Thời gian dậy thì kéo dài bao lâu
IP của bạn là: 117.4.90.25 Thời gian: {{time | date:"dd-MM-yyyy ' ' HH:mm:ss"}}
Thưa bác sĩ, bé trai nhà em vừa tròn 9 tuổi, đang bước vào giai đoạn tiền dậy thì. Em nghe nói đây là giai đoạn còn quan trọng hơn cả giai đoạn dậy thì. Em muốn hỏi thông tin này có đúng ko và giai đoạn tiền dậy thì kéo dài trong bao lâu ạ? Em có nên cho bé đi khám không, hay cứ cho bé ăn uống, tập luyện theo gợi ý trên mạng có rất nhiều? PGS.TS.BS Cao Thị Thu Hương Chào bạn, Dậy thì là giai đoạn chuyển tiếp từ trẻ con sang người lớn, nó được thể hiện bằng sự thay đổi giữa cơ thể học lẫn chức năng sinh lý, được biểu hiện bằng việc có kinh lần đầu ở nữ và xuất tinh lần đầu ở nam. Tuy nhiên trước gia đoạn này cơ thể đã có sự gia tăng nồng độ hormon nội tiết cũng như đã có biểu hiện về phát triển hệ sinh dục thứ phát. Giai đoạn đó gọi là tiền dậy thì. Khi đã có sự gia tăng về hormon tăng trưởng cũng như hormon sinh dục thì đồng thời có sự tăng tốc sự phát triển về chiều cao. Trong giai đoạn tiền dậy thì – dậy thì thì tốc độ tăng trưởng chiều cao của trẻ chiếm từ 15-25% trong chiều cao của trẻ khi trưởng thành. Hai giai đoạn tiền dậy thì và dậy thì được ghép chung để đánh giá sự phát triển liên tục của trẻ. Để đánh giá cột mốc quan trọng trong giai đoạn này người ta chia làm 5 giai đoạn. Giai đoạn thứ nhất là giai đoạn bắt đầu có sự thay đổi, gia tăng nồng độ về hormon nội tiết. Giai đoạn thứ 5 là giai đoạn hoàn tất quá trình dậy thì. Khi mà hoàn tất dậy thì bắt đầu dừng tốc độ tăng trưởng chiều cao. Chính vì vậy khi bắt đầu có sự xuất tinh đầu tiên của nam thì xảy ra vào giai đoạn thứ 3 và đối với nữ thì lần đầu tiên có kinh nguyệt xuất hiện vào giai đoạn thứ 4. Do đó, những bà mẹ thường bỏ qua giai đoạn tiền dậy thì nghĩa là chúng ta đã bỏ qua giai đoạn vàng tăng tốc sự phát triển của con. Trong giai đoạn tiền dậy thì và dậy thì trẻ cần phải có chế độ dinh dưỡng tốt, vận động thể thao hợp lý để con tối ưu hóa được tốc độ tăng trưởng. Và từ giai đoạn tiền dậy thì đến dậy thì thường kéo dài trung bình khoảng 2 năm và mỗi một cá thể khác nhau thì cũng có thời gian, thời điểm dậy thì khác nhau. Tốc độ tăng trưởng của trẻ cũng phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe và chế độ dinh dưỡng cũng như tập luyện thể thao của từng cá thể. Do đó để bé có được sự phát triển tốt trong giai đoạn tiền dậy thì và dậy thì, chị nên đưa con đến Nutrihome. Tại đây chúng tôi có các bác sĩ chuyên về dinh dưỡng cũng như y học thể thao, sẽ đưa ra một phác đồ dinh dưỡng và chế độ tập luyện phù hợp để con có được 1 giai đoạn dậy thì thành công. Để đặt lịch khám, tư vấn và điều trị dinh dưỡng, y học vận động, bạn có thể gọi đến hotline 1900 633 599 hoặc inbox cho fanpage Nutrihome – Trung tâm Dinh dưỡng – Y học Vận động để được hướng dẫn. Tuổi dậy thì bắt đầu từ năm bao nhiêu tuổi và kéo dài bao lâu? Chắc hẳn đây là vấn đề nhiều phụ huynh và các bạn trẻ quan tâm. Mỗi người sẽ có thời điểm bắt đầu dậy thì và kết thúc theo các giai đoạn khác nhau, nhưng chung quy những biểu hiện cũng tương tự nhau. Dậy thì là giai đoạn nhạy cảm ở cả bé trai và bé gáiTuổi dậy thì là quá trình báo hiệu cơ thể trẻ đã có những biến chuyển về mặt thể chất lẫn