Bạn có biết về “chế độ ăn kiêng ngũ cốc” để giảm cân? Đây là một phương pháp ăn kiêng đơn giản, khi bạn thay thế bữa sáng bằng ngũ cốc, đang trở thành trào lưu những năm gần đây. Bạn có thể sử dụng ngũ cốc dễ dàng, nhanh chóng, với hàm lượng chất dinh dưỡng cao và lành mạnh. Tuy nhiên, có rất nhiều loại ngũ cốc như yến mạch, trái cây, granola, muesli v.v. từ các nhãn hàng ngũ cốc như Calbee, Kelloggs khiến bạn phân vân không biết mua loại nào mới tốt?
Do đó, mybest sẽ giới thiệu đến bạn cách lựa chọn ngũ cốc ăn kiêng dễ dàng nhất. Đừng quên tham khảo top 10 loại ngũ cốc ăn kiêng tốt nhất hiện nay và cách thưởng thức ngũ cốc ngon miệng ở phần cuối bài viết nhé.
- Thông tin mới nhất: 25-08-2022
Chế Độ Ăn Kiêng Giảm Cân Bằng Ngũ Cốc Là Gì?
Chế độ ăn kiêng ngũ cốc là một phương pháp ăn kiêng đơn giản, thay thế một hoặc hai bữa ăn trong ngày bằng ngũ cốc. Nhờ vậy, bạn có thể dễ dàng bổ sung vitamin, khoáng chất và canxi; những chất dinh dưỡng thường bị thiếu hụt khi ăn kiêng. Chế độ ăn kiêng bằng ngũ cốc lạnh mạnh và tốt cho sức khỏe nên được ưa chuộng không chỉ ở Việt Nam mà trên cả thế giới.
Tuy nhiên, ngũ cốc thuộc nhóm dinh dưỡng carbohydrate nên sẽ không mang lại hiệu quả giảm cân ngay lập tức. Vì vậy, bạn cần duy trì sử dụng ngũ cốc trong thời gian dài, kết hợp với việc tập luyện thể dục vừa phải.
Tác Dụng Của Chế Độ Ăn Kiêng Ngũ Cốc Là Gì?
Như đã đề cập, chế độ ăn kiêng ngũ cốc giúp bạn dễ dàng hấp thụ chất dinh dưỡng như vitamin và khoáng chất. Do đó, làn da của bạn sẽ hạn chế tình trạng thô ráp. Đồng thời, lượng chất xơ được hấp thụ nhiều nên cũng giải quyết được tình trạng táo bón.
Ăn kiêng bằng ngũ cốc không ảnh hưởng mạnh mẽ tới hệ vi sinh trong đường ruột, như các phương pháp giảm cân nhanh khác, nên bạn có thể giảm cân từ từ và khỏe mạnh. Có thể nói, chế độ ăn kiêng ngũ cốc là chế độ ăn uống khỏe đẹp từ bên trong.
Cách Chọn Ngũ Cốc Ăn Kiêng
Khi bạn lựa chọn ngũ cốc tại cửa hàng hay các trang thương mại điện tử, có rất nhiều loại ngũ cốc đến mức khó xác định loại nào phù hợp cho chế độ ăn kiêng. Do đó, mybest sẽ giới thiệu bạn cách chọn lựa ngũ cốc dành cho ăn kiêng như sau:
Chọn Ngũ Cốc Có Hàm Lượng Đường, Muối Thấp
Các loại ngũ cốc phổ biến có giá trị dinh dưỡng cao, nhưng một trong số đó có chứa rất nhiều đường hoặc muối. Nếu ngũ cốc có mùi vị đậm, ngọt, dễ ăn thì hàm lượng đường và muối có xu hướng cùng cao.
Do đó, bạn cần kiểm tra thành phần kĩ lưỡng trước khi mua, và hãy lựa chọn loại ngũ cốc lành mạnh nhất có thể.
Chọn Theo Loại Ngũ Cốc Và Dinh Dưỡng Trong Từng Loại
Có bốn loại ngũ cốc thông thường như “bánh ngô”, “muesli”, “granola” và “cám” [bran]. Mỗi loại có một đặc điểm riêng và hình dạng khác nhau, nên hãy lựa chọn theo sở thích và nhu cầu của bạn. Dưới đây, chúng tôi xin giới thiệu những loại ngũ cốc khác nhau.
Corn Flakes [Bánh Ngô]
Corn flakes [bánh ngô] được coi là loại ngũ cốc phổ biến nhất được làm từ bột ngô. Do có vị ngọt không có vị đắng, bánh ngô có thể thưởng thức dễ dàng từ trẻ nhỏ đến người lớn.
Muesli
Có thể bạn chưa nghe đến Muesli bao giờ. Ngũ cốc “muesli” là một loại ngũ cốc mà các loại cây lương thực được trộn với hoa quả. Loại ngũ cốc này chưa được làm nóng bởi nhiệt nên không bị ngấy như loại ngũ cốc đã nướng granola, nên khi nhai trong miệng khá mềm và nhẹ nhàng.
