Tại sao chuối hột ăn sống được
|
Hoa chuối hay còn gọi là bắp chuối và cũng được gọi là trái tim của chuối cũng mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe không khác gì quả chuối.
Show
Ở các nước Nam Á và Đông Nam Á, bắp chuối thường được sử dụng như một loại rau, được chế biến thành nhiều món ăn đa dạng. Nhưng cái chính của bắp chuối không phải là vì chúng có thể được chế biến thành nhiều món ăn ngon mà lợi ích của nó với sức khỏe cũng rất tuyệt vời, theo naturalnews. Tăng cường trạng thái và giảm lo âu Bắp chuối cải thiện tâm trạng và giảm bớt lo lắng do giàu ma-giê. Chúng được xem là loại thuốc chống trầm cảm không hề gây tác dụng phụ nào. Trị thiếu máu Bắp chuối giúp tăng nồng độ hemoglobin trong máu. Nồng độ hemoglobin tốt giúp mang chất dinh dưỡng đến tất cả các bộ phận của cơ thể một cách hiệu quả nên nó là cách chữa thiếu máu tự nhiên. Bắp chuối là món ăn ngon được nhiều người ưa chuộng, và còn có nhiều công dụng đối với sức khỏe. Ngừa ung thư và tim Bắp chuối chứa tannin, axit, flavonoid và chất chống oxy hóa khác, giúp chống lại các gốc tự do và loại bỏ các tổn thương oxy hóa dẫn đến bệnh ung thư và bệnh tim. Tốt cho bệnh nhân tiểu đường Bắp chuối rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường, ăn bắp chuối luộc có thể làm giảm lượng đường huyết nhờ lượng chất xơ trong bắp chuối khá cao. Nó cũng làm tăng nồng độ hemoglobin trong cơ thể. Tăng sản lượng sữa Bắp chuối đặc biệt tốt cho các bà mẹ đang cho con bú vì nó giúp tăng nguồn cung cấp sữa mẹ. \n Chống lại các gốc tự do gây bệnh Các gốc tự do tấn công các tế bào khỏe mạnh và làm hỏng chúng, dẫn đến các vấn đề như bệnh tim, ung thư và lão hóa da. Bắp chuối giàu chất chống oxy hóa chống lại các gốc tự do và ngăn cản chúng làm tổn hại đến các tế bào cơ thể. Trị nhiễm trùng Một trong những chức năng tốt nhất của bắp chuối là điều trị các bệnh nhiễm trùng. Bắp chuối chứa ethanol ức chế sự tăng trưởng của vi khuẩn gây bệnh và cũng có thể chữa lành vết thương tự nhiên. Không chỉ làm gia vị, tỏi còn có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch và phòng chống nhiều bệnh tật, nhưng không phải ai cũng có thể dùng tỏi. Rối loạn thần kinh Ăn bắp chuối hằng ngày cũng có thể giúp ngăn ngừa các rối loạn thần kinh như bệnh Parkinson và Alzheimer vốn là những bệnh gốc tự do gây tổn thương mô thần kinh. Giảm cân Súp làm từ bắp chuối hỗ trợ giảm cân. Chỉ cần thêm bắp chuối với tỏi, gừng, rau mùi và lá vào nồi súp. Dùng nó 4-5 lần một tuần sẽ mang lại kết quả giảm cân thành công ngoài mong đợi. Chảy máu kinh nguyệt Một số phụ nữ gắp Hội chứng tiền kinh nguyệt PMS nặng, trong khi số khác bị chảy máu nhiều. Một chén bắp chuối nấu chín cùng với sữa đông hoặc sữa chua có thể giúp đối phó với những vấn đề này. Sự kết hợp này làm tăng hóc môn progesterone trong cơ thể và làm giảm chảy máu. VIDEO ĐANG XEM NHIỀUĐọc thêm'Chuyên gia cho biết 80% bệnh nhân ung thư dạ dày bị đau vùng thượng vị. Vì vậy, để ý những thay đổi bất thường như đau vùng thượng vị có thể giúp phát
hiện bệnh sớm'. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này! Hồi hộp hò reo trước màn hình TV, bạn có thể không nghĩ rằng xem bóng đá sẽ tốt cho sức khỏe của mình. Phát hiện khả năng chống ung thư đáng kinh ngạc của trái lựuKhông chỉ có vị chua ngọt dễ chịu, lựu rất giàu dưỡng chất có lợi. Nghiên cứu mới đây ở Đức phát hiện trong lựu chứa một chất tự nhiên có thể giúp tăng cường đáng kể khả năng tiêu diệt ung thư của hệ miễn dịch. Người đàn ông cắt phăng 'của quý' trong khi đang mơ ngủNgười đàn ông mơ thấy mình đang chặt thịt, để rồi nhận ra mình đã tự cắt 'của quý' sau khi thức dậy. Phát hiện người mang nhóm máu này có nguy cơ bị tăng huyết áp nguy hiểmTheo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), tăng huyết áp hoặc huyết áp cao là nguyên nhân chính gây tử vong sớm ở người bệnh tim và đột quỵ. 80% bệnh nhân ung thư dạ dày bị đau ở vị trí này đầu tiênChuyên gia cho biết 80% bệnh nhân ung thư dạ dày bị đau vùng thượng vị. Vì vậy, để ý những thay đổi bất thường như đau vùng thượng vị có thể giúp phát hiện bệnh sớm. Vợ chồng thân mật khi nào thì tốt cho giấc ngủ hơn?'Gần gũi' và thân mật trước khi ngủ đã được khoa học chứng minh là có tác dụng gây buồn ngủ như thuốc ngủ - giúp nhanh chóng chìm vào giấc ngủ, mang lại giấc ngủ chất lượng hơn, tiến sĩ Shanon
Makekau, Giám đốc bộ phận y học giấc ngủ tại Trung tâm Y tế Kaiser Permanente (Mỹ), cho biết. Phát hiện ung thư máu từ cảm giác lạ ở tay và chânUng thư hạch bạch huyết - một dạng của ung thư máu, là loại ung thư phổ biến thứ 5 trên thế giới. Một bé gái bị chó thả rông cắn xé kinh hoàngCác vụ chó thả rông tấn công người dường như không có hồi kết. Bị viêm cơ tim nguy kịch, nam thanh niên được cứu sống nhờ cấp cứu kịp thờiNam bệnh nhân 32 tuổi khởi phát bệnh viêm cơ tim với triệu chứng sốt cao, mệt, kèm đau đầu… Bác sĩ cứu sống thần kỳ nạn nhân bị cây tre đâm xuyên ngựcCác bác sĩ tại Bệnh viện Kalinga Institute of Medical Sciences (Ấn Độ) đã cứu một người đàn ông 40 tuổi thoát khỏi tử thần sau khi anh bị một
cây tre đâm xuyên ngực. Tọa đàm tư vấn: Tiêm phòng cúm - Tăng cường hàng rào bảo vệ cả gia đìnhVi-rút gây bệnh cúm thường sinh sôi và phát triển mạnh mẽ vào mùa đông xuân và có tính lây lan cao. Thế nhưng, nhiều người có tâm lý chủ quan, xem nhẹ cúm chỉ là “bệnh vặt”, không đáng lo ngại, mà họ lại không biết rằng: khi bị mắc cúm thì sức khỏe người bệnh sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều, cũng có thể dẫn đến biến chứng nặng, gây nguy hiểm. |
