Các nguyên nhân của dung giật cơ
|
Cơ bắp co giật không tự chủ có thể xảy ra bất kỳ lúc nào. Đó là những cơn co giật ở các nhóm cơ nhỏ, như mi mắt, đến những nhóm cơ lớn, như cơ đùi. Show
May mắn thay, hầu hết những cơn co giật cơ không tự chủ đều không nguy hiểm. Tuy nhiên, co giật cơ liên tục và kéo dài có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh, theo MSN. Những nguyên nhân phổ biến gây co giật cơ gồm: vận động quá sức; căng thẳng; lo lắng; ngủ không đủ giấc; mất nước; uống quá nhiều caffeine; uống một số loại thước như lợi tiểu, trị trầm cảm; thiếu một số chất dinh dưỡng như canxi, ma giê, vitamin D. Những nguyên nhân gây co giật cơ không tự chủ này xảy ra rất thường xuyên. Chẳng hạn, một sinh viên đang chuẩn bị ôn luyện cho kỳ thi sắp tới có thể bị căng thẳng và co giật mi mắt. Tập luyện thể thao cường độ cao cũng có thể gây co giật cơ không tự chủ, thường xảy ra ở tay và chân, phó giáo sư thần kinh học Justin Kwan tại Đại học Temple (Mỹ) tiết lộ, theo MSN. Tóm lại, để khắc phục và hạn chế nguy cơ bị co giật cơ không tự chủ, các chuyên gia khuyến cáo mọi người nên ăn uống đủ chất, uống đủ nước, tập thể dục thường xuyên, áp dụng một số phương pháp giảm căng thẳng như ngồi thiền và không nên tập luyện thể thao quá sức. \n Tuy nhiên, những trường hợp co giật cơ này thường chỉ xảy ra tức thời. Co giật cơ kéo dài có thể xảy ra khi uống quá nhiều caffeine, cơ thể bị mất nước, thiếu ngủ. Những trường hợp đều không phải lo. Mọi người chỉ nên lo lắng khi co giật cơ không tự chủ là dấu hiệu của bệnh lý như: co giật cơ do chèn ép dây thần kinh cột sống; mắc một số bệnh rối loạn chuyển hóa, chẳng hạn như thận; những bệnh liên quan đến hệ thần kinh như xơ cứng teo cơ một bên (ALS), theo MSN. Trong những trường hợp này, người bệnh cần đi khám bác sĩ khi co giật cơ không tự chủ kèm theo tình trạng teo cơ, cơ ngày càng nhỏ, cảm giác tê liệt, yếu sức hoặc mất chức năng cơ bắp. Đây có thể là dấu hiệu của những bệnh rối loạn thần kinh, bác sĩ phục hồi chức năng Charles Kim tại Bệnh viện NYU Langone Health (Mỹ) cho biết. Tin liên quan
VIDEO ĐANG XEM NHIỀUĐọc thêmHiện có nhiều loại ma túy mới xuất hiện, không chỉ dạng viên, bột, tem... mà còn bị trộn vào một số loại thực phẩm, đồ ăn, thức uống. Một cụ ông ở Brazil được phát hiện vẫn còn sống và đang thở trong túi đựng xác suốt 5 giờ, sau khi bác sĩ tuyên bố ông đã chết. Bệnh truyền nhiễm mới nổi và tái nổi, bệnh do vi khuẩn kháng thuốc đang đe dọa sức
khỏe cộng đồng. Đó là khuyến cáo quan trọng từ Hội nghị khoa học nghiên cứu và ứng dụng trong y học, diễn ra tại Hà Nội mới đây. Giấc ngủ trưa là giải pháp rất tốt để cơ thể nghỉ ngơi, phục hồi sau buổi sáng làm việc, học tập. Giấc ngủ trưa đặc biệt có lợi với người mất ngủ về đêm. Não bộ sẽ nhận được nhiều lợi ích từ giấc ngủ trưa. Chiếc điện thoại phát nổ khi vừa dùng vừa cắm sạc, khiến nam thiếu niên ở tỉnh
Quảng Nam bị bỏng nặng vùng tay, mặt và đầu. Bộ Y tế vừa ban hành kế hoạch bảo đảm an toàn thực phẩm tết và mùa lễ hội
xuân 2023, triển khai trên cả nước từ 15.12.2022 đến hết 12.3.2023. Cách ngăn ngừa sự cố tử vong trong khi chạy thể dụcKhi “cha đẻ” của phong trào chạy bộ Mỹ, Jim Fixx, đột ngột qua đời ở tuổi 52 vào năm 1984, môn thể thao này đã bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Ngày mới với tin tức sức khỏe: Vì sao có thể tử vong khi chạy thể dục?'Một nghiên cứu trên 10,9 triệu vận động viên marathon cho thấy 59 người bị ngừng tim trong hoặc 1 giờ sau khi chạy đường dài và 42 người đã chết'. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này! Những ai cần cẩn thận với nguy cơ cục máu đông ở cánh tay?Cục máu đông hình thành khi bị thương là cơ chế tự nhiên giúp ngăn mất máu. Tuy nhiên, nếu cục máu đông xuất hiện bên trong cơ thể là điều rất nguy hiểm. Cục máu đông cũng có thể xuất hiện ở cánh tay. Dùng giun tròn phát hiện sớm ung thưKhoảng 95% bệnh nhân ung thư tuyến tụy sẽ tử vong vì phát hiện bệnh muộn. Các nhà khoa học mới đây đã phát triển phương pháp giúp phát hiện sớm ung thư tuyến tụy. Điều đặc biệt hơn là phương pháp này sử dụng giun tròn. Người phụ nữ phát hiện ung thư máu từ cảm giác lạ ở tay lúc nửa đêmĐiều đầu tiên cô Roban Lampkin, 41 tuổi, nhận thấy là bọt trong nước tiểu. Ban đầu, bác sĩ cho rằng đó có thể là dấu hiệu cảnh báo tổn thương thận nên không quan tâm nhiều. Những dưỡng chất, thực phẩm 'vàng' dành cho người huyết áp caoNgười bị huyết áp cao có nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ và bệnh thận cao hơn những người bình thường. |
