Bầu con gái ăn gì cho con đẹp

• Tại sao chế độ dinh dưỡng lại ảnh hưởng đến việc sinh con gái?
• Vậy ăn gì để sinh con gái?
  • 1. Sữa và các chế phẩm từ sữa
  • 2. Ăn gì để có nhiều tinh trùng X? Ngũ cốc nội tiết Như Ý Sinh Con Gái
  • 3. Hãy ăn trứng!
  • 4. Muốn sinh con gái hay ăn nhiều rau củ xanh lá
  • 5. Ăn gì để sinh con gái? – Đừng quên ăn cá hồi
  • 6. Quả mọng
  • 7. Ăn gì để tăng tinh trùng X? – Hành tây là sự lựa chọn thông minh
  • 8. Nước dừa
• Không nên ăn gì để đẻ con gái?
  • 1. Thực phẩm mang tính kiềm
  • 2. Thực phẩm giàu Kali
  • 3. Thực phẩm giàu Kẽm

Ăn gì để sinh con gái theo ý muốn là câu hỏi mà nhiều ông bố, bà mẹ thắc mắc trong hành trình săn “công chúa”. Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc sinh con gái, tuy nhiên nên ăn gì và ăn bao nhiêu để sinh được con gái lại là vấn đề không phải ai cũng biết? Bài viết này sẽ cung cấp danh sách 8 loại thực phẩm hỗ trợ sinh con gái cực tốt do chuyên gia dinh dưỡng của Eveline Care biên soạn!

Tại sao chế độ dinh dưỡng lại ảnh hưởng đến việc sinh con gái?

Trước khi tìm hiểu về thực đơn ăn gì đẻ con gái? Eveline Care muốn bố mẹ hiểu rõ hơn về lý do tại sao chế độ dinh dưỡng lại quyết định cơ hội thụ thai bé gái thành công, cụ thể như sau:

Theo tiến sĩ Landrum B. Shettles – người phát minh phương pháp thụ tinh trong ống nghiệm IVF, giới tính thai nhi phụ thuộc vào hai yếu tố chính là: môi trường trong âm đạo và thời điểm quan hệ. Theo đó tinh trùng mang NST X dẻo dai, sống lâu và ưa thích môi trường axit trong âm đạo hơn tinh trùng mang NST Y. Vì vậy để tăng cơ hội có bé gái người mẹ cần tạo môi trường axit trong âm đạo thông qua chế độ dinh dưỡng hàng ngày

Một chế độ dinh dưỡng chứa nhiều axit sẽ giúp tạo môi trường axit trong âm đạo, từ đó tăng cơ hội thụ thai bé gái thành công. Ngoài ra thói quen ăn uống cũng ảnh hưởng đến giới tính thai nhi trong tương lai. Theo nghiên cứu của 2 trường Đại học là Exeter và Oxford đã tập trung nghiên cứu 721 thai phụ Anh, họ đều chưa biết giới tính thai nhi và được yêu cầu liệt kê chi tiết thói quen ăn uống trước giai đoạn mang thai

Trưởng nhóm nghiên cứu cho biết: “Tác động này là tuyến tính, phụ nữ ăn càng ít thì tỷ lệ sinh con gái càng cao. Quanh thời điểm thụ thai, nếu lượng calo ít sẽ giúp sinh con gái dễ hơn, nghiên cứu chỉ ra rằng có sự chênh lệch 130 calo/ngày giữa các bà mẹ sinh con trai và sinh con gái”.

Dựa theo nghiên cứu khoa học, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên bổ sung 8 loại thực phẩm sau đây rất giàu tính axit, giúp tinh trùng X bơi mạnh mẽ trong môi trường khắc nghiệt của âm đạo để vào thụ thai với trứng

Dưới đây là 8 loại thực phẩm bố mẹ muốn sinh con gái nên bổ sung hàng ngày trước kế hoạch canh thả để gia tăng cơ hội thụ thai bé gái nhanh chóng:

1. Sữa và các chế phẩm từ sữa

Ăn gì để sinh con gái theo ý muốn? Hãy uống sữa tươi mỗi ngày.Trong sữa tươi có hàm lượng pH là 6,5 và chứa axit lactic, uống sữa sẽ giúp môi trường âm đạo trở nên axit hơn, thuận lợi cho tinh trùng X tồn tại. Các loại sữa và phomai có chứa một lượng lớn canxi, vitamin B, D, protein, đây là những dưỡng chất giúp tinh trùng X dễ dàng tiếp cận với trứng, tăng khả năng thụ thai bé gái.

