Dđộ ph trung bình của nước tiểu là bao nhiêu năm 2024
Độ pH trong nước rất quan trọng, nó ảnh hưởng rất lớn đến các vấn đề sức khỏe của cơ thể. Cùng VITEKO tìm hiểu chi tiết về vấn đề này qua bài viết dưới đây. Show
04:06 18/08/2023 411 lượt xem I.Mối liên hệ giữa chỉ số pH và sức khỏe.1.pH trong nước là gì?pH là viết tắt của “pondus hydrogenii” là một chỉ số để xác định tính axit hay bazo của nước hoặc 1 dung dịch nào đó, bằng cách đo hoạt động của các ion hidro trong dung dịch. Nếu H+ trong dung dịch nhiều, hoạt động mạnh thì dung dịch đó mang tính axit, ngược lại nếu H+ thấp thì dung dịch có tính bazo. Trường hợp H+ cân bằng với OH- thì dung dịch đó trung tính, có pH bằng 7. Chỉ số pH nằm trong khoảng 0-14, nếu dung dịch có tính axit thì pH nằm trong khoảng 0 2.pH trong cơ thể bao nhiêu là tốt.Mức độ pH trong mỗi cơ quan của cơ thể là không giống nhau, chỉ số pH của dạ dày từ 1.6 – 2.4, máu là từ 7.32 – 7.44, nước bọt là 6.4 – 6.8, dịch ngoại bào 7.35 – 7.44, dịch nội bào từ 6.9 – 7.2, pH trong ruột là 6.6 – 7.6, nước tiểu là 6, dịch mật từ 5 – 6. pH ảnh hướng đến mọi tế bào trong cơ thể. pH trong máu sẽ có tính kiềm, điều này giúp tác động tích cực đến các chức năng của các cơ quan như: Não bộ, hệ tuần hoàn, thần kinh, hệ cơ, hệ tiêu hóa, hệ hô hấp giúp chúng hoạt động tốt hơn. Khi pH trong cơ thể quá chua, dễ dẫn đến một số bệnh: tăng cân, bệnh tim mạch, lão hóa sớm, tiểu đường, ung thư…. Theo các nghiên cứu khoa học, nồng độ pH trong cơ thể nên được duy trì trong khoảng từ 7.3 đến 7.4, đây là nồng độ tốt nhất để các tế bào hoạt động bình thường. Ngay từ khi sinh ra, cơ thể chúng ta đã mang tính kiềm, và có cơ chế sinh học tự cân bằng mức độ pH trong cơ thể. Tuy nhiên do nhiều nguyên nhân khác nhau như: Chế độ ăn uống không khoa học, ôi nhiễm môi trường, thực phẩm bẩn, sử dụng rượu bia, thuốc lá… làm cho cơ thể mất đi tính kiềm tự nhiên, chuyển sang tình trạng dư thừa axit, dẫn đến nhiều bệnh tật như ung thư, tiểu đường, dạ dày, bệnh liên quan đến đường ruột… Bác sĩ Otto Warburg, người đạt giải Nobel sinh lý học và y khoa năm 1931 đã nói về nguồn gốc của bệnh ung thư như sau: “Các tế bào ung thư có tính axit, trong khi các tế bào khỏe mạnh có tính kiềm”. 3.Các vấn đề gây ra khi cơ thể bị dư thừa axitTình trạng thiếu kiềm trong cơ thể một thời gian dài có thể gây ra một loạt các vấn đề sau: Vấn đề liên quan đến tim mạch Tiêu hóa chậm Tóc rụng da khô Tăng cân, béo phì và tiểu đường Có xu hướng bị nhiễm trùng Chuột rút ở chân, co thắt Viêm bàng quang Giảm trí nhớ, kém thông minh Rụng răng, đau răng, viêm nướu răng Sỏi thận Nấm men Giảm năng lượng, mệt mỏi Suy giảm miễn dịch Da xanh xao Loét miệng và loét dạ dày Tăng các gốc tự do Xu hướng trầm cảm Đau cơ bắp, tích tụ axit lactic Vấn đề nội tiết Nhức đầu Viêm dạ dày Lão hóa sớm Viêm giác mạc và mí mắt Loãng xương và đau khớp 4.Cách kiểm tra pH trong cơ thể.Bạn có thể tự kiểm tra mức độ pH trong cơ thể tại nhà bằng cách sử dụng giấy thử pH(giấy quỳ). Nên kiểm tra khoảng 1 giờ trước bữa ăn hoặc 2 giờ sau bữa ăn để có được kết quả chính xác nhất. Cách kiểm tra pH được tiến hành như sau:
Kiểm tra kết quả của bạn.