Đồng thời, ngũ cốc ở dạng nguyên bản nên có giá trị dinh dưỡng cao hơn nhiều các loại ngũ cốc khác, và thường được biết đến với các thương hiệu từ nước ngoài.
Granola
Trong những năm gần đây, granola được nhiều người biết đến hơn. Nó bao gồm các loại ngũ cốc như yến mạch, lúa mạch, được nướng giòn tan. Do vậy, granola rất dễ ăn, và được khuyến nghị cho những người chưa quen sử dụng ngũ cốc.
Lúa Mì Nguyên Cám
Loại ngũ cốc phổ biến thứ tư là ngũ cốc làm từ lúa mì nguyên cám. Lúa mì nguyên cám là vỏ và mầm của lúa mì, có hàm lượng đường thấp và ít calo, giàu chất xơ và vitamin [vitamin nhóm B]. Do đó, bạn có thể sử dụng cho chế độ ăn kiêng hay những người muốn ăn uống lành mạnh.
Chọn Ngũ Cốc Thơm Ngon Để Dễ Duy Trì Chế Độ Giảm Cân
Hương vị ngũ cốc rất quan trọng, vì bạn sử dụng ngũ cốc ăn kiêng hàng ngày. Do vậy, cho dù ngũ cốc có phù hợp với chế độ ăn kiêng như thế nào, bạn khó có thể tiếp tục nếu ngũ cốc không ngon miệng, dẫn đến chế độ ăn kiêng không thành công.
Để dễ dàng duy trì chế độ ăn kiêng, bạn cần lựa chọn hương vị bạn càng yêu thích càng tốt. Nếu ngũ cốc được đóng gói hộp nhỏ, bạn có thể mua và ăn thử. Ngoài ra, bạn nên chuẩn bị một số loại ngũ cốc để ăn thay đổi thường xuyên, tránh tình trạng nhàm chán.
Top 10 Ngũ Cốc Ăn Kiêng tốt nhất được ưa chuộng [Tư vấn mua]
Ngay bây giờ, hãy cùng tham khảo những loại ngũ cốc ăn kiêng tốt nhất được ưa chuộng hiện nay nhé.
1 Calbee | 2 Nisshokus | 3 Kellogg's | 4 Markal | 5 Quacker | 6 Familia | 7 Nestlé | 8 Dan D Pak | 9 Bob’s Red Mill | 10 Bình An |
Ngũ Cốc Trái Cây Calbee Ít Đường | Yến Mạch Hảo Hạng Nguyên Chất | Ngũ Cốc Muesli | Hỗn Hợp 5 Loại Ngũ Cốc Hữu Cơ Không Đường | Yến Mạch Ăn Liền | Ngũ Cốc Trộn Trái Cây Sấy Khô Không Đường Swiss Muesli | Ngũ Cốc Ăn Kiêng Fitnesse | Ngũ Cốc Trái Cây Fruitty Berry | Yến Mạch Cán Ăn Liền | Ngũ Cốc Hữu Cơ Giảm Cân |
Vị Ngọt Tự Nhiên, Hạt Thơm, Ăn Không Bị Ngán | Bột Yến Mạch Cao Cấp, Dùng Được Cho Trẻ Nhỏ | Ngũ Cốc Muesli Theo Phong Cách Châu Âu | Ngũ Cốc Nguyên Cám Hữu Cơ ít Đường, Muối | Hũ To 600 Gram, Giá Thành Vừa Túi Tiền | Hàm Lượng Đường Tự Nhiên Từ Trái Cây | Thực Đơn Giảm Cân Từ Ngũ Cốc Nguyên Cám Và Trái Cây Sấy | Granola Hoa Quả Dễ Ăn Cho Người Mới Ăn Kiêng | Yến Mạch Tự Nhiên Dễ Chế Biến, Thiết Kế Túi Zip Tiện Lợi | Bột Ngũ Cốc Hữu Cơ Dạng Uống, Giúp No Lâu |
| 155.000 VNĐ | 110.000 VNĐ | 234.000 VNĐ | 155.000 VNĐ | 99.000 VNĐ | 140.000 VNĐ | 85.000 VNĐ | 15.000 VNĐ | 84.000 VNĐ | 100.000 VNĐ |
| 600g | 300g | 510g | 500g | 600g | 500g | 400g | 40g | 454g | 500g |
| Trái cây sấy khô, gạo lứt, yến mạch, các loại hạt | Yến mạch 100% | Lúa mạch, hạt hướng dương, nho khô, v.v. | Yến mạch, lúa mì, lúa mạch, gạo, lúa mạch đen | Yến mạch | yến mạch, lúa mạch, lúa mạch đen, hạt dẻ v.v. | Lúa mì, gạo, trái cây v.v. | Yến mạch, cốm gạo, hạnh nhân, điều, berry v.v | Yến mạch | Yến mạch, hạt chia, đậu đen, hạnh nhân, gạo lứt |
| 239 | 111 | 140 | 205 | 133 | 387 | 347 | - | 130 | - |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1
| 600g |
| Trái cây sấy khô, gạo lứt, yến mạch, các loại hạt |
| 239 |
2
| 300g |
| Yến mạch 100% |
| 111 |
3
| 510g |
| Lúa mạch, hạt hướng dương, nho khô, v.v. |
| 140 |
4
| 500g |
| Yến mạch, lúa mì, lúa mạch, gạo, lúa mạch đen |
| 205 |
5
| 600g |
| Yến mạch |
| 133 |
6
| 500g |
| yến mạch, lúa mạch, lúa mạch đen, hạt dẻ v.v. |
| 387 |
7
| 400g |
| Lúa mì, gạo, trái cây v.v. |
| 347 |
8
| 40g |
| Yến mạch, cốm gạo, hạnh nhân, điều, berry v.v |
| - |
9
| 454g |
| Yến mạch |
| 130 |
10
| 500g |
| Yến mạch, hạt chia, đậu đen, hạnh nhân, gạo lứt |
| - |
Một Số Công Thức Thưởng Thức Ngũ Cốc Ngon
Đối với chế độ ăn kiêng ngũ cốc, việc sử dụng ngũ cốc thường xuyên có thể khiến bạn nhàm chán hay mệt mỏi bởi hương vị. Do vậy, để thưởng thức ngũ cốc ngon miệng hơn, hãy tham khảo những phương pháp sau đây nhé.
