể sẽ được thải ra ngoài. Bạn nên uống nước ép bí đao đúng cách khoảng 2 3 lần/tuần và tham khảo những thực đơn dinh dưỡng cho người giảm cân, cũng như luyện tập thể dụng để thu được kết quả như ý nhé. Cách làm nước ép bí đao thật đơn giản phải không nào? Duy trì uống nước ép bí đao sẽ mang lại cho bạn một vóc dáng thon gọn. Nhớ đừng để bụng đói khi uống loại thức uống này. Tiếp theo, mời bạn tham khảo bài viết cách làm nước ép việt quất để bổ sung vào menu của mình ngay nhé. Có thể bạn quan tâm:
|