Tác hại của nghiện facebook
|
Những tác hại khi giới trẻ nghiện Facebook. Facebook ở thời điểm hiện tại là mạng xã hội lớn nhất hành tinh với hàng tỷ người dùng. Facebook được sử dụng ở mọi lúc, mọi nơi, tạo ra sức cuốn hút ghê gớm và tốc độ lan truyền mạnh mẽ, đặc biệt là trong giới trẻ. Hãy Cùng tìm hiểu những tác hại khi giới trẻ nghiện Facebook nhé!  “Nghiện” Face book: Thói quen nguy hiểm… Phải thừa nhận rằng, FB đem lại rất nhiều tiện ích, nhất là sự kết nối thông tin và những ứng dụng giải trí thú vị (chơi game, nghe nhạc, xem phim…). Nếu sử dụng đúng mục đích và ở chừng mực phù hợp, mạng xã hội này sẽ là công cụ hữu hiệu cho những công dân hiện đại ưa chuộng công nghệ. Tuy nhiên, khi bước vào thế giới của FB, rất nhiều người đã không cưỡng nỗi sự lôi cuốn như mê hoặc của nó. Vào FB vì thế mà trở thành một thói quen không thể từ bỏ, một hội chứng “nghiện”… Lướt FB của nhiều bạn trẻ không khó tìm gặp những status (trạng thái) – những “tuyên ngôn” bản thân gây bất ngờ như: “Một ngày không vào FB cứ thấy bứt rứt, “nhớ” FB quá!!!” hay “Ăn mì tôm sống qua ngày nhưng được vào FB là OK hết!”… Rất nhiều học sinh, sinh viên nếu ngày nào không vào FB thì thấy “ngứa ngáy không chịu được”, họ có thể thức thâu đêm để cập nhật status (tình trạng), comment (bình luận), like ảnh hay các link, page… thử các ứng dụng, gia nhập các hội nhóm…. ; một số “nghiện” đến mức online chỉ vì một mục đích duy nhất là để vào…Facebook!!! … Những hệ lụy Bên cạnh với những lợi ích mà facebook đem lại thì việc lạm dụng nó đã làm cho người dùng bị ảnh hưởng rất nhiều về thời gian, sức khỏe cũng như công việc. Dấu hiệu trầm cảm Khi người trẻ nghiện Facebook, họ sẽ chỉ quan tâm đến những sự kiện, con người, hình ảnh, câu nói trên mạng xã hội mà quên đi cuộc sống thật đang diễn ra xung quanh mình. Xây dựng cho mình một cuộc sống ảo và sống hết mình với nó chứ không phải là cuộc sống thật của mình. Khi không sử dụng nó, bạn sẽ cảm thấy chán nản, trống rỗng thậm chí phiền não, buồn bực. Khi nghiện Facebook đến một mức độ nào đó, nó sẽ trực tiếp ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần của bạn. Trầm cảm chỉ là một hệ quả tất yếu nếu bạn nghiện Facebook trong một thời gian dài. Giảm sự tập trung Khi bị thu hút vào những thông tin mới cập nhật hay những bức hình mới của bạn bè trên Facebook thì bạn có quan tâm tới những việc khác xung quanh không? Sử dụng Facebook liên tục cũng có thể gây giảm mức độ tập trung. Bạn không chú ý tới những hoạt động khác, đây là một điều xấu với sức khỏe của bạn. Tăng cân Nếu sử dụng Facebook cả ngày thì cũng có thể gây béo phì. Béo phì sẽ gây ra nhiều vấn đề sức khỏe khác như huyết áp cao và các bệnh về tim mạch. Nghiện Facebook có thể đưa bạn đến một nguy cơ khác khi bạn không nhận ra rằng mình thực sự đã bị tăng cân. Rối loạn ăn uống Khi nghiện Facebook và dành quá nhiều thời gian cho nó, giờ giấc, thói quen sinh hoạt của bạn sẽ bị đảo lộn và ảnh hưởng dẫn đến ăn ngủ không hợp lý, dẫn đến một số bệnh lý như chán ăn, rối loạn ăn uống. Bệnh khô mắt Sử dụng Facebook thường xuyên sẽ gây hại cho mắt bạn. Không dùng Facebook trên laptop mà sử dụng trên điện thoại di động thì cũng vẫn có thể gây hại cho mắt, khiến cho mắt bị khô. Vì vậy điều quan trọng là hạn chế việc sử dụng theo cách tốt nhất có thể. Giảm hứng thú tình dục Bạn có biết Facebook cũng có thể ảnh hưởng ở mức độ lớn tới sức khỏe tình dục. Có nhiều cặp dành nhiều thời gian cho Facebook hơn là nói chuyện với nửa kia, vì vậy có thể làm giảm hứng thú ở một mức độ nào đó. Nếu bạn nghĩ rằng Facebook là hấp dẫn hơn bất cứ điều gì khác thì có thể ảnh hưởng tới chuyện chăn gối. Lo âu Sử dụng Facebook cả ngày đồng nghĩa với việc bạn không tương tác với thế giới thực. Vì vậy, nó có thể khiến bạn sợ hãi khi tiếp xúc với thế giới thực. Điều này sẽ gây ra cảm giác lo âu, ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Đây là một lý do bạn nên hạn chế sử dụng Facebook. TravelPass – Vé máy bay trực tuyến (5s) |
