Có nên thoa kem chống nắng vào ban đêm

Bôi kem chống nắng là giải pháp tốt nhất giúp làn da hạn chế được tác động của yếu tố có hại từ môi trường. Nhưng liệu “có nên bôi kem chống nắng vào ban đêm không?” vẫn là thắc mắc khiến nhiều chị em phân vân nhất. Vì thế, bạn đọc hãy cùng Medici xem qua bài viết dưới đây để có được câu trả lời cũng như hiểu thêm về những lợi ích, cách sử dụng kem chống nắng khoa học nhé!

1. Kem chống nắng mang đến nhiều tác dụng cho làn da

Trước giờ chúng ta đều nghĩ kem chống nắng chỉ có tác dụng đơn thuần là giúp bảo vệ làn da khỏi những tác động từ yếu tố môi trường. Nhưng nếu biết được kem chống nắng mang đến những tác dụng cụ thể là gì, thì có khi bạn đọc sẽ cảm thấy yêu chúng nhiều hơn đấy. Dưới đây là những tác dụng cụ thể từ kem chống nắng mà bạn không nên bỏ qua, bao gồm:

1.1. Bôi kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tia UV

Một trong những tác dụng ý nghĩa nhất của kem chống nắng chính là bảo vệ da tối ưu khỏi tác hại từ tia UV trong ánh nắng mặt trời. Tia UV ngày càng dễ xâm hại hơn đến làn da chúng ta thông qua sự suy giảm của tầng ôzôn. 

Trong khi đó, vitamin D từ ánh nắng mặt trời rất cần thiết cho cơ thể nhưng làn da rất dễ bị tổn thương nếu tiếp xúc nhiều với nắng mà không có lớp kem chống nắng bảo vệ. Do đó, kem chống nắng là một sản phẩm tuyệt vời giúp chúng ta ngăn chặn được những tổn thương hình thành trên da do tia UV có hại xâm nhập.

Bôi kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tia UV

1.2. Bôi kem chống nắng giúp ngăn ngừa giai đoạn lão hóa sớm

Một nhóm nghiên cứu tại Úc đã tiến hành thí nghiệm trên làn da của 900 người trong độ tuổi từ 25-55. Trong đó, 450 người thực hiện đều đặn việc bôi kem chống nắng SPF từ 15 trở lên vào mỗi buổi sáng. Và 450 người còn lại được quyền bôi kem chống nắng vào bất kỳ thời điểm nào họ thích.

Kết quả đánh giá thu được sau hơn 4 năm như sau: Nhóm người bôi kem chống nắng khoa học có nền da ít bị lão hóa hơn với tỷ lệ là 24%, so với cả đàn ông và phụ nữ trong nhóm người dùng tùy thích.

Mọi phái đẹp đều ao ước sở hữu được làn da căng bóng mịn màng, khỏe mạnh và luôn tươi trẻ. Và đây chính là tín hiệu mà phái đẹp cần phải sử dụng kem chống nắng thường xuyên mỗi ngày, nếu không muốn làn da gặp các vấn đề lão hóa sớm như tàn nhang, đốm nâu, đồi mồi, nếp nhăn và thô ráp da,…

1.3. Bôi kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi nguy cơ ung thư

Theo thời gian, nếu không bôi kem chống nắng thì tia UV sẽ khiến da suy giảm chức năng của hàng rào bảo vệ da. Từ đó bạn có nguy cơ đối mặt với các bệnh lý về da liễu, thậm chí là ung thư da rất nghiêm trọng. 

Nếu trước đó chưa có thói quen bôi kem chống nắng thì để bảo vệ da tối ưu nhất, bạn đọc nên tạo dựng thói quen này cho chính bản thân mình ngay từ bây giờ nhé!

1.4. Bôi kem chống nắng để hàng rào bảo vệ da hoạt động hiệu quả hơn

Như Medici đã chia sẻ ở trên, làn da có thể bị suy giảm chức năng của hàng rào bảo vệ nếu chúng ta cứ tiếp tục để tia UV xâm hại đến làn da. 

Do vậy, việc bôi kem chống nắng thường xuyên có thể giúp giảm nguy cơ da bị kích ứng và nổi gân đỏ. Từ đó mang lại cho bạn làn da tươi trẻ và khỏe mạnh hơn. 

1.5. Bôi kem chống nắng giúp hạn chế da cháy nắng

Khi ra nắng mà không bôi kem chống nắng có thể khiến da bị cháy nắng, kèm theo các biểu hiện bất tiện khác như bong tróc da, nổi mẩn đỏ, hình thành mụn cơ thể, thậm chí là ngứa ngáy kéo dài rất khó điều trị dứt điểm. Do đó bạn đọc đừng quên bôi kem chống nắng trước 30 phút khi ra ngoài để có thể bảo vệ làn da luôn khỏe mạnh nhé!

1.6. Bôi kem chống nắng giúp da khỏe mạnh khi phơi nắng

Nhiều người có thói quen phơi nắng để sở hữu làn da rám nắng khỏe mạnh. Nhưng thực chất làn da đó đã khỏe mạnh hay chưa? Việc phơi nắng vài tiếng đồng hồ nhưng không bôi kem chống nắng chỉ khiến làn da bạn đen sạm và yếu dần đi. Tuy nhiên, nếu muốn sở hữu làn da rám nắng nhưng thật sự khỏe mạnh thì bạn đọc nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên.