Ăn Ngũ Cốc Với Sữa Hay Sữa Chua
Mặc dù là phương pháp cơ bản, nhưng các sản phẩm như sữa tươi và sữa chua có thể dễ dàng ăn với ngũ cốc. Đồng thời, nó cũng phù hợp để ăn kiêng vì dễ ăn, và chứa nhiều canxi và vi khuẩn lactic có lợi cho đường ruột.
Khi chọn sữa chua hay sữa tươi, hãy chọn loại ít béo, ít đường hoặc không đường thì càng tốt. Những sản phẩm ngọt hay hàm lượng chất béo cao, không phù hợp với chế độ ăn kiêng, vì vậy hãy cẩn thận khi lựa chọn.
Kết Hợp Thêm Cùng Với Trái Cây
Mặc dù ngũ cốc có nhiều loại khác nhau, từ dễ ăn đến hơi khó ăn, nhung nó được khuyến khích bổ sung thêm trái cây tươi khi thưởng thức. Trái cây tươi giàu chất xơ và vitamin, đặc biệt là dâu tây và kiwi có hàm lượng vitamin và khoáng chất cao, vì vậy hãy thử trộn cùng ngũ cốc để giúp cung cấp thêm những chất có lợi cho sức khỏe.
Tuy nhiên, một số loại trái cây có hàm lượng fructose [đường] khá cao như xoài, sầu riêng, mít... vì vậy bạn cần thận trọng khi thưởng thức quá nhiều loại trái cây ngọt. Ngoài ra, một số trái cây sấy khô được bổ sung thêm trong ngũ cốc, vì vậy hãy đọc kĩ thành phần nguyên liệu nhé.
Lạ Miệng Với Salad Ngũ Cốc
Mặc dù khá ngạc nhiên nhưng salad sẽ là một sự lựa chọn hoàn hảo khi thưởng thức cùng ngũ cốc. Nếu bạn có một loại ngũ cốc ít đường, không ngọt, bạn có thể trộn cùng với salad như một thực đơn dễ làm. Đồng thời, việc chế biến salad cùng ngũ cốc tạo nên một bữa ăn đủ chất và tốt cho sức khỏe, đẹp da hơn.
Dù có thể nhiều bạn có ấn tượng rằng ngũ cốc khá ngọt, nhưng với cách ăn như thế này thì những người không thích đồ ngọt cũng có thể ăn được. Ngoài ra, ngũ cốc trộn salad sẽ lành mạnh hơn nếu sốt salad không có dầu. Chỉ riêng với sốt salad là bạn có thể thay đổi hương vị liên tục, theo sở thích và tâm trạng mỗi ngày để ăn uống ngon miệng hơn.
Các Câu Hỏi Thường Gặp - Tư Vấn Bởi Chuyên Gia Dinh Dưỡng Đặng Ngọc Hùng
Có Cần Thiết Phải Bổ Sung Thêm Protein Và Chất Béo Khi Sử Dụng Ngũ Cốc Ăn Kiêng Để Không Bị Thiếu Chất?
Lượng protein dao động từ 7.3 - 17.1% và lipid từ 1.3 - 6.4% trong 100 gram ngũ cốc ăn kiêng, nếu dùng ngũ cốc thay thế hoàn toàn cho 1 bữa ăn thì nên thêm 100ml sữa tươi tách béo hoặc 100gr sữa chua để đảm bảo năng lượng và cân bằng dinh dưỡng.
Nếu dùng ngũ cốc như bữa ăn phụ thì không cần thiết bổ sung thêm protein và chất béo.
Nên Ăn Ngũ Cốc Giảm Cân Vào Thời Điểm Nào?
Ngũ cốc giảm cân có thể thay thế hoàn toàn hoặc phần lớn bữa ăn nào đó trong ngày nên chúng ta có thể chọn thời điểm bất kỳ để sử dụng đều có hiệu quả tốt.
Chỉ cần bạn cảm thấy thoải mái khi thay thế bữa nào thì nên chọn bữa ăn đó.