Bên cạnh đó, canxi tự nhiên từ sữa và phomai còn giúp hệ thống xương của trẻ phát triển tối đa trong thai kỳ. Tuy nhiên bố mẹ không nên uống quá 750ml sữa mỗi ngày, hãy uống 1 cốc sữa và ăn một hộp sữa chua để tránh các vấn đề về dạ dày.

2. Ăn gì để có nhiều tinh trùng X? Ngũ cốc nội tiết Như Ý Sinh Con Gái

Ngũ cốc nội tiết Như Ý là sự kết hợp diệu kỳ của 10 loại hạt mang giá trị dinh dưỡng cao như hạt óc chó, macca, hạnh nhân, hạt điều, đậu tương, đậu đen, đậu đỏ, hạt sen,… Đây đều là những thực phẩm chứa hàm lượng Magie và Selen cao, giống như Canxi, các chất này sẽ giúp tinh trùng X thụ tinh với trứng dễ dàng hơn.

Đặc biệt hơn, ngũ cốc giúp tạo môi trường axit tự nhiên trong âm đạo, làm cản trở quá trình di chuyển của tinh trùng Y vốn ưa môi trường kiềm, đồng nghĩa tinh trùng X sẽ có nhiều cơ hội bơi nhanh vào trong tử cung để gặp trứng dễ dàng. Sản phẩm đặc biệt tốt với nữ giới tuổi tiền mãn kinh, khi nội tiết đang có dấu hiệu suy giảm mạnh. Bổ sung ngũ cốc mỗi ngày sẽ giúp chị em lấy lại sức sống tuổi đôi mươi.

TÌM HIỂU SẢN PHẨM NGŨ CỐC NỘI TIẾT NHƯ Ý

3. Hãy ăn trứng!

Ăn gì để sinh con gái – ăn trứng cực tốt cho mẹ muốn canh bé gái. Trứng là nguồn thực phẩm giàu canxi, giúp giảm nồng độ pH trong âm đạo và cản trở sự sống sót của các tinh trùng mang nhiễm sắc thể Y, vì vậy trứng chính là thực phẩm rất tốt để giúp bố mẹ thụ thai bé gái thành công.

Trong lòng trắng của trứng có nhiều protein, dồi dào canxi và không có cholesterol, lòng đỏ có tác dụng lớn trong công việc giữ ẩm cho các tế bào trong cơ thể. Một số ít vitamin D trong trứng còn giúp da dẻ của bé gái trắng trẻo khi ra đời, vậy thì không có lý do gì để chúng ta loại bỏ trứng khỏi bữa ăn hằng ngày.

Tham gia CỘNG ĐỒNG SINH CON GÁI THEO Ý MUỐN để được nhận thực đơn chế độ ăn sinh con gái hoàn toàn miễn phí, được đúc kết từ kinh nghiệm của hơn 50.000 bố mẹ trong hội!

4. Muốn sinh con gái hay ăn nhiều rau củ xanh lá

Những loại rau củ xanh lá như bông cải xanh, súp lơ xanh, các loại rau cải, rau muống, rau ngót… chứa rất nhiều khoáng chất và vitamin để bổ trợ cho tinh trùng X. Đặc biệt súp lơ xanh và bông cải xanh có chứa canxi, magie, vitamin A, vitamin C và vitamin K, tăng khả năng thụ thai của tinh trùng X, đồng thời cải thiện hệ tiêu hóa của người mẹ.

5. Ăn gì để sinh con gái? – Đừng quên ăn cá hồi

Axit béo, protein cùng với các loại vitamin có trong cá hồi giúp môi trường âm đạo có tính axit hơn và thuận lợi cho tinh trùng X tồn tại. Ngoài ra, ăn cá giúp phụ nữ tránh được trầm cảm khi mang thai, vậy nên hãy bổ sung cá hồi vào thực đơn tuần của bạn.

Salad trộn cá hồi với trứng, rau xanh, chanh, giấm, bơ là một lựa chọn tuyệt vời cho thực đơn của bố mẹ, vừa giúp tăng khả năng thụ thai bé gái vừa không làm tăng cân. Hoặc bố mẹ có thể rắc một chút phô mai trên bề mặt cá hồi nướng, đây sẽ là một món ăn ngậy và thơm.

