Trào ngược dạ dày có nên uống chanh

Trào ngược dạ dày là bệnh rất phổ biến, gần đây có nguồn thông tin cho rằng chanh giúp chữa chứng trào ngược dạ dày thực quản tại nhà. Cùng tìm hiểu xem chanh có thật sự giúp chữa trị trào ngược dạ dày thực quản không qua bài viết sau nhé.

Trào ngược dạ dày thực quản hay còn gọi là ợ chua, là tình trạng phổ biến thường gây ra đau rát ở vùng dưới ngực. Cùng tìm hiểu xem có thể sử dụng chanh để điều trị trào ngược dạ dày thực quản không và cách sử dụng như thế nào qua bài viết dưới đây nhé.

1Tổng quan về trào ngược dạ dày thực quản

Trào ngược dạ dày thực quản còn được gọi là chứng ợ nóng, khó tiêu do axit, trào ngược axit, xảy ra khi một số thành phần axit trong dạ dày trào ngược lên thực quản.

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản được chẩn đoán khi tình trạng trào ngược axit này xảy ra hơn hai lần một tuần, thường đi kèm với cảm giác đau rát ở vùng dưới ngực, thường xảy ra sau khi ăn.

Đây được coi là bệnh rất phổ biến, thường hay gặp trong số các bệnh về đường tiêu hóa. Trong một bài báo về những tiến bộ nghiên cứu trên bệnh thực quản thì có từ 20 - 30 % dân số phương Tây đang mắc chứng trào ngược dạ dày thực quản [1].

Các yếu tố nguy cơ gây bệnh về lối sống bao gồm béo phì và hút thuốc. Điều trị bệnh trào ngược dạ dày thực quản bằng thuốc là liệu pháp phổ biến nhất, nếu để bệnh trở nên mãn tính thì có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng.

2Có thể sử dụng chanh để trị trào ngược dạ dày thực quản không?

Chanh giúp mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Theo một nghiên cứu về tác dụng ngăn chặn béo phì đã phát hiện ra rằng các hợp chất trong chanh đã giúp chuột làm mất các tế bào mỡ và ngăn chặn các tế bào mô mỡ phát triển. Trong khi đó, béo phì và tăng cân đều có thể góp phần vào các triệu chứng của trào ngược axit. Nếu chanh có thể giúp mọi người giảm cân, nó có thể dẫn đến giảm các triệu chứng trào ngược dạ dày thực quản [2].

Theo một đánh giá về mối liên quan giữa sự hấp thu một chất lỏng trung gian với axit trong dạ dày ở bệnh nhân bị trào ngược dạ dày thực quản được thực hiện năm 2012 cho thấy nước chanh có lịch sử được sử dụng trong thực hành phương Đông và phương Tây để hỗ trợ tiêu hóa và các vấn đề về đường tiêu hóa, bao gồm cả chứng trào ngược dạ dày thực quản [3].

Theo một nghiên cứu về mối liên quan giữa vitamin C và bệnh dạ dày cho rằng một chế độ ăn giàu axit ascorbic, chẳng hạn như nước chanh, thực sự giúp bảo vệ dạ dày khỏi một số bệnh ung thư và các tổn thương khác. Những phát hiện này đặc biệt có thể áp dụng cho những người bị loét dạ dày tá tràng [4].

Nếu vấn đề trào ngược dạ dày thực quản của bạn là do axit dạ dày thấp, uống nước chanh có thể có lợi cho bạn do tác dụng kiềm hóa axit dạ dày của nó. Ngoài ra, chanh rất giàu vitamin C, là một chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ cơ thể chống lại các tổn thương tế bào gây ra do axit trào ngược dạ dày thực quản.

Tuy nhiên, cho đến hiện tại thì chưa có nghiên cứu nào cho thấy nước chanh có tác dụng trực tiếp đến việc làm các triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày thực quản. Trên thực tế, bởi vì chanh có tính axit, nên nếu bạn sử dụng không đúng cách thì có thể làm cho tình trạng trào ngược dạ dày thực quản của bạn trở nên tồi tệ hơn.

3Cách sử dụng nước chanh để chữa trào ngược dạ dày thực quản

Không có nghiên cứu nào cho thấy nước chanh sẽ làm giảm các triệu chứng của trào ngược dạ dày thực quản. Nếu bạn vẫn muốn thử phương pháp điều trị tại nhà này, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ điều trị trước khi sử dụng và có thể xem xét các cách sử dụng cũng như lưu ý sau:

- Trộn 1 muỗng canh nước chanh tươi với khoảng 240 ml nước. Nếu nó có vị quá chua, hãy thêm ít nước vào.

- Không nên uống nước chanh tươi không pha, vì tính axit trong chanh sẽ làm hại đến đường tiêu hóa của bạn. Hãy nhớ luôn pha loãng nước cốt chanh với nước để giảm độ chua.

- Bạn có thể uống nước chanh 20-30 phút trước mỗi bữa ăn để ngăn chặn tình trạng trào ngược dạ dày thực quản xảy ra.

- Bạn nhớ uống nước chanh bằng ống hút, vì axit trong nước ép có thể làm hỏng răng và men răng.

Nhiều người tin rằng sử dụng nước chanh có thể đem lại lợi ích đối với chứng trào ngược dạ dày thực quản, hy vọng bài viết trên đã cung cấp cho bạn kiến thức bổ ích về lợi ích cũng như cách sử dụng để điều trị chứng trào ngược này bằng chanh ngay tại nhà. Bạn nhớ tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng để có được những hướng dẫn và lời khuyên hữu ích nhất nhé.

Nguồn: healthline, medicalnewstoday

Có thể bạn quan tâm:

2 tuần trước 4

0