Người Tiểu Đường Có Dùng Được Ngũ Cốc Ăn Kiêng?
Ngũ cốc nguyên hạt có thể giúp giảm nguy cơ tiểu đường type 2 nhờ thành phần dinh dưỡng giàu vitamin B, E, protein, phytochemical, chất xơ và chất béo lành mạnh.
Ngũ cốc còn được xếp vào nhóm thực phẩm có chỉ số GI thấp giúp người tiểu đường kiểm soát đường huyết tốt hơn.
Kết Hợp Thực Phẩm Chức Năng Giảm Cân An Toàn
Để hỗ trợ quá trình giảm cân, một số thực phẩm chức năng giảm cân an toàn sẽ giúp bạn tạo cảm giác no lâu, giảm cảm giác thèm ăn v.v. để bạn mau đạt đến mục đích của mình hơn. Hãy tham khảo bài viết sau đây nhé.
Ban biên tập mybest.
- Follow mybest trên Facebook để theo dõi nhiều thông tin mới nhé!
Về Các Bài Viết Hợp Tác Cùng Chuyên Gia
Bác Sĩ Chuyên Khoa Dinh Dưỡng
Đặng Ngọc Hùng
Trong các bài viết được hợp tác, chuyên gia đã cùng mybest kiểm tra nội dung cách chọn để đảm bảo đưa đến độc giả những thông tin mới nhất, có độ chính xác và độ tin cậy cao. Các chuyên gia không tham
gia vào phần xếp hạng, cũng như quảng cáo cho bất cứ sản phẩm nào.
Bài Viết Liên Quan
Top 10 Hạt Dẻ Cười tốt nhất hiện nay [Tư vấn mua 2022]
Hạt dẻ cười được biết đến như là một loại hạt giàu chất dinh dưỡng, được nhiều người yêu thích. Ngoài cách thưởng thức như một món snack thì bạn còn có thể chế biến hạt dẻ cười trong các món như salad hoặc làm sốt hạt dẻ cười dùng làm bánh cũng rất được ưa chuộng. Tuy nhiên có rất nhiều các nhãn hiệu hạt dẻ được sản xuất từ nhiều nước khác nhau như Mỹ, Iran cũng như có rất nhiều hương vị hạt dẻ cười như hạt tự nhiên, hạt rang hay hạt có thêm gia vị .v.v có thể sẽ khiến cho các bạn bối rối khi chọn mua sản phẩm.Trong bài viết hôm nay mybest sẽ giới thiệu đến các bạn top 10 hạt dẻ cười ngon nhất hiện nay đang được nhiều người ưa thích cũng như các điểm cần quan tâm khi lựa chọn hat dẻ cười nhé.
Đồ Hộp - Đồ Khô - Thực Phẩm Đóng Gói
[2022] Top 10 Bột Cacao ngon nhất hiện nay [Tư Vấn Từ Chuyên Gia]
Bột cacao là thức uống thơm ngon dễ uống mà người lớn và trẻ em đều yêu thích. Dù uống nóng hay lạnh, hương vị thơm ngon của cacao cũng khiến bạn luôn cảm thấy thư giãn, khoan khoái mỗi khi thưởng thức. Gần đây cacao lại càng gây được sự chú ý với hàm lượng dinh dưỡng cao các chất tốt cho sức khỏe như chất chống oxi hóa Polyphenol có trong thành phần. Hướng tới nhu cầu người dùng, bột cacao cũng dần trở nên đa dạng với nhiều dòng sản phẩm từ nguyên chất đến pha trộn, của các thương hiệu trong và ngoài nước như HeyDay, Hershey's, Light... Điều này hẳn cũng khiến nhiều bạn phân vân khi muốn chọn mua bột cacao uống cho mình.Vì vậy, lần này mybest sẽ mang đến cho bạn bài viết giới thiệu về bột cacao với các thông tin tổng hợp đầy đủ gợi ý cách chọn và bảng xếp hạng các loại bột cacao ngon nhất đang được ưa chuộng hiện nay. Cùng tìm hiểu và thêm ngay vào thực đơn đồ uống món cacao mà bạn yêu thích và tận hưởng thời gian thư giãn cùng thức uống bổ dưỡng này thôi nào!
Đồ Hộp - Đồ Khô - Thực Phẩm Đóng Gói
[2022] Top 10 Salami ngon nhất hiện nay [Salami Nga, Lifefood, Ông Già Ika]
Khi nói đến xúc xích salami, chúng ta sẽ nghĩ ngay đến các món điển hình như pizza, salad, hoặc dùng làm đồ nhắm với rượu. Bạn có biết thực tế xúc xích salami có rất nhiều loại không? Mỗi nhà sản xuất salami sẽ bán nhiều loại thơm ngon khác nhau, chẳng hạn như salami hương vị Ý chính gốc, salami tươi sống, ngoài ra còn có cả loại lên men, tạo thành lớp nấm mốc trắng bên trên.Lần này, mybest sẽ giới thiệu đến bạn cách chọn salami và top 10 salami tốt nhất hiện nay mà bạn có thể mua ở các trang mua sắm. Ở phần giới thiệu bên dưới, mybest có đề xuất cả những salami vừa có giá cả phải chăng, vừa dễ tìm mua. Hãy chọn mua những salami phù hợp với cách dùng, khẩu vị của bạn nhé.
