Uống nước sâm lúc nào là tốt nhất năm 2024

Không cần bàn cãi về lợi ích của nước hồng sâm Hàn Quốc, sản phẩm rất bổ đối với sức khỏe người sử dụng, tuy nhiên không vì thế mà bạn lạm dụng sản phẩm này. Để nước hồng sâm phát huy được tối đa tác dụng, bạn cần dùng đúng liều lượng, đúng cách. Sau đây, chúng tôi sẽ mách bạn một số lưu ý khi sử dụng nước hồng sâm.

1. Cách uống nước sâm đúng chuẩn.

Để biết được cách uống nước sâm đúng chuẩn, bạn cần xem kỹ hướng dẫn sử dụng của sản phẩm đó. Nước hồng sâm Hàn Quốc trên thị trường hiện nay được đóng chai hoặc đóng thành dạng túi tiện lợi. Chỉ cần mở nắp chai hoặc cắt túi là bạn đã có thể thưởng thức mà không cần chế biến, không cần tính toán liều lượng. Thông thường, các sản phẩm nước hồng sâm đóng chai hoặc đóng túi đều có liều dùng 1 chai hoặc 1 túi mỗi lần. Nếu dùng quá nhiều, cơ thể không thể hấp thụ các dưỡng chất gây hại cho sức khoẻ. Sản phẩm ngon hơn khi uống lạnh và bạn nên lắc đều trước khi uống.

Cách uống nước hồng sâm Hàn Quốc hiệu quả - Ảnh: Thế Giới Hồng Sâm

2. Uống nước hồng sâm Hàn Quốc vào lúc nào tốt nhất?

Những ai chưa biết cách sử dụng nước hồng sâm Hàn Quốc cần lưu ý không nên uống vào buổi tối để tránh mất ngủ. Thời điểm tốt nhất để thưởng thức nước hồng dâm là buổi sáng hoặc chiều. Nước hồng sâm có thể dùng trước hoặc sau khi ăn khoảng 15 phút đều tốt. Bạn cũng có thể uống hồng sâm sau khi chơi thể thao, sau khi lao động nặng nhọc hay khi làm việc trí óc căng thẳng.

3. Ai nên uống nước hồng sâm Hàn Quốc?

Nước hồng sâm là sản phẩm bổ dưỡng chăm sóc sức khỏe cao cấp và giá thành khá cao. Sẽ rất tốt nếu bạn có điều kiện để chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình hàng ngày với sản phẩm này. Tuy nhiên, nước hồng sâm thường được ưu tiên dùng cho các đối tượng như:

• Người mới ốm dậy, mới trị bệnh hoặc phẫu thuật phục hồi.
• Người cao tuổi có hệ miễn dịch suy giảm, thường xuyên đau yếu.
• Chị em phụ nữ muốn đẹp dáng, sáng da, đẩy lùi lão hóa.
• Người lao động trí óc và học tập thường xuyên căng thẳng.
• Người chơi các bộ môn thể thao hoặc người muốn nâng cao thể lực.
• Người hay ốm vặt muốn nâng cao sức đề kháng.

4. Những ai không nên uống Hồng sâm Hàn Quốc.

Mặc dù sản phẩm nước hồng sâm uống rất tốt, nhưng tùy vào từng thể trạng và một số trường hợp sau đây cần lưu ý để đảm bảo sức khỏe được tốt hơn:

Những đối tượng không nên uống nước hồng sâm - Ảnh: Thế Giới Hồng Sâm

• Người bị cao huyết áp: Liều lượng sử dụng bằng 1/2 người bình thường.
• Người bị bệnh liên quan đến gan, mật cấp tính: Uống hồng sâm sẽ làm sinh nhiệt, làm cho khí huyết ứ trệ, bệnh sẽ càng nặng hơn.
• Những người bị bệnh viêm dạ dày, đại tràng, bệnh liên quan đến ruột: KHÔNG ĐƯỢC dùng sâm.
• Phụ nữ đang trong quá trình mang thai: Mẹ mang thai uống hồng sâm, các thành phần trong đó sẽ truyền vào thai nhi. Điều này rất không có lợi và có thể dẫn tới tình trạng khó sinh. Sử dụng trong giai đoạn đầu mang thai rất dễ dẫn đến sảy thai.
• Người đang sử dụng các loại thuốc Tây y: Khi muốn sử dụng hồng sâm đi kèm thì cần có sự tư vấn từ các bác sĩ chuyên khoa.

Một số lưu ý khi uống sâm:

• Không uống hồng sâm kèm theo ăn các loại củ cải và hải sản.
• Hồng sâm Hàn Quốc có thể dùng thích hợp cho tất cả các mùa trong năm.
• Chỉ nên uống hồng sâm trong liều lượng nhất định.
• Nên uống hồng sâm Hàn Quốc vào buổi sáng hoặc chiều, tránh dùng vào buổi tối.