6. Quả mọng

Nam việt quất, dâu tây, mâm xôi là những loại quả mọng chứa ít calo và có thể điều chỉnh nồng độ pH trong âm đạo làm cho tinh trùng Y khó tồn tại, tăng tỷ lệ sinh con gái thành công.

Lời khuyên là bố mẹ khi mua quả mọng là hạn chế dùng trái cây đóng hộp, nên chọn những trái chưa chín để ngừa lượng đường trong máu cao và nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường thai kỳ.

7. Ăn gì để tăng tinh trùng X? – Hành tây là sự lựa chọn thông minh

Trong hành tây chứa một lượng lớn chất oxy hóa giúp người bố cải thiện chất lượng tinh trùng và chứng xuất tinh sớm, phòng chống rối loạn cương dương. Đối với người mẹ, hành tây có tác dụng làm mát cơ thể, đặc biệt với người ốm, bị bệnh mất kinh, loạn kinh hoặc bệnh vàng da.

Hãy ăn hành tây để chuẩn bị một cơ thể tốt nhất cho quá trình thụ thai công chúa sắp tới nhé các bố mẹ

8. Nước dừa

Nước dừa là thức uống giúp quá trình giữ nước cho cơ thể có hiệu quả hơn, cả trước và trong thai kỳ của người vợ. Lượng vitamin A, E, C có trong nước dừa giúp cải thiện làn da của cả mẹ và cho bé sau này.

Hãy bổ sung nước dừa vào thực đơn tuần của bạn và chờ ngày chào đón cô công chúa với làn da trắng mịn xinh đẹp để thấy tác dụng cực lớn từ nước dừa nhé.

Có thể thấy việc bổ sung các loại thực phẩm chức năng cũng rất quan trọng để bố mẹ tăng khả năng thụ thai bé gái. Bên cạnh đó, việc canh trứng cũng rất quan trọng, bởi việc quan hệ trước thời điểm rụng trứng sẽ là điều kiện quyết định để người mẹ thụ thai bé gái thành công.

Không nên ăn gì để đẻ con gái?

Ngoài các loại thực phẩm nên bổ sung để sinh công chúa thành công, bố mẹ cần chú ý hạn chế các loại thực phẩm sau:

1. Thực phẩm mang tính kiềm

Các loại thực phẩm có tính kiềm cao như chuối, táo, dứa, đu đủ,… sẽ tạo tính kiềm cho âm đạo người vợ, đồng thời tăng chất và lượng tinh trùng Y, giảm khả năng thụ thai bé gái cho bố mẹ.

Các loại quả thuộc dòng cam chanh, quả hạch có tính kiềm hóa. Dù mang tính pH axit, nhưng những loại thực phẩm này khi được đưa vào cơ thể sẽ bị chuyển hóa, axit dư sẽ được đào thải khỏi cơ thể qua nước tiểu, chỉ giữ lại tính kiềm. Vì vậy đây cũng là thực phẩm nên tránh.

2. Thực phẩm giàu Kali

Chuối, thịt cá thường, khoai tây, đu đủ, hạnh nhân,… là những loại thực phẩm chứa một lượng Kali rất lớn, điều này sẽ hỗ trợ tinh trùng Y dẻo dai, tồn tại lâu và di chuyển nhanh hơn.

Hạn chế các loại thực phẩm này để giảm cơ hội thụ tinh với trứng của tinh trùng Y. Như vậy với ưu điểm dẻo dai và sống lâu hơn, tinh trùng X sẽ được thụ tinh và thụ thai bé gái thành công.

3. Thực phẩm giàu Kẽm

Kẽm giúp củng cố chất lượng tinh trùng, tuy nhiên nếu cung cấp đủ 25 mg kẽm mỗi ngày thì chất lượng tinh trùng Y sẽ vô cùng tốt, vậy khả năng thụ tinh của tinh trùng X sẽ giảm.

Giảm bớt các loại thực phẩm chứa nhiều kẽm như thịt đỏ, hàu, gan bò, lúa mì, bí ngô sẽ giúp bố mẹ nhanh chóng mang thai con gái.

Hy vọng qua bài viết này, bố mẹ đã trả lời được câu hỏi Ăn gì để sinh con gái? Vợ chồng nên đặc biệt quan tâm đến chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý trước kế hoạch canh thả để tăng cơ hội thụ thai bé gái như ý nhé! Nếu có vấn đề cần trợ giúp, giải đáp đừng ngần ngại liên hệ ngay với Eveline, chúng tôi luôn có các chuyên gia hỗ trợ các bạn 24/7.