Đồ Hộp - Đồ Khô - Thực Phẩm Đóng Gói
Top 10 Loại Nui ngon nhất hiện nay [Sottolestelle, Explore Cuisine, Safoco]
Nui được sử dụng trong nhiều món ăn khác nhau như Salad [nui trộn salad] , Gratin [nui bỏ lò] , súp, v.v. bới sự đa dụng, dễ dàng kết hợp với nhiều loại nước sốt và đơn giản trong cách chế biến. Từ lâu, nui trở thành một sản phẩm luôn có sẵn trong căn bếp của nhiều hộ gia đình. Nui rất đa dạng về kích thước và hình dáng đến từ các thương hiệu Sottolestelle, Explore Cuisine, Safoco, NIPPN, v.v. nên việc lựa chọn nui để làm nguyên liệu cho các món ăn cũng thường gây băn khoăn cho nhiều người tiêu dùng. Vậy sản phẩm nào sẽ là sự lựa chọn của bạn?Hãy cùng mybest tìm hiểu về các loại nui, cách chọn nui đúng và đừng bỏ lỡ bảng xếp hạng top 10 sản phẩm tốt nhất ở cuối bài viết nhé.
Đồ Hộp - Đồ Khô - Thực Phẩm Đóng Gói
[2022] Top 9 Sốt Salsa ngon nhất hiện nay [Tư Vấn Từ Chuyên Gia]
Sốt salsa là một loại gia vị đặc trưng của ẩm thực Mexico, góp phần gia tăng hương vị cho các món ăn trong gia đình. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại sốt salsa mang hương vị khác nhau từ salsa cà chua, salsa guacamole, v.v. đến từ vô số các nhà sản xuất. Sự đa đạng về sản phẩm sốt salsa có thể sẽ khiến bạn gặp rắc rối trong việc lựa chọn sản phẩm phù hợp với khẩu vị của bản thân và gia đình.Vì vậy lần này, mybest sẽ giới thiệu đến bạn cách chọn sốt salsa, kèm theo đó là bảng xếp hạng 9 loại sốt tốt nhất hiện nay. Hãy cùng tham khảo nhé!
Đồ Hộp - Đồ Khô - Thực Phẩm Đóng Gói
[2022] Top 10 Mì Ly ngon nhất hiện nay [Nissin Foods, Vifon, Thiên Hương Foods]
Mì ly là một trong những món ăn dễ chế biến và cực kì tiện lợi những khi bạn đói bụng. Bạn cũng có thể dễ dàng mua mì ly tại các cửa hàng tạp hóa, siêu thị, cửa hàng tiện lợi. Tuy nhiên trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại mì ly khác nhau với sự đa dạng về hượng vị đến từ nhiều nhà sản xuất như Nissin Foods, Vifon, Thiên Hương Foods v.v khiến bạn phân vân không biết nên chọn sản phẩm nào.Vì vậy, trong bài viết lần này mybest sẽ giới thiệu cách chọn mì ly phù hợp nhất cũng như bảng xếp hạng top 10 mì ly ngon nhất hiện nay. Hãy tham khảo bài viết để có thể lựa chọn cho mình sản phẩm ưng ý nhất nhé.
Đồ Hộp - Đồ Khô - Thực Phẩm Đóng Gói
[2022] Top 7 Hạt Hồ Đào ngon nhất hiện nay [Kirkland Signature, Heritage, Dan D Pak]
Bạn đã từng nghe đến hay sử dụng "hạt hồ đào" hay chưa? Hạt hồ đào là một loại hạt có tính nóng được cho là rất tốt cho sắc đẹp và sức khỏe. Hạt hồ đào có hình dạng giống quả óc chó với kết cấu giòn và rất giàu chất xơ. Ngoài dạng hạt đơn thuần, hạt hồ đào còn có loại đã tẩm ướp sẵn gia vị / muối hoặc chế biến thành các loại kẹo phủ socola. Sản phẩm hạt hồ đào trên thị trường hiện nay rất đa dạng, đến từ nhiều thương hiệu khác nhau như Kirkland Signature, Heritage, Dan D Pak, v.v. Nếu còn phân vân không biết loại nào ngon, hãy tham khảo cách chọn cũng như top 7 hạt hồ đào tốt nhất mà mybest đề xuất dưới đây nhé!
Đồ Hộp - Đồ Khô - Thực Phẩm Đóng Gói
Top 10 Hạt Macca ngon nhất hiện nay [Tư vấn mua 2022]
Hạt macca [macadamia] được ưa chuộng bởi hương vị béo ngậy đặc trưng, ăn giòn và ngon. Hơn nữa, hạt macca còn chứa nhiều chất dinh dưỡng như chất béo không bảo hòa đơn, sắt, magie, chất xơ, v.v... tốt cho sức khỏe. Hiện nay trên thị trường có nhiều loại hạt macca, từ hạt tươi sống cho đến hạt đã sấy khô, rang muối, tẩm mật ong, v.v... đến từ nhiều thương hiệu khác nhau như Hương Mai Cafe, Nofa, Trading Perfect Partner, v.v... Điều này chắc hẳn sẽ khiến bạn ít nhiều băn khoăn khi chọn mua. Nếu vậy, hãy tham khảo cách chọn hạt macca cũng như top 10 hạt macca tốt nhất hiện nay mà mybest đề xuất dưới đây, giúp bạn có thêm nhiều thông tin để chọn được loại sản phẩm ưng ý nhất cho mình.