Giấy quỳ là cách đơn giản nhất giúp bạn có thể kiểm tra nồng độ pH tại nhà, tuy nhiên nếu có thời gian bạn nên tới các bệnh viện kiểm tra để có kết quả chính xác nhất. 5.Các cách để giúp cân bằng pH trong cơ thể.Nếu cơ thể bạn đang dư thừa axit, có thể tham khảo một số cách sau, chúng sẽ giúp bạn kiểm soát lượng pH hiệu quả.
II.Máy lọc nước điện giải ion kiềm tạo nước kiềm tự nhiên.1.Cơ chế tạo nước kiềm của máy ion kiềmNguồn nước tự nhiên ban đầu sẽ được đưa vào hệ thống lọc tinh nhằm loại bỏ các tạm chất, cặn bẩn, có trong nước, đảm bảo nước sau lọc là nước tinh khiết, có thể uống trực tiếp. Nước sau đó sẽ được đưa vào buồng điện phân nhằm điện phân tách nước tạo nước có tính kiềm. Ở cực dương nước sẽ điện phân theo phương trình:
Cực dương còn lại H+ nhiều hơn OH- nên tạo ra nước ion axit( pH<7) Ở cực âm nước sẽ điện phân theo phương trình:
Tại đây OH- còn lại nhiều hơn H+ nên tạo ra nước ion kiềm (pH>7). Xem thêm: Nước ion kiềm là gì? Lợi ích và rủi ro khi sử dụng. 2.Những ưu điểm vượt trội của nước giàu tính kiềm được tạo bởi máy ion kiềm so với những loại khác.
Sử dụng nước ion kiềm hằng ngày là cách hiệu quả nhất để kiềm hóa cơ thể,ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh mãn tính nguy hiểm như ung thư, tiểu đường, cao huyết áp, loại bỏ các gốc tự do có hại, trả lại tính kiềm tự nhiên cho cơ thể như lúc mới sinh. Trên đây là bài viết về "pH trong nước và chúng ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào?". Nếu có bất kỳ thắc mắc, câu hỏi nào hãy để lại bình luận bên dưới hoặc liên hệ với Viteko qua Hotline: 093.345.5566 để được tư vấn, giải đáp. Nếu có nhu cầu tìm hiêu về máy ion kiềm, bạn có thể tham khảo các thông tin bổ ích tại đây. Đánh giá bài viếtTư Vấn Mua Máy Lọc Nước Ion KiềmXem tất cả Bệnh gout nên ăn gì và kiêng gì? Hướng dẫn thực đơn tốt cho người bị gout.Người bị gout có lượng axit uric trong máu cao, việc kiểm soát chúng rất quan trọng, giúp làm giảm, ngăn ngừa các biến chứng. Một số loại thực phẩm có khả năng làm giảm nồng độ axit uric và ngược lại một số loại sẽ làm tăng axit uric có trong máu. Cùng Viteko tìm hiểu về mối liên hệ giữa chế độ ăn uống và bệnh gout. Các thực phẩm mà bạn nên ăn và nên tránh qua bài viết dưới đây. 03:50 18/08/2023 89 lượt Xem [Mách Bạn] Chế độ dinh dưỡng tốt cho bà bầu.Để có một thai kỳ khỏe mạnh, chế độ ăn uống của người mẹ cần cân bằng và bổ dưỡng. Điều này liên quan đến sự cân bằng hợp lý giữa protein, carbonhydrate và chất béo, đồng thời tiêu thụ nhiều loại thực phẩm thực vật như rau và trái cây. Cùng Viteko tìm hiểu chi tiết về chế độ ăn thích hợp cho phụ nữ mang thai qua bài viết dưới đây. |