2. Góc giải đáp: Có nên bôi kem chống nắng vào ban đêm không?

“Có nên bôi kem chống nắng vào ban đêm không?” chính là một trong những thắc mắc được rất nhiều bạn đọc quan tâm. Chính vì biết được những lợi ích do kem chống nắng mang lại cho làn da, cùng với nỗ lực bảo vệ da khỏi tia UV, nên nhiều người muốn làn da được bảo vệ tối ưu vào ban ngày lẫn ban đêm. Do đó, thực hư chuyện bôi kem chống nắng vào ban đêm là ra sao? Có cần thiết không và có gây hại gì cho làn da không?

Bôi kem chống nắng vào ban ngày mang đến hiệu quả bảo vệ da khỏi tác hại từ môi trường, ngăn ngừa lão hóa sớm và giúp nâng cao hiệu quả hoạt động của hàng rào bảo vệ tự nhiên. 

Nhưng theo như các bạn cũng đã biết, công thức kem chống nắng có chứa SPF và đây là một phân tử lớn. Do đó, nếu sử dụng sai thời điểm, cụ thể là ban đêm và cả khi đi ngủ sẽ khiến da gặp tình trạng dư thừa dưỡng chất, dẫn đến hiện tượng giãn nở lỗ chân lông to hơn.

Chỉ nên bôi kem chống nắng vào ban ngày

Vì vậy, câu trả lời từ Medici cho thắc mắc này là vào ban đêm, chúng ta không nên dùng kem chống nắng. Bạn đọc nên tuân thủ theo nguyên tắc: bôi kem chống nắng vào ban ngày và luôn đảm bảo làm sạch da kỹ lưỡng trước khi đi ngủ. Còn ban đêm thì chỉ cần sử dụng các loại mỹ phẩm chăm sóc da chuyên sâu, phù hợp với tuýp da và vấn đề về da của bạn. Đây là điều nên làm vào ban đêm để làn da có điều kiện tốt để tự phục hồi và cải thiện chức năng của da.

3. Không nên dùng kem chống nắng vào ban đêm – Lý do vì sao?

Việc bôi kem chống nắng không đúng thời điểm không chỉ khiến sản phẩm không phát huy được tác dụng mà còn gây nguy hiểm đến làn da, cụ thể là với các lý do sau đây:

3.1. Da sẽ bị khô ráp do thiếu ẩm

Hầu hết các loại kem chống nắng có chứa SPF sẽ không tích hợp nhiều với khả năng dưỡng ẩm. Nhưng ban đêm, đặc biệt là trước khi đi ngủ lại chính là thời điểm thích hợp nhất để sử dụng các sản phẩm chăm sóc và dưỡng ẩm da chuyên sâu. 

Đồng thời, làn da cũng cần được nghỉ ngơi sau một ngày tiếp xúc với môi trường bên ngoài. Do đó, bạn đọc không nên sử dụng kem chống nắng vào ban đêm để tránh tình trạng da khô ráp do thiếu ẩm.

3.2. Lỗ chân lông sẽ bị tắc nghẽn và giãn nở to

Như Medici đã chia sẻ ở trên, kem chống nắng có chứa SPF là một phân tử lớn nên chỉ thích hợp khi sử dụng ban ngày. Nếu sử dụng cả ngày lẫn đêm khi đi ngủ sẽ không tránh khỏi việc tiếp xúc với bề mặt gối nằm. Lỗ chân lông sẽ vì thế mà giãn nở to hơn do bị tắc nghẽn lâu ngày và có nguy cơ bùng phát mụn.

Bôi kem chống nắng vào ban đêm khiến lỗ chân lông bị giãn nở to

3.3. Tốn kém chi phí chăm sóc da

Việc bôi kem chống nắng vào ban đêm khiến bạn đọc cần mua nhiều kem chống nắng để dùng đủ cho cả ngày lẫn đêm. Về lâu dài, việc bôi kem chống nắng vào ban đêm sẽ khiến làn da dễ bị mụn, khô ráp và xuất hiện nhiều vấn đề kích ứng khác. Khi này, bạn sẽ phải chi nhiều tiền hơn vào các loại mỹ phẩm chăm sóc và hồi phục da. 

4. Sử dụng kem chống nắng thế nào để đạt hiệu quả cao?

Để kiểm tra bản thân đã sử dụng kem chống nắng hiệu quả chưa, bạn đọc hãy xem thử qua bản thân đã thực hiện được bao nhiêu điều lưu ý dưới đây nhé:

• Kiểm tra kỹ hạn sử dụng và bảng thành phần của kem chống nắng: Đảm bảo sản phẩm có chứa các thành phần chống nắng và bảo vệ da hiệu quả gồm: Titanium dioxide, Octyl methoxycinnamate, Avobenzone, Oxit kẽm.
• Chọn kem chống nắng có kết cấu sản phẩm phù hợp với tuýp da: da dầu và da mụn hợp dạng gel/gốc nước, da khô hợp mọi kết cấu.
• Chọn sản phẩm có tích hợp chống thấm nước và có chỉ số SPF từ 30 trở lên để tăng cao khả năng lưu lại kem chống nắng lâu hơn trên da.
• Bôi kem chống nắng 30 phút trước khi ra ngoài. Và không quên hãy thoa lại sau mỗi 3-4 tiếng (tùy thời gian tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng).

Kiểm tra kỹ hạn sử dụng và bảng thành phần của sản phẩm trước khi mua

Thói quen bôi kem chống nắng vào ban đêm sẽ không gây hại cho làn da ở thời điểm trước mắt. Nhưng đó không phải là cách tốt nhất để giúp làn da đẹp hơn mỗi ngày. Vậy nên đối với những bạn có thắc mắc “có nên bôi kem chống nắng vào ban đêm không?” thì bài viết trên đây từ Medici chính là câu trả lời dành cho bạn. Chúc bạn đọc sẽ sớm sở hữu được làn da xinh đẹp và khỏe mạnh như ý muốn nhé!

Thảo My