Đồ Hộp - Đồ Khô - Thực Phẩm Đóng Gói
[2022] Top 10 Trái Cây Đóng Hộp ngon nhất hiện nay [DannFood, Dole, Hosen]
Trái cây là những loại thực phẩm thiết yếu cho một chế độ ăn lành mạnh, với các công dụng như giúp giảm huyết áp, bổ sung vitamin tự nhiên, chống lão hoá, ... Nếu bạn quá bận rộn cho việc lựa chọn và tự gọt trái cây, bạn có thể chọn mua các sản phẩm trái cây đóng hộp để thưởng thức tại nhà một cách nhanh chóng, tiện lợi. Tuy nhiên, giữa các loại hoa quả đóng hộp có xuất xứ khác nhau, đến từ các thương hiệu như Dole, Hosen, DannFood, v.v, đâu sẽ là lựa chọn tốt nhất, phù hợp nhất với bạn?Trong bài viết này, mybest sẽ giới thiệu top 10 loại trái cây đóng hộp ngon nhất hiện nay trên các bảng xếp hạng trực tuyến cũng như đưa ra gợi ý về cách chọn trái cây đóng hộp phù hợp. Phần cuối của bài viết là một vài những cách thưởng thức hoa quả đóng hộp ngon miệng mà bạn không nên bỏ lỡ!
Đồ Hộp - Đồ Khô - Thực Phẩm Đóng Gói
[20220] Top 10 Mì Tương Đen Gói ngon nhất hiện nay [Koreno, Paldo, Samyang, Ottogi]
Mì tương đen có thể nói là một trong những món ăn tượng trưng của xứ sở Kim Chi với vị đăng đắng nhè nhẹ đặc trưng, vị ngọt ngọt lạ miệng từ tương đen và béo bùi từ sợi mì. Nếu bạn không có thời gian để nấu một món mì tương đen theo đúng công thức chuẩn thì mì tương đen gói chính là sự lựa chọn tuyệt vời. Tuy nhiên, hiện nay mì tương đen gói rất đa dạng về hương vị, thành phần hay nhiều thương hiệu khác nhau như Koreno, Samyang, Paldo, Ottogi v.v. nên sẽ có thể khiến bạn phân vân, không biết nên chọn sản phẩm nào phù hợp với mình nhất.Vì thế, trong bài viết này, mybest sẽ giới thiệu đến bạn cách chọn mì tương đen gói để giúp bạn có thể chọn được sản phẩm ưng ý nhất. Ngoài ra, hãy tham khảo bảng xếp hạng top 10 mì tương đen gói ngon nhất hiện nay để có thể chọn ra loại mì tương đen vừa ngon vừa hợp khẩu vị mình nhất nhé!
Đồ Hộp - Đồ Khô - Thực Phẩm Đóng Gói
Bài Viết Được Yêu Thích
Top 9 Loại Trân Châu ngon nhất hiện nay [Tư vấn mua 2022]
Trân châu được nhiều bạn trẻ yêu thích nhờ vào kết cấu dai, dẻo và sự phổ biến của nó trên mạng xã hội. Nếu bạn có sẵn trân châu khô tại nhà, bạn sẽ có thể dễ dàng làm ra nhiều loại thức uống khác nhau với trân châu như món trà sữa trân châu, hồng trà trân châu, tàu hủ trân châu đường đen, v.v vào bất cứ lúc nào. Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay xuất hiện nhiều thương hiệu trân châu khô như Andes, Wings, Wonderful, v.v có thể sẽ khiến bạn băn khoăn không biết loại trân châu nào ngon.Vì vậy, trong bài viết này, mybest sẽ gửi đến bạn chi tiết các điểm cần lưu ý khi chọn trân châu, cùng top 9 trân châu khô ngon và tốt nhất hiện nay đang có mặt trên Shopee, Lazada, Tiki. Cùng tìm hiểu và chọn ra sản phẩm bạn ưng ý nhất nhé.
