Cách trị mụn tại nhà ở tuổi dậy thì
Hiện nay, có nhiều cách trị mụn ở tuổi dậy thì như sử dụng thuốc uống, kem bôi hay đắp mặt nạ tự nhiên. Việc xác định chính xác nguyên nhân gây mụn ở tuổi teen cũng góp phần rất lớn trong việc đẩy nhanh hiệu quả điều trị và ngăn ngừa mụn tái phát trở lại. Show
Mụn ở tuổi dậy thì nguyên nhân do đâu?Mụn là một vấn đề về da khá phổ biến và cũng là dấu hiệu cho thấy trẻ đã bước vào giai đoạn dậy thì. Mụn có thể tấn công nhiều vị trí trên da của trẻ, trong đó nhiều nhất phải kể đến mặt, lưng hay ngực. Việc xác định chính xác nguyên nhân có thể giúp tìm ra được cách trị mụn ở tuổi dậy thì hiệu quả
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến mụn trứng cá ở tuổi dậy thì như: 1. Vệ sinh da không đúng cáchDa mặt không được vệ sinh sạch sẽ hoặc không tắm rửa thường xuyên khiến cho bụi bẩn và mồ hôi tích tụ lại. Từ đó dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công gây ra mụn ở tuổi dậy thì. 2. Nội tiết tố thay đổiỞ tuổi dậy thì, hormone trong cơ thể được sản sinh nhiều. Điều này có thẻ kích thích các tuyến bã nhờn dưới da hoạt động mạnh. Chúng tiết ra nhiều dầu nhờn nhưng không được làm sạch sẽ tồn đọng lại trong lỗ chân lông, thu hút bụi bẩn và vi khuẩn tích tụ lại làm phát sinh mụn trên da. Đây chính là lý do vì sao mà tuổi dậy thì thường bị mụn tấn công ở những nơi tập trung nhiều tuyến bã nhờn như trán, mũi, cằm hoặc hai bên má. 3. Tác dụng phụ của thuốc tâyMụn ở tuổi dậy thì còn được xem là tác dụng phụ của thuốc, nhất là thuốc kháng sinh, corticoid hay các loại thuốc được sử dụng để điều trị động kinh. Càng sử dụng thuốc kéo dài hoặc lạm dụng thuốc bừa bãi không theo chỉ định của bác sĩ thì nguy cơ bị mụn ở tuổi dậy thì càng cao. 4. Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không phù hợpĐây cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến gây mụn ở tuổi dậy thì. Ở độ tuổi này, da của các em còn khá mỏng manh và nhạy cảm. Nếu lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da, hóa mỹ phẩm hay sữa tắm chứa thành phần không phù hợp với loại da hoặc có chất tẩy mạnh thì da rất dễ bị kích ứng, nổi mụn. 5. Tuổi dậy thì bị mụn do căng thẳng quá mứcHầu hết các bé ở tuổi dậy thì đều phải đối mặt với những căng thẳng do phải chịu áp lực quá lớn từ việc học hành hay sự kỳ vọng quá mức của cha mẹ. Tình trạng này diễn ra trong thời gian dài không chỉ khiến làn da bị suy yếu mà còn gây rối loạn nội tiết tố. Đây chính là những điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn gây mụn hoành hành và tấn công vào da. 6. Do tác hại của ánh nắng mặt trờiỞ tuổi dậy thì, việc bảo vệ da khi ra ngoài nắng còn chưa được chú trọng, đặc biệt là ở các bạn trai. Tia tử ngoại trong ánh nắng mặt trời khi tiếp xúc với da sẽ khiến cho các sợi liên kết dưới da bị đứt gãy. Nó khiến da kém đàn hồi, nhanh bị