5. Một số loại nước hồng sâm Hàn Quốc ưa chuộng và cách uống đúng chuẩn.

Hiện nay có rất nhiều các sản phẩm nước hồng sâm được bày bán trên thị trường gây khó khăn cho người tiêu dùng trong việc lựa chọn sản phẩm bảo vệ sức khỏe tốt nhất. Hãy cùng tham khảo các sản phẩm hồng sâm hàn quốc chính hãng tại Shop dưới đây:

5.1. Cách uống nước hồng sâm không đường Daesan Hàn Quốc.

Cách uống nước hồng sâm không đường Daesan Hàn Quốc - Ảnh: Thế Giới Hồng Sâm

• Mỗi ngày sử dụng 1 – 2 lần, mỗi lần uống trực tiếp 1 gói nước hồng sâm 70ml. Sẽ ngon hơn khi để ngăn mát tủ lạnh.
• Lắc đều sản phẩm trước khi sử dụng.
• Bảo quản sản phẩm nơi khô ráo, thoáng mát, tránh tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp.

Đối tượng sử dụng:

• Những người có nguy cơ hoặc đang bị bệnh tiểu đường.
• Người bị béo phì, hoặc muốn giảm cân.
• Người muốn ăn uống lành mạnh, không thích đồ ngọt.
• Người cao tuổi muốn bồi bổ sức khỏe, bị suy nhược cơ thể.
• Người bệnh đang mắc bệnh mãn tính về gan, tim mạch, huyết áp,…

  Xem chi tiết sản phẩm TẠI ĐÂY

5.2. Cách uống nước sâm Linh Chi Nhung Hươu 365.

Cách uống nước hồng sâm linh chi nhung hươu 365 - Ảnh: Thế Giới Hồng Sâm

• Ngày uống 1 gói, có thể pha với nước cho dễ uống
• Lưu ý, không dùng cho bà bầu, trẻ em
• Nếu đang dùng thực phẩm chức năng, thuốc điều trị bệnh cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

Đối tượng sử dụng:

• Trẻ em từ 11 tuổi trở lên có thể sử dụng nước hồng sâm linh chi nhung hươu 365.
• Người mới ốm dậy, người suy nhược cơ thể.
• Người lớn tuổi, chơi thể thao, lao động trí óc nhiều.
• Người mất ngủ, tiểu đường, huyết áp cao.
• Người ăn kiêng, ăn chay cần bổ sung năng lượng.
• Học sinh, sinh viên, người làm việc trí óc cần tăng cường sinh lực.

5.3. Cách sử dụng nước sâm có củ KGS Hàn Quốc.

Cách uống nước hồng sâm lcủ KGS - Ảnh: Thế Giới Hồng Sâm

• Uống 1 chai mỗi ngày, nên uống vào ban ngày sau bữa ăn.
• Ngon hơn khi uống lạnh.
• Để xa tầm tay trẻ em. Bảo quản nơi khô thoáng, tránh ánh nắng trực tiếp.

Đối tượng khuyên dùng:

• Nước hồng sâm có củ KGS sử dụng cho mọi đối tượng. Hỗ trợ tốt cho những người có sức đề kháng kém, ăn uống hấp thụ kém,...
• Người mới ốm dậy cần bồi bổ, phục hồi sức khỏe.
• Người cần bổ sung dinh dưỡng, tăng cường sức khỏe và miễn dịch cho cơ thể.

5.4. Cách sử dụng nước hồng sâm baby Sanga Hàn Quốc.

• Đối với trẻ em trên 1 tuổi: dùng mỗi ngày 1 gói chia làm 2 lần.
• Với trẻ em từ 3 tuổi trở lên dùng mỗi ngày 1 gói, trên 5 tuổi, có thể cho bé uống ngày 1 đến 2 gói. Tối đa mỗi tuần bạn chỉ nên cho bé uống 2 đến 5 gói. Các bé 8 tuổi trở lên thì uống mỗi ngày 1 gói sẽ rất tốt cho sự phát triển của trẻ mà không lo bất kỳ tác dụng phụ nào.

Uống hồng sâm bao lâu thì ngưng?

Hãy sử dụng chúng trong khoảng từ 2-3 tuần hàng ngày, sau đó dừng lại, nghỉ một thời gian từ 1-3 tuần. Sau giai đoạn nghỉ này bạn có thể bắt đầu sử dụng lại, phương pháp uống – nghỉ được gọi phương pháp đạp xe cho phép cơ thể có thể tận dụng tối đa tác dụng tốt từ Hồng sâm và không bị lệ thuộc vào nó.

Ngày nào cũng uống sâm có tốt không?

Do tác dụng của nhân sâm có thể làm giảm lượng đường trong máu nên có thể gây ra giảm khả năng tập trung và tụt đường máu. Đồng thời, nhân sâm có tác dụng giống estrogen nên không nên dùng cho phụ nữ người mang thai, phụ nữ đang cho con bú và trẻ em.

Nên cho bé uống hồng sâm khi nào?

- Bé có thể uống trực tiếp, hoặc pha với nước và sữa để uống. Nên uống sau bữa ăn sáng 1 giờ đồng hồ để đạt hiệu quả hấp thu tối ưu. Nên cho bé uống vào các thời điểm giao mùa để phòng ngừa ốm vặt. Thông qua bài viết, các bạn đã thấy được những giá trị và những công dụng mà Hồng sâm Hàn Quốc đem lại.

Khi nào không nên dùng sâm?

Tuy bổ dưỡng như vậy nhưng những đối tượng không nên dùng nhân sâm là người huyết áp cao, người đang sốt cao, lạnh bụng bị tiêu chảy, phụ nữ có thai (hoặc có khả năng có thai), phụ nữ sau khi sinh. Bệnh nhân xơ gan kèm chảy máu đường ruột dùng sâm không những không khỏi mà còn có thể khiến bệnh trở nên nguy hiểm hơn.