Đồ Hộp - Đồ Khô - Thực Phẩm Đóng Gói
[2022] Top 10 Bơ Lạt ngon nhất hiện nay [Tư Vấn Bởi Chuyên Gia Làm Bánh]
Bơ lạt hay còn được biết đến với các tên gọi khác như bơ nhạt hoặc bơ không muối, là một nguyên liệu khá phổ biến khi chế biến món ăn, làm bánh kẹo và bánh mì. Trên thị trường hiện nay, có rất nhiều thương hiệu bơ lạt khác nhau từ thương hiệu trong nước đến châu Âu như TH True Butter, Anchor, Emborg, Elle &Vire, v.v. Bên cạnh đó, các sản phẩm bơ lạt cũng rất phong phú về chủng loại như loại bơ lạt có hàm lượng dinh dưỡng cao chiết xuất từ sữa của những con bò ăn cỏ quanh năm hoặc loại bơ lạt có hương vị thơm ngon được làm từ sữa tươi lên men, v.v khiến bạn phân vân không biết chọn mua sản phẩm bơ lạt nào phù hợp với món ăn của mình.Vì vậy, trong bài viết này, mybest sẽ giới thiệu đến bạn những lưu ý khi chọn bơ lạt và top 10 bơ lạt đang được ưa chuộng hiện nay. Hãy tham khảo bài viết để có thêm sự lựa chọn cho mình nhé.
Đồ Hộp - Đồ Khô - Thực Phẩm Đóng Gói
[2022] Top 10 Bột Rau Câu ngon nhất hiện nay [Rau Câu Giòn - Dẻo - Pha Sẵn ]
"Bột rau câu" hay còn gọi là bột agar, là một loại nguyên liệu tiện dụng được sử dụng để nấu rau câu, thạch trái cây tráng miệng mát lạnh cho ngày hè. Ngoài ra, rau câu cũng là món ăn rất đáng để cân nhắc nếu bạn muốn bổ sung thêm chất xơ. Tuy nhiên, trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại bột rau câu khác nhau như bột rau câu giòn, bột rau câu dẻo hay bột rau câu pha sẵn từ nhiều thương hiệu như bột rau câu con cá Hiệp Long, bột rau câu Việt Xô, Hoàng Yến v.v. khiến bạn phân vân không biết sản phẩm nào phù hợp với nhu cầu chế biến của mình.Vì thế, trong bài viết này, mybest sẽ giới thiệu đến bạn những lưu ý khi chọn bột rau câu và top 10 bột rau câu tốt nhất được ưa chuộng hiện nay. Hãy tham khảo bài viết để có được sản phẩm phù hợp với khẩu vị gia đình bạn nhé.
Đồ Hộp - Đồ Khô - Thực Phẩm Đóng Gói
Top 10 Lương Khô ngon nhất hiện nay [Lương Khô Bay, Lương Khô Quân Đội, Lương Khô Mini]
Lương khô được nhiều lứa tuổi yêu thích bởi hương vị thơm ngon, hấp dẫn. Không chỉ là món ăn vặt, lương khô còn cung cấp nhiều năng lượng và dinh dưỡng cho cơ thể, giúp bạn có bữa ăn phụ nhanh chóng mà vẫn đảm bảo sức khỏe. Trên thị trường hiện nay, bạn có thể tìm thấy nhiều loại lương khô khác nhau như lương khô bay, lương khô quân đội, lương khô mini đến từ nhiều thương hiệu như 22-TCHC, Bánh Kẹo Hải Châu, KAYON, v.v..Nếu bạn đang băn khoăn trong việc chọn mua, hãy tham khảo top 10 lương khô ngon nhất hiện nay do mybest đề xuất dưới đây. Bên cạnh đó, mybest còn giải đáp nhiều vấn đề liên quan như lương khô bao nhiêu calo, lương khô ăn có béo không cùng nhiều thông tin hữu ích về cách chọn lương khô. Đừng bỏ lỡ nhé!
Đồ Hộp - Đồ Khô - Thực Phẩm Đóng Gói
[2022] Top 9 Ngũ Cốc Granola Ngon Và Giàu Dinh Dưỡng [Tư Vấn Từ Bác Sĩ]
Ngũ cốc dòng granola có giá trị dinh dưỡng cao với yến mạch, trái cây và các loại hạt. Bạn có thể thưởng thức vào bữa sáng hoặc trong ngày, hoàn hảo cho chế độ ăn kiêng hay bữa ăn nhẹ giữa buổi. Đồng thời, bạn có thể lựa chọn nhiều hương vị khác nhau từ không đường để giảm cân, yến mạch, trái cây, các loại hạt, mật ong, socola với nhiều chất xơ, vitamin, sắt và canxi. Với nhiều loại granola đến từ các hãng như Granola Calbee, Quaker, Dan D Pak, v.v. có thể bạn đang phân vân không biết loại granola nào ngon, tốt và phù hợp với nhu cầu sử dụng của bản thân? Do đó, ngay sau đây mybest sẽ giới thiệu đến bạn cách lựa chọn granola ngon, nhiều dinh dưỡng, phù hợp khẩu vị của mỗi người. Đừng quên tham khảo top 9 ngũ cốc granola ngon, tốt nhất và cách thưởng thức granola ngon miệng, ở phần cuối bài viết nhé.