tinh thần. Giai đoạn này cơ quan sinh sản và các đặc điểm giới tính của trẻ bắt đầu phát triển và hoàn thiện. Tùy vào cơ địa của mỗi bé mà thời gian bắt đầu sẽ khác nhau. Thông thường bé gái sẽ dậy thì sớm hơn các bé trai. Thời gian bé gái dậy thì từ 10 đến 14 tuổi, trong khi đó các bé trai sẽ từ khoảng từ 12 đến 15 tuổi. Dấu hiệu cho thấy trẻ bắt đầu dậy thì sẽ khác nhau tùy theo giới tính: Ngực bắt đầu phát triển là dấu hiệu đầu tiên báo hiệu bé gái sắp bước vào giai đoạn dậy thì. Sẽ có sự phát triển chênh lệch giữa hai bên vú, trong đó một bên sẽ to hơn bên còn lại trong vài tháng đầu, đồng thời trẻ sẽ cảm nhận đầu vú to ra và mềm hơn. Lông vùng nhạy cảm sẽ phát triển cùng với lông tay, chân, vùng nách. Bé gái bắt đầu kì kinh nguyệt và có những biến chuyển về thể chất lẫn tinh thầnKhi bắt đầu dậy thì cho đến vài năm sau đó, cơ thể bé gái sẽ thay đổi:
Tinh hoàn lúc này sẽ lớn hơn trước, đồng thời bìu bắt đầu mỏng và đỏ dần lên. Lông vùng kín bé trai cũng xuất hiện nhiều hơn, tập trung nhiều tại gốc dương vật. Sau 1 năm các dấu hiệu dậy thì bắt đầu lộ rõ hơn:
Quá trình dậy thì của trẻ là giai đoạn nhạy cảm, nhưng đây là điều bắt buộc mà con người phải trải qua để trưởng thành. Một số trẻ sẽ cảm thấy khó khăn để vượt qua, nhưng cũng sẽ có bé cảm thấy hào hứng khi được dậy thì. Những cảm xúc mới lạ khi bắt đầu trưởng thành sẽ cho trẻ nhiều suy nghĩ, tâm trạng và thái độ cũng sẽ có biến chuyển nhất định. Do đó, bố mẹ cần quan sát sự thay đổi trong con, tâm sự và giúp con giải quyết những băn khoăn để con có tuổi dậy thì toàn diện. Kết thúc tuổi dậy thì cũng là lúc trẻ hoàn thiện dần về mặt thể chất và tâm lý. Thông thường, giai đoạn kết thúc dậy thì ở bé gái là từ 15 đến 17 tuổi, bé trai từ 16 đến 18 tuổi. Tuổi dậy thì kết thúc, nam và nữ có sự phát triển nhất định về cơ thể và đa dạng về tư tưởng, cảm xúcQua những dấu hiệu trên cơ thể trẻ sẽ tự nhận biết mình đã hoàn thành quá trình dậy thì hay chưa. Đối với bé gái, lúc này:
Đối với bé trai, lúc này:
Tuổi dậy thì sẽ chịu ảnh hưởng bởi một số yếu tố sau đây, đây cũng là nguyên nhân giải thích cho hiện tượng vì sao có trẻ dậy thì sớm, có trẻ lại dậy thì muộn: Nguy cơ dậy thì sớm chịu nhiều tác động bởi các yếu tố như:
Dậy thì muộn có thể xảy ra ở cả bé trai và bé gái, bị tác động bởi các yếu tố như:
Nuôi dạy con là một quá trình có nhiều thử thách và gian nan, đặc biệt khi con bước vào giai đoạn biến chuyển tâm lý và cơ thể ở tuổi dậy thì. Ngoài việc làm bạn với con, lắng nghe những nhu cầu của con, bạn nên tham khảo thêm một số cách sau đây:
Ngoài ra, bố mẹ cũng nên quan sát những biến chuyển bất thường trong giai đoạn dậy thì của con để có những biện pháp can thiệp đúng lúc. Đưa con đến gặp bác sĩ nếu bạn thấy con bạn:
Giai đoạn dậy thì trẻ sẽ trải qua nhiều cảm xúc tâm lý khác nhau. Do đó, bố mẹ nên đồng hành cũng con trong giai đoạn phát triển đầu đời này, để con có những lối suy nghĩ tích cực về sau. Trên đây là những thông tin về vấn đề tuổi dậy thì bắt đầu từ năm bao nhiêu tuổi và kéo dài bao lâu, hy vọng đã giúp ích được cho bạn. Đừng lơ là con trong giai đoạn này, vì đây có thể nói là cột mốc quan trọng, hãy giáo dục giới tính cho con và giúp con duy trì những thói quen tốt.
|