lão hóa và dễ dạng bị mụn tấn công. 7. Mụn ở tuổi dậy thì do di truyềnMột số nghiên cứu đã chỉ ra, mụn trứng cá ở tuổi dậy thì có liên quan đến yếu tố di truyền. Nguy cơ bị mụn thường xảy ra cao hơn ở trẻ có cha mẹ, anh chị từng bị mụn. 8. Môi trường sống bị ô nhiễmMôi trường xung quanh nhà ở hoặc trường học bị ô nhiễm, nhiều bụi bẩn, khói thuốc lá hay khí thải công nghiệp có thể khiến các tế bào da bị tổn thương, suy yếu. Cùng với đó, lỗ chân lông luôn trong tình trạng tắc nghẽn vì bụi bẩn cũng thúc đẩy sự phát triển của nhiều vấn đề về da ở tuổi dậy thì như viêm da, nổi mụn, viêm nang lông. 9. Da không được tẩy tế bào chết thường xuyênỞ mọi lứa tuổi, có hàng nghìn tế bào chết trên da được sản sinh ra mỗi phút. Một phần trong số chúng không thể tự bong tróc ra được mà bám dính chặt trên bề mặt da. Chúng bít kín lỗ chân lông và khi kết hợp với bụi bẩn và dầu nhờn dư thừa sẽ khiến làn da của tuổi dậy thì bị mụn. 10. Ăn uống không đầy đủ hoặc thiếu khoa họcChế độ ăn uống thiếu hụt chất dinh dưỡng hoặc lạm dụng quá mức các món ăn vặt, thức ăn nhanh, đồ ngọt sẽ khiến làn da của tuổi dậy thì dễ bị viêm nhiễm và bị các loại mụn tấn công. 11. Hay thức khuyaKhông ít trẻ ở tuổi dậy thì có thói quen thức khuya để học bài, chơi điện thoại, tán gẫu với bạn bè. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn gây rối loạn nội tiết tố khiến da bị nổi mụn. 12. Do bị bệnh trong ngườiĐôi khi, mụn ở tuổi dậy thì có thể là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý ở gan, thận, túi mật hay hệ thống bạch huyết Nếu tình trạng mụn kéo dài và tái diễn liên tục thì trẻ cần được đi khám để kiểm tra sức khỏe. Dấu hiệu nhận biết mụn ở tuổi dậy thìMụn ở tuổi dậy thì có nhiều loại. Bên cạnh các dấu hiệu chung thì mỗi loại mụn cũng có những đặc điểm riêng để nhận biết và có hướng điều trị cho phù hợp. 1. Biểu hiện chung của mụn ở tuổi dậy thì
2. Triệu chứng nhận biết theo từng loại mụn ở tuổi dậy thìCũng như những đối tượng khác, tuổi dậy thì cũng có thể gặp phải nhiều loại mụn khác nhau như: Mụn cám:
Mụn đầu đen
Mụn ẩn:
Mụn bọc
Mụn mủ
Mụn nang
Mụn ở tuổi dậy thì không ảnh hưởng đến sức khỏe. Mặc dù vậy nếu không được kiểm soát tốt, da của các em có thể để lại nhiều sẹo và vết thâm ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ bên ngoài cũng như sự tự tin của trẻ. Cách trị mụn ở tuổi dậy thì hiệu quảCó nhiều cách được áp dụng để điều trị mụn cho tuổi dậy thì như sử dụng thuốc, kem bôi, đắp mặt nạ trị mụn từ tự nhiên, thay đổi thói quen chăm sóc da Việc lựa chọn phương pháp nào còn phụ thuốc vào tình trạng mụn cũng như mức độ tổn thương trên da. 1. Trị mụn tuổi dậy thì bằng tinh dầuĐây là cách trị mụn ở tuổi dậy thì nam và nữ đơn giản đang được nhiều người lựa chọn. Một số loại tinh dầu thiên nhiên như tinh dầu xả, dầu ô liu, dầu dừa hay tinh dầu bạc hà có chứa chất kháng viêm, diệt khuẩn tự nhiên. Chúng khá lành tính và thân thiện với làn da của lứa tuổi dậy thì. Sử dụng đúng cách sẽ giúp hỗ trợ tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, giảm sưng viêm trên da. Ngoài ra, tinh dầu còn được sử dụng như một loại kem dưỡng ẩm. Nó giúp giảm kích ứng trên da, cân bằng độ ẩm, làm các tế bào da luôn căng mọng nước và nhanh chóng bị tái tạo. Các loại tinh dầu có khả năng sát khuẩn, giảm viêm nên được sử dụng để trị mụn cho tuổi dậy thìCó thể sử dụng tinh dầu trị mụn tuổi dậy thì học trò theo các bước sau:
2. Sử dụng mặt nạ nghệ điều trị mụn tuổi dậy thìNghệ tươi hay bột nghệ đều là cứu cánh cho làn da bị mụn của tuổi dậy thì. Nguyên liệu này có đặc tính sát khuẩn, chống viêm mạnh, lại giúp đẩy nhanh tốc độ tái tạo của các tế bào da bị tổn thương, giúp nốt mụn nhanh lành mà không để lại sẹo hay vết thâm đen xấu xí. Cách trị mụn trên trán tuổi dậy thì bằng mặt nạ nghệ như sau:
3. Xông hôi cách trị mụn ở tuổi dậy thì nữ đơn giảnLiệu pháp xông hơi có thể hữu ích cho làn da bị mụn của lứa tuổi dậy thì. Nhờ sức nóng của hơi nước, các lỗ chân lông có thể được giãn nở to, tạo điều kiện cho chất độc tích tụ dưới da cùng bụi bẩn, tế bào chết và nhân mụn được loại bỏ ra ngoài dễ dàng. Ngoài ra, xông hơi còn có tác dụng tăng cường lưu thông tuần hoàn máu dưới da, giúp đưa các dưỡng chất cùng oxy đến nuôi dưỡng, phục hồi tổn thương do mụn gây ra. Phương pháp này đòi hỏi sự kiên trì nhất định nên thích hợp với các bạn nữ tuổi dậy thì. Trường hợp bị mụn cám, mụn đầu đen hay mụn ẩn có thể áp dụng 2 lần mỗi tuần để dễ dàng lấy đi nhân mụn và không làm tổn hại đến da. Xông hơi giúp các lỗ chân lông được thông thoáng, tăng cường tuần hoàn máu dưới da, hỗ trợ điều trị mụn ở tuổi dậy thìĐơn giản nhất, bạn có thể mua máy xông hơi về sử dụng cho tiện. Ngoài ra có thể tiến hành theo cách thủ công dưới đây:
Trường hợp mụn tuổi dậy thì xuất hiện ở nhiều vị trí, bạn hãy đem nồi nước vào nhà tắm và đóng kín cửa lại để xông hôi cho toàn bộ cơ thể. Tránh áp dụng cách trị mụn ở tuổi dậy thì bằng liệu pháp xông hơi cho các trường hợp đang có biểu hiện nóng sốt, rối loạn nhịp tim. 4. Cách trị mụn ở tuổi dậy thì nam tại nhà bằng rau diếp cáRau diếp cá là thực phẩm có tính mát. Nó giúp thanh nhiệt, đào thải độc tố tích tụ dưới da, làm mát gan. Ngoài ra, nguyên liệu này còn cung cấp nhiều nước và tinh dầu có tác dụng làm dịu kích ứng ở khu vực bị mụn, giảm sưng viêm, tiêu diệt vi khuẩn. Cách thực hiện:
5. Cách trị mụn ở tuổi dậy thì bằng tỏiTỏi được sử dụng để điều trị mụn trứng cá cho tuổi dậy thì nhờ chứa nhiều hoạt chất kháng sinh allicin. Chất này hoạt động mạnh mẽ trong việc ức chế vi khuẩn gây mụn, đồng thời gian viêm sưng, tăng cường sức đề kháng cho da. Giàu chất kháng sinh, tỏi được sử dụng như một phương thuốc trị mụn tự nhiên cho tuổi dậy thìCách sử dụng:
Thực hiện đều đặn cách ngày một lần nốt mụn sẽ bớt sưng dần. Cách trị mụn ở tuổi dậy thì bằng tỏi thích hợp cho các trường hợp bị mụn trứng cá dạng viêm như mụn bọc, mụn mủ. 6. Chăm sóc da mặt đúng cáchViệc chăm sóc da mạt đúng cách sẽ giúp ích rất nhiều trong việc ngăn ngừa và điều trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì. Liên quan đến vấn đề này, các bạn cần lưu ý:
7. Duy trì một chế độ ăn uống khoa học, phù hợpChế độ ăn uống hàng ngày cũng ảnh hưởng nhất định đến sự xuất hiện hay biến mất của mụn ở tuổi dậy thì. Vì vậy, một khi đã bị mụn, các bạn tuổi teen nên tìm hiểu và điều chỉnh lại thực đơn ăn uống hàng ngày cho hợp lý. Tăng cường các thực phẩm có lợi và cắt giảm các thức ăn có hại trong bữa ăn để rút ngắn thời gian điều trị mụn ở tuổi dậy thì. Tăng cường rau xanh và trái cây trong bữa ăn có thể giúp tuổi dậy thì nhanh hết mụnCác thực phẩm nên ăn:
Thực phẩm nên hạn chế
8. Điều chỉnh thói quen sinh hoạt hàng ngàyMột số thói quen xấu trong sinh hoạt hàng ngày có thể là nguyên nhân gây ra mụn ở tuổi dậy thì. Nếu muốn mụn nhanh khỏi và không tái phát trở lại, cần duy trì một lối sống lành mạnh để cải thiện sức sống cho làn da. Trong sinh hoạt hàng ngày, các bạn tuổi dậy thì cần lưu ý:
9. Dùng kem trị mụn cho tuổi dậy thìNếu những cách trị mụn ở tuổi dậy thì bằng tự nhiên không mang lại hiệu quả, bạn có thể cân nhắc sử dụng kem trị mụn. Việc sử dụng kem trị mụn khá tiện lợi, không đòi hỏi nhiều thời gian nên được nhiều bạn lựa chọn. Hiện nay, thị trường kem trị mụn khá phong phú về xuất xứ cũng như giá cả. Các bạn tuổi teen có thể dễ dàng mua được một tuýp kem về sử dụng mà không cần có sự kê đơn của bác sĩ. Trên thị trường có nhiều loại kem trị mụn hiệu quả cho tuổi dậy thìĐể lựa chọn được một loại kem trị mụn hiệu quả cho tuổi dậy thì có thể dựa vào các tiêu chí dưới đây:
10. Thuốc trị mụn tuổi dậy thìMột số loại thuốc tân dược có thể được bác sĩ chỉ định để điều trị cho các trường hợp bị mụn nhiều gây sưng viêm trên da. Thuốc có thể được bào chế dưới dạng bôi hoặc uống chứa các hoạt chất có khả năng chống viêm, diệt khuẩn. Bao gồm: Thuốc trị mụn tuổi dậy thì dạng bôi
Thuốc trị mụn trứng cá tuổi dậy thì dạng uống: Các loại thuốc đường uống được sử dụng để điều trị mụn trứng cá cho tuổi dậy thì chủ yếu là thuốc kháng sinh. Bao gồm một số loại thông dụng sau:
Thuốc uống có tác dụng toàn thân nên cho hiệu quả nhanh những cũng có thể gây ra một số phản ứng phụ không tốt cho sức khỏe. Vì vậy, bác sĩ thường cân nhắc chỉ định thuốc trị mụn đường uống cho tuổi dậy thì cho những người bị mụn viêm đỏ nặng, số lượng nhiều và ảnh hưởng đến nhiều vị trí trên cơ thể. 11. Trị mụn ở tuổi dậy thì bằng công nghệ hiện đạiĐây là phương pháp sau cùng được lựa chọn để điều trị mụn cho tuổi dậy thì. Hiện nay, nhiều bệnh viện da liễu hay các cơ sở thẩm mỹ đang ứng dụng các công nghệ cao vào trong việc trị mụn giúp đem lại hiệu quả nhanh hơn. Một số công nghệ còn kích thích sản sinh collagen, làm khô cồi mụn và đẩy ra ngoài, giúp da nhanh được tái tạo hơn mà không để lại thâm sẹo. Các trường hợp bị mụn nặng ở tuổi dậy thì có thể cân nhắc sử dụng công nghệ cao để điểu trịDưới đây là một số công nghệ trị mụn cho tuổi dậy thì đang được áp dụng:
Cách trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì bằng công nghệ cho hiệu quả tốt nhưng chi phí tương đối cao. Tùy theo tình trạng mụn mà mỗi cá nhân có thể phải trải qua nhiều đợt trị liệu với chi phí lên đến vài triệu hoặc thậm chí hàng chục triệu đồng. 12. Trị mụn tuổi dậy thì bằng thảo dược thiên nhiênXu hướng sử dụng thảo dược thiên nhiên trị mụn ngày càng được nhiều người sử dụng bởi hiệu quả toàn diện cũng như an toàn tuyệt đối. Một trong những sản phẩm được nhiều người lựa chọn cũng như VTV2 đã đưa tin là BSP Mụn trứng cá Hoàn Nguyên do Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam nghiên cứu và bào chế. Ưu điểm nổi bật:
Các loại thảo được được gieo trồng và thu hái tại các vùng chuyên canh đạt tiêu chuẩn GACP WHO. Vì vậy thảo dược đạt chất lượng cao. Mụn Trứng Cá Hoàn Nguyên gồm viên uống và thuốc bôi. Công dụng như sau: Hoàn Nguyên gồm viên uống, thuốc bôi mang đến cơ chế tác động kép toàn diệnTrong chương trình Vì sức khỏe người Việt VTV2, Hoàn Nguyên đã được giới thiệu là giải pháp trị mụn hiệu quả toàn diện. Bác sĩ Nguyễn Thị Nhuần Nguyên PGĐ Chuyên môn kiêm Trưởng khoa khám bệnh BV YHCT TƯ GĐ chuyên môn Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam đánh giá: Hoàn Nguyên mang đến cơ chế điều trị mụn trứng cá an toàn, hiệu quả từ thảo dược thiên nhiên. Cơ chế tác động kép mang lại hiệu quả điều trị toàn diện. Làn da không những được chữa trị mà còn tái tạo, phục hồi rất hiệu quả. Chương trình còn có sự xuất hiện của khách mời Huyền Anh. Bạn đã sử dụng Hoàn Nguyên điều trị thành công mụn trứng cá trên mặt mình. Chia sẻ về điều này, Huyền Anh cho hay: Em rất vui khi tìm được giải pháp điều trị mụn trứng cá an toàn, hiệu quả. Mụn trên mặt em không những khỏi hẳn mà nội tiết còn được cân bằng. Cơ thể em khỏe mạnh hẳn ra. Em rất yên tâm và chắc chắn sẽ giới thiệu Hoàn Nguyên cho bạn bè. Hoàn Nguyên được xây dựng theo lộ trình chi tiết, rõ ràngNếu bạn đang muốn tìm kiếm một giải pháp chữa trị mụn trứng cá an toàn, hiệu quả, Mụn Trứng Cá Hoàn Nguyên chính là gợi ý hoàn hảo dành cho bạn. Trung tâm Da liễu Đông y Việt Nam Cơ sở Hà Nội: 123 Hoàng Ngân, phường Nhân Chính, Thanh Xuân SĐT/Zalo: (024) 62605 666 0983 058 939. Cơ sở Hồ Chí Minh: Số 48B Đặng Dung, phường Tân Định, Quận 1, TP. Hồ Chí Minh SĐT/Zalo: (028) 710 99808 0903 047 368. Website: www.trungtamdalieudongy.com Fanpage: https://www.facebook.com/trungtamdalieudongy/ |