Đồ Hộp - Đồ Khô - Thực Phẩm Đóng Gói
Top 10 Sốt Mì Ý ngon nhất hiện nay [Barilla, O'Food, Cholimex, La Sicilia]
Mỳ Ý là một món ăn được rất nhiều người yêu thích hiện nay. Một trong những điều khiến cho món mỳ ý thêm ngon miệng phải nói đến sự "góp mặt" của các loại nước sốt. Tuy nhiên sự xuất hiện của nhiều loại nước sốt như sốt bò bằm, sốt nấm, sốt cà chua, v.v. đến từ nhà sản xuất khác nhau Barilla, O'Food, Cholimex, La Sicilia, v.v. dễ khiến bạn băn khoăn không biết nên lựa chọn nước sốt nào phù hợp với món ăn.Vì vậy, lần này, mybest sẽ giới thiệu cho bạn cách chọn và top 10 loại nước sốt mì Ý tốt nhất hiện nay được ưa chuộng. Hãy xem qua và tìm cho mình loại nước sốt yêu thích nào!
Đồ Hộp - Đồ Khô - Thực Phẩm Đóng Gói
[2022] Top 8 Bún Khô ngon nhất hiện nay [Bún Gạo, Bún Rau Củ, Bún Gạo Lứt]
Bún là nguyên liệu đặc trưng xuất hiện trong nhiều món ăn truyền thống của người Việt như bún ốc, bún chả, bún đậu, bún bò Huế... Nhiều người thích ăn bún và tự làm các món ăn với bún tại nhà, nhưng không phải lúc nào bạn cũng có thể ra ngoài mua bún tươi làm sẵn về chế biến. Đó là lí do bún khô ra đời và nhanh chóng trở thành lựa chọn tiện lợi cho các bạn ghiền bún khi bạn sẽ luôn có sẵn nguyên liệu tự làm tại nhà. Đặc biệt, bún khô hiện nay còn đa dạng về chủng loại với bún gạo trắng, gạo lứt, bún rau củ màu sắc, bún nưa ít calo... cho bạn nhiều lựa chọn. Tuy nhiên, điều này hẳn cũng khiến không ít bạn, nhất là người chưa có kinh nghiệm dùng bún khô cảm thấy phân vân khi đưa ra lựa chọn. Vì vậy, trong bài viết lần này mybest sẽ mang đến cho bạn bài tổng hợp chi tiết đi kèm hướng dẫn cách chọn bún khô phù hợp và bảng xếp hạng sản phẩm tham khảo nhiều mẫu mã. Thực đơn tại nhà của bạn sẽ càng thêm đa dạng với các món ăn làm từ bún sau khi tìm hiểu các gợi ý dưới đây cùng mybest!
Đồ Hộp - Đồ Khô - Thực Phẩm Đóng Gói
Tìm kiếm theo Chủ Đề
Nhà Cửa Đời Sống - Hàng Tiêu Dùng
Văn Phòng Phẩm, Chăm Sóc Nhà Cửa, Hàng Tiêu Dùng
Đồ Điện Gia Dụng
Đồ Điện Nhà Bếp, Điện Lạnh, Thiết Bị Gia Đình
Làm Đẹp - Sức Khỏe
Dụng Cụ Làm Đẹp, Chăm Sóc Sức Khỏe, Thực Phẩm Chức Năng
Mỹ Phẩm - Trang Điểm
Tẩy Trang, Sữa Rửa Mặt, Toner
Thực Phẩm - Đồ Uống
Trà - Cà Phê, Giải Khát, Đồ Uống Có Cồn
Đồ Dùng Nhà Bếp
Nồi - Chảo, Dao - Kéo, Dụng Cụ Làm Bánh
Thời Trang
Balo - Túi Xách, Nội Y, Thời Trang Nam
Giày Dép
Sneaker - Giày Thể Thao, Sandal - Giày Dép, Giày Trẻ Em
Máy Tính
Máy Tính, Phụ Kiện - Linh Kiện, Thiết Bị Lưu Trữ
Mẹ Và Bé
Đồ Dùng Cho Mẹ, Em Bé - Trẻ Em, Sữa - Ăn Dặm
Nội Ngoại Thất
Đồ Trang Trí, Chăn Ga Gối Đệm, Nội Thất Phòng Ngủ
Sở Thích
Phim Ảnh, Họa Cụ, Đồ Handmade
Ngoài Trời
Cắm Trại, Vật Dụng Khác
DIY - Dụng Cụ
Vật Liệu, Dụng Cụ, Bảo Hộ Lao Động
Thể Thao
Bóng Đá - Futsal, Yoga - Fitness, Bơi Lội
Thú Nuôi
Chó, Mèo, Phụ Kiện Thú Cưng
Sách - Truyện
Giáo Khoa - Giáo Trình, Giáo Dục Trẻ Em, Truyện - Tiểu Thuyết
Game - Đồ Chơi
Game, Đồ Chơi, Phụ Kiện Chơi Game
Ô Tô - Xe Máy
Ô Tô, Xe Máy
Quà Tặng
Lễ Tết, Quà Chúc Mừng, Các Quà Khác
Điện Thoại Di Động
Điện Thoại, Phụ Kiện Điện Thoại
Máy Ảnh - Máy Quay
Máy Ảnh - Máy Quay, Lens, Phụ Kiện Máy Ảnh
Ứng Dụng - Phần Mềm
Lifestyle, Làm Đẹp - Sức Khỏe, Giáo Dục
Dịch Vụ
Làm Đẹp - Sức Khỏe, Ẩm Thực, Du Lịch